・レッスン8．投げ技 — Transcript
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- 0:09相手が刺してくると同時に引き手を取る
- 0:12両膝をつく投げるという動作を同時に行い
- 0:16ますこの際引き手を内側に引くことで相手
- 0:20の背中を丸めるようなイメージで行うこと
- 0:23がポイントです投げた後はすぐにフォール
- 0:26体勢に持ち込みましょう
- 1:04引き手を取ると同時に大きく踏み込みます
- 1:08蹴り足が着地すると同時に膝をつきながら
- 1:12投げます引き手を深く取っておくことが
- 1:15重要です蹴り足が着地すると同時に膝を
- 1:20つきながら投げ
- 1:28ますOG
- 2:072オワを取った際相手が向き合ってくる
- 2:11タイミングで飛行機投げに入ります
- 2:14ポイントはパターン1と同様ですが相手が
- 2:17向き合ってくるタイミングを逃さないこと
- 2:19が重要
- 2:28ですOG
- 3:11ツオワンを取ると同時に後ろにステップし
- 3:15足を引き出すと同時に踏み込み
- 3:18ます高い位置から片足タックルで押し倒す
- 3:22イメージで仕掛けることが重要です
- 3:58[音楽]
- 4:14[音楽]
- 4:27[音楽]
- 4:28BRAお
- 4:32[音楽]
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