شبس بروتين وألياف د. عيد | 4 نكهات لذيذة بدون سكر | مناسب للكيتو والدايت — Transcript
Full transcript
- 0:00بتحداك اذا كنت بتعرف انه هذا الشيبس اللي
- 0:02بتاكل منه انت واولادك انه غير انه في نشا
- 0:05البطاطا في سكر وشراب جلوكوز القمح يلي
- 0:09بخلي عندك السكر يطير زي السارو هذا مو من
- 0:12عندي هذا اللي مكتوب على الليبل هون
- 0:14المكونات قدامك بطاطا قمح زيت النخيل وسكر
- 0:19وشراب جلوكوز القمح [موسيقى] يعني الكمشه
- 0:21الصغيره ال 25 غرام فيها 12 كربوهيدرات
- 0:24يعني تخيل نص بالنص جبت لكم الحلق شيبس
- 0:29دكتور دكتور عيد ال 25 غرام فيهم اقل من
- 0:32غرام واحد نشويات ودكتور عيد بدل [موسيقى]
- 0:34القمح والنشا حط الياف وبروتين يعني هذا
- 0:38الكيس مو كله نشويات كله الياف وبروتين
- 0:41كيتو يعني كيتو وشيبس دكتور عيد الدايت
- 0:44والكيتو في منه اربع نكهات حار ناز حار
- 0:49وسط ملح حامض بالليمون وكيتو يعني كيتو
- 1:03>> [موسيقى]
About this transcript
This page contains the full transcript of شبس بروتين وألياف د. عيد | 4 نكهات لذيذة بدون سكر | مناسب للكيتو والدايت by Dr Eid Diet UAE, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 122 words across 17 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.