8 Problémů, s nimiž se potýkají vysoce inteligentní lidé — Transcript

Full transcript

1. 0:00Všichni kolem vás vždy předpokládali, že
2. 0:02máte život snažší, že řešíte problémy
3. 0:04ještě dříve, než se z nich stanou
4. 0:06skutečné problémy, že se učíte rychleji,
5. 0:09rozhodujete se jasněji a že se lidem
6. 0:11smyslí, jako je ta vaše cesta přirozeně
7. 0:13otevírá. Lidé se na vás dívají a říkají
8. 0:16si, musí být fajn být takový. Existuje
9. 0:20však pravda, kterou psychologie
10. 0:22dokumentuje již desítky let a která se v
11. 0:24těchto rozhovorech téměř nikdy
12. 0:26neobjevuje. Vysoká inteligence není jen
13. 0:29dar. Nese s sebou tichou sadu utrpení,
14. 0:32specifických, hlubokých a téměř
15. 0:34nemožných vysvětlit těm, kteří je
16. 0:36neprožívají zevnitř. Jsou to boje, které
17. 0:39vznikají právě kvůli tomu, jak tato mysl
18. 0:41funguje a ne navzdory tomu. Pokud jste
19. 0:44se někdy cítili vyčerpaní, aniž byste
20. 0:46dokázali vysvětlit proč, nepochopení, i
21. 0:49když jste obklopeni lidmi nebo neschopni
22. 0:51prostě přestat myslet, to, co následuje,
23. 0:53je určeno právě vám. První břemeno,
24. 0:57které vysoce inteligentní lidé nesou, je
25. 0:59mysl, která doslova nepřestává pracovat.
26. 1:02Zatímco většina lidí dokáže uzavřít dané
27. 1:04téma a jít dál, vaše mysl pokračuje v
28. 1:07práci na pozadí, někdy i na třetím a
29. 1:09čtvrtém. Přemítáte o tom, co jste řekli
30. 1:12před několika hodinami. Předvídáte
31. 1:14rozhovory, které se možná nikdy
32. 1:15neuskuteční. Rozkládáte jednoduché
33. 1:17rozhodnutí na 10 proměnných a každou z
34. 1:20nich analyzujete zvlášť. Ne proto, že
35. 1:22byste se tak rozhodli, ale proto, že to
36. 1:24vaše mysl dělá sama, neustále bez ptaní
37. 1:27na svolení.
38. 1:28Psychologové tomuto stavu říkají
39. 1:30paralýza z analýzy. Když nadměrné
40. 1:33zpracování nepřináší větší jasnost, ale
41. 1:35naopak zablokování,
42. 1:37mysl, která by měla usnadňovat volby, je
43. 1:40začíná stěžovat. A výsledkem toho není
44. 1:42produktivita. Je to únava, která se tiše
45. 1:45hromadí, protože jsi si nikdy opravdu
46. 1:47neodpočinul, i když se zdálo, že stojíš
47. 1:49na místě. Druhý boj je jedním z
48. 1:52nejosamnělejších, jaké existují, protože
49. 1:54se odehrává uprostřed lidí. Sedíš u
50. 1:57stolu s přáteli na schůzce na večírku a
51. 1:59přesto máš pocit, že tam vlastně nejsi.
52. 2:02Ne proto, že byste byli asociální, ale
53. 2:04proto, že to, co se kolem vás říká, ani
54. 2:06zdaleka nedosahuje úrovně hloubky,
55. 2:08kterou potřebujete, abyste se cítili
56. 2:11skutečně přítomní. Lidé s vysokou
57. 2:13inteligencí obvykle touží po
58. 2:15rozhovorech, které jdou do hloubky,
59. 2:17které hovoří o skutečných myšlenkách, o
60. 2:19lidských rozporech, o věcech, na které
61. 2:21zatím neexistuje správná odpověď. A když
62. 2:24prostředí nabízí jen povrchnost, začnete
63. 2:26se stahovat do sebe. Naučíte se
64. 2:28přizpůsobovat to, co říkáte, schovávat
65. 2:31myšlenky, o kterých víte, že by nebyly
66. 2:32dobře přijaty, účastnit se, aniž byste
67. 2:35se skutečně odevzdali. Časem to
68. 2:37zanechává pocit izolace, který nemá nic
69. 2:39společného s počtem lidí kolem vás.
70. 2:41Můžete být obklopeni a přesto se cítit
71. 2:43úplně sami. A nejtěžší je, že téměř
72. 2:46nikdo nechápe, co tím myslíte, když se
73. 2:48to snažíte vysvětlit. Třetím břemenem je
74. 2:50cena za to, že vidíte příliš mnoho.
75. 2:53Existuje něco v tom, jak velmi
76. 2:55inteligentní mysl vnímá svět, co jde nad
77. 2:57rámec toho, co je viditelný. Zachytíte
78. 3:00nesrovnalosti, které ostatní nevnímají.
79. 3:02Cítíte, když je atmosféra napjatá, ještě
80. 3:04než padne jediné slovo. Vnímáte motivy,
81. 3:07které se skrývají mezi řádky zdánlivě
82. 3:09neutrálního chování. Je to jako mít
83. 3:12vnitřní radar, který se nikdy nevypne,
84. 3:14neustále skanuje, neustále zpracovává,
85. 3:17neustále odhaluje to, co se skrývá pod
86. 3:19povrchem toho, co se říká. Psychologie
87. 3:22tomu říká percepční hypersenzitivita a v
88. 3:25určitých situacích to může být velmi
89. 3:26užitečné, ale většinu času je to prostě
90. 3:29zátěž, protože si nevybíráte, co vidíte,
91. 3:32prostě to vidíte. A nést toto rozšířené
92. 3:34vědomí každý den bez možnosti pauzy je
93. 3:36vyčerpávající způsobem, který je velmi
94. 3:39těžké vyjádřit slovy někomu, kdo to
95. 3:40nezažívá stejně. Čtvrtá zátěž souvisí s
96. 3:44očekáváními a s tím, co se stane, když
97. 3:46jsou příliš vysoká na to, aby byla
98. 3:48lidská. Od raného věku s sebou uznání za
99. 3:51inteligentního nese nevyslovený tlak.
100. 3:53Nikdy nezklamat. Lidé kolem vás začnou
101. 3:56očekávat, že budete mít vždy správnou
102. 3:58odpověď, že chyba bude výjimkou a ne
103. 4:00součástí procesu, že váš výkon bude vždy
104. 4:03bezchybný. A když dojde k zakopnutí, jak
105. 4:05se nevyhnutelně stává každému člověku,
106. 4:08reakce okolí je málokdy laskavá, ale já
107. 4:11jsem si myslel, že jsi chytrý. Tato
108. 4:13věta, ať už vyslovená nebo jenom
109. 4:15pocítěná, se vás dotkne hluboko.
110. 4:17Postupem času začíná být strach z omylu
111. 4:19větší než touha to zkusit. Psychologové
112. 4:22proto mají název syndrom podvodníka.
113. 4:25Přetrvávající pocit, že kdykoli někdo
114. 4:27zjistí, že nejste tak schopni, jak se
115. 4:29zdá, že to byla štěstí, ne inteligence,
116. 4:33že si nezasloužíte uznání, které
117. 4:34dostáváte a tento strach nezmizí s
118. 4:37dalšími úspěchy. Prostě jen změní
119. 4:39podobu. Pátým utrpením je nuda. Ne nuda
120. 4:42z toho, že nemáte co dělat, ale nuda,
121. 4:44která přichází, když to, co je třeba
122. 4:45udělat, není dostatečně náročné. Vysoce
123. 4:48inteligentní mysli potřebují
124. 4:50komplexnost, aby dobře fungovaly. Když
125. 4:52je úkol repetitivní, když je konverzace
126. 4:55povrchní, když prostředí nenabízí žádný
127. 4:57skutečný podnět, něco uvnitř zhasne.
128. 5:00Začnete se rozptylovat, prokrastinovat,
129. 5:02ztrácet nit. Ne z lenosti, ale z
130. 5:04nedostatku kognitivního paliva. Je to
131. 5:07jako výkonný motor běžící bez zátěže.
132. 5:09Nezastaví se, ale ani nikam nedojede. A
133. 5:12nejkrutější na tom je, že z venčí to
134. 5:14vypadá jako nezájem nebo nedostatek
135. 5:15odhodlání. Lidé vidí někoho, kdo by se
136. 5:18mohl více věnovat a prostě to nedělá. Co
137. 5:20nevidí, je to, že mysl, která je
138. 5:22přítomná, potřebuje mnohem víc, než se
139. 5:24jí nabízí, aby skutečně fungovala.
140. 5:27Šestým břemenem je perfekcionismus a ne
141. 5:29ten zdravý typ, který usiluje o kvalitu,
142. 5:32ale ten, který psychologie nazývá
143. 5:33maladaptivním perfekcionismem. Často
144. 5:36nevědomá víra, že jakýkoliv výsledek pod
145. 5:38ideálem není jenom neuspokojivý, ale je
146. 5:40selháním. Stanovujete si standardy,
147. 5:42které jsou pro člověka málokdy
148. 5:44dosažitelné a pak se obviňujete, když je
149. 5:46nevyhnutelně nesplníte. Práce, kterou
150. 5:49jste odevzdali, mohla být lepší.
151. 5:50Rozhodnutí, které jste učinili, mohlo
152. 5:52být promyšlenější. Rozhovor, který jste
153. 5:55vedli, mohl být hlubší. Vždy existuje
154. 5:57dokonalejší verze všeho, co jste udělali
155. 6:00a ta ve vaší hlavě přebývá jako tiché
156. 6:02obvinění. Časem to nevede k dokonalosti.
157. 6:05Vede to k vyčerpání, paralýze a
158. 6:07neustálému pocitu, že nikdy nestačíte
159. 6:10bez ohledu na to, kolik toho uděláte.
160. 6:12Sedmým břemenem je zpochybňování všeho,
161. 6:14včetně sebe sama. Lidé s vysokou
162. 6:17inteligencí málokdy přijímají hotové
163. 6:19odpovědi. Nepřesvědčí je něco jen proto,
164. 6:21že to tak vždycky bylo nebo že někdo s
165. 6:23autoritou řekl, že je to pravda.
166. 6:25Potřebují pochopit, proč, prozkoumat
167. 6:27předpoklady, najít rozpory. To živí
168. 6:30upřímnou zvědavost, která může přinést
169. 6:32mimořádný nápady, ale také to vyvolává
170. 6:35specifický druh sociálního nepohodlí.
171. 6:37Zpochybňování toho, co všichni
172. 6:39přijímají, vás často staví do pozice
173. 6:41konfliktu. Vypadáte jako někdo obtížný,
174. 6:44komplikovaný, koho nelze potěšit. A když
175. 6:47se toto zpochybňování obrátí dovnitř k
176. 6:49vašim vlastním přesvědčením a jistotám,
177. 6:52může vyvolat pocit existenciální
178. 6:54nestability. který je velmi těžké
179. 6:56vysvětlit těm, kteří žijí pohodlně s
180. 6:58jednoduchými odpověďmi. Osmým břemenem a
181. 7:02možná tím nejméně viditelným ze všech je
182. 7:04emocionální zátěž, kterou nesete za
183. 7:06ostatní. Existuje hluboká souvislost
184. 7:09mezi vysokou inteligencí a vysokou
185. 7:11empatií. Lidé s velmi aktivní myslí mají
186. 7:14tendenci prožívat věci velmi intenzivně.
187. 7:16Nejen své vlastní emoce, ale i emoce
188. 7:18těch, kteří jsou kolem nich. Absorbujete
189. 7:21úzkost přítele, jako by byla vaše
190. 7:23vlastní. Cítíte tíhu situace ještě
191. 7:25předtím, než racionálně pochopíte, co se
192. 7:28děje. Nosíte emoce, které nejsou vaše a
193. 7:31často si ani neuvědomujete, kdy to
194. 7:33začalo. Psychologové tento jev nazývají
195. 7:36emoční nákaza. Tendence téměř
196. 7:38automaticky internalizovat emocionální
197. 7:40stav blízkých lidí bez filtru, bez
198. 7:43varování. A výsledkem toho je vyčerpání,
199. 7:46které přesahuje fyzickou i duševní
200. 7:48rovinu. Je to vyčerpání duše z toho, že
201. 7:51jste příliš cítili, příliš nesli. příliš
202. 7:53vstřebávali, aniž byste kdy měli
203. 7:55dostatek prostoru to vše zpracovat. Mít
204. 7:58vysoce inteligentní mysl neznamená mít
205. 8:00všechny odpovědi. Znamená to vidět svět
206. 8:03ve vrstvách, ke kterým většina lidí nemá
207. 8:05přístup a platit za to skutečnou cenu.
208. 8:08Hloubka, která vám umožňuje vidět dál,
209. 8:10je stejná jako ta, která vás nutí cítit
210. 8:13hlouběji. Schopnost, která ohromuje
211. 8:15ostatní, je stejná jako ta, která vás
212. 8:17vnitřně vyčerpává. Pokud vám vše, co zde
213. 8:20bylo řečeno, znělo povědomě, pokud jste
214. 8:22tyto vzorce poznali ve svém vlastním
215. 8:24životě, věřte, že to, co cítíte, má
216. 8:26jméno, má vysvětlení a nejste v tom
217. 8:29sami. Vaše mysl není problém, který je
218. 8:31třeba vyřešit. Je to vzácný nástroj,
219. 8:34který potřebuje správný kontext, zdravé
220. 8:36hranice a lidi, kteří dokážou být na
221. 8:38stejný úrovni hloubky jako vy. Nejste
222. 8:41přehnaní, nejste příliš komplikovaní,
223. 8:43prostě jen uvažujete v dimenzích, ve
224. 8:45kterých se většina lidí ještě nenaučila
225. 8:47pohybovat. Napište nám do komentářů, s
226. 8:50kterým z těchto osmi břemen se
227. 8:51ztotožňujete nejvíce. Někdy už samotné
228. 8:54vyjádření slovem trochu ulehčí. Dejte
229. 8:56like, sdílejte s těmi, kteří to
230. 8:58potřebují slyšet a přihlaste se k odběru
231. 9:01dalších obsahů, které jdou opravdu do
232. 9:02hloubky. M.