YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → الدكتور ضياء العوضي | لماذا تعاني من آلام الرقبة وعرق النسا وآلام الظهر؟ و علاجها على نظام الطيبات

الدكتور ضياء العوضي | لماذا تعاني من آلام الرقبة وعرق النسا وآلام الظهر؟ و علاجها على نظام الطيبات — Transcript

by جيش ضياء العوضي · 2,469 words · 343 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00اما اجي اتكلم بقى على الاعصاب الطرفيه
0:02لازم تفهم حاجه مهمه قوي اعصاب الطرفيه
0:08انت الحمد لله الحمد لله الحمد لله ان
0:10الاصابه دايما او غالبا بتجيلك في الغشاء
0:13الخارجي بتاعها كويس كويس هذا الغشاء
0:17الخارجي ان شاء الله ان شاء الله ان شاء
0:20الله استعادته سهله
0:23استعاده هذا الغشاء سهله غير حاجه اسمها
0:27اجزونال انجري اجزونال انجري ان الخليه
0:30نفسها اتضربت بقى فاهم احنا الحمد لله
0:33الحمد لله الام اس حتى في الغشاء الخارجي
0:38الاعصاب الطرفيه في الغشاء الخارجي ال ان
0:40ام او اللي احنا شفناه النهارده بتاع
0:43العصب البصري في الغشاء الخارجي فاحنا لحد
0:46الغشاء الخارجي احنا لحد هنا نعرف ان احنا
0:49ان شاء الله ان شاء الله تتحسن الحمد لله
0:51ان هي ما جتش اصابه في الخليه نفسها تمام
0:55الاتش دي ال مستواه وارتفاعه له علاقه
0:59مباشره بالتهاب الاعصاب الطرفيه اه
1:01ومستواه هبوطه او انخفاضه ليه علاقه
1:05مباشره بالتهاب الاعصاب الطرفيه وحدوثها
1:07والمرض اللي احنا قلنا اسمه تانجير ديزيز
1:11خلاص انا ليه برض بعيد كلمه الاعصاب
1:13دلوقتي عشان
1:15الديسك لو داس على العصب مش لازم يعوره مش
1:20شرط انت العصب بتاعك كمان برده مجهز بغش
1:24من بره شبه الكاوتش عشان يستحمل الصدمات
1:27دي المقصود المقصود من الكلام ان انا عايز
1:30اقول العصب النسى يوم ما يتاثر اعرف ان
1:32العصب نفسه كمان بعافيه
1:35الغضروف اه دايس عليه موافق لكن العصب
1:38نفسه بعافيه فالعصب ده لازم يرجع عصب
1:42خرطوم عشان لما يتداس عليه مره واثنين
1:44واقعد عليه واقع عليه بمقعدتي كده ما يضغش
1:48وما ينملش وما يحصلوش حاجه لان هو عصب
1:51معروف ان هو كده فالعصب وانت بتشوف عرق
1:55النسده في الحيوان او في الدبيحه خلي بالك
1:58علم التشريح من زمان من قبل حتى ما نخش
2:01جوه البني ادم والبني ادم عارف اجزاء
2:05كتيره منه
2:07يعني ايه اجزاء كتيره منه يعني الحمد لله
2:09هو دبح قبل كده وعارف يعني ايه كرشه ويعني
2:12ايه احشاء ويعني ايه فشه ويعني ايه رئه
2:15ويعني ايه قلب فهو فاهم الكلام ده فاللي
2:19احنا بنقوله ان عرق الناس لا بيتشاف العرق
2:21ده تخن كده وحتى ما بيستويش في الاكل يعني
2:25العرق ده اما بتيجي تسويه في الاكل ما
2:27بيستويش شبه الكاوتش فدهما يتداسع عليه
2:31بالغضروف مش لازم يتاثر ولو اتاثر اعرف ان
2:35العصب نفسه كان بعفيه النهارده انا ما
2:38كنتش ناوي اتكلم على دي بس احنا هنقول
2:39عنها كلمه بسرعه قبل ما ايه نقفل انا كنت
2:43بتكلم على الاتش دي ال عشان ما حدش كل
2:46شويه يقول لي ايه رايك في تحليل الدهون ده
2:48خلاص
2:57بصوا بقى عشان خاطر احنا بنعرف حتتين ده
3:01اخر حته في العمود الفقري بص دي
3:05خلاص وهنا العصعص بقى دي العضمه العصعص دي
3:10خلاص
3:12عمودك الفقري عاده طول ما هو ماشي ماشي
3:16جواه حاجه اسمها النخاع الشوك الاصفر ده
3:19وبيطلع من الجناب كده زي ما انت شايف ايه
3:21اعصاب دي بص اعصاب دي اعصاب طرفيه شايفها
3:25حلو
3:27بين بين الفقرات
3:30بين الفقرات بص الفقرات دي في المخط
3:32بتتحرك كده بص اهي الغضاريف بقى دي هي
3:37الكوشن لايك دي كوشن يعني ايه كوشن
3:39المخدات خلاص فهو شبه المخده ده اما تيجي
3:44تضغطه كده بيستحمل اما تيجي تخبط عليه كده
3:49بياخد الخط كويس كويس فعشان الحركه تبقى
3:53انت كده تتحرك بسهوله
3:57ودول ما يتضغطش عليهم اللي هي الاعصاب دي
4:01يعني انت معنى كده ان الغضروف ده مخل
4:05بيساعد على الامباكت
4:08فيسين او انت يعني الصدمات ضد الصدمات
4:12الانتي شوك ميجرز دي اللي هي المخدات دي
4:15كويس وده عضم انت [تنحنُح] بقى على اكلك
4:19القديم العظم ده كان اصلا متنيل بنيله ده
4:22فيه هشاشه فتلاقي العظم ده مضغوط
4:26جنب غضروف ناشف ما هو زي الكاوتش بقى بس
4:30ناشف بقى كاوتش الجلب ناشفه حضرتك فالسبيس
4:34ده بيضيق السبيس ده بيصغر كده كويس كويس
4:38احنا اتفقنا زمان ان ان ال ان الفقرات ان
4:44الفقرات بتبقى عامله كده بص يعني كل فقره
4:46[أصوات شخير]
4:47ليها فيها جناحين كده كده من الجناب ومن
4:51فوق ومن تحت عامله كده فبتركب مع دي كده
4:54خلاص يعني الغضاريف مش محطوطه كده وخلاص
4:57لا هي محطوطه كده من ورا بقى في مشقبيه
5:00ومشقبيه بيمسكوا بقى بتحرك عليهم كمفاصل
5:04وفي النص الغضروف كويس هنا فانت بقى من
5:08ورا من ورا من هنا تلاقي الفقره دي منزله
5:12وده مطلعها فالاتنين دول ماسكين في بعض
5:15كده حلو حلو لو السبيس ده لو الغضروف ده
5:20صغر واتضغط من ورا المفصل ده يحك في بعضه
5:25ما هو المفصل ده
5:27عامل كده فما السبيس ده يضيق فالمفصل ده
5:31ينزل كده ينزل كده انت شايف الحركه دي
5:36تعمل لك انت وجع في ضهرك بقى ده انت هنا
5:39تحس وجع في ضهرك او في رقبتك لو المفصل ده
5:43اللي هو المنزلق اللي ورا ده اللي هو دي
5:46مع دي بص ما دي ما دي فقترين اهم دي فتره
5:50اهي اهي كده دي بص احنا هنعد واحد انين
5:55اهي فالفقره دي فوق اهي ليها مفص ليها
5:59عضمه نازله من هنا والفقره اللي تحت دي
6:01ليها عضمه طالعه من هنا اهي عضمه نازله
6:03وعضمه طالعه اهي لو السبيس دي هم يتقابلوا
6:07زياده كده هنا بقى اول ما يحصل الحته دي
6:13تلتهب بقى حضرتك هنا الحته دي اه رقبتك
6:16بقى تموتك
6:19هنا وجع في الرقبه لسه ما وجعناش الاعصاب
6:21بره بس هنا اه سواء في القطنيه او في
6:24الرقبه بقى يعني الضغط حصلت كده ما هو
6:28دلوقتي المفصل اللي ورا اول ما الاسبيس ده
6:31يضيق المفصل ده اللي ورا المنزلق يتزحلق
6:35زياده ويجي بقى يتحرك ما يتحركش كويس
6:39فتقول اه اه والوجع وانا بطقطق كده يوجعني
6:44هو بقى الغض ضروف ده بص ده الغضروف اللي
6:47ده اللي قصدي ده المفصل اللي انا بطقطقه
6:50يعني بص المفاصل دههي بصوا ركزوا معايا
6:53اهي المفاصل دي العضمه دي والعضمه اللي
6:56طالعه دي ودي ها العاملين كده دول دول انا
7:00اللي انا بلف دي كده بطقطقها كده يعني دي
7:04دول اللي بيطقطقوا ما فيش حاجه تانيه
7:06بتطقطق اللي ورا دول خلاص فما انت تيجي
7:09تعمل كده او تعمل اي اي تعرف مين اللي
7:11بيحك المفاصل دي اسمها فاس
7:16فاس فاسيتال جوين فاسد جاي منس فيسين فيس
7:21وفيس كده خلاص فدي بقى اسمها ايه؟ اسمها
7:27مفاصل
7:29منزلقه مش مفاصل زي دي ما بتتحركش كده فتح
7:33وقفل لا دي منزلقه دي بتتحرك كده وكده
7:37فاهم فانا ب دول دول اسمهم الفاسيتال
7:41جوينتس انا ترقعتهم دول دول الجوينتس اللي
7:43اترقعت كوي كويس كويس لو المفصل ده حك
7:48بعضه زياده حصل فيه التهاب وده اللي
7:50بيتحقن من بره عشان ما تحسش انت بيه
7:54خلي بالك اكبر فاسيتال جوينت الحرقفي ما
7:57انت بتنزل ادي مفصل فقره مع فقره فقره مع
8:01فقره فقره مع فقره اهي ادي فقره وفقره اهي
8:05تحتيها فقره وفقره فقره وفقره لحد ما
8:07تلاقي الفقره دي بقى ودنها كبرت قوي اللي
8:11هي بقى السيكرم اللي هي بقى ايه العصعص دي
8:15تمام العجوزيه الفقرات العجوزيه دي دي
8:17اسمها العجوزيه الخمسه لحمين في بعض اهي
8:20بص الخمسه لحمين في بعض عامله ودن كبيره
8:23تمسك في الحوض ده اما يوجعك او ده اسمه
8:27الحرقفي
8:29الحرقفي ده الحرقفي يبقى هو فاسيتال جوينت
8:33برض بس كبير شويه
8:36صداع وقلم في الاخر حضرتك اقوم على طول
8:38دلوقتي حط كمادات سخنه وانت قاعد بتتفرج
8:42خلاص كل ده ما عندكش غضروف كل اللي انا
8:45حكيته ده اسمه خشونه خشونه رقبه خشونه ظهر
8:48وخشونه ا ا فقرات صدريه دي اسمها خشونه دي
8:53ما اسمهاش لسه ما جبتش سيرت الديسك دي
8:57اسمها خشونه اللي حصل ان ان السبيس ما بين
9:02الغضاريف ضيق شويه والمفصل اللي ورا حك
9:06زياده ونزلوا بقى قدام بعض عظم مهشهش على
9:11على
9:12ديسك ناشف اضغطوا على بعض وضغطوا المفصل
9:17ده كمان اير ابتي اير ابتي ودايما عندك شد
9:19عضلي ليه الرقبه بتحميك العضله بتحميك ما
9:23هم دول يضيق ما انت ملوح كده لا تقوم دي
9:26شده تقعد لك رقبتك كده تقوم ما انت تقول
9:29اه يا ابتي ورقبتك واقفه كده بس هي حامياك
9:32انت الشد العضلي اللي حصل حامك انت عشان
9:36كده مش في كل الاوقات ببعت العيان بتاعي
9:39على العلاج الطبيعي طقي لا في لقطه في
9:43لقطه الاول التهاب اللي في جسمه ينزل
9:45فيتامين دال بتاعه يعلى وحضراته تشد قدامي
9:48كده اما راسه اتشب كده والاقي عضمه بقى
9:52كويس يتفرد
9:54الاسبازم بتاع العضله اللي بيحصل او الشد
9:57العضلي اللي بيحصل في الرقبه قدام الناحيه
10:00الثانيه عشان يظبط لك عشان يحافظ على
10:02العصب
10:04خلاص
10:06المشكله الثانيه اللي ممكن تحصل في
10:08الفقرات يبقى الاول المشكله حصل ايه؟ عضم
10:11اوستيوبانيك ضعيف على على فكره بويت رقبتك
10:15بس اهو يعني الوي بتاع الرقبه هو اللي بوظ
10:18فقرات رقبتك مش الحركه دي يقول لك اصل من
10:20الموبايل اصل لا انت قله حركه الرقبه
10:23موافق عليه قله حركه الرقبه عملت تيبس اه
10:27في العضلات العضلات نفسها بقت ضعيف ادي
10:29واحد يحصل فيها شورتنج اثنين يحصل فيها
10:33بقى تيبس العضله نفسها تنشف تبقى سباستيك
10:36لاثه ده غير مشاكل داخليه بقى لا فلسه انا
10:39ما جبتش سرت ايه الغضروف نفسه الغضروف لو
10:44طلع من مكانه ده قصه تانيه خالص او لو
10:47فقره اتزحزحت على فقره ما هو انت في كذا
10:50احتمال ما انت ممكن ما يحصلش الغضروف ده
10:54يبقى سليم بس الفقره دي تتزق على دي
10:57الفقره الاخيره دي تطلع قدام من مكان دي
11:00من فوق دي فتقوم
11:03زق
11:04ايه بص
11:07فهمتوا الموضوع ولا لا
11:15ماشي
11:24بس فانت لحد هنا انا ما جبتش سيره الغضروف
11:29كل ده كل ده اسمها خشونه عضم في غضروف في
11:33عضم في غضروف ده ناشف وده هش ناشف فيهاش
11:38وضاغطين فوق بعض
11:40ضاغطين فوق بعض اديقه تبدا رقبتك تشتكي
11:45طيب ممكن بقى رقبتك ما تشتكيش اصلا او
11:48ضهرك ما يشتكيش بس الغضروف يبظ من هنا
11:50شايف البظه دي الاحمر ده ضغط على مين ضغط
11:54على العصب ده شايف العصب ده الضغط على ده
11:59يسمع في رجليك او يسمع في ايديك يعني
12:02تلاقي العين يقوللك ايه انا ما عنديش
12:06مشاكل
12:07>> [أصوات شخير]
12:07>> ولا صداع ولا رقبتي ولا حاجه بس ايديا
12:10بتنمل صباعي ده وصباعي ده طالما قال لك
12:13صباع وصباعي يبقى هو بقى قصده على عصب
12:16معين الداس عليه واحنا نعرف نجيب بقى
12:19بالاعراض يعني ده خمسه س على طول اعرف ان
12:22ده عنده غضروف خمسه سته ها في الناحيتين
12:25يبقى هو غضروف طالع من الضهر دايس على
12:28العصبين مع بعض لا شمال اكتر يبقى الغضروف
12:32ده طالع من ورا بوسترولاترال ليفت طالع
12:35على الشمال اكتر اكتر اكدها بالام ار اي
12:37بالرنين بس خلاص يبقى انت عشان تشخص غضروف
12:42او تشخص خشونه عندك اشعه هتشخص بيهم اكس
12:44راي عاديه اكس راي عاديه
12:48ما فيش ضغط في بيعمل صداع الضغط عكس
12:51الصداع الضغط العالي عكس الصداع زي السكر
12:55عكس الالتهاب نقطه يعني انا لما بقيس ضغطي
12:59وهو عالي وانا عندي صداع انا صداع صدعت
13:02الاول وضغط علي بعديه لكن ضغط عكس والله
13:07كل الدراسات بتقول كده والله قال لك
13:10كونترافسي ما بين ال كرونك هايبرتنشن واي
13:14صداع بما في مصداع مصر ها
13:19الدمامل الدمامل فين يا استاذه مبشرون
13:21بالجنب
13:24الدمامل فين يا بابا
13:29لا ده احنا اللي نقدر نشرحه هو ده
13:32المنظومه اكبر من كده يعني انت ما شفتش
13:35السنون اللي طالعه من جناب الفقرات دي
13:38ليها وظيفه الفقرات دي ليها رسمه غير
13:40عاديه رسمه انت ضهرك كله يتدرس
13:45يعني ضهر حضرتك كله يتدرس عضلات لان ده
13:48هيتحشق عضلات انت الجزء التحتاني اللي انا
13:51بحكيه بقالي ساعه ده ده ماسك فيه الرجلين
13:54هنا نازل عضمه الفخد وهنا دي عضمه الفخد
13:58يعني دي عضمه الفخد ده مامل في الوش بتاكل
14:01دقيق نقطه خلاص يلا ها دي هنا عضمه الفخد
14:06بتبقى في الحته دي بتتحرك كده ودي هنا
14:09العضمه بتاعه الفخد بتتحرك هنا شرايينك
14:12بقى واوردتك والحاجات دي بتوصل لفخدك من
14:15هنا يعني اورطه ماشي كده وبيوزع هنا بقى
14:17حاجات خلاص بيوزع من هنا ومن هنا حاجات
14:21بقى بيوزعها شرايين واعصاب ومش عارف ايه
14:25ومن ورا الاعصاب بتاعتك بتتلم من ورا
14:29الاليا والحته دي بتتغطى طبعا بعضله
14:31الاليا كويس الاعصاب بتخرج لك من هنا على
14:34رجليك يعني عرق النسى بيخرج من الحته دي
14:37شايف عرق النسى بيتلم بتلم بتلم وبيخرج من
14:41الحته دي كده على رجلك خرطوم خرطوم تخن
14:44كده
14:48اللي يشتكي من عرق النسه يعرف ان كل
14:51الاعصاب الطرفيه عنده بالسلامه كذلك اللي
14:54هو اسمه ايه اا العصب السابع
15:00العصب السابع العصب السابع سخن كده اللي
15:03يقول لك بيبوظ من التكييف ده ماعرفش انت
15:04موصله على الفريون ازاي يعني انا ايه بيت
15:07ليله في التكييف صحيت الصبح العصا وشي وقف
15:09ازاي يعني ايه اكن العصا ده بره على الجلد
15:12لا ده العصى ده متغطي بجلد وماسلز عضلات
15:17ومدفون جوه غده لعابيه بتهرج تقول لي بظم
15:21التكييف هو اللي خلصان مهترق متهالك مش
15:25متغطي من جواه ده انت حوالين
15:30العصب الواحد ده ا غطا غطا كاوتش ما
15:34بيعديش الكهرباء ما بيعديش الكهرباء متخيل
15:38200 شد ما يتقطع زي الشكرتون
15:42بص كل شويه طيب ايه الحل لا يا بابا انا
15:44ما بعرفش حل انا بقول مشاكل بس
15:48انا بقول مشاكل بس انا بقول لك عشان تبقى
15:52عارف مشاكلك انت ايه دلوقتي عندك ايه ازاي
15:56انت اولا بص اصل انت كذا في الحته دي انت
15:59كذا مرحله انت عايز عايز تقوي عظم وتراجع
16:03غضاريف ما بين العظم والعظم
16:06هادريتد يعني مالي ترجع تاني كاوتش ده
16:12الايه الغضاريف اللي بين العظم والعظم
16:14وعايز ارجع العصب عصب وبعد ما اخلص ده كله
16:19افك بقى العصب من العظم والغضروف واوسع
16:22القناه دي يبقى جزء العلاج الطبيعي فيز 4
16:26بعد ما اصلح كل دول
16:29يعني اصلح عضم وغضاريف واعصاب وبعد كده خش
16:33علاج طبيعي لان انت مشاكل القلم في الحته
16:36دي متشعبه
16:38متشعبه لان مش القلم بس كله في الحته دي
16:41من ضغطه او دي ا مكان لا لا لا انت ممكن
16:45يكون القلم كله من العصب بعد ما خرج بعد
16:49يعني بعد العصب ما خرج من هنا ومشي جوه
16:52العضله يتداس عليه بتريجرايه بحته في
16:55العضمه في العضله مكلكعه
16:58بوتر ملتهب ما هو الوتر ده اللي ماسك
17:00العضله في العضم ماشي يعني هو اللي ماسك
17:04العضله في العظم فاهم ده اسمه وتر الوتر
17:06ده ممكن يلتهب ما هو بيعدي فوق عضمه خلي
17:09بالك ما هو انت دلوقتي عشان تعدي وتر فوق
17:12عضمه بالمنظر ده لازم تحط له كيس زلالي
17:14هنا الله ما هو لو من كتر الاحتكاك يبوظ
17:19يا جدع هو انت فاكر الموضوع كله على قد
17:21عضله وخلاص لا ده انت عندك سيستم اسمه
17:24النسيج اللي فيه عايش شغل لو انت بتقوي
17:28عضلاتك حسب فهمك حسب فهمك باللحمه طب ما
17:33انت عندك نسيج اللي ماسك زي تندو اكيلس
17:35وتر اكيلس اقوى الاوتار في جسم حضرتك اللي
17:40مجرد لو ضربتك في سكينه افقدك توازنك وقعت
17:43من على وقعت رجليك ولو اتصلح ما بيصلحش
17:47نهائي خلاص باظ وتر اكيلس اللي هو بتاع
17:52كلمه روي اقوى وتر خلاص ده اللي مثبتك
17:56موقفك في الارض زيه زي الاقوى من العظم
17:59كويس كويس هتقوي وتر اكيلس ده ازاي انت لو
18:03انت اللحمه بتقوي العضلات هتقوي الوتر
18:06ازاي ده السؤال بس اللي بسالهحضرتك
18:09بس يعني لو انت بتقوي عضلاتك باللحمه
18:14والبروتين الحيواني قولي هتاكل اوتار ايه
18:16او هتاكل شغلت ازاي
18:19البطانه الاخصيه بتاع رجليك تدرس تحفه
18:23وكلكم اشتكيتوا من الالتهاباتها وسخونيه
18:25في بطن رجليك اه هي اللي ماسكه رجليك حته
18:28واحده خلاص كل حته في جسمك مختلفه عن
18:32الثانيه صباع الابهام ده مشكلتك معاه قطعه
18:36فيها عها مستديمه ليه لان انت اتزانك عليه
18:39كذلك صباع رجلك الكبير بس عشان في اقوى
18:43اوتار الصباع الكبير يحافظ على توازنك
18:45شخصيا
18:47صباع على رجليك الكبير البيكتو لو اتقطع
18:50انت ما تعرفش تقف تنتو اكيلس لو اتقطع
18:53اللي هو العرقوب لو اتقطع [تنحنُح] ما
18:54تعرفش تقف ها عشان اوتار مش عضلات ما
18:59افقدتكش عضلاتك انا بقول لك على اوطان
19:02هتصلحها ازاي هتاكل لها ايه يعني
19:05حبيبي الاوتار ده حاجه شبه النسيج الصلب
19:09ما بين الفلاش اللحمه وما بين الصلب العظم
19:13جسمك بيتفنن له بقى خليط من الكولاجين على
19:16الفايبرين بيعملها هو بيعملها جسمك اللي
19:20بيعملها اديلهه بقى فرصه ادي ‏Yeah.

About this transcript

This page contains the full transcript of الدكتور ضياء العوضي | لماذا تعاني من آلام الرقبة وعرق النسا وآلام الظهر؟ و علاجها على نظام الطيبات by جيش ضياء العوضي , generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 2,469 words across 343 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.