YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → 7 الفرق بين الدماغ و العقل

7 الفرق بين الدماغ و العقل — Transcript

by Muthnna Attar مثنى عطار · 1,766 words · 291 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:01اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله
0:03الرحمن
0:05الرحيم في هذه في هذا فيديو احاول ان اوضح
0:10الفرق
0:12بين الدماغ
0:15والعقل وكما قلت سابقا في هذه
0:19الفيديوهات نحن نلتزم بالتعاريف
0:23التي تخدم العلاج النفسي
0:28فالمسالة قضايا دينيه او فلسفيه
0:32او تاريخيه او عقليه لمناقشه تعاريف معينه
0:37والالتزام بتعاريف معينه نحن فقط نلتزم
0:41بالتعاريف الخاصه بالعلاج
0:43النفسي في هذه السلسله وفي كل سلسله
0:47الفيديوهات الا اذا ذكرت اثناء السياق فشي
0:50يدل على العكس على العموم
0:54ف كمقدمه
0:56لتفريق بين الدماغ والعقل
1:04يجب اولا ان اذكر هنا
1:07انه
1:11الدماغ هو ذلك
1:14الجزء في تعريف العلاجي ان العلاج النفسي
1:18للدماء هو ذلك الجزء من الانسان
1:23الذي يتصل مباشره بالحواس ويتم وفيه يتم
1:28تحليل ما تصل اليه من الاشارات عن طريق
1:33الحواس عن طريق السمع والبصر والتذوق
1:37واللمس فالدماغ يقوم بتحليل هذه الاشارات
1:40ا ان الدماغ يكون باتصال كامل مع البيئه
1:44وهو الذي يستشعر الخطر بعد ما توصل له
1:47اشارات بعد ان تصله اشارات من من الحواس
1:51من العين والاذن انه توجد هناك اشياء تدل
1:55على الخطر يجب ان لا ننسى اطلاقا انه مرض
1:59الواس القهري او الوسواس القهري هو يصنف
2:03في
2:05كتاب في علم النفس على
2:10انه من
2:12امراض القلق والخوف يرتبط بشكل مباشر
2:16بالقلق
2:18والخوف
2:20ف الذي يحصل انه في التمييز بين الدماغ
2:25والعقل لماذا هذا
2:28التمييز المشكله
2:30مشكله الوسواس القهري هي مشكله دماغيه
2:33وليست مشكله عقليه بمعنى انه الدماغ هو
2:37الذي بعد ان تصله الاشارات من البيئه يقوم
2:43بتحليلها الدماغ لسبب من
2:46الاسباب او لاسباب معينه يقوم
2:52ب اعطاء القيمه الخطا لهذه
2:56الاشارات وبدل
2:58انه انه يشير او يثبت ان هذه الاشارات هي
3:02ليس لها قيمه فانه يعطها قيمه كبرى ويشير
3:08الها كانما هي ف خطر عظيم وجسيم فلذلك
3:11الانسان يبتدئ الموسوس المصاب بمرض
3:14الوسواس بعد ان تحصل الى
3:18اشارات
3:20الوسوسه يبدا مباشره
3:23بتطبيق الطقس يعني يقوم بردود الافعال على
3:28شكل طقوس حتى يخفض التوتر والقلق الذي نشا
3:32بسبب هذه الاشارات
3:37الخاطئه
3:39الدماغ ليس هو المسؤول عن الاختيار وانما
3:42المسؤول عن الاختيار العقل راح اعطي فد
3:44مثال
3:45بسيط طبعا
3:47هذا هذه كمقدمه بسيطه لان بالحقيقه هذا
3:51الموضوع هو يعني شيء اساسي بالثيرابي شيء
3:55اساسي
3:57بالعلاج لو نفرض انه انت انه انت ذاهب الى
4:03المطبخ او الحمام
4:05وفجاه اثناء ما تذهب للمطبخ الحمام هجمت
4:08عليك او اجتي هذه الوساوس او
4:11الافكار الوسواسيه الافكار
4:17القهريه ف الذي يحصل انه هذه الافكار
4:22الوسواسيه وال القريه تجذب انتباهك هذا
4:24اول شيء بمجرد ما جذبت انتباهك هذا بمجرد
4:28ما جذبت انتهك هذا اول الطعام لها نا قلنا
4:32بالالم قوانين العالم المادي ت على قوانين
4:35العالم الفكري في العالم الما الطعام هو
4:39الطم اح ناكله الطعام الما اذا انت دفعت
4:42شي فهو يندفع ويذب الى هناك اذا جذبت شي
4:46فهو ينجذب لك قلنا فيالم الافكار فانه انت
4:50ما تدفع الفكره كل ما تحول تدفعها تبعدها
4:53فها الفك تقوى لان انت بمجرد ما تركز على
4:57ها الفكره الحقيقه ها الفكره
5:01انت تعطيها انتباه
5:03وطعام
5:05الافكار في العالم الفكري طعامها هو
5:08الانتباه الافكار والمشاعر والاحاسيس
5:12الطعام مالتها في عالمها هو التركيز كل ما
5:16تركز عليها كل ما تنتبه عليها كل ما اكثر
5:19تعطيها طعام فتقوى
5:23وتكبر طبعا بمرور الزمن تتكون اشارات
5:27بالدماغ خاصه بهذا الطقس او بهذا
5:33الوسواس زين كما شرحنا سابقا في دوره
5:37الوسواس فقلنا اذا انت ذاهب للمطبخ فتظهر
5:41لك هاي الافكار الوسواسيه اول شي يجذب
5:43تجذب هاي انتباهك باللحظه اللي انت جذبت
5:46انتباهك فانت اعطيتها انتباه فبمعنى انه
5:50انت بديت توصل لها طعام فهي تبدي تقوى كل
5:54ما تركز عليه اكثر كل ما تق طبعا العلاج
5:57هو انه انت تشتت انتباهك وتروح على شيء
6:00ثاني او تروح بالنيه الاصليه اللي انت جيت
6:04بها ليش انت ج راح المطبخ مثلا حتى تشرب
6:05قضص مي فتركز من جديد تسوي اعاده تركيز
6:12على البوري الماء او انبوب الماء حتى تجي
6:16تفتح وتحط القدح وينزل المابي فيكون هذا
6:19هو شغلك الشغل وليس الافكار اللي جتك
6:21اثناء ما انت الافكار التي اتتك اثناء ما
6:24انت تذهب الى حتى تشرب المي ا
6:30زين فعندما لكن السؤال المهم السؤال المهم
6:35جدا وهو من الذي سوف يختار يعني لما انت
6:38كنت ذاهب للمطبخ وجتك هذه الافكار لماذا
6:42انت اختاريت انه تظل مركز على هذه الافكار
6:45لماذا لم تختار انه انت تذهب بنيتك
6:48الاصليه الى المطبخ حتى تشرب الماء ما
6:54السبب طبعا لانه اعتقدت انت اعتقدت انه
6:57هذه الافكار مهمه وذات قيمه كبيره و خطره
7:00فلذلك قرر دماغك وليس عقلك انه ينتبه لها
7:06ويعطيها انتباه اكثر لعلها فعلا تكون خطره
7:08او خطره جدا قد
7:11تكون فعقل
7:14فالدماغ الذي اختار خطا وهو اختار انه
7:17يركز على ها الافكار الوسواسيه ولا يركز
7:19على هدفه الاصلي اللي هو اج من اجله دخل
7:22المطبخ او هدف الاصلي شوفوه كان شنو ماذا
7:24كان هدفه الاصلي الدماغ ما يقدر يغير نفسه
7:27من نفسه الدماغ
7:30كعضو لا يستطيع ان يغير نفسه اللي يغير
7:34الدماغ شي خارج هذا الدماغ وهو العقل هذا
7:37هذا التعريف هو اللي راح نسميه العقل
7:40بالبي بالعلاج فالعقل هو شي خارج
7:46الدماغ وهو يستطيع انه يغير الدماغ طبعا
7:51اي عاده سيئه او اي طقس من طقوس الوسواس
7:56القهري ال يعني
7:59هو في النهايه تتولد مسارات معينه
8:03بالاعصاب او
8:06بالدماغ خاصه بهذا الطقس الخاطئ
8:10او الفعل السلبي الخاطئ او العاده السلبيه
8:14الخاطئه هاي المسارات اللي بالدماغ لا
8:18يمكن ان يغيرها الدماغ نفسه وانما الذي
8:20سوف يغيرها هو شيء خارج عن الدماغ يسمى
8:23العقل فلذلك اذا اللي يحب يستزيد من هاي
8:26ويظن انه شي
8:29وهو شي جيد انه يستزيد من هذه الفروق
8:32بالنسبه لعلم النفس وليس بالنسبه لمسائل
8:35فلسفيه او دينيه او اخلاقيه او ما الى ذلك
8:37لا وانما لمساله العلاج فهو يستطيع انه
8:41يستشير عده كتب ماين
8:44مايند برين فور ازامل مايند برين لجيفري
8:50شوار دكتور جفري شوار نفسه كتب في هذا
8:53الموضوع او تقدر تسوي جوجل بالانترنت
8:57وتبحث عن مايند
9:04سيكولوجي وتقرا عن هذه الاشياء لكي تعرف
9:08الفروقات من الفروقات المهمه بين العقل
9:14والدماغ عموما فاحنا لماذا
9:18نحاول لاحقا سوف نحاول ان نطور ها
9:21القابليه العقليه وهي قابليه اعاده
9:24التركيز او تغيير التركيز اي بما ان
9:27تركيزك قد
9:30تركيزك كان منصب تماما على الوسواس اي ان
9:34الوسواس قد التهمك او قد شفط او بلعك او
9:37اسطرك ان الوسواس من يشوفك يسطر طك يبلعك
9:41فانت تصير تدخل للوسواس ف الوسواس يسيطر
9:44عليك فهذا الاستراض والبلع من الوسواس الى
9:48قبلك انت اذا تركيزك جدا قوي عضله تغيير
9:52التركيز انه تقدر تغير تركيزك من الوسواس
9:54الى العالم الخارجي كان الشيء اللي انت
9:56كنت تشتغله او نيتك الاوليه انه كنت انت
10:00ناوي الذهاب الى المطبخ او ناوي الذهاب
10:02الى العمل او ناوي مساعده احد اصدقائك لمن
10:06او ناوي تنظر الى التلفزيون الى
10:10التلفاز فاذا تقدر تستطيع انه تغير تركيزك
10:13من التركيز على الافكار الوسواسيه هذه الى
10:17تغير التركيز
10:19الى تركز على الهدف الاصلي اللي انت مثلا
10:23التلفزيون او المطبخ او شوف انت لماذا كنت
10:26ما هي نيتك الاصليه عندما تط تطيع ان تفعل
10:30هذا فانه قوه الوسواس سوف تنخفض جدا لانه
10:34الطعام مال الوسواس ينتي يقل او ينتي
10:38الوسواس يستخدم تركيزك حتى يجذبك حتى
10:42يبتلعك وانت من تدخل داخل الوسواس بعد صعب
10:46تخرج من عنده تلاحظ انه تشتغل تنشغل
10:49بالافكار الوسواسيه والمشاعر الوسواسيه
10:52ويتم تاكيده و وتصير وياها انت في حاله
10:55قتال ومعركه وكذا والى اخره
11:00فاذا مهم جدا تقويه هذه العضله عضله
11:05التركيز او عضله تغيير
11:09التركيز
11:11يعني بمعنى اخر نقدر نقول انه الدماغ هو
11:14مسؤول عن استقبال الاشارات التي تاتي من
11:17البيئه مثل الصور والاشياء الصوتيه او
11:21الاتصال مع الناس او العواطف الداخليه او
11:25كذا هو مسؤول عن استقبالها و
11:29وفي هذه العمليه ليس هناك اي شيء خاص
11:34بال يسمو الايرس يعني انه انت تكون حاضر
11:39وموجود في هذا وانما العمليه تكون بشكل
11:41اوتوماتيكيه و بيولوجيه تم تطويرها
11:45لملايين السنين هذه في الانسان
11:48حتى يقدر اوتوماتيكيا الدماغ يركز من
11:52البيئه وين الخطر اين الخطر هل يوجد هناك
11:55اسد هل يوجد هناك حيوان مفترس وهكذا تط
11:58انثروبولوجي تطورت
12:00حسب عبر ملايين
12:05السنين فاذا الاشارات بعد تحليلها من
12:08الدماغ المطلوب انه يتدخل العقل
12:12لمعرفه لتحديد فعلا هل هذه الاشارات
12:18كانت حقيقه خطره ام
12:21لا بمعنى اخر
12:24انه
12:26الدمغ يشتغل ويركز على ارات
12:30التي تاتي من البيئه
12:32مباشره بدون اخذ اهداف وقيم الانسان
12:38النبيله والكبيره والمحور هو فقط يركز على
12:41اشارات البيئه ويحاول يستجيب ل هذا
12:43والدماغ اما العقل فهو لا يستجيب بهذه
12:47السرعه لاشارات البيئه والمحيط الدماغ
12:52العقل له اجندته الخاصه العقل هو ذات
12:57الانسان الحقيقيه العقل يمثل
12:59اهداف الانسان النبيله قيمه العاليه
13:03امنياته القلبيه الحقيقيه اللي يريد
13:06يحققها هذا ياخذها الانسان ياخذها الدماغ
13:10العفو ياخذها العقل اثناء ما يختار اثناء
13:13اختياره العقل ياخذ هذه القيم العليا بنظر
13:17الاعتبار اما الدماغ
13:19فلا اي انه الدماغ يش كانما نقدر نقول
13:23الدماغ يشتغل على المدى القصير اما العقل
13:26فهو يشتغل على المدى الطويل وعلى طول ياخذ
13:30بنظر الاعتبار كل شيء في حياه الانسان من
13:33واهم شيء الاهداف والقيم
13:37والرغبات الساميه او الحقيقيه لهذا
13:41الانسان ومن هذا نستطيع ان نعرف انه انه
13:46العقل هو الذي يستطيع
13:52في بعد ان يتدرب بشكل جيد يستطيع الاختيار
13:57فيقدر يجبر الدماغ على انه يركز ليس فقط
14:01على هذه المعطيات من البيئه وانما على
14:06معطيات ثانيه من البيئه اي لا يركز فقط
14:08على افكار او احاسيس او مشاعر او صور
14:12معينه وانما يجبر الدماغ على تفسيره بشكل
14:18معين يعني بالنسبه للناس الموسوسين وساوس
14:22دينيه اللي يربطون مثلا اشياء سيئه
14:26يشوفوها بالبيئه او صور سيئه في البيع
14:29يربطوها راسا بالله
14:31الدماغ متعود خلال هذه السنين يربطها
14:35بالله بسبب خطوات خاطئه اتخذ الانسان في
14:39هذه السنين قبل العلاج العقل راح يجبر
14:43الدماغ على انه هذه الصور لا يراها بهذا
14:47الشكل السيء وانما يراها بتفسيرات ثانيه
14:49واخرى تتناسب مع اجنده العقل وهي الاجنده
14:53المتماشيه مع الاهداف الساميه والقيم
14:55العليا
14:59زين وعن هذا الطريق يستطيع العقل فقط وفقط
15:03العقل
15:06اعاده تركيب المسارات الموجوده في الدماغ
15:09المسارات الخاطئه التي بنيت خلال سنين
15:11الوسواس عدم العلاج من الوسواس تم خلال
15:15هذه السنين بناء مسارات خاطئه في الدماغ
15:17او في الجمله العصبيه يستطيع الدماغ
15:20يستطيع العقل فيما بعد اذا تدرب جيدا
15:24ويستطيع تغيير هذه المسارات او مسحها او
15:27استبدالها بمسارات اخ اخرى سليمه
15:31وصحيه ف نرجو الانتباه دائما الى دور
15:36العقل في هذه المساله وليس الدماغ لان
15:38الدماغ قلنا لا يمكن ان يغير نفسه انما
15:41يغير شيء خارج عنه ما ممكن هو يغير نفسه
15:44ما ممكن لازم اكو شي خارج عن الدماغ هو
15:48يعينه وهذا العقل وهي
15:51مسائل
15:53ممكن استزاد من عندها تقرا بالانترنت
15:56الديوتي ديوتي اوف مايند
16:00برين ماين برين تقدر تسوي جوجله وتشوف
16:04السايكولوجي المرتبطه بهذا طبعا تقدر ايضا
16:08تسوي جوجل وتشوف اشياء متعلقه
16:14بال بالنيو بلاستي لانه كيف يستطيع العقل
16:18تغيير الدماغ هذا علم يسمو نيور
16:21بلاستي اللي هو يتم تغيير الجمله العصبيه
16:25ليس كما كنا يقولنا ان احنا اطفال او كنا
16:29نعرف انه الدماغ ينمو فقط في السنين
16:32الاولى للطفل ثم يتوقف بنا لا تبين الان
16:35انه الدماغ
16:37يستطيع ينبني ويتغير طول حياه الانسان نعم
16:41في السنين الاولى اكثر ولكنه حتى في
16:44السنين القادمه ايضا دماغ يتغير وتخ
16:48وتتغير فيه الارتباطات والجمل
16:53العصبيه فاذا الدماغ هو الذي العقل هو
16:57الذي سوف يختار على المدى
17:00الطويل والدماغ يختار على المدى القصير
17:04الدماغ مكلف باستجابه لاشارات البئه اما
17:08العقل فهو الذي يختار وهنا النقطه المهمه
17:11وهي انه الانسان المصاب سوف يختار لاحقا
17:15بماذا يفكر على ماذا يركز على ماذا يوجه
17:19تفكيره وان شاء الله في الخ في الحلقات
17:23الجايه سوف نتوسع اكثر

About this transcript

This page contains the full transcript of 7 الفرق بين الدماغ و العقل by Muthnna Attar مثنى عطار, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 1,766 words across 291 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.