YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → أسرار العلاقات الناجحة مع نرمين البحيري | حلقة 5

أسرار العلاقات الناجحة مع نرمين البحيري | حلقة 5 — Transcript

by Power Podcast · 10,058 words · 1,298 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00من اكتر التوبكس اللي الناس بتهتم بيه
0:02وعاده الناس اللي شغاله في مجال التنميه
0:06بتبقى عارفه ان دي من التوبكس اللي بتبيع
0:08ليه علشان خاطر الناس بتبقى عندها عاده
0:12مشكله فيها فكان مهم النهارده ان يبقى
0:16معانا حد اكسبرت في الحته دي خبير في
0:18الحته دي معانا لايف كوتش وريليشن كوتش
0:22نرمين البحير
0:32اهلا يا نرمين ازيك يا شيرين الحمد لله
0:35نرمين عاده كده بنحب يعني ايه الناس تاخد
0:39باك جراوند عن عن الضيف انا عارفه طبعا ان
0:43غيه بس انا عارفه انك
0:45مهندسه ممكن تحكيلنا بقى الجي بتاع
0:49الكوتشين والهندسه الفتفت حصل ازاي بصي
0:53انا من ساعه ما دخلت في الهندسه وانا بقول
0:55لهم انا مش في المكان بتاعي فكملت الهندسه
0:58اشتغلت شويه مش حاسه ان انا في المكان
1:01الصح بتاعي قعدت بقى اجرب كذا حاجه كل
1:03شويه قلت انا بحب كذا طب اجرب كذا لحد ما
1:06فاينلي بقى بعد كتير قوي وصلت بقى
1:09للكوتشينج اوكي هو ده بقى اللي انا حباه
1:11بقي الحمد لله فوست ست سنين تقريبا فحبه
1:16بقى خلاص ده وفاين بتحسي لو انت في المكان
1:19اللي انت ده مكانك لون واشمعنى الريليشن
1:23انا لايف ريليشن شيب اوكي لانه اكتلي برض
1:27العلاقه دي انا مقتنعه ان دي اهم علاقه في
1:30حياتنا يعني الناس تهتم قوي بالولاد تلاقي
1:33تهتم قوي بولادها الراجل يهتم قوي بشغله
1:35نهتم بالصحاب نهتم بكل حاجه بس اكتلي اكث
1:39علاقه احنا ضروري جدا نهتم بيها هي
1:41العلاقه الزوجيه دي اول علاقه اصلا ربنا
1:44خلقها ا يعني اول علاقه البشريه عرفتها هي
1:48علاقه ادم وحواء زوج
1:50وزوجه طيب ليه ناس لما بتبقى عندها مشكله
1:55في الحته دي يا نرمين بتبقى شايفه ان
1:56حياتها كلها
1:58بايظه عشان زي ما قلنا هي اهم علاقه رغم
2:01ان هي اقل علاقه بتاخد افرت ومجهود بس هي
2:05فعلا انا بقول لهم العلاقات هي مصدر للسكن
2:08يا مصدر للضغط والتوتر يا هي هتخفف عنك
2:12اعباء كتير قوي من الحياه مضغوطه يا هتكون
2:15سبب ان تعطل لك حاجات كتير قوي في الحياه
2:17انت ه استعمليها
2:20طيب ممكن تقولي لنا هو اصلا يعني ايه بقى
2:23بما ان احنا اتكلمنا على ان هي لو علاقه
2:26كويسه هتمشي لك الدنيا ولو علاقه مش كويسه
2:29هتوقف والدنيا هتبوس هي ايه اصلا تعريف
2:31العلاقات الصحيه بصي العلاقات الصحيه
2:35بشبهها كده بالضبط عارفه زي الاكل في نوع
2:38اكله انت ممكن تحبيها بس الاكله دي تاذيك
2:42او تاذي جسمك صح بغض النظر بتحبيها مش
2:44بتحبيها بس هي بتاذي جسمك وفي اكله تحسي
2:47انها نيوترال لا بتضيف لا بتضيف ولا بتغذي
2:51ولا بتدر عادي وفي اكلات صحيه لما
2:55بتاكليها بغض النظر عن الطعم بس هي بتغذي
2:59بتديكي تمنز بتقويك بتديكي طاقه بتديكي
3:02حيويه صح انا بشبه بالضبط العلاقات الصحيه
3:05كده في علاقات مؤذيه دي بتاخد منك
3:12وبتذكر مني لا نيوترال في النص وفي
3:16العلاقه الصحيه اللي الله الطرفين دول
3:19بيتبدل حاجات وبياخدوا حاجات وفي مساحه كل
3:23واحد بيعمل من نفسه نسخه احلى كل واحد
3:26بيزهر كده بينمو بيروح دايما لاحلى دايما
3:29روحك حلوه عارفه يقولك الله ده اتغير بعد
3:31الجواز بقى كذا الله دي نورت بعد في حاجه
3:34احلى بتحصل معناه ان في اضافه العلاقه دي
3:37بتضيف لي حاجه دي هنا علاقه صحيه اوي انت
3:39ايه اصلا ايه اكثر نموذج بتشوفيه في
3:41العلاقات اي واحده من الثلاثه لا اصل احنا
3:44في شغلنا اللي بيجي انت عارفه مش بيجي
3:47يعني اللي بيجي اكت بيبقى عنده مشاكل طيب
3:50ده بالنسبه للشغل بس في عموم الحياه في
3:53عموم الحياه لا في عموم الحياه للاسف
3:57الغالب اللي بشوفه ا مش فكره بقى علاقه
4:01ممكن يبقى الطرفين كويسين جدا بس هم مش
4:03عارفين يخلقوا العلاقه مش عارفين يعملوا
4:05مع بعض العلاقه الصحيه يعني مش شرط ان
4:08احنا العلاقه عمالين بنذ بعض او احنا
4:10متضايقين مش معناه ان حد فينا وحش يعني
4:13اوقات بيبقوا الطرفين كويسين جدا بس هم مش
4:15عارفين مع بعض يخلقوا ويقعدوا يعملوا
4:19التواصل والسيستم وشكل الحياه اللي يخلي
4:22العلاقه صحيه طيب هو انا عشان اوصل ان شكل
4:26العلاقه تكون صحيه هو انا اصلا بعدي مراحل
4:30ايه عشان اوصل للنقطه اللي فيها كومبت
4:32بيلتي او توافق او
4:36يعني الاختيار اللي في الاول ولا المجهود
4:40اللي بعمله ولا التقبل بالوضع ولا حاجه
4:44تانيه خالص لا ما احنا الاول بنختار
4:46بنحاول لو احنا لسه في مرحله الاختيار
4:48يبقى انا لو من الاول لازم ابقى انا عارفه
4:50اصلا انا عايزه ايه وانا ديفينشن بالنسبه
4:53لي العلاقه الصحيه ايه يعني انا بالنسبه
4:55لي كرمين تعريفي اكيد هيكون غير شيرين غير
4:58ساره غير منى كل واحد فينا ليه تعريفه ليه
5:01شكل العلاقه الله دي العلاقه اللي انا
5:02هكون مستمتع وسعيد فيها يبقى لو انا مش
5:05عارف او انا عارفه اصلا اللي انا عايزاه
5:07ده شكله ايه ما حدش بيوصل لحاجه هو مش
5:09عارفها لا اعرف منين لا ده حاجه بقى انا
5:12لازم اقعد مع نفسي ابقى فاهمه نفسي فهم
5:16اولوياتي فهم قيمي ايه القيم اللي انا
5:18عايزه اشبعها شكل العلاقه انا بالنسبه لي
5:21لان برده هل انا حابه العلاقه اللي فيها
5:23مشاركه قوي كل حاجه مشاركه ولا انا بحب
5:26العلاقه اللي مكس ما بين الاستقلاليه
5:27والمشاركه ولا انا عايزه استقلاليه هي
5:30الغالبه ويادوبك حاجات واجبات اجتماعيه
5:33لازم انا اقعد مع نفسي يبقى عندي وضوح
5:36عشان لو انا في المرحله الاختيار يبقى
5:38هختار الحد اللي هنعرف نخلق ده مع بعض طب
5:41احنا خلاص اردي اتجوزنا يبقى محتاجين نقعد
5:44احنا الاثنين هو بقى يحط الصوره بتاعته
5:46وانا احط الصوره بتاعتي ونقعد نخلق مع بعض
5:49صوره تتوافق معانا احنا الاثنين اوكي يعني
5:53انت بتقولي ان لو شخص مش عارف نفسه مش
5:55ممكن هيختار اختيار صح طبعا هيبقى
5:58الاختيار ده لان هو بالنسبه كبير مش مناسب
6:00ان انا مش عارفه بختار بناء على ايه اوكي
6:03طيب ثاني اعرف نفسي ازاي اعرف نفسي ازاي
6:08دي بقى قصه طويله اولا بعرف نفسي في ا اول
6:13حاجه في اختبارات بتتعمل اللي هي مثلا زي
6:15اختبارات انك بتعرفي تحديد القيم بتاعتك
6:17اختبارات الشخصيه في نوع من الاختبارات ده
6:20بيبقى موجود بعرف نفسي بطريقه ثانيه من
6:22خلال الجيرن لين ان انا بقعد اتكلم مع
6:24نفسي ولازم كل يوم اكتب واتواصل مع نفسي
6:27واسمعني طب ها انت النهارده ايه اللي ده
6:30طب انت اتبسطت ليه طب انت النهارده مشاعرك
6:32كانت ايه طب النهارده ليه الموضوع ده فرق
6:34معاكي قوي كل ما انا بتواصل مع نفسي كل ما
6:37انا هفهمها اوكي بس كل ما انا مش بتكلم مع
6:40نفسي واتواصل معاها مش هفهمها فده نقطه
6:42مهمه حاجه ثالثه ان كل ما انا بحط نفسي في
6:46تجارب كل ما انا بكتشف نفسي يعني دايما
6:48بقول لناس افتحي نفسك للحياه طول ما انت
6:51قافله وفي كومفرت زون وبعمل بس اللي انا
6:53عايزاه واللي انا هتفضلي معلوماتك عن نفسك
6:55محدوده
6:57اوكي يعني انا بتعلم عن نفسي باني مبدئيا
7:01بلجا ممكن لحد يساعدني او اني اقعد اجرب
7:05في الدنيا لغايه لما اشوف انا عايزه ايه
7:06بجرب بقرا بعمل جنين في طرق كتير قوي يعني
7:09القرايه من اكتر الحاجات ان في ناس تقوللي
7:11انا لما قريت ده لما سمعت الكورس ده لما
7:14سمعت البودكاست ده كل دي نوع من المعرفه
7:16نور عندي حاجه اكتشفت ان انا من النوع ده
7:19اكتشفت ان انا فعلا عندي احنا عندنا اول
7:22امر اقرا يعني فبهم المعرفه مهمه جدا ففي
7:25ستراتيجيز كتير
7:27قوي استخدمها و عيني كده على نفسي عشان
7:31اقدر انور كده اكبر قدر ممكن اوكي طيب
7:36ا لو ناس اختارت صح بس جون في النص
7:41وعطله اوكي يعني ا حصل ما بينهم مشاكل حصل
7:46ما بينهم بيتعاملوا ازاي يعني المفروض
7:49يعملوا ايه نر هم المفروض يقعدوا يشوفوا
7:53المشاكل دي هي ايه اصلا نحدد نوع المشكله
7:55يعني احنا عشان نعرف نقول احنا عايزين
7:58نعمل خطه ايه لازم زي كده الجي بي اس
8:01كارنت لوكيشن احنا واقفين فين وعايزين
8:03نروح فين فاول حاجه بنحدد المشكله المشكله
8:05ايه ان احنا الفتره دي في فتور ما بينا
8:08الفتره دي احنا الاثنين اجريسيف وطريقتنا
8:10حده مع بعض في الخناق الفتره دي احنا مش
8:13عارفين نفهم بعض انا حاسس انك مش فاهماني
8:15وانا حاسس انك مش فاهمني لازم نحط ايدنا
8:18الاول على المشكله ونفهم هي الاسباب ايه
8:21انا مضغوط انت مضغوطه انا اتغيرت حدت
8:24اولوياته اتغيرت لان احنا بنكبر وبنم
8:27بتجارب ف شخصياتنا بتتغير يعني اللي انت
8:30حبيتها وهي عندها 20 سنه مش هي دلوقتي
8:31اللي عندها 40 حلو قوي النقطه دي يا نجمين
8:34يعني انا لما اختار حد من وانا صغير
8:37مابقاش متوقع انه هيفضل هو هو نفس الشخص
8:39طبعا ده توقع غير منطقي وغير واقعي احنا
8:42حبينا بعض نسختين في العشرينات كل واحد
8:45عاش حياه وعاش تجارب بيكبر فطبيعي انه
8:48بيتغير فهنا بيبقى مهم قوي التواصل وكان
8:52الاثنين بيدوا دايما ابديت لبعض بالتغيرات
8:55اللي هم بيمروا بيه يعني واحده كانت في
8:58مرحله عندها اولويه معينه هي بدات تتغير
9:01اولوياتها يبقى انا محتاجه اتواصل مع
9:03البارتنر بتاعي وابتدي اقول له ايه انا
9:06حاسه الفتره دي انا بقت اتغير شويه ما
9:07بقتش قوي انترستد في الحاجه دي بقيت اكتر
9:10كل شويه بخليه يكتشفني والعكس لكن لو احنا
9:13فضلنا مافيش تواصل هننام نصحى في يوم انت
9:16غريبه عني وانت غريب عني انت مين انت مين
9:19فجاه الجاب بعدت قوي بحث كمان لو ما فيش
9:23تواصل ان اوقات كتير حد بيسبق وحد بيفضل
9:26ورا يعني في شخص بيسبق خطوات كتير وبيبقى
9:30في في وعي مختلف وشخص تاني بيبقى واقع
9:34وبيبقى فعلا ساعتها مافيش
9:37توافق دي مسؤوليه مين يا نرمين مسؤوليه
9:40اللي سبق ولا مسؤوليه اللي ورا لا هي بصي
9:42بلاش نقول مسؤوليه هو ده تحدي يعني وده
9:45على فكره من اكتر التحديات اللي بشوفها
9:47دلوقتي اوكي سبيشل ان اللي اكتر اللي سبق
9:51الغالبيه بتكون الستات يعني ال فتره اللي
9:53احنا فيها الستات بتشتغل قوي قوي قوي
9:56دلوقتي زي ما انت ملاحظه بياخدوا كورسات
9:58كتب يحضروا وكوتشينه بيدرسوا حتى لو
10:01بياخدوا كوتشين تقول لي انا واخده لنفسي
10:02مش هشتغل بيه بس انا واخده لنفسي اوكي
10:04فبدات دلوقتي اما بسمع كتير من
10:07الستات الوعي عندهم بدا يزيد بقت عارفه
10:12تتخانق ازاي تتناقش ازاي ولا دي السموم
10:15اللي في العلاقه ما بنستخدمها ولا لازم
10:17تتكلمي مع الراجل بالطريقه دي وطاقه
10:18الانوثه بقت مذاكره الكتاب 10 على 10 فلما
10:22بتروح تتناقش بقى مع الراجل هو لسه في حته
10:25تانيه فبدات تيجي تشتكي تقوللي نرمين انا
10:27مش عارفه اتكلم معاه انا مش عارفه انا بحس
10:29ان انا عندي لوجيك انا بحس ان انا بقى في
10:32فرق سرعات زي ما انت بتقولي حد بوعي وسبق
10:35ا وحد تاني ورا وممكن طبعا يبقى العكس
10:37الراجل في الحياه عنده تجارب بيشتغل فبدا
10:41عنده وعي والست لسه واقفه في مرحله معينه
10:44في الحاله دي هيبقى الشخص اللي واعي هو
10:48اللي مطلوب منه رقم واحد يبقى عارف ان كل
10:50حاجه ليها ثمن ايين الوعي ليه ثمن ا ما
10:53فيش حاجه فور فري وبما ان انا اللي بقيت
10:56اكثر وعيا فحنق لك او اقول لك حاولي ان
11:00انت اللي تلاقي الحل الذكي انك تعرفي
11:03تحتوي هذا الاختلاف اوكي انا عايزه يعني
11:07نتكلم اكتر في الحته بتاعه الفرق ما بين
11:09الوعي ما بين الستات والرجاله لانه يعني
11:12ايه زمان كنا زي ما انت قلتي كده كنا
11:14بنشوف العكس كنا بنشوف ان الرجاله بتشتغل
11:17اكتر ف مرت بتجارب اكتر
11:20فارتقت في الحياه فبقيت الست اللي معاه في
11:23الغالب هو مش هو اللي مش عارف يتكلم معاها
11:26بالظبط لكن انت بتقولي دلوقتي دقتي ان حصل
11:29العكس ان الستت ابتدت تشتغل على الوعي
11:31بتاعها وابتدت ان هي تبقى هي بقت عارفه
11:36تتخانق ازاي وتتكلم ازاي فبقى هو اللي
11:39واقع وتتناقش ازاي وتحب ازاي ولغايه الحب
11:42الخامسه وخلاص بقيت فاهمه اللغه هي مذاكره
11:45خلاص بتروح يعني حتى تشوفي بتشوفي كورسات
11:47كلها ستات وتلاقي راجل قاعد مش عارفه ايه
11:49كل محاضرات كده تلاقي واحد فهم بقوا خلاص
11:53هي عارفه عندها ازاي اعمل العلاقه الصحيه
11:56زي ما احنا بنقول وازاي نخلي الكومنكيشن
11:57بيرفكت وازاي وازاي بس الطرف الثاني بيبص
12:00لها ايه اللي انت بتقوليه ده ايه هو مش
12:05مستوعب الحاجه دي بيبتدي يحصل بقى صدام ما
12:08بينهم طيب انت قلتي ان دلوقتي ده مسؤوليته
12:11او يعني الحمل هيبقى على الشخص اللي عنده
12:14وعي اكتر يعني هنبقى متوقعين منه فبن له
12:17معلش انت اكثر وعيا وانت دلوقتي خلاص ف لو
12:22انا حابه افضل في العلاقه دي وحابه ان انا
12:25ده المكان اللي انا عايزه افضل فيه يبقى
12:26انا اللي هيبقى علي الاقي طريقه ذكيه
12:29اهندل بيها الخلاف ده اوكي يعني الاختراع
12:33الحل ما فيهوش كتالوج هو انا اللي هخت
12:36الحل عشان احل المشكله اللي عندي بالضبط
12:38لان حسب الطرف الثاني هو مفاتيحه ايه
12:40والطرف الثاني برض طريقته ايه فمافيش
12:43دايما حاجه بقول لهم هي كوبي وبيست ا في
12:46عوامل
12:47كتير بتبان في حلاص شخص انا ممكن اشيل انه
12:50انا هظبط الاكسبكتيشنز بتاعته فانا قدامه
12:53مش هقعد بقى اتكلم بالطريقه دي ده بيستفز
12:55اكتر يعني حسب الشخص اللي قدامي وبرده
12:58درجه وعي ايه درجه تقبله ايه هحدد بقى انا
13:02هتكلم ازاي وبلغه عامله ازاي اوكي طيب انت
13:06ذكرتي لغات الحب الخمسه فاول حاجه ممكن
13:09تقولي لنا ايه هم وممكن تقولي لنا يعني
13:13الناس بتتواصل مع بعض ازاي او بتعرفها
13:15ازاي او يعني ادينا كده بريف عنها ماشي
13:18الخمس لغات يا ستي هم لغه الكلمات حد عايز
13:21يسمع كلام حلو دي لغه بتاعتي عايزه كلام
13:24لغه الكواليتي تايم او جوده الوقت مش مهم
13:29نقعد وقت كتير مع بعض بس حابه اللي نعدهم
13:31لا تمام بقى وبيرفكت وكواليتي بقى بينا
13:34كويسه قوي اللغه الثالثه هي لغه الهدايا
13:38اللغه الرابعه لغه الافعال واللغه الخامسه
13:41اللي هي الفيزيكال تاتش او التلمس الجسدي
13:44اوكي خلاص دول الخمس لغات ممكن نبقى احنا
13:48عايزين الخمسه او اوكي بس عندنا
13:50بورتيزوميب
13:59بتختلف بقى هنا اللغات هي اللغات دي اصلا
14:02جايه عشان هي اصلا ناقصاني ولا انا كنت
14:05واخداها من حد ومتعوده عليها لا دي
14:07الطريقه اللي انا بعبر بيه عن الحب اوكي
14:10ومش شرط تكون يعني ممكن تلاقي مثلا ام لغه
14:13الحب بتاعتها الافعال بس ممكن تلاقي ابنها
14:16لما يجي يقول لها يقول لها مامي انا بحبك
14:18ممكن يرسم لها ورده هو كانه بيديها هديه
14:21ويروح يخبلها ويعمل مش شرط ايفن ان انا
14:24اخد لغه الحب دي من اهلي ممكن تكون هي
14:26جايه فيا انا عايز في واحده تيجي تقوللي
14:28انا عمر ام ما حضنتني انا بحب قوي انا
14:31ممكن احضن اي حد وبحضن ناس كتير ممكن
14:33عندها مشكله مع مامتها بس تحضن اي حد تاني
14:36اوكي فاعتقد ده بيبقى عند الانسان دي
14:39طريقه اللي انا بحب اكسبريس بيها الحب او
14:42استقبل بيها الحب اصل انا عاده بحس ان
14:45احنا بندور على الحاجه اللي كانت اوردي
14:47ناقصاني نظريه شخصيه باحته يعني لو انا
14:51ناقصني ان الشخص اللي بحب بيقضي وقت و وقت
14:55معايا طويل فانا هقول ان انا لغه الحب
14:57بتاعتي الكواليتي تايم عشان هو ما بيقعدش
15:00معايا هل ده حقيقي ولا لا ما هي هنا
15:02اتحولت احتياج واحتياج ليه لان هي كانت
15:05حاجه مهمه بالنسبه لي اوكي فلما انا ما
15:08اخدتهاش بقت احتاج اه لكن هي لازم تبقى
15:10كانت مهمه بالنسبه لي بالظبط لان لو انا
15:12ما كانش مهمه وما اخدتهاش مش هتفرق معايا
15:15ايه اكثر لغه منتشره عند الستات الستات
15:17معظمها لا يعني منتشره بيختلف بس دايما
15:20الشكوى مش بسمع كلام حلو عايزه الراجل
15:22يقول لي كلام حلو كلام الحلو وهنا بقى
15:26الاختلاف اللي ما بين لغات الحب بقول لهم
15:29انه احنا بنضايق حاجه واسعه يعني الحب
15:32واسع وطرق التعبير عنه واسعه فلما انا
15:35بحصر الحب بس في كلام بحصر الحب بس في
15:39افعال بحصره بس في انا بقول لهم احنا
15:42بنضايق حاجه واسعه اه حلو قوي هو الحب ايه
15:45اصلا لا ده سؤال عمكو كبير لكن الفكره ان
15:51بقول لهم دايما وسعي الاستقبال بتاعك يعني
15:55انت عايزه كلام حلو والطرف اللي قدامك
15:59عمال بيديكي مثلا في افعال وبيعمل وبيعمل
16:03قبل ما اروح اتخانق معاه واقول له انت ما
16:06بتقوليش كلام حلو انت بتعمل استقبلي الاول
16:09الحب اوكي استقبلي حسي ان اللي قدامي
16:13بيحبني بيعمل معايا الحاجه الجدعه دي
16:15بيعمل لي الفعل الفلاني بيعمل امتني لربنا
16:18ولاان شكرتم لازيدنكم استشعري بعد ما
16:21تشعري ويا سلام بقى لو قلتلي كلام حلو ده
16:24انا بموت في الكلام الحلو اطلبي اللي انت
16:26عايزاه مش معترضين بس استقبلي الحاجه حتى
16:29لو هي مختلفه عنك بس عودي نفسك وسعي وسعي
16:34بس طول ما انا بضيق لا انا هو ده لا هو ده
16:37احنا بنقلل ارزاق حلوه قوي ربنا بيديها
16:39لنا بس احنا بنقلل حلو قوي يا نرمين اللي
16:43انت قلتيه ده كان تفسير لحاجه انا كنت لسه
16:45سامعاها على فكره الموده والرحمه انه
16:49الرحمه فيها فهم يعني زي ما انت قلتي
16:54استقبلي لان دي لغه اللي قدامي فهي فانا
16:58لازم افهم ان هو هو ده اللي هو بيعرف
17:01يقدمه فانا لازم يبقى عندي وعي انه دي
17:06طريقته فتفسر على ان هي دي الرحمه واتقال
17:10لو خلقتموهم لرحمتموهم لان الرحمه جايه من
17:14من فكره الفهم فهم للشخص اللي قدامي فانا
17:18عشان كده هرحمه باني هتفهم
17:22طبيعته حلو المعنى ده قوي بلس بقى الموده
17:26اللي احنا بنقول ان الحب كلمات لكن الود
17:31افعال ف الموده
17:34هي طريقه التعبير او الاكشن اللي انا
17:38بعمله وان عاده الموده بتبقى في
17:41وقت يعني في الاوقات الجيده والرحمه بتبقى
17:46في الاوقات اللي فيها خلاف فانت اكتلي
17:49قلتي يعني او هي سمعت مع الحته اللي انا
17:52كنت لسه سمعاها ايوه انه الرحمه تفهم فانت
17:56قلتي استقبلي علشان خاطر يعني عشان خاطر
18:01استمتع باللي قدامي عايز يقدمه بالظبط
18:04عارفه بدي بقى تشبيه في الحته دي ايه قول
18:06لهم يا جماعه لو واحده مثلا عندها كلب في
18:09البيت مثلا اول ما تدخل البيت ايه اللي
18:11هيحصل كلب هيجري عليها وينط عليها فرحان
18:13ويقعدوا يلعبوا بالكوره بس لقيه دخلت
18:16وعندها سمكه فوقفت للسمكه يلا انا جيت
18:20السمكه هتبص لها مش هتبص لها اصلا هتفضل
18:21ماشي بلاطه كده في الحوض بتاعها انا جيت
18:24وتقعد تبص لها السمكه اصلا مش هتشوفها ولو
18:27شافتها هتقول لك مال الست المروشه دي
18:29مالها صح المشكله فين عندي ولا عند السمكه
18:33عندي لا عندي انا انا اللي متوقعه حاجه
18:35انا اللي متوقعه ان السمكه هتعمل اللي
18:37الكلب هيعرف يعمله احنا كبشر بنف ربنا
18:40خلقنا لينا حاجات مختلفه مع الفرق ان احنا
18:43عندنا قدره للتعلم بس لازم افهم ماخدش
18:47الموضوع بشكل شخصي هو مش عايز يقول لي
18:49كلام حلو هي مش عايزه تهتم في اوقات مرحله
18:53يا جماعه بنقول اللي قدامنا ما بيعرفش
18:55يعمل غير كده هنعلم الانسان قادر ان هو
18:58تعلم اي شيء بس في المرحله ديدي زي ما انت
19:00تقولي انا محتاجه الرحمه ومابقاش واخده
19:03الموضوع بشكل شخصي هو ليه رغم اني بقول له
19:06ما بيعملش هو ليه بيستفزني هي ليه قصده
19:09رغم ان انا قلت لها هي مش قصده هي ما
19:12بتعرفش وهو ما بيعرفش ا يعني انت قصدك انه
19:16اكترر حاجه هتديني لو انا شخصن الامور ان
19:18هو مش قاصد يعمل لي انا لكن لو انا فهمت
19:21ان دي طبيعته وان هو مش عارف يعملها فا
19:23اوقات غضبي هيقل هيقل هفضل محتاجه لحاجه
19:27مفتقداه بس ما بقاش عندي غضب منك انا
19:29زعلانه اني ما باخدش الحاجه اللي انا
19:31عايزاها طبيعي بس مش غضبانه منك هو انت
19:34ازاي كده عمال اقول لك الحاجه مره واتنين
19:36وثلاثه لان في ناس بقى انا ماتعلمتش ده في
19:40الكتالوج بتاعي فبالتالي انا مابقى عارفه
19:43فاقد الشيء لا يعطيه اي فانا مش هعرف
19:46اديكي حاجه انا مش عندي في السيستم يعني
19:48بقول لهم في فرق بين فاقد ومفتقد بمعنى
19:51فاقد الشيء لا يعطيه طبعا لا يعطيه لان هو
19:54عقله ما يعرفوش فلو انا طلعت في بيت قاسي
19:56جدا وكل حياتي قاسيه مش هعرف ادي حنيه فحك
20:00زوج قاسي وام واب قاسي لاني معارفش الحنيه
20:03دي اللي هي شكلها عامله ازاي مش هعرف ادي
20:06حاجه مش عندي بس لو انا طلعت في بيئه
20:08قاصيه بس جدتي كانت حنينه عليا عمتي كانت
20:12حنينه عليا مامه صحبتي كانت حنينه عقلي
20:16هنا داء الحنيه عرفها من مكان ما فهنا انا
20:20بقيت مفتقده للشيء ده من اهلي فلما اكبر
20:23اقول لا انا مش هكون زي امي مع اودي انا
20:25هكون حنين قوي مع اودي وهعمل كذا يبقى انا
20:29عقلي عرف الشيء فقرر انه يديه في ناس
20:32عقلها ما يعرفش فانت بتتكلمي روسي بالنسبه
20:34له انا عايزه عايزه هو يبص لك كده مش
20:37فاهمك روسي حلو قوي التفسير ده ما بين اول
20:41مره اسمع الفرق ما بين فاقد ومفتقد لان
20:44عاده الخناقه كانت بتاعه فقد الشيء يعطيه
20:46ولا فقد الشيء يعطيه وبشده وبشده بالضبط
20:49اه فكانت الناس كانت بتقول ا في ناس تقول
20:53لا فقد الشيء لا يعطيه وكانت في ناس بتقول
20:56فقد الشيء يعطيه وبشده بس انا كنت شايفه
20:58ان الفيصل ما بين القتين الخنقت هو طبيعه
21:01البني ادم طبيعه الشخص اللي مفتقد الشيء
21:05ده هل هو هيعرف يدي ولا ولا مش هيعرف هل
21:10هو هيعلم نفسه ل ناقصه بالظبط ولا هو مش
21:12هيعلم نفسه الايجو ده هيتقبل ولا هتعلم
21:15ولا لا بس الاول هاخد فتره اصلا لو انا
21:18فاقده عقلي ما يعرفوش هاخد فتره مش مستوعب
21:21عارفه انت لو رحتي روسيا هتقعدي في الاول
21:23ناس بتكلمك انت بتقولوا ايه بتقول صح لكن
21:26لو فضلتي قاعده كتير هتبتدي تقولي انا
21:29بدات افهمهم بس انا مش عارفه ارد عليهم صح
21:33فبدات شويه استوعب هي الست دي بتقول بس
21:36انا مش عارف برده اعمل ايه بس بدات شويه
21:38افهم ان يبدو ان هناك حاجه شويه يقوللك
21:41بدات اقول كلمات حتى اي مراحل تعلم لغه
21:44بتبقى كده تقولي بدات اقول شويه كلمات بعد
21:47كده بقيت ده انا بقيت بقى فلونت وبتكلم
21:49حتى في الحب كده نصبر على اللي قدامنا هو
21:52مش هيتعلم في يوم وليله طب يعني مين لو
21:55رفض انه يتعلم اه في ناس بترفض انها تتعلم
21:58هو انا كده وهو انا كده وحبني كده هو انا
22:01كده وطريقتي كده ولازم تتقبلني كده واللي
22:03بيحب
22:04حد في الحاله دي اوقات بقول كل انسان ليه
22:07حريه انه يختار هو اختار ان انا مش هتغير
22:09هي اختارت ان انا مش هتغير فبقول لك
22:11الكوره معاكي او القلم معاكي عايزه ايه
22:14تكت ا ليفت بس هتقعد تشتكي ما هو مش هيعمل
22:18حاجه عايز تمشي لا ما انا مش عايزه امشي
22:21خلاص يعني انت عايزه تقعدي اه بس انا مش
22:23عايزه اقعد كده ما هو مالهاش حال تالت
22:26ياشيرو يا هقعد وهتقفل هذا الوضع وهروح
22:30ادور على بدايل ثانيه انا هحاول اعوض بها
22:34نفسي ارضي بها نفسي عن الحته اللي ما
22:36بتجييش من الحاجه دي يبقى هركز بقى الشخص
22:39اللي قدامي ده او الطرف اللي قدامي ايه
22:40الحاجات الحلوه اللي عنده لاني فضلت مركزه
22:42على الحته الناقصه هتعب اوكي هو ممكن يكون
22:44مدام مختاره افضل معناه ان في حاجات حلوه
22:46يبقى هحتاج ميزاني يبقى عادل اركز على
22:49الحلو وهزعل ان في حته ناقصه انا بشر مش
22:52ملاك بس لو فضلت عيني مش شايفه غير دي
22:55هبقى تعبانه اوكي يعني عشان اقبل ده لازم
22:59اشوف الحاجات الكويسه اللي في الشخص اللي
23:01قدامي بالظبط كده وبعدين الحته اللي ناقصه
23:04عندي منه ادور عليه في حته ثانيه احاول
23:07اشوف تعويض ليها يعني مثلا انا عايزه كلام
23:09حلو وهو مش بيقول لي اوكي طب هل انا اصلا
23:12بقول لنفسي كلام حلو ولا انا اصلا طول
23:14النهار في الالم الداخلي بتاعي عمال بجلد
23:15في نفسي وانت كذا وانت كذا وانا مش عارفه
23:18ايه وماي تخنانه ومال شكلي عامل وانا طب
23:21ما يمكن اصلا انت محملا دوز عشان انت اصلا
23:24في جزء انت قصي على نفسك فانت بتدوري ان
23:27هو يقول لك اللي انت اصلا مش عارفه تقولي
23:29نفسك اه فما انا ممكن اعوض ده بان انا
23:32ابتدي انا سمعني مثلا كلام حلو ابتدي انا
23:35مثلا اقول لنفسي ابقى حناين على نفسي اكت
23:38ادلعي اكتر فخفف على نفسي شويه من
23:41الاحتياج ده مثلا هو مش بتاع خروج حد قاعد
23:44في البيت وانا عايزه اخرج اروح اعمل صحاب
23:47الكوميونتي اعمل اي حاجه اخرج اكتر مع
23:51دواير ثانيه واتقبل خلاص هو مرتاح اكتر ان
23:53هو يفضل قاعد فكرتيني
23:56ا واحد صاحبتك كلمتني وكانت بتتكلم على
23:59فكره انه جوزها راجل لطيف وكل حاجه بسش
24:03يقول كلام حلو فطبعا النصيحه المعتاده
24:06اللي هو اوت سورس الحب من حته ثانيه وان
24:10احنا بندور فبص كده قالت لي شيرين يعني مش
24:13عارفه انت انت بتقولي ايه يعني ايه احب
24:15نفسي يعني ايه فكره انه انا بدل ما شخص
24:19هيحبني انا هحب نفسي انا رديت عل بس احب
24:22اسمع ردك يا نرمين
24:25بصي احنا المفروض الازازه بتاعتنا
24:28فيها جزء يعني انا بقسمها كده ثلات اجزاء
24:32جزء بيتملي من علاقتك مع ربنا جزء بيتملي
24:36في علاقتك بنفسك والجزء الاخير بيتملي من
24:39علاقتك مع الناس كلنا عايزين ناس في
24:42حياتنا كلنا عايزين طبطبه عايزين كلمه
24:45حلوه عايزين تشجيع امال تسقيف امال كلنا
24:48عايزين دهش ننكر ده الفرق انا عايزاه
24:52بنسبه قد ايه هل انا عايزاه كل ده من بره
24:56يملي الازازه كلها واللي انا عايزاه بنسبه
25:0030% هو اللي يتملي والباقي ال0 التانيين
25:04انا حملاه من علاقتي ال 60 يا ستي
25:06التانيين حاملا من علاقتي انا مع نفسي
25:09وعلاقتي مع ربنا لما الناس بتروح تبقى
25:12عايزه تمل ازازها كلها من الناس من بره
25:15بتتعب بيحصلها خزلان بيحصلها تعلق بتفضل
25:19حياتها
25:21كلها سقيه كده عماله بتلف حوالين نفسها
25:24عشان انت حسبتي الحسب غلط اول حب واعظم
25:29واحلى حب في حياتك هو حب علاقتك مع ربنا ا
25:32ناس كتير حارمه نفسها منه وبتفتكر ده كلام
25:34شعرات دينيه او ده كلام كتب احنا هنا اصلا
25:39مسكين اللي جه ومادقش
25:42وعاش حلاوه ان انا بحب ربنا وان ربنا
25:45بيحبني انت مسكين مش هيفهمه غير اللي جربه
25:48كنت لسه هقول لك مش هيفهم لانه ده احلى حب
25:52في الحياه فلو انا ما بدات ابني علاقه مع
25:54ربنا عشان اوصل لده واملى جزء ده جزء هيمل
25:58لي حته حلوه قوي في ازازتي طب هيبقى الجزء
26:01اللي علاقتي انا مع نفسي اوقات لما احنا
26:04بيبقى عندنا مشكله في علاقتنا مع نفسنا مش
26:06عارفين اللي بيدفع تمنها هو شريك الحياه
26:09لان اللي انا مش عارفه اعمله لنفسي هدفعك
26:12انت فاتورته فانا مش عارفه ابسط نفسي فانت
26:16النهارده مشغول فخان معاك انت فين في
26:18حياتي انت مش بتخرجني انت مش بتفكر فيا
26:21انا اخر همك انا فهو يبص لك كده ما احنا
26:24لسه خارجين ما انا لسه كنت عامل لك لا مش
26:27كفايه وانت فهو يبص لك انت بتعملي كده ليه
26:30فيقول لك الستات نكديه الستات اوفر هو مش
26:33فاهم ما تروحي تتبسطي يقولك ما تتبسطي ما
26:37تخرجي مع اصحابك وانا حرمتك وانا قلت لك
26:39ما تخرجيش فهو مش فاهم انت بتتخانقي على
26:42ايه الخناقه هنا انا بدفعك فاتوره مش
26:45بتاعتك انا مش مسؤوله عن سعادتي انا مش
26:48عارفه املى حاجات معينه في ازازتي فعمال
26:52بحملك انت تملها لي فلما انت
26:56بتتواجد نفسك
26:58الحب والاهتمام وفهم المشاعر واحتواء
27:01المشاعر والطبطبه والتشجيع والتسقيف
27:04والتقدير اللي انت عايزاه من الناس لازم
27:06انت تديه نفسك انت تعبتي النهارده انت
27:08لازم تقدري تعبك ما تجيش تقولي ما هو عادي
27:11ما هي كل الستات بتعمل كده طب انت واخده
27:14تعبك فور جراند ليه عايزه الناس تقدره
27:17يعني مش شايفه ان ده غريب فلما انا
27:22بملا الجزئين دول التلتين دول كده من
27:24الازازه هيبقى الجزء الاخير بتاع الناس
27:27والله خدت من الناس يا ما انت كريم يا رب
27:29هابير اوكي ماخدتوش هفضل مفتقداه بس حياتي
27:33ماشيه ممتنه ما بركش وقعدت على الارض
27:35وكتبت ودمرت وانهرت لان انا عندي فوق ال
27:3850% بنزين يمشيني ا
27:40ا لما كنتي بتقولي على فكره انه ا هي
27:45بتتخانق معاه وهو مش عارف هي بتخانق على
27:47ايه ام في الغالب هي كمان مش عارفه هي
27:49بتخانق على ايه عشان هي
27:51عندها بال ده بيبقى بقى نتيجه ايه بشرين
27:54من ضمن الاسباب انها مش متواصله مع نفسها
27:56ايوه عارفه زي الطفل اللي عنده مشاعر مش
27:58فاهمها
28:00فمتعوهن
28:04متعصبه فعشان كده كل ما الست انا بقول لها
28:07انت مركزه بره اكتر ما انت المفروض كتي
28:09تركزي جوه ركزي جوه الاول جو العالم
28:12الداخلي بتاعك افهمي نفسك افهمي مشاعرك
28:15افهمي دنيتك
28:18وبعدها اخرجي لبره بس مش العكس اللي بره
28:21مش هو اللي هيخليكي سعيده اللي بره هيجي
28:23يكبر لك اللي جوه يا هيكبر لك بيس اكتر
28:26واستمتاع اكتر يا زود لك مزيد من الراجل
28:30واللخبطه والخناق ا سمعتك بتقولي جمله
28:33عجبتني قوي ان بمناسبه الوعي بتاع الستات
28:36يعني ان الوعي سكه اللي يروح ما يرجعش اه
28:39ده انا على طول
28:40اه اي ريليتد قوي ليها وحسيت هو فعلا اللي
28:45بيدخل سكه الوعي دي اصلها متهيئ لي يا
28:47نرمين الاول الستات ما بتبقاش مصدقه ان هي
28:50عليها جزء من المسؤوليه اه لما بيبتدوا
28:53الطلعه اللي في الاول دي رايحه بيبقوا اه
28:55اه هي بتبقى جايه لك ولو قلت لها ان هي
28:57عليها جزء من المسؤوليه هي يعني ناس كتير
29:01مش هتصدق او هتقول انك انت مش فاهماها او
29:05ان او ان المجتمع ظالمها لكن الشخص الثاني
29:09هو اللي عنده المشكله بس لما الناس ما
29:11بتبتدي رحله الوعي بتبقى عارفه كومبليتلي
29:14ان هي عليها مسؤوليه ان هي تبقى سعيده
29:17وبعدين بتبتدي بقى تعلي على نفسها يعني
29:21ابتدى الموضوع ما يبقى لوش سقف ام فسكه
29:25اللي يروح ما يرجعش اللي هو ايه هو انا
29:28عايزه اشتغل على نفسي كل حاجه وابتدى يبقى
29:31الاستمتاع انترانس كده داخلي ام ف يعني
29:36بنشوفها بقى في اللي هي يعني هي واخده
29:38بالها من بشرتها وشعرها وشغلها واولادها
29:41والاكل والخروج والصحاب وتلاقيها عارفه
29:44بتعمل كل حاجه الست اللي كانت قاعده مش
29:46عارفه تعمل حاجه اوكي بتشوفي النموذج ده
29:49اه طبعا بشوفه وبقول لها دايما هوني على
29:52نفسك ما حدش بيجري وراكي يعني زي ما
29:54اتفقنا دي سكه اللي يروح ما يرجعش بمعنى
29:57ال اي حد عارفه اللي هو بيقوللك العالم او
29:59كل ما الانسان بيتعلم بيكتشف انه جاهل ليه
30:02لانه بيكتشف ان العلم ده بحر ايوه مالوش
30:06والعكس لما الانسان بيتعلم له كلمتين يقول
30:07لك انا انت انت مش عارف اصلا يقوللك ده ده
30:10الجهل بعينه فطول ما الانسان بيسعى انه
30:13يتطور بقول لها كل شويه هتلاقي في لمبه
30:16نورت ايه ده انا عايزه اتعلم كده ايه ده
30:18انا عايزه ابتدي كده ايه ده انا عايزه
30:20ابتدي اشتغل على النقطه دي فقلت لها اوعي
30:22تفتكري انك لما هتعملي تشيك تشيك مافيش
30:24لمبه تانيه هتنور هيفضل دايما في لمبه ف
30:27بالراحه على نفسك بلاش برفكشن ازم بلاش
30:30لازم ابقى سوبر في كل حاجه لازم اصلح كله
30:33مره واحده لان ده مش هيحصل بالراحه انت
30:35حطيتي النيه قدام ربنا انا يا رب عايزه
30:37اعمل نسخه احلى هصلح هتغير واحده واحده
30:40عشان تستمتعي بده ما يبقاش مرهق ليكي اه
30:43يعني اوقات بيقلب ارهاق جدا وسترس انا
30:47نرمين واكتشفت ان انا عندي مشاكل كتير
30:48واكتشفت ان انا زم اتغير ولا اي اوكي عادي
30:50عادي اكتبي هنكتب بس ما حدش بيروح يصلح
30:52حاجه كل حاجه مره واحده ا التقبل بقال لها
30:56اني لما بقول لها نتقبل مش بتقبل ان انا
30:58بقول هو انا كده وطبعي كده لا بتقبل ان في
31:01وقت ان انا من النقطه اللي انا فيها عشان
31:03اوصل لنقطه تانيه بتقبل اني مش هعرف اصلح
31:06كل حاجه مره واحده بس هي في نيتي ان انا
31:08هصلحها فانا دلوقتي بشتغل مثلا على عصبيه
31:11بشتغل على تظبيط اكلي لما يبقوا تشك اه
31:14انا كاتبه عندي ان انا عايزه مثلا اظبط
31:16الرياضه لما اظبطها تشك انا كاتبه اظبط
31:18وكل شويه هظبط ويتزود في الليسته بتاعتي
31:21حاجه تانيه فانجي بقى الستات بتبقى
31:24احساسها ايه لما بتظبط حاجه وبترجع لك
31:27حاجه وايه وترجع لك يعني اللي هو ظبطت
31:30مثلا حته الرياضه فبقت ست بعد ما كانت ست
31:34قاعده في البيت ما بتعملش حاجه وبعدين
31:37اتعلمت حاجه ورجعت لك بقى وهي بتقول لك
31:40انا انا عملتها نرمين سعاده طبعا خطيره
31:43سعاده خطير سعاده خطيره وده اللي بيبقى
31:45بدايه بقى انها بتبتدي تكتسب ثقه في نفسها
31:48طب مادام ما عرفت اعمل دي طب ما انا هعرف
31:50اعمل دي طب مادام عرفت تتغير في دي طب ما
31:52دي والله السعاده لما جت فبقت بنزين عشان
31:55اخد ستاب تانيه اوكي ايه اكت اكتر حاجه
31:58لما الستات بتتعلمها بتثق في نفسها بصي
32:02اكتر حاجه بتفرق مع الستات قوي لما
32:04بتتعلمها لما هي بتصدق لان هي بيبقى فيه
32:06في الاول مقاومه لما بتصدق او بتعيش فكره
32:10ان انا مسؤوله عن سعادتي وان انا اقدر
32:13اتبسط مع نفسي واقدر اكون سعيده واقدر
32:15اهتم بنفسي وده في الاول بيبقى في كتير
32:18عندها مقاومه ازاي يعني نرميه لا اكيد
32:20طبعا لا اكيد لما بنقعد نعمل براكتس في
32:23براكتس وبتوصل في يوم انها دائ ده فتقولي
32:26انا مش مصدق تصدقي وبدات حاجات كتير ت لسه
32:29النهارده واحده بتقول لي نرمين انا لما
32:32كنت دايما بجري ورا الناس واجري ورا
32:34اصحابي وكانوا دايما هم انا ماما بدات
32:37اتعلم ان انا احبني واقعد لوحدي ولسه كنت
32:41بعمل واخدت عيد ميلادي وعملت لي هم اللي
32:43كلهم بيجروا و لا انت النهارده لازم ناخدك
32:46ونعمل لك بتقول لي هو الناس بتعمل كده ليه
32:48سبحان الله قاعده قانون ربنا اتغير حتى
32:51يغير ما بانفسهم انت فهمتي الدرس شكرا
32:54هتلاقي في تغيير حصل في الشاشه بتاعتك انا
32:56بحب المثل قوي
32:59ده هو انت لو مشيت بشبكه تجري ورا
33:03الفراشات هيتقطع نفسك بالضبط كده صلح
33:06الجنينه وازرع شويه ورد كل الفراش هيرجع
33:09صح كده بالظبط كده بالظبط كده طيب عايزه
33:12ارجع للحته بتاعه العلاقات ما بين الراجل
33:15والست وعايزه اسالك يعني ايه اكت يعني ايه
33:19اكتر الحاجات اللي بتموت الحوار او
33:21الكونكشن ما بين ما بين النسان بحس ان
33:25يعني بدايه يعني ان الحوار ينتهي ما بين
33:29الراجل والست هي بدايه انهيار العلاقه
33:31طبعا هو الحوار مهم جدا وليه اسباب بقى
33:34كتير يعني ممكن من ضمن الاسباب ان مثلا
33:37لما طرف بيجي يتكلم مع
33:39الثاني الثاني على طول بياخد وضع هجوم وضع
33:44مثلا دفاع ف في طرف حاسه مش مفهوم او مش
33:47من حقه يتكلم يعني لما اجي اقول انا
33:49زعلانه من كذا بدل ما اللي قدامي يحتوي يا
33:52هجوم يا اما دفاع يا تبرير العكس انا اجي
33:56رجل اقول عندي احتياج كذا ده ف اللي قدامه
33:59ياخد فيبت هنا ما بقاش في مساحه امنه ان
34:03في طرف او الطرفين حاسين مش مسموع مش
34:05مفهوم مش من حقي اتضايق مش من حقي ازعل
34:08فيبت يحصل كسر خلاص هتكلم مره اثنين على
34:1120 ما انا كده كده بقى موضوع حل بخناء ماك
34:14مش هتفهم لما يكون في طرف بيتكلم والثاني
34:17بيهرب اوكي ده مش الوقت المناسب ا لا ده
34:21مش هينفع بعدين بعدين نبقى نتكلم في
34:23الموضوع ده لا لا مش عايزين نكد دلوقتي مش
34:25ع فمره في مره في ط طرف عايز يكوم نكيت
34:28والطرف الثاني بيقفل ما فيش عدل في الحوار
34:32مافيش عدل ومافيش رايح جاي ما هو ما فيش
34:35عدل لان شخص مش عايز يستقبل انا انا من
34:37حقي اني اتكلم بس انت بتصد بال بس انت
34:39بتصد فدي بتبقى حاجات كتير بتقفل بقى مع
34:42الوقت طب خلاص ما انا مش مفهوم مش مسموع
34:45ما فيش بينا لغه مشتركه في دايما توجيه او
34:48نقد يعني ممكن تلاقي في طرف لما بيجي
34:50يتكلم التاني على طول يقعد يوجهه طب وانت
34:53ما عملتيش كده ليه لا انت كان لازم تصرفي
34:55بالطريقه دي لا وانت ليه انت كان لازم
34:56تقول له وانت كان لازم تعمل فمره في مره
34:59في مره خلاص بقى ولا نتكلم ما انا هقعد
35:01بقى اقول لها تعمل لي بقى فيها بتاع اقعد
35:03اقول له بقى هو يقعد بقى يقول لي غلط وانت
35:05غلطانه اقفل ما نتكلمش ا طيب عشان الناس
35:09تجدد لغه الحوار ما بينها مفروض تعمل ايه
35:11عايزين نقعد بقى نخلق المساحه امنه ودي دي
35:14بقى يعني عارفه دي عايزه بقى وعي
35:17وتدريب ان احنا اصلا نتعلم نسمع عشان نفهم
35:21مش نسمع عشان نجاوب نسمع عشان نفهم مش
35:25نسمع عشان حلو قوي يعني احنا في المدرسه
35:27كنا نسمع فاهمه وانت متاهب دايما ان انت
35:28هتسلي فتجاوب فتعمل لا احنا ودنا ماتعلمتش
35:33تسمع عشان تفهم ا فانت لو جيتي قلت لي
35:35مثلا انا يا نرمين زعلانه وحاسه مثلا ان
35:38احنا بعدنا عن بعض و كسحاب مثلا وكذا لو
35:41انا اخدت على طول اول وضع ليه شيرين انا
35:44لسه سال عليكي امبارح ولسه خارجين مثلا
35:45ولسه انا ما حاولتش افهمك لكن قلت لك انت
35:48ليه يا شيرين بتقولي كده ايه اللي انت
35:50حاسه تغير في علاقتنا
35:54فحاسبناها لان مش شرط شرين تكون بت هاجمني
35:58ممكن تبقى شيرين بتتكلم فعلا قصدها ان انا
36:00مقصره في حاجه وممكن تبقى شيرين بتتكلم في
36:02المجمل واحنا بنحاول نلاقي حل ا فاول ما
36:07بندخل بالدفاع او بالهجوم احنا ما فهمناش
36:09اللي قدامنا اوكي اه
36:13يعني ابذل مجهود في اني بدل ما ارد اني
36:18اخلي الشخص اللي قدامي يتكلم اكتر يتكلم
36:20وافهم يعني مثلا زوجه رايحه تشتكي لزوج
36:23انا مش مبسوطه انا زهقانه انا مخنوقه انا
36:25انا انا هو اول حاجه ياخدها طب وانا اعمل
36:27لك ايه طب انا اثرت معاكي في ايه طب ما
36:28انا بشتغل طب ما انا طلع عيني طول النهار
36:30عشان هي مش منتظره الرد ده طب انت مخنوقه
36:34ليه ايه اللي طب انت حاسه ايه اللي ممكن
36:36يساعدك عشان انت تبقي تخرجي من الحاله
36:38اللي انت فيها انا في ايدي حاجه ممكن
36:39اعملها ولا انت بتفضفض هيبتدي يحصل فيه
36:42نقاش ان انا مديكي مساحه تعبري فيها عن
36:46اللي مضايقك او العكس الراجل انا مخنوق
36:48انا حاس ان انا قاعد لوحدي انا زهقان طب
36:50ما انا اعمل لك ايه ما انا ولادك بذاكر
36:51لهم انا بروح تمارين ما انا بعمل غير لما
36:54نقول فعلا احنا مش عارفين نقعد طب الوضع
36:57اين لاثه انا بروح انت قاعد طب انت شايف
36:59ممكن نحل ده ازاي ممكن ازاي نقدر نوفق هنا
37:02احنا بنحل ا عندنا مشكله بنحطها و بنتفق
37:07فعلا ان عندنا مشكله بس بندور لها على
37:09حلول مش بندور ان واحد يبرق نفسه وانا
37:12اللي اطلع ضحيه وانا اللي اطلع بريء طب ما
37:14في الاخر المشكله متحلتش متحلتش طيب ده في
37:18الكلام اللي هو اللي فيه زي ما نقول ايه
37:20يعني كلام سلبي طيب ايه اللي يموت الحوار
37:24في الكلام الايجابي يعني لو انا عايزه اجي
37:25اقول لك خبر وانا شايفه انك يعني ممكن مش
37:29خلاص مش هقوله يعني مره ورا الثانيه ورا
37:32الثالثه لقيت ان ريسبوند مش حلو هو ايه
37:36بقى اللي ممكن يموت الكلام الايجابي اوقات
37:39بيبقى السخريه او الاستهزاء يعني انت مثلا
37:42عملتي في شغلك حاجه حلوه وفرحانه ورايحه
37:44الله انا عملت كذا الله انا مبسوطه فانت
37:46بقى بكسب حاجه حلوه اهو ايجابي اهو فتلاقي
37:49قمك مثلا بيتريق عليكي هو انت فرحانه بيه
37:52انت فاكره نفسك عملتي حاجه عادي بسكينه
37:54والله ود ان انت مش ببتدي اقلل مثلا من
37:57الفرحه بتاعتك او من القدر الحاجه اللي
37:59انت مبسوطه بيها او من الحاجه اللي
38:01بالنسبه لك كبيره اللي قدامك يقللها اوكي
38:05فتبت لا مره في مره في مره لا انا مش
38:07عايزه اكسر فرحتي لا لا لا مش عايزه انكد
38:10مش عايزه حد ينكد عليا لا لا انا مش عايزه
38:11فابت خلاص مش عايزه اشارك اللي قدامي
38:14الحاجه الحلوه دي لان هو مش بيديني
38:16الرياكشن اللي انا عايزاه اللي انا عايزاه
38:19طيب
38:21سؤال ازاي نبني ذكريات كويسه مع الشريك
38:25بتاعنا وايه اهميه الذكريات كويسه في فكره
38:29اني يعني اكمل اكمل الحياه بصي الذكريات
38:35ضلع مهم جدا جدا جدا في العلاقات ناس كتير
38:39مش بتنتبه ليه يعني انا كان اي كبل كده
38:41بيجي يحكي لي القصه عنده مشكله
38:44ا القصه وهي بتتحكي من الاول لما براقب
38:48كده الطريقه بتديني انديكيشن هناك امل
38:51طريقه مسدود لا ان شاء الله الموضوع سهل
38:54يعني هيبقى فيه معرق على حسب في كانت
38:57ذكريات حلوه وكنا وكنا وكنا وحياتنا وكنا
39:01وفجاه من الموقف ده حصله بس في رصيد كان
39:05من الذكريات وفجاه او في ناس قصص من يوم
39:08ما اتجوزته من شهر العسل من الهاني اقول
39:11اه مافيش ولا ذكرى حلوه هيبقى هنا في شغل
39:13اكتر او في معرقلات ايه اللي اصلا بيعمل
39:17ذكرى في العقل هي قوه المشاعر اللي عشناها
39:21في الموقف يعني ايه انت ليه بتفتكري حاجات
39:23وبتنسي حاجات اللي انت فاكراه معناه انك
39:26عشتي في الموقف ده مشاعر قويه بغض النظر
39:28هي ايجابيه ولا سلبيه فعقلك بقى مسجلها
39:31كويس قوي انت فاكراها فانت مش ناسله مثلا
39:34اول يوم سافرتي ركبتي طياره مش ناسيه مثلا
39:37يوم معين مثلا مع حد من ولادك حصل حاجه
39:40المواقف اللي انت فاكراها انت عشتي فيها
39:43نوع معين من المشاعر وبحده معينه مخلياك
39:47فاكراها يبقى عشان اخلق ذكريات حلوه معناه
39:51ان انا محتاجه اخلق مع شريك حياتي مواقف
39:56فيها قوه عاليه من المشاعر عقلنا يسجلها
40:00فنجي بعد كم سنه نفتكرها كذكرى يعني اديكي
40:03مثال مثلا كانت واحده مثلا هي في القاهره
40:07وزوجها مثلا في في اسكندريه شغله وكان
40:10دايما يقوللها طب تعالي كده لا انا ما
40:11بسافر لا انا معايا ابني صغير ما بسافر
40:13انت تجيلنا في الويكند فلما قعدنا نتكلم
40:15مره وبتاع و طب ما تيجي تفكري تعملي له
40:18مفاجاه فكرك لو رحتي له وفاجئيه من غير ما
40:21تقولي ان الجاي هيعمل ايه قالت لي يا
40:22خرابي ده ممكن ما يصدق نفسه طب الاكل ايه
40:25هو بيحب ده بيحب ماعرفش ايه المكرون بش
40:27قلت لها طب تخيلي بقى كمان لو واخد له
40:29الاكل فعلا راحت من غير ما تقول له فهو
40:32فتح الباب لقاها في وشه ما صدقش وبتقول لي
40:34انا هو ما كانش مصدق نفسه ده يوم خلاص هو
40:37هيسجل ميموري يوم انا كنت مش مسافر
40:39الويكند ده عشان كان عندي ظرف لقيت الصبح
40:42الباب بيخبط اتفاجئ بيها خلاص هو المفاجاه
40:45دي هو مش هينساها ام فمهم افهم الطرف
40:50الثاني كل واحد يفهم الطرف الثاني يفهم
40:53ايه الحاجات المهمه بالنسبه له ويخلق
40:56مواقف
40:58حلوه هي دي اللي في يوم من الايام تفتكرها
41:00بقى كل شويه تبقى ذكريات اه يعني انت
41:03شايفه ان فكره وجود ذكريات بيساعد كتير
41:05قوي على ان انا لما الرصيد يبقى يقرب انه
41:09ينفذ ان انا دي شاحن بالظبط في حاجه العقل
41:14هيرجع لها هيرجع لها لا بس كان في ايام
41:16حلوه اصبري عليه هو الفتره دي بيمر بفتنه
41:19بيمر بتغيير هو عنده الفتره دي مثلا
41:22تشالنج وكده في رصيد يسند في اوقات حتى
41:25علاقات على فكره ممكن تنت يعني ممكن يحصل
41:28انفصال ويرجعوا بسبب الذكريات يعني بعد ما
41:31حصلت ال بيبتدي حته في العقل لا على فكره
41:34دي حبيبتك على فكره ده في كذا لا على فكره
41:36يبتدي الانسان يدرك ايه اللي انا عملته ده
41:39ايه اللي انا وتلاقيهم رجعوا بعد كده مين
41:41اللي رجعهم جزء من الحاجات اللي رجعتم
41:43كانت الذكريات العقل قعد
41:46يفكر طيب بما انك فتحتي الموضوع ده هي ايه
41:50مشاكل اصلا اللي الجوازات ممكن تتخطاها
41:53يعني في حاجات معينه كده ا ينفع الف وارجع
41:58تاني وارجع ل الجوازه او في حاجات عمري ما
42:01هرجع للجواز دي
42:03تاني لا ما ده بصي في حاجات مش هرجع لما
42:07هيكون مثلا انا قدامي في حاجات اللي هي زي
42:10الحاجات التوكسك او الحاجات المؤذيه اهانه
42:13ضرب تجريح يعني في حاجات ثوابت اللي هي
42:17خلاص الشخص ده انا مش في علاقه امنه
42:20فمافيش مجال ان احنا نرجع خلاص انا هنا في
42:22خطر انا هنا ممكن عرضه للخطر انا وولادي
42:25فهنا دي علاقه مش امنه ما فيش مجال اننا
42:27نرجع حلو قوي لو علاقه مش امنه اه اوكي
42:32اوكي يعني انا بس عايزه استس عايزين نحطها
42:35في اه لا عشان هي نورت عندي انا اوكي لو
42:37علاقه مش امنه الناس عاده ما بترجعش لان
42:40الامان والثقه دول عمودين اساسيين علاقه
42:43اي علاقه بتقوم عليهم اوكي
42:45فالاماني يعني هنا هنقول انه لما هتيجي
42:48ترجع اي حد على فكره من حقه يرجع مش نقول
42:51ان صح ا كل واحد في حياته بس احنا بنقول
42:53لما هي هتيجي ترجع للمره الثانيه هتوصل
42:55لنفس السيناريو ام هتيجي في يوماني بعد
42:58فتره بتقول لك انا مش قادره هتقوم ماشيه
43:00او فدي هنا اي عامه مشكله لاي كبل انفصل
43:05قبل ما بنرجع لازم نقعد نشوف اصلا سبب
43:08الانفصال كان عشان خاطر ايه عشان انت كان
43:10احنا الاتنين مسؤولين احنا وصلنا له ما
43:12فيش حد هو المسؤول انت مسؤوله في حاجات
43:14وانا مسؤول في حاجات حلو هل احنا عندنا
43:17استعداد
43:18للتغيير ان احنا نتعلم علشان لما نعمل
43:22المحاوله ثاني نكون بنسخ مختلفه نكون
43:25بعقليات مختلفه وا اللي هنوصل لنفس
43:28النتيجه ان احنا هنفصل لثاني مره اوكي
43:30فاهمه قصدي فيبقى لازم نحدد حد مثلا كان
43:34مش مركز في البيت وطول النار مهمل وبيسيب
43:36البيت وطول النار سهران وبيخرج خلاص انا
43:38ناوي ارجع وناوي اركز في بيتي واتحمل
43:41مسؤوليه وناوي وناوي وكلام رجاله وناوي
43:43كذا انا كنت مركزه في شغلي اكتر وما كنت
43:45مهمله ولادي وكنت وكنت خلاص انا هبتدي
43:48اظبط وقت مش هرد على تليفونات غير فبن
43:51ابتدي في تغيير ا بنوعد بعض ان في تغيير
43:54لكن لو رجعنا بنفس الحاجه وحشنا بعض و
43:57بنعيط بس رجعنا هنقعد فرحه البدايات ذ
44:00هترجع نفس السيناريو اه يعني انت قصدك
44:04مثلا انه لو لو المشكله في الطباع ان
44:07الشخص ده عنيف او او خاين او كده بيبقى
44:12صعب الرجوع لا مش بيبقى صعب بس في الحالات
44:14اللي الكب دي لازم بنقول روحوا يا جماعه
44:18لحد متخصص ليه لان التغيير الحقيقي ما
44:21بيبقاش تغيير سلوك او يعني احنا بنقول
44:24التغيير الحقيقي لازم يكون مايند ست ا مع
44:27سلوك بفير فانا لو في طبعي الخيانه لو انا
44:31في طبعي ان انا شخص عنيف لو انا في طبعي
44:34ان انا شخص ا كان لو انا كست عن طب مجرد
44:37ان انا هعيط اقول والله ما هعمل كده تاني
44:39مجرد ما انا اقول لك خلاص انا بوعدك من
44:41النهارده ده كلام بيقعد شهر اثنين وبعد
44:44كده ريما بترجع لعادتها القديمه اوكي
44:47فاحنا بنقول عشان يا جماعه نضمن ان
44:49التغيير ده حقيقي لازم نروح لحد متخصص
44:52يشوف الافكار يشوف البلوكس الايموشن بلوكس
44:56يشوف التروما يشوف بقى ايه الحاجات الخفيه
44:59ورا السلوك ده ا ورا العنف ده ورا الغيره
45:02الزياده دي ورا مثلا
45:05ال التحكم ده ايا كان الحاجه اللي
45:07مضايقاني عشان يتعمل لها هيلين يتعمل
45:10برنامج جديد فنضل ان الشخص ده فعلا
45:13هيتعامل معانا بنسخه جديده مختلفه طيب هو
45:17ايه اصلا يا نرمين اللي ممكن يخلي شخص
45:19يقرر ان يغير المايند ستست بتاعه اا لما
45:22بيدرك ان انا اللي انا بفكر بيه او اللي
45:25انا بعمله دلوقتي هو بياذيني مش بيخدم
45:27وده بيكون النوع اللي من الناس اللي بيعمل
45:29كده اللي بيبقى عنده قوه واعتراف صدق مع
45:33النفس لان في ناس بتكبر مش بتقى عايز
45:36تعترف ان عندها مشكله اه اوكي فدي قمه
45:38القوه ان انا اقول فعلا انا اكتشفت ان انا
45:40عندي مشكله اكتشفت ان انا كذا اكتشفت ان
45:43انا فعلا طريقتي مش احسن حاجه انا اكتشفت
45:45فعلا ان انا ست مش مركزه في الموضوع ده ان
45:47انا يمكن مش فم قوي ان انا مش مهتمه قوي
45:50بتفاصيل مجرد الاعتراف هو ده هيكون بدايه
45:54التغيير لكن طول ما انا مش عايزه اعترف
45:57هتغير ا يعني بحس ان احنا بنرجع في الاخر
46:00ونقول انه عاده ا الشخص يعني هو اللي عليه
46:05المسؤوليه الكبيره في انه يعني انا اللي
46:07هغير نفسي او انا اللي مسؤوله عن العلاقه
46:10لان عاده بنروح ايه الكبلز بيبقوا رامين
46:13هو هي فاذا ما كانش الشخص هو اللي عايز
46:17يتغير او هي اللي عايز تتغير احنا كده بصي
46:20وده انا بقول لهم ده فخ او خطه للشيطان
46:23بيعملها معانا ليه لان ربنا خالق الكون
46:26ليه قانون الشيطان بياخدك عكس القانون ده
46:28وده خطه الشيطان دايما عايزه اخدك في
46:30الحته العكس بمعنى ربنا حط لك القانون انت
46:33جايه هنا تشتغلي على نفسك حتى غير ما ب
46:35انفسهم ا فاللي بره مش هيتغير ده قانون
46:39والله لو عملت ايه لا جوزك هيتغير ولا
46:42المجتم ما فيش حاجه هتتغير غير لما انت
46:44تعملي الهومورك بتاعك الاول تبصي جو ما
46:47بانفسهم ربنا ما قالكيش حتى غير ما يقولون
46:49ما يفعلون ما يسك خالص داكي اشاره ديب حته
46:54جوه نفسك حته جوه بصي جوه بقى ا يعني ما
46:57تبصيش على السطح بصي جوه الشيطان بقى
47:00بيعمل ايه مش عايزك تعملي القانون فبيا
47:02اخدك دايما تركزي في الحته اللي بره
47:04سيطرتك فتلعب ضحيه اصل جوزي كذا اصل مراتي
47:09كذا اصل ولادي كذا اصل مدرتي في الشغل كذا
47:13فبعت ان المشكله بره فبفضل مركزه دايما
47:16بره الناس بره طريقتها وتربيتها واسلوبها
47:20وحاجه صعبه فطول ما انت مركزه في الحته
47:23اللي بره سيطرتك انت ستك ام حلو قويم اللي
47:26انت قلتيه ده ستك فهو واخدك في الحته الصح
47:28الشيطان عايز ياخدك في الحته اللي عكس
47:29القانون اللي ربنا حطه اه اعملي الهومورك
47:32ماكيش د بحد اعملي الهوم وورك طب انا عندي
47:35مشاكل مع جوزي روحي بصي نفسك انا قدام
47:37ربنا اصلح ايه في نفسي انا عندي مشاكل مع
47:39مراتي روح بص جوه نفسك انا عايز اصلح ايه
47:41في نفسي وثق ان قانون ربنا هيتحقق حلو قوي
47:46حلو قوي المعنى ده طيب ا قلتي ان من
47:51المشاكل ما بين الازواج قلتيها كده في
47:54النص الغيره ام هو وايه الفرق ما بين
47:57الغيره والشك وازاي نحل المشكله دي لا
48:01الغيره حاجه والشك حاجه الغيره انت مثلا
48:04قاعده واحده قاعده وهي قاعده شافت تصرف
48:07مثلا من واحده ا حاولت انها تتخطى حد معين
48:12مع زوجها تهزر بطريقه حاولت تعمل العكس
48:15الزوج هو اللي حاول يتودد يتكلم بطريقه مش
48:18بالنسبه لها انت عديت خط ببتدي يحصل غيره
48:21ابدي يحصل في حاجه انا حاسه في وضع هنا
48:24غلط فبدا يبقى فييه غيره بغض ننظر
48:26المبادره من من مين الشك بيبقى الناس اللي
48:30بتشك بغض النظر هي عندها اسباب او ما
48:33عندهاش لا هو انا دايما عندي نظريه
48:35المؤامره انت بتعمل حاجه من ورايا وانا عل
48:38ان انا اكتشفها بيفضل دايما في شك اوكي هو
48:42لما قال لي كده امبارح كان فعلا قاعد مع
48:43فلان ولا هو كان في حته تانيه فشكل طب هو
48:46بقى لما قال كده هو فعلا كان صادق ولا هو
48:48بيقول كده بس اللي حصل حاجه تانيه فدايما
48:51عندي نظريه المؤامره اوكي عندي شك ان مش
48:55حقيقه انا في عايشه مش في حقيقه
48:58يعني الغيره مقبوله في الجواز الشك لا لا
49:01الشك ده اصلا ده سم قاتل سم سم للانسان
49:05نفسه اللي بيشك وللطرف الثاني لانه
49:08للانسان نفسه ان يعيش طول النهار في شك ده
49:10شيء انت بتموت نفسك بالبطيء يعني انت
49:13بتشرب سم كل يوم والطرف الثاني لما بيحس
49:16اللي قدامه بيشك فيه ده شيء قاتل جدا شيء
49:19مهين يعني في اوقات ممكن راجل مثلا انت
49:22خنت يا باشا خنت ليه يا باشا خنت عشان هي
49:26هي يا نرمين انا والله العظيم ما كنت
49:29والله ما كنت بعمل حاجه هي دايما مقتنعه
49:32ان انا بخونها وان انا بعمل حاجه من وراها
49:35وانا اقسم بالله ما كنت وهي دايما شايفه
49:37ان انا فجيت عن خلاص بقى ما دام انا كده
49:40كده في نظرها خاين وكده كده انت زي كل
49:43الرجاله طب ما خلاص بقى معيش حياتي انا
49:45خانق نفسي وبحترم ليه ف اوقات ممكن حد
49:49يطلع حته وحشه في اللي قدامه بسبب انت مش
49:52عارف انت بته يعني انك تقول لحد انا اشكك
49:54فيك ده مهين جدا يعني ده شعور مهين ام فده
49:57طبعا سم في العلاقه بشع لكن الغيره لما
50:00بتكون في النسبه المعقوله في الكونتكت او
50:04في الموقف اللي المفروض لا بتبقى اوقات
50:07حاجه صحيه يعني بتبقى بتدي فليفر كده اكيد
50:10اي انسان في الحياه بيحب يحس بنسبه ان
50:14الطرف الثاني غيران عليه انه مهم بالنسبه
50:16له انه خايف يفقده ده شعور على فكره بيبقى
50:19لذيذ شعور لذيذ او كان انت بالنسبه لي
50:21حاجه غاليه
50:23وشايفاك يعني ملفت وشايفاك لطيف بالنسبه
50:26للناس فانا ا انا خايفه عليك لكن الشك
50:30اللي هو لا انت فيك حاجه غلط انت فيك حاجه
50:32غلط بالظبط مش هنا مش خايفه عليك لا انت
50:34هنا كذاب وغشاش وبتخبي وبتحور وانا هقفش ك
50:39ف الاثنين مختلفين تماما اه بس يعني انا
50:42بالنسبه لي كانت معلومه غريبه انه شخص
50:44ممكن او مش معلومه غريبه واحنا دارسين في
50:47علم النفس ان البرايم انك اهيا شخص نقول
50:50له ان انت يعني كداب ف فهو يعمل التصرف
50:55المتوقع من مني انه انا شايفه كداب فانا
50:58هكتب فانت بتقولي كده فعلا انه انا هفضل
51:01اتهم الشخص بالخيانه لغايه لما هو فعلا
51:04خلاص ايوه خلاص بقى مدام انا كده كده في
51:06نظرك امال انا بقى ماسك نفسي ليه بقى
51:08وعماله اقول لا طب ما خلاص بقى مايش حياتي
51:10مدام انا كده كده في نظرك كده طب هو مش
51:12العكس سزاجه يا نرمين يعني ايه لو انا قلت
51:14للشخص اللي قدامي ان انا مش شاكه فيك وان
51:17انت جميل وان انت هي مش دي
51:20سزاجه لا هي مش سزاجه بس انا هقولها لك
51:22بطريقه تانيه انا برده زي ما بقول للست او
51:25لما بنيجي نشوف دايما برده بقول
51:29للطرف مثلا لما يجي راجل يشتكي اص انا
51:32مراتي بتشك فيا طيب احنا هنكلم هنعرف
51:35بنتنا خطاها وتمام بس هسالك سؤال هل انت
51:39افعالك شايف ان الافعال بتاعتك تستحق
51:42الثقه ولا تستحق الشك ا ما انا برده قبل
51:45ما اطلب من اللي قدامي انه يديني اللي انا
51:48عايزه لازم اسال نفسي انا ادمت ايه يعني
51:51في رجاله تلاقي ماشيه تنار حاضنه التليفون
51:53وعامله باسورد وما بتقولش رايحه في مشوار
51:57وقلبه على وشه اه وراجع فين كنت في مشوار
52:00ايوه يعني مشوار ايه حبيبي في في الاول
52:01مالكيش دعوه يعني فيقعد يدي تصرفات طول ما
52:05هو قاعد يقعد يعلق مثلا على الستات را فهو
52:08برض عمال بيدي عقلها داتا في حاجه هنا مش
52:11مظبوطه فهنا برض انا لازم اقول هل انا
52:15بعمل التصرف اللي يجيب لي الاحترام اللي
52:18يجيب لي الثقه ولا انا تصرفاتي شائكه
52:22بتدعو اللي قدامي انه يشك فدايما بنكلم
52:25الطرفين يعني مش بحب نكلم طرف واحد فمن
52:28ناحيه بنقول الشخص على فكره ست او راجل
52:30ممكن تبقى ست غير مسؤوله في تصرفاتها فت
52:33دايما الراجل انت فين ما كلمتنيش ليه طب
52:35هو انت هي ممكن تكون بتعمل تصرفات بتنسى
52:39بتضحك عليه تخبي عليه حاجه وتقول لله خلاص
52:41ما الموضوع بسيط فوت قبل ما اروح ازعل من
52:44اللي قدامي اسالي نفسك انا بقدم اللي
52:47يستحق ده ولا لا الطرف الثاني بقى بنقول
52:49له انت هنا هيبقى عندك
52:52تشالنج لما يبقى عندي داتا بتديني يعني
52:55حاله بقى ان انا اشك هنا بقى هنفتكر ولا
52:58تجسسوا لانه انا مقتنعه ربنا ما امرنا
53:03بحاجه الا وهي بتاذينا احنا او فيها خير
53:07لينا احنا هتعيشي في نار والله العظيم ففي
53:10الحاله دي ما بقول لاي ست انت شاكه في
53:13جوزك عليك وعلى الدعاء وسوره البقره سوره
53:17البقره بتعلمك في الموقف ان ربنا كشف
53:20الحقيقه بطريقه غير انا بتجيلي والله
53:22العظيم يا شيرين قصص والله العظيم ستات
53:25اكتشفت ان زوجها متزوج هي قاعده في بيتها
53:30لا بها ولا عليها قصص والله لو اتعملت
53:32فيلم هتقولي دي حبكه دراميه ربنا لما يشاء
53:37يكشف ستره اه من غير ما هتعملي مجهود حاجه
53:41هتجي على حجرك ولو ربنا عايز يستر انسان
53:44والله لو اتشقلبت ف هتعيشي في نار ادعي
53:48ربنا يا رب لو انا جاهزه لو انا خير اشوف
53:51حاجه وريه لي انا مش جاهزه اني اشوفها انا
53:55مش خير انا مش ز اشوفها خبيه عني وريني
53:58الوقت اللي انت شايف بس ماتروحيش تدوري
54:00على خراب بيتك ماتروحيش تدوري
54:03على معلومه انت ممكن ماتبقيش جاهزه انك
54:05تعرفيها دلوقتي الحل في الوقت ده انا
54:07بقولها استعيني بربنا هو في حد بيبقى جاهز
54:10يعرف معلومه زي رمين في حد بيبقى جاهز
54:14بمعنى ايه جاهز في فرق ان المعلومه كده
54:17كده هتوجع وتكسر وتقهر الست وكل المشاعر
54:20دي بس في فرق ان انا رحت دورت على معلومه
54:25وعرفتها وهارد هتعملي ايه بقى بعد ما
54:28عرفتي هتمشي لا ما انا ما ينفعش امشي طب
54:32يعني انت هتستمر في العلاقه وانا مضطره طب
54:35نكدتي على نفسك
54:36ليه طب ما انت لما رحتي قلتي له هو عرف ان
54:39انت عارفه وفضلتي قاعده مش هينفع تمشي انت
54:42شايفه انك كده كبرتي نفسك ولا شايفه ان
54:44انت عملتي ايه ف ما هو كده بدا هيبتدي
54:46ياخدك فور جراند هي بتقعد تطلع تطلع تطلع
54:50وبعد كده خلاص هي مش بتروح حتها هي كده
54:52كده قاعده فالبعض اللي هو كان جواه انها
54:55تعرف طب ما هي عرفت وبعد ما عرف ما هي
54:58قاعده فبير ايح الحته اللي كانت جوايا عمل
55:02دي كده راحت فانت مش عارفه الخير ليكي
55:05تعرفي امتى انت الوده يمكن تكوني في ضعف
55:08في وقت فيه قوه في وقت ممكن تفضلي على
55:11فكره في العلاقه بس انت نفسيا قويه انك
55:14تقولي خلاص انا قاعده عشان خاطر ولادي
55:15عشان كذا فانا مثلا او في وقت تانيه هو
55:18جاهز لما انت تعرفي ان هو يندم ويدرك ان
55:21العلاقه دي غلط فيندم ويعتذر لك ويقول لك
55:23انت مش عارفه تدابير ربنا ليه يمكن لو
55:25عرفتي دلوقتي هو مت علق بيها انت تطلعي
55:28خسرانه بس يمكن ربنا لما يعرفك في وقت اني
55:30يكون هو جاهز انه يدرك ان هو في نزوه فعيط
55:35ويقول لك انا اسف وانا ندمان و في حاجات
55:39شيلي بقى نفسك خالص كبشر وقفي لي عقلك هي
55:42معناى ربنا ف الاختبار ده هو بيبقى صعب
55:46روحي لربنا احسن اختبار صعب و مش عايزه
55:51اسال اسئله بعده يعني هي ننهي بالاختبار
55:54الصعب ننهي بالاختبار الصعب بس تقولي لنا
55:57بقى بما ان احنا يعني هنبقى احنا في اول
56:00سنه جديده ادينا كده شويه نصائح كده يا
56:03نرمين لاقامه علاقه سعيده علاقه زوجيه
56:07سعيده او نعيش حياه سعيده يعني نعيش حياه
56:10سعيده اول حاجه نصدق ان العلاقه
56:14دي اهم استثمار في حياتنا يعني لازم الاول
56:17اصدق انا كراجل او كست ان العلاقه دي اهم
56:20استثمار في حياتي لا شغلي ولا فلوسي ولا
56:23ولادي ايفن احنا بدانا مع بعض لوح لدنا
56:26والحياه هتلف وتتقفل علينا لوحدنا فده اهم
56:29استثمار فاحنا محتاجين نحط مجهود وطاقه في
56:32العلاقه دي الحاجه الثانيه ان بقول لهم
56:36كده انا لو في ايدي اعمل قسم كده قبل
56:38الجواز عارفه ما حد بيجي قبل شرف المهنه
56:40اقسم بالله العظيم انا انا لو في ايدي
56:43اعمل قسم هعمل قسم اني حلف كل واحد اقسم
56:45بلاز ان انا هتغير داخل العلاقه دي
56:48هتغير بلاش فكره في العلاقات هو انا كده
56:51وتقبلني كده هو انا كده وحبني حب غير
56:54مشروط احنا داخلين لازم عندنا مرونه
56:58للتغيير فاللي هيدخل مش هيبقى عايز يتغير
57:01عمرنا ما هنعرف نعمل العلاقه الصحيه
57:02العلاقه الصحيه هيبقى فيها دايما وين وين
57:05انت عايز ايه انا عايزه ايه نخلق مساحه في
57:07النص احنا الاتنين مرضين فيها فده يحتاج
57:09مننا مرونه تغيير يبقى مهم قوي يبقى عندنا
57:12المرونه دي ان احنا اتس اوكي ان احنا
57:15نتغير مش عشان خاطر الطرف التاني بتغير
57:18عشان انا اعيش في علاقه صحيه هتضيف لي و
57:22هنور فيها وهزر فيها مش عشان خاطر الطرف
57:25الاني حاجه الثانيه عشان نعيش علاقه صحيه
57:28هي التواصل لازم اول باول نقعد نتكلم ندي
57:31بعض ابديت اللي عنده ذكاء عاطفي اكتر بدا
57:35يلقط بدانا نبعد بدانا يبقى في فتور بدانا
57:38هو ده يصحصح دايما الدنيا طب يلا نجدد طب
57:40يلا نقعد مع بعض عنا كاننا في بيبي بنر
57:43عارفه اللي عنده بيبي عينه عليه العلاقه
57:45دي لازم دايما عيننا عليها لا بتقرب لا
57:49بتبعد لا الله الفتره دي عنا عليها عشان
57:52نلحق عفه في جمله كده بحبها يقوللك كد
57:54مونستر وايل اتس يونج اه ما تسيبش الوحش
57:57لما يكبر مش ه تقدر عليه فكل ما هنل
58:00المشاكل صغننه ونحلها في بدري تمام قادرين
58:03عليها هي مشكله وتحدي بس قادرين كل ما
58:05هنسيبها تتفاقم هنعمل مجهود اكبر بكتير
58:08عشان نحلها
58:10ا سؤال بيجيلي من عاده الكوميونتي اللي
58:13حواليا اصحابي اللي حواليا راجل وست كان
58:16عندهم مشاكل فظيعه صلحوا
58:19العلاقه وبعد ما صلحوا العلاقه لما رجعوا
58:22هو اتعدل وهي اتعدلت بس بقى عندهم فتور
58:25فظيع في العلاقه الاثنين زهقانين من بعض
58:27مش طايقين بعض
58:30اوكي عندي احساس او اللي كان بيجي في
58:34دماغي ان العلاقات المستقره اوقات كتير
58:37بتبقى لبعض للناس ممله هل ده
58:40صحيح ممكن يكونوا هم محتاجين يقعدوا
58:43يشوفوا هل هم عندهم قيمه مثلا التغيير زي
58:47ما انت بتقولي الاستقرار ده ممكن يقى
58:49بورين بالنسبه لحد الروتين اللي احنا شكل
58:52الحياه نفس النمط نفس كل حاجه ممكن
58:54بالنسبه لحد الله حياه مستق حاجه بورين
58:56حاجه ممله هم محتاجين اصلا كل واحد يبقى
59:01واعي هو ايه اللي محتاجه في المرحله دي
59:04لان اوقات ممكن اكون انا شايف العلاقه
59:07فيها فتور وملل في جزء يخص العلاقه في جزء
59:10يخص بي انا ا يعني ممكن اكون انا اصلا
59:13زهقانه مع نفسي فبالتالي انا زهقانه في
59:15العلاقه اوكي عاده هقول لك عاده الرجاله
59:18بتبقى شايفه انا اتعدلت ام خلاص انت ما
59:21عندكيش مشكله اوكي م تعدلت اللي هو بمعنى
59:25بقيت مثلا اعمل واجباتي بقيت اعمل يعني
59:27اعدت بم ايه انت كنت بتشتكي منه انا بطلته
59:31اوكي بس هو ما بيعملش اي حاجه في زياده
59:34اهتمام بيه ومش مقتنع هي عاده بتعمل ايه
59:37هي لا ما هي هنا اخدت اللي هي كانت عايزاه
59:40هي دلوقتي بتتكلم ان انا باخد اللي انا
59:42عايزاه بشكل عملي يعني كانك مديني واحد
59:44انين تلاه بس المشاعر نفسها قصدك مش
59:46موجوده اه يعني باخد واحد انين 3ه من على
59:49الورقه كده شكلهم حلو بس من غير مشاعر
59:51قصدك اه يعني شفت النموذج ده كذا مره في ا
59:55راجل كان عاده بيبقى ا مش هقدر اقول مش
59:59خاين بس يعني متعدد العلاقات ف وفعلا بطل
1:00:03بعد مرحله معينه وسن معين وبعدين
1:00:06ا هو مش بيعمل كده بس مش بيدي مشاعر فهي
1:00:12وكانها كانت عايزه تعويض عن السنين اللي
1:00:14فاتت وهو شايف ان اللي عمله ده كويس قوي
1:00:16ده ده كبير قوي وتضحيه كبيره قوي مني وانا
1:00:18عملت حاجه كده عشان كده هنا بتبتدي الاول
1:00:21قبل ما نطلب لازم اقدر اللي قدامي الدا
1:00:24يعني هي لازم تبتدي الاول بالتقدير تحسسه
1:00:26ان هو عمل حاجه كبيره قوي عشانها وانها قد
1:00:28ايه مقدره لان دايما احنا بندي اكتر لما
1:00:31بنبقى متقدري نسمع كلمه حلوه بس لو انا
1:00:34بعد التغيير ده كله بس انت برده ما
1:00:36عملتليش كده هيقول لك لا بقى خلاص انا
1:00:39عملت بقى شكرا فاول حاجه التقدير الحجه
1:00:43الثانيه هي محتاجه برض تفهم
1:00:45تقرا هو لما عمل كده كان ايه وراه حاول
1:00:49تفهم مشكلته هو كان عنده مشاكل مع والدته
1:00:51مشاكل في طفوله مشاكل في احتياجات مثلا هو
1:00:54عنده نوع معين من الاحتياجات زائد هي مجه
1:00:56ان هي هي تعوض ما هي كان عنده علاقات
1:00:58متعدده هي محتاجه تعوض حاجه معينه تطور من
1:01:01نفسها تغير في المقابل انها تساعده على ان
1:01:05الخطوه اللي عملها دي هو في الاخر يلاقي
1:01:07ان انا الله بقى هنا في في العلاقه دي
1:01:09تجديد في باشن في ايا كان من القيم اللي
1:01:12انا كنت بدور عليها في الحاجات التانيه
1:01:14يعني هي برض محتاجه تعرف هو فقد ايه هي
1:01:17محتاجه برض مقابل ان انت حاولت تراضيني
1:01:20انا محتاجه اديك ايه ا فانا خدت طب بس انا
1:01:23هدي ايه بقى مقابل اللي انت عملته انا اه
1:01:26اوكي يعني هو يعني هو اغير بس هي عليها
1:01:29مسؤوليه بقى هي عليها بقت هي كمان تتغير
1:01:31يعني هي حتى لو كانت تمام وبيرفكت في كل
1:01:33حاجه بس انا دلوقتي بقيت قدام نسخه هي
1:01:36كانت عايشه بطريقه معينه بتاخد هابي ككز
1:01:39بطريقه معينه بتتفاعل بطريقه معينه مع
1:01:42الحياه مع مشاعرها غضبها دلوقتي هي بطلت
1:01:45ده فالشخص ده طبيعي هيبقى عنده لخبطه لان
1:01:49اللي انا كان بيبسط ني بيريحني بيخليني
1:01:52الله اوكي ما بقش موجود في حياتي اه يعني
1:01:55انت عارفه ان اللي بتقوليه عكس تماما ان
1:01:57ان هم اللي هو الستات متوقعه يعني الستات
1:01:59متوقعه امم التعويض وهو متوقع التقدير
1:02:04بالضبط كده اه فهم الاتنين عندهم رونج
1:02:06اكسبكتيشن من
1:02:08بعض هو متوقع ان هي تقدر اللي عمل عملت
1:02:11انا عملت حاجه كبيره جدا وهي متوقعه انه
1:02:13عوضني عن السنين عوضني عن اللي في بالظبط
1:02:15فاحنا هنا دايما بقول بقى يا جماعه احنا
1:02:17في العلاقات بنلعب كفريق ا في اوقات ما
1:02:20ينفعش نقعد نمشيها واحد ورا واحد يعني
1:02:22واحده وواحده انا ف عملت انت دلوقتي شايفه
1:02:26اللي قدامك هو فعليا عمل خطوه كبيره هيجي
1:02:28وقت التعويض بس مش دلوقتي لازم انا اخلي
1:02:31اللي قدامي يوصل لمرحله متزن فعوضني بس لو
1:02:36انا طلبت منك وانت حاليا هو حاسس انا مش
1:02:39انا ودي مش حياتي بس انا عملت ده عشانك
1:02:43فانا مش منتظر منك خالص تطلبي مني طلبات
1:02:46ثانيه فلما هي هتبتدي تلعب في الدور ان
1:02:49انا حسسك انك اخترت الصح وانك لما اخترتني
1:02:52انا مقدره وانا بص بتغير وبقيت وحعمل
1:02:55وحعمل و هو هيبتدي يحس الله اي ديد ذا
1:02:58رايت شيس انا سبت الحاجات دي عشانها وانا
1:03:01مبسوط فيبت اوتوماتيك من غير ما تطلبي هو
1:03:03هيبتدي يديكي حب هيبتدي يديكي الاهتمام
1:03:05بقى بمشاعر لان هو حته جواه الله انا بقيت
1:03:09في الحته انا عملت الصح يعني انا عايز
1:03:11اسمي الحلقه دي حتى يغيروا ما بانفسهم لان
1:03:14انت كلمتي كتير على التغيير ميرسي جدا يا
1:03:17نرمين بجد هو سعدت بجد بسرعه قوي ا حيات
1:03:21سعدت بسرعه قوي ميرسي ليكي جدا يا حبيبتي
1:03:24تسلمي يا شري
1:03:26خلصت حلقتنا تابعونا في البودكاست الجاي
1:03:29هيبقى معنا ضيف مميز باي باي
1:03:37[موسيقى]

About this transcript

This page contains the full transcript of أسرار العلاقات الناجحة مع نرمين البحيري | حلقة 5 by Power Podcast, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 10,058 words across 1,298 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.