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3 types de kystes ovariens : comment ils impactent la fertilité — Transcript

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0:00trois types de kistovariens et leur
0:01impact sur la fertilité. Bonjour, je
0:03suis Virginie Terrier. Je suis
0:05diéticienne, nutritionniste spécialisée
0:07en fertilité et je suis aussi la
0:09fondatrice de Fertiline. Fertiline, ce
0:11sont les seuls programmes qui sont
0:12recommandés par les médecins spécialisés
0:15de la PMA et des meilleures cliniques de
0:17PMA et ils ont pour but d'améliorer la
0:20conception et la fertilité mais en
0:22profondeur dans le terrain par le biais
0:25du mode de vie. Dans cette vidéo, je
0:27vais te parler des kistes et de la
0:29fertilité. Pas n'importe quelle kiste,
0:31les kistes qui sont les kistes ovariens
0:33puisque parfois tu peux faire une
0:35échographie et le médecin va te donner
0:37le diagnostic d'un kist. Il va te dire
0:39"OK, il y a un kist ovarien, ce kist
0:41peut-être qu'il va se résorber,
0:42peut-être pas". Et parfois c'est très
0:43inquiétant puisque quand on a une
0:45problématique de fertilité et quand on
0:47rencontre des problèmes de conception,
0:49n'importe quelle petite alerte va
0:51entretenir un schéma dans notre cerveau
0:53dans lequel on va se dire "Ou là là,
0:54mais qu'est-ce qui se passe encore ?
0:55Pourquoi ce kist ? Qu'est-ce qu'il fait
0:57là ? C'est lié à quoi ? Comment je peux
0:59travailler là-dessus ?" Et en fait, on a
1:01vraiment besoin d'avoir des réponses.
1:03Seulement dans le cadre des kistes
1:05ovariens. souvent il y a très peu de
1:07réponses médicales. C'est la raison pour
1:09laquelle j'ai voulu te faire ce contenu
1:11dans lequel on va parler des trois types
1:13de kist sauvarien que tu peux
1:14rencontrer, de comment différencier
1:15finalement les uns des autres et surtout
1:17de ce que tu peux faire sur le plan
1:18aussi de ton mode de vie pour améliorer
1:21ta fertilité même avec la présence de
1:23ces kistes. Il faut savoir que dans les
1:24trois kistes qu'on va mentionner au
1:27niveau de l'approche médicale, souvent
1:29l'approche est plutôt une approche
1:30d'observation de surveillance des kistes
1:32puisqu'on peut avoir des kistes qui ont
1:33des aspects hémorragiques qui
1:34demanderont une surveillance accrue mais
1:36cependant en dehors de la surveillance
1:38on n pas non plus beaucoup d'éléments
1:40sur lesquels on peut agir sur le plan
1:42médical pour les résorber en ce qui
1:44concerne les kistes qui sont les
1:46endométriumes qui sont les kistes
1:47d'endométriose dont nous allons parler
1:49parfois les médecins peuvent proposer
1:51une chirurgie qui va avoir pour objectif
1:54d'enlever ce kiste, mais c'est de moins
1:57en moins fréquent. Pourquoi ? Puisque
1:58simplement on sait que quand on va
2:00enlever un kiste sur l'over, on va
2:02parfois aussi affaiblir le travail de
2:04l'over, affaiblir la fonction ovarienne
2:06et que du coup on risque de faire
2:08basculer une femme vers une insuffisance
2:11ovarienne alors qu'elle ne l'était pas
2:12au préalable juste parce qu'on allait
2:13toucher son ovre. Raison pour laquelle
2:16aujourd'hui le retrait des kistes
2:18d'endométriose en fait des endométriomes
2:21est fortement discuté. Certains médecins
2:23le font encore, d'autres ne le font plus
2:25du tout. Ça dépend d'énormément de
2:26critères. Si c'est ta situation, je te
2:29conseille de prendre plusieurs avis
2:31médicaux et d'en discuter largement avec
2:33les médecins et profondément avec les
2:34médecins et notamment de discuter de
2:36l'impact. Donc, tu l'auras compris, dans
2:38la majorité des kisses sur le plan
2:39médical, on va s'en tenir à
2:41l'observation et à éviter en fait que ce
2:44kist te dégénère. Cependant, on ne va
2:46pas forcément mettre en place de
2:47prévention et si tu l'as déjà vécu, tu
2:50sais qu'on va pas forcément t'expliquer
2:51à quoi lié ce kist et comment tu
2:53pourrais peut-être le prévenir. Parlons
2:54maintenant des trois types de kistes
2:56qu'on peut rencontrer et notamment qu'on
2:57va rencontrer fréquemment dans un
2:59parcours d'infertilité. Le premier type
3:01de kiste, c'est le fameux endométriome
3:04ou le kiste ovarien qui est lié à une
3:06endométriose. Cet endométriome n'est pas
3:09un kiste qui va disparaître. C'est un
3:12kiste généralement qui va rester sur l'
3:14verre, qui va perturber énormément le
3:16fonctionnement de l'ovre. Il est là
3:18puisqu'il est un implant d'endométriose,
3:20c'est-à-dire qu'il a plutôt la
3:21configuration de cellules intrautérines,
3:23de cellules de l'endomètre. et ces
3:25cellules de l'endomètre se sont fixées
3:27sur ton verre et jouent sur l'over un
3:29rôle anormal. Donc ce kist va créer au
3:32niveau de l'ER souvent de
3:33l'inflammation, va fatiguer aussi le
3:35fonctionnement de l'ER avec un kist
3:37d'endométriose au niveau de l'ovre. On
3:38peut avoir en fait une AMH qui va se
3:40mettre à baisser. On peut avoir aussi
3:42des ovytes qui vont avoir tendance à
3:43perdre en qualité. Mais attention, tout
3:45ça ça peut te faire peur, mais il y a
3:46quand même une bonne nouvelle, c'est que
3:48ce kist d'endométriose réagit comme
3:51toutes les endométrioses. C'est-à-dire
3:52qu'il peut être dans un état
3:54d'inflammation et donc inflammer et
3:56perturber le fonctionnement de l'ovre,
3:58mais qu'il peut être aussi dans un état
3:59endormi. Il reste là, il ne va pas
4:01disparaître. Cependant, il aura beaucoup
4:04moins d'effets négatifs sur le
4:05fonctionnement de ton ore si il est
4:07relativement calme. Donc bien
4:09évidemment, dans le casre d'un
4:10endométrium, pour protéger sa fertilité
4:12et favoriser une meilleure fertilité,
4:14les actions vont consister à mettre ce
4:16kist au calme, à mettre cette
4:18endométrieuse au calme, à la maintenir
4:20au calme, même lors de protocole. Et
4:23tout ça bien évidemment ça passe par le
4:26mode de vie, par l'alimentation, par des
4:28compléments spécifiques qui vont aller
4:29moduler les messagers de l'inflammation
4:32qui sont si spéciaux dans le cadre de
4:34l'endométriose. Et tout ça se règle sur
4:37le plan du terrain. Bien évidemment
4:39quand on a un endométrium, il y aura des
4:41phases sur lesquelles tu devrais être
4:43très vigilante. toutes les phases qui
4:45sont relatives au protocole de PMA,
4:47notamment aux phases de stimulation
4:49puisque bien évidemment pendant les
4:51stimulations du fait de la forte
4:54imprégnation ustrogénique pendant ces
4:55phases et bien l'inflammation de ce kiss
4:57va avoir tendance à se réveiller. Ainsi,
5:00il est très important de préparer
5:02chacune de tes stimulations quand tu as
5:04ce type de kist non seulement de le
5:05maintenir au calme de façon permanente
5:07mais à l'approche des stimulations,
5:09d'avoir une stratégie bien rodée pour
5:11qu'il reste au calme. Le deuxième type
5:13de kiste, c'est ce qu'on appelle les
5:15kistes folliculaires. Qu'est-ce qu'un
5:16kiste folliculaire ? Un kiste
5:18folliculaire est un kiste qui a été créé
5:20par un follicule qui n'a pas été ovulé.
5:23Ce sont particulièrement des kistes
5:25qu'on va trouver chez les femmes qui ont
5:26des problématiques de disovulation,
5:29d'anovulation, des profils hormonaux
5:31relativement faibles et on va avoir de
5:33plus en plus de quistes folliculaires
5:35avec l'âge puisque au-delà de 41 ans, 42
5:38ans, 43 ans, les cycles vont devenir de
5:40moins en moins réguliers. la mécanique
5:42ovulatoire va avoir tendance à se
5:43fatiguer et les cycles anovulatoires
5:46peuvent potentiellement donner ce type
5:48de kiste. Donc ce kist folliculaire,
5:50c'est un follicule en fait qui va
5:52continuer à grandir mais qui ne sera pas
5:54ovulé. C'est-à-dire qu'il va prendre une
5:56taille massive à l'intérieur de l'au
5:58verre mais il ne produira pas pour
6:00autant suffisamment de stradiol pour
6:02déclencher le processus ovulatoire. Donc
6:05c'est un kist qui va se produire en
6:07général sur des situations d'épuisement
6:10ovarien, c'est-à-dire que les ovvers
6:12sont fatigués, la mécanique hormonale
6:14ovarienne est fatiguée et parfois on
6:16peut avoir un épuisement hormonal
6:18beaucoup plus généralisé qui va aussi
6:21soutenir ce type de kiste. D'ailleurs,
6:23si tu n'as pas encore vu notre vidéo sur
6:25la différence entre épuisement hormonal
6:27ovarien et épuisement hormonal
6:30généralisé, je te conseille d'aller la
6:32regarder car tu vas comprendre plein de
6:34choses sur l'équilibre hormonal et
6:35comment il s'instaure dans le corps avec
6:37tous les différents systèmes hormonaux.
6:39Donc ce kiste folliculaire qui est en
6:41lien avec un tableau hormonal qui est
6:43relativement bas, affaibli, et bien si
6:45on veut le résoudre, il va falloir
6:46travailler sur la fatigue hormonale, il
6:48va falloir travailler sur le travail des
6:50verts il va falloir investiguer si les
6:51autres systèmes hormonaux sont fatigués
6:53ou si c'est uniquement le fonctionnement
6:55ovarien qui est fatigué. Et il va
6:56falloir par deux multiples actions mais
6:58très spécifiques en fonction de chaque
7:01personne et en fonction de chaque
7:02système impacté. Et bien, il va falloir
7:04remonter la dynamique hormonale pour que
7:06une ovulation puisse se produire, pour
7:07que des ovulations régulières puissent
7:09se produire, que le corps soit
7:10suffisamment à l'équilibre, que les
7:12verts soient suffisamment à l'équilibre
7:13pour produire un travail impeccable en
7:16terme d'ovulation et les kistes ne se
7:18produiront plus. Cependant, ces kistes
7:19folliculaires peuvent aussi arriver par
7:21exemple à J20, J21 ou J25 du cycle.
7:24Puisque en général quand on a ces kistes
7:26folliculairire, on ressent une douleur,
7:27on va donc consulter pour une douleur,
7:29le médecin va vous dire "OK, c'est un
7:31kiste, a priori un kist fonctionnel qui
7:34est transitoire, qui est lié à la
7:36fonction, au fonctionnement des overs.
7:38Et en réalité, si ce kist est là à J20
7:41ou J21, vous pourrez voir dans
7:43l'ananguin que vous ne produirez pas de
7:45progestérone au même moment." C'est ce
7:47qui fait la différence. entre un kiste
7:49folliculaire et un kist de corps jaune
7:51qui est le 3è type de kiste. Le 3è type
7:53de kiste, c'est le kist de corps jaune.
7:56Ce kist là il est lié à la mécanique
7:59postovulatoire contrairement au kiste
8:01folliculaire qui est là puisque la
8:03mécanique ovulatoire est perturbée et
8:05que l'ovulation n'arrive pas à se
8:06produire. Le kiss de corps jaune lui est
8:08lié à une mécanique ovulatoire qui est
8:11particulièrement dysfonctionnelle.
8:13Pourquoi ? puisque lorsqu'on ovule en
8:16réalité c'est le taux de stradiol qui va
8:18monter qui va déclencher notre LH la LH
8:21va ensuite déclencher l'ovulation et une
8:24fois qu'on a ovulé le corps jaune qui
8:26reste dans l'eau vert va se mettre à
8:28produire de l'adiol et de la
8:30progestérone pour que tout se passe bien
8:32l'équilibre entre le stradiol et la
8:35progestérone est extrêmement important
8:38si ces deux hormones sont en
8:40déséquilibre le follicule va être en
8:42souffrance et va parfois avoir un
8:45liquide qui va arriver à l'intérieur et
8:48c'est à ce moment-là qu'il va kister.
8:49Les kistes de corps jaune peuvent être
8:51de deux natures. Soit on peut avoir un
8:53kist de corps jaune classique, soit on
8:55peut avoir un kist de corps jaune
8:56hémorragique. Les kistes de corps jaune
8:58hémorragique se forment de la même façon
9:01que les kistes de corps jaune classique,
9:03sauf qu'ils ont en plus une fragilité
9:06vasculaire. Cette fragilité vasculaire,
9:08elle est d'ailleurs un indicateur très
9:09très important dans le cadre de la
9:11fertilité et dans les actions qu'on va
9:12mettre en place en terme d'amélioration
9:14de la fertilité. Mais cette fragilité
9:17vasculaire va créer une infiltration de
9:20sang dans le kist et en général des
9:22douleurs beaucoup plus importantes. Les
9:24kistes hémorragiques de corps jaune sont
9:26à tenir sous surveillance médicale
9:28extrême. Il faut en général des
9:30échographies de contrôle pour s'assurer
9:33que le kist se résorbe et ces kistes
9:35nécessitent une mise de repos
9:36importante, c'est-à-dire pas d'activité
9:38physique intense et pas de stimulation
9:41abdominale au risque d'avoir une rupture
9:43de ce kiste et une atteinte ovarienne
9:45beaucoup plus importante avec une
9:46résorption qui serait beaucoup plus
9:48longue. Comme je vous l'ai dit, les
9:49quistes de corps jaunes se forment sur
9:52un climat en général de déséquilibre
9:54hormonal avec des ovulations qui sont
9:56souvent trop hormoné, trop forte en
9:58estradiol et à la suite un
10:00déséquilibreestatif
10:02très très important. Bien évidemment,
10:03tout cela se régule puisque en réalité
10:06ce qui équilibre le plus notre
10:07production de stradiol et de
10:09progestérone, c'est ce qu'on met tous
10:10les jours dans notre assiette.
10:11Particulièrement l'équilibre au niveau
10:13des sucres et l'équilibre au niveau des
10:14graisses, du type de graisse qu'on va
10:16consommer. Donc rien qu'en changeant la
10:18façon dont on consomme les glucides et
10:20la façon dont on consomme les graisses,
10:21on peut impacter favorablement ou
10:23défavorablement notre équilibre hormonal
10:25et avoir plus ou moins de problématiques
10:27durant le cycle. Il y a aussi beaucoup
10:29d'éléments qui peuvent aider à prévenir
10:31lesquis de corps jaune en rendant
10:33l'ovulation beaucoup plus douce,
10:35beaucoup plus physiologique et en
10:37équilibrant mieux les taux hormonaux à
10:39la suite. Ça peut passer aussi par des
10:41complémentations spécifiques. Les oméga3
10:44sont particulièrement performants pour
10:46équilibrer la mécanique hormonale, mais
10:47il n'y a pas que ça. Il y a beaucoup
10:49d'éléments qu'on peut mettre en place
10:50dans le mode de vie pour corriger ces
10:53problématiques. Une fois que le kiste
10:54est là, il est là et ce qu'on va essayer
10:55de mettre en place, c'est là aussi
10:57souvent une alimentation, une
10:58complémentation qui va viser à la
11:00résorption la plus rapide possible de ce
11:02kist pour éviter qu'il se répercute sur
11:05le cycle suivant et encore sur le cycle
11:07suivant et encore sur le cycle suivant
11:08puisque parfois avec les kistes le
11:10problème c'est qu'on peut arriver sur
11:12des dynamiques sur lesquelles on va
11:14avoir une mécanique de déséquilibre
11:16d'inflammation chronique qui n'est pas
11:18du tout du tout bénéfique pour la
11:20fertilité comme vous pouvez l'imaginer.
11:22J'en ai pas parlé dans cette vidéo, mais
11:23il y a un 4e type de kist qu'on peut
11:26considérer comme des kistes qui
11:27physiologiquement ne sont pas vraiment
11:28des kistes en fait, mais c'est
11:30intéressant de le connaître, c'est quand
11:31on parle de syndrome de polyistique. On
11:34utilise ce mot polystique pour en fait
11:36évoquer des follicules qui n'arrivent
11:38pas à maturation et qui ont tendance à
11:40se coller en fait sur le pouretour de
11:42l'au ver et à donner un aspect très
11:44météorique de l'ovre. Le syndrome de ce
11:46ver polyistique en soi, ce n'est pas
11:48vraiment la même formation qu'un qu'un
11:51kist réellement. Cependant, on a ce nom
11:54de polyquistique parce qu'on a vraiment
11:56ces petites vésicules, ces petits
11:58follicules qui restent partout autour de
12:00l'au verre et qui ont certes la forme de
12:02kiste. Le syndrome des ov polyquistiques
12:04ne fait pas partie ni des kistes
12:06fonctionnelles, ni des kistes de corps
12:07jaune, ni des endométriomes. C'est une
12:09pathologie à part qui repose sur un
12:12déséquilibre hormonal profond, un
12:14déséquilibre au niveau des androgènes et
12:16un déséquilibre au niveau de la gestion
12:17de l'insuline. est une pathologie qui se
12:20gère extrêmement bien par le mode de
12:22vie. Le syndrome des overpycistiques est
12:24donc une pathologie à part et qui se
12:26gère extrêmement bien par le mode de
12:29vie. C'est d'ailleurs impressionnant,
12:30c'est la pathologie sur laquelle on a le
12:31plus de résultats dans le cadre de nos
12:33accompagnements. C'est assez facile
12:35d'avoir une résolution de ce syndrome
12:37despistique en comprenant bien la
12:39dynamique et en mettant les efforts au
12:41bon endroit. En tout cas, il est clair
12:43que quel que soit lesquistes, il
12:45témoignent tous d'un déséquilibre
12:46hormonal. Soit un déséquilibre en
12:48insuffisance, soit un déséquilibre en
12:50excès, soit un déséquilibre entre deux
12:52hormones elles-mêmes. Et bien
12:54évidemment, tous ces déséquilibres sont
12:56extrêmement nuisibles à la fertilité.
12:58Unquiste n'est pas tellement un problème
13:00en soi, mais il est un indicateur d'un
13:03déséquilibre profond qui doit être réglé
13:05pour améliorer la dynamique fertile. Et
13:07c'est ce qu'on fait en permanence quand
13:08on vous accompagne. C'est la raison pour
13:10laquelle on va pas forcément s'inquiéter
13:12quand on voit qu'on a des dynamiques
13:14justement de quiss folliculaire, de
13:15kisses de corps jaune ou d'endométrium.
13:17Et cependant, ça nécessite de mettre des
13:20choses en place pour d'une part résoudre
13:23la dynamique hormonale et équilibrer la
13:25dynamique hormonale, mais aussi pour
13:28diminuer les effets collatéraux de ces
13:30kistes, notamment ben l'effet sur la
13:32progestérone que va avoir un kist de
13:33corps jaune ou l'effet sur
13:35l'inflammation que va avoir un
13:36endométrium. J'espère que cette vidéo
13:38vous a apporté des éléments que vous ne
13:40connaissiez pas. J'aimerais vraiment que
13:42vous puissiez me dire en commentaire si
13:43vous avez déjà eu des quistes, quelle
13:45était ce type de kistes, comment vous
13:47les avez résolu, est-ce que vous avez
13:48trouvé des solutions ? Et si vous avez
13:50besoin d'informations complémentaires
13:51sur tel ou tel ou tel type de qui, cela
13:53nous permet aussi de produire des
13:56contenus qui sont beaucoup plus
13:57spécifiques à vos besoins. Si cette
13:59vidéo vous a été utile, pensez aussi à
14:00liker, c'est toujours très intéressant
14:02pour que d'autres personnes puissent la
14:04voir et partagez-la si vous connaissez
14:05des personnes à qui elle pourrait aussi
14:08être fortement utile. Si vous avez aussi
14:10envie d'approfondir vos propres
14:11connaissances sur votre fertilité,
14:13sachez que nous avons élaboré un
14:15questionnaire en ligne gratuit qui
14:17s'appelle le fertiline score. Ce
14:19questionnaire, il est basé sur cinq axes
14:21dont l'axe équilibre hormonal dont nous
14:23parlons ici, mais aussi d'autres axes
14:25qui sont vraiment très très importants
14:27pour votre fertilité. Vous trouverez le
14:29lien pour remplir ce questionnaire dans
14:31la description de cette vidéo. Ça prend
14:335 minutes, c'est gratuit, ça va vous
14:35amener un éclairage énorme sur votre
14:38configuration, votre fertilité, les
14:40éléments que vous devez travailler.
14:41Alors, je crois que c'est le moment de
14:42le faire.
14:43[Musique]

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