YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → ماذا يحدث لجسمك بعد 24 ساعة من الصيام؟ النتيجة قد تفاجئك | نظام الطيبات

ماذا يحدث لجسمك بعد 24 ساعة من الصيام؟ النتيجة قد تفاجئك | نظام الطيبات — Transcript

by أسرار الطيبات | مع د. ضياء · 3,218 words · 475 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00نقدر نقول ان حضرتك دلوقتي انت ماكلتش سكر
0:03فانت المفروض جسمك هيعاني من نقص السكر
0:05فبناء عليه انت حضرتك توجه جسمك لحرق
0:09الدهون بصح حضرتك بقى السكر هيتكون في
0:12جسمك كده وخلاياك عمرها ما هتسمح للسكر
0:15ينقص جواها مش ينقص في الدم بس ينقص جواها
0:19يعني ايه يعني دلوقتي انا اقول لك معلومه
0:21انا ممكن اصنع السكر واحط دي تحتيها 600
0:24خط اصنع السكر من الهواء مين بعمل شبه شبه
0:29شبه النباتات
0:30شبه النباتات في عمليه بتحصل عندي شويه
0:33كربون داوكسايد يعني ثاني اكسيد الكربون
0:36وشويه امونيا اجمعهم مع بعض اعمل امينو
0:40اسد اسمه جلايسين
0:43جلايسين كويس كويس الجلايسين كينو اسد ده
0:47بقى انا اعرف اكسره جوه الميتوكوندريا
0:50واطلع منه شويه جلوكوز تخيل حضرتك يعني
0:54انا اكسر اخد الجلايسين ده كامينو اسد
0:57واحوله لجلوكوز وانا عملته اصلا من شويه
1:00كربون داوكسايد ثاني اكسيد الكربون
1:02وامونيا والامونيا ليها سكه من اثنين يعني
1:05هتاخدها من الهواء بتتنفسها مع شويه هواء
1:07وطبعا دي نسبتها قليله يا اما انت بتطلعها
1:09من الامينو اسدز او الاحماض الامينيه اللي
1:11في جسمك يعني انت دلوقتي جسمك ممكن يطلع
1:15الجلوكوز من الهواء من الهواء من شويه
1:18كربون داوكسايد وشويه امونيا ادي واحد
1:21انين اعرف اجيبه من الامينو اسد زي ما
1:25عملت مع الجلايسين من شويه اعمله مع اي
1:27امينو اسد
1:29عندك كم حمض اميني او مكون العضلات اعرف
1:32اعمل منه جلوكوز 18 حمض اميني 18 من اصل
1:3721 لاثه بس ما بيكونوش جلوكوز يعني لو انا
1:42لو انا عندي شويه احماض امينيه بتدور في
1:45الدم باخدها في الكبد اكسر منها حاجات
1:48واحولها لجلوكوز العمله الدهب الاصيله لو
1:53الموضوع بقى زاد عليا قوي وبقيت بقى صايم
1:57بقى
1:5840 50 يوم جسمي يبدا ياكل منين؟ من
2:01الالبومين اللي بيدور في الدم ما انا عندي
2:03بروتين اسمه البومين كسر يا عم انت الكلام
2:06ده كسر شويه امينو اسدز من الالبومين طلع
2:10منها شويه جلايسين شويه تريبتوفان شويه
2:12تيروزين اجري اجري بسرعه حولهم جلوكوز
2:16فينايل الانين جلوتامين جلايسين كل دول
2:20امينو اسيدز خلي بال حضرتك انا اللي انا
2:22بتكلم فيه بكلمك جسمك هيطلع الجلوكوز منين
2:26استعاله الجلوكوز ينقص في الدم في الصيام
2:29استحاله استحاله حد بياكل كويس وينقص منه
2:33الجلوكوز في الدم استحاله تحصل مع الاكل
2:36الغلط بس وليها طريقه وليها وليها ميكانزم
2:40وانا هحكيها خلاص هحكيها ليها حلقات ليها
2:44حلقه ليها حلقه بس الحلقه دي هتبقى صعبه
2:47بتتكلم فيها على الميتوكوندريا المعامل
2:50الرئوي اللي جوه الخليه نرجع تاني يبقى
2:53انت حضرتك صايم او ما بتاكلش سكر حسب كلام
2:56حضرتك
2:57انت ممكن شويه كربون داوكسايد وامونيا
3:00طايرين اجمعهم تعمل جلايسين امينو اسد
3:03وخلي بالك انت عارف الامينو اسيد اللي انا
3:05بقول عليه الجلايسين ده وبجيب اسمه ليه
3:07كويس الامينو اسيد ده داخل في تركيب
3:10الكولاجين
3:12لث الكولاجين جلايسين لث الكولاجين
3:15جلايسين تخيل تخيل تخيل يعني انت تعرف
3:20تعمل من الكربون داوكسايد ثاني اكسيد
3:22الكربون ثاني اكسيد الكربون
3:25وان وشويه امونيا نشادر الاثنين [تنحنُح]
3:28دول تعمل منهم جلايسين الجلايسين ده
3:31كامينو اسيد كحمض اميني واحد من ضمن 20 او
3:3421 امينو اسد بيكون ثلث الكولاجين ثلث
3:38الكولاجين وعلى فكره انت اكبر ا مجتمع
3:42بروتيني في جسم حضرتك هو الكولاجين اكبر
3:46مجتمع بروتيني في جسم حضرتك هو الكولاجين
3:49ما فيهاش كلام وبعدين
3:53الكتله العضليه بتاعتك يعني الكولاجين
3:55اعلى على حاجه على الاطلاق بعد كده يجي
3:59الكتله العضليه بتاع الجسم حضرك الاكتين
4:02والمايوسين
4:04كويس كويس وطبعا الهيمجلوبين يجي في
4:06المرتبه الثالثه بس دي البروتينات اللي في
4:09جسم حضرتك الالبومين كبروتين بيجري في
4:12الدم ده بروتين لابايل يعني سهل التحكم
4:15فيه ممكن اكسر منه شويه اعمل منه شويه
4:16جلوكوز زي ما قلنا من شويه يبقى الجلوكوز
4:19هصنعه اول حاجه من الهواء رقم اثنين اعرف
4:22اصنعه من اي من 18 حمض اميني خلي بالك 18
4:26حمض اميني وكلمه حمض اميني ما تغركش
4:29الكلمه الكلمه بتاعه ان هو ده بروتين هو
4:32حمض في الاول وفي الاخر حمض بس اميني زي
4:36الحمض الثاني العضوي اللي احنا ساعات
4:37نسميه حمض دهني برض ده يعني تسميه مش
4:42صحيحه 100% لان الاسيتيك اسد ده حمض اسمه
4:45حمض دهني بس هو حمض عضوي عادي البروبيونيك
4:49فاهم البلمتيك كل الحاجات دي اسمها ايه
4:52اسمها ا احماض عضويه واحنا بنسميها مجازا
4:57احماض دهنيه ولو ركبت عليها امينو امين
5:01جروب في حتت معينه ممكن احولها لامينو
5:04اسيدز او احماض امينيه لا اعرف منها ا
5:08اعمل منها عضلات واعمل منها انزايمز واعمل
5:11منها هرمونات يبقىاني الجلوكوز صنعته من
5:14الهواء صنعته من الاحماض الامينيه وخلي
5:17بالك طالما انا بعرف اكسر احماض امينيه
5:19واحولها جلوكوز لو انا وفرت لك الجلوكوز
5:22انا
5:23من بره كنيوترينت يبقى انا كده بسبير
5:26الامينو اسد ده من وجهه نظرك لو انت
5:28بتعتبر ان الامينو اسدز دي اهم حاجه في
5:31جسم حضرتك ما انت مثلا يعني في امينو اسد
5:35اسمه التريبتوفان
5:37خلاص التريبتوفان ده امينو اسد بريكيرسر
5:42او او الماده الخام المصنعه المصنعه
5:48للتربتامين
5:50السريتونين واكيد عارفين انتوا هرمون بقى
5:52السعاده والكلام اللذيذ ده الميلاتونين
5:55بتاع النوم فانا اما بدي سكر بسيب
5:58التريبتوفان يصنع الحاجات دي ده غير
6:00التربتوفان كمان بيصنع الروتين نفسه يعني
6:02التريبتوفان كامينو اسيد بيسموه هاي valو
6:05امينو اسد يعني امينو اسد مش سهل ان انت
6:08تلاقيه في اي حته ده التريبتوفان فلو انا
6:11اثرت في الجلوكوز التريبتوفان ده انا
6:13هاخده حوله جلوكوز بمنتهى البساطه يعني
6:15فانت بالجلوكوز ده بتسبير الهرمونات دي
6:19بتسبير الميلاتونين اللي انت عملت بلبعه
6:21من بره يعني انت بمعلقه لقت سكر ما انا
6:23عشان كده انا لما حد يجي يقول لك ايه اللي
6:26هيحصل في جسمك لو بطلت سكر كلمتين يا هتقل
6:29مزاجي وطاقتي تقل هتقل مزاجي وطاقتي تقل
6:34ما انا هرمونات السعاده بتاعتي سواء
6:36ريوردن زي الدوبامين او سيرتونين هرمون
6:40سعاده لو انا ماكلتش سكر هكسر الامينو
6:44اسيدز بتاعتهم واصنعه لان السكر اساسي انا
6:48ما ينفعش اقول من غير سكر اعظم معلقه على
6:53وجه الارض معلقه السكر اعظم معلقه على وجه
6:56الارض معلقه السكر زي ما اغلى شفطه شفطه
7:00الميه هو الصيام هنا لو انت فتره ساعتين
7:03ما بتاخدش وقت عشان تلحق تحس سكر ناقص ولا
7:05ما ناقصش احنا بنكلمك على الناس اللي في
7:07المجعات بقى اخواتنا اللي في غزه الناس دي
7:10بتعدي بمراحل ايه ما هو في الاول في الاول
7:13بيعتمد بقى على حاجات زي الكولاجن ده لو
7:14اتكسر هيطلع الجلايسين فالجلايسين يتحول
7:17لسكر خلي بالك انت كل ده لو جسمك في فتره
7:21حاسس ان هو في مجاعه سكر هيكسر اي حاجه
7:25هيكسر اي حاجه لو جسمك في فتره حاس ان هو
7:30في مجاعه سكر هيكسر اي حاجه هيكسر اي حاجه
7:35اخر حاجه خالص السكر يتصنع منها بقى
7:37مخلفات
7:39العضلات انا كعضله اثناء السترينث
7:42اكسرسايز يعني وانا بعمل بقى مجهود عضلي
7:45عنيف عنيف فجسمي عمال في العضلات دي تطلع
7:48احماض احماض احماض بايرفيك وبعد كده يتحول
7:51للاكتيك ومش عارف ايه فيبدا يجري في الدم
7:54اثناء
7:55هذه العمليه العضله ما يبقاش فيها اكسجين
7:58نهائي فما بتعرفش تكمل اليتوكوندريا مش
8:01شغاله مايتوكوندريا يبدا بقى الاحماض تزيد
8:03في الدم الاحماض دي تروح على كبد سليم
8:07تتحول لسكر ادي ادي حاجه يبقى على حساب
8:10فضلات عضلاتك موافق على حساب تكوين عضلاتك
8:14وبروتيناتك هيحصل
8:16يجيبه بقى من الهواء يجيبه لكن هو هيصنع
8:19سكر هيتصنع سكر واخر طريقه اخر طريقه اصنع
8:23بها سكر من مواد غير نشويه اصلا هو
8:26الجليسرين العمود الفقري في كل الدهون
8:32الجليسرين او الجليسرول العمود الفقري في
8:36مركبات الدهون كامله فبمجرد ما انا بكسر
8:40الدهون ببدا عمليه اسمها عمليه لايبوليسيز
8:43عمليه تكسير الدهون بينتج عندي الجليسرين
8:46بكثره الجليسرين ده احنا بندهنه على
8:49ايدينا كراتك اللي هو بتحطه على ايدك عشان
8:52ينعمها وشيل الطبقه اللي مش نضيفه الطبقه
8:55اللي هي بتبقى [تنحنُح]
8:57نشفت فما بتحط جليسرين على ايدك الجليسرين
9:00ده بيبقى من نواتج تكسير الدهون ما هو
9:04اصلا من مركبها اول ما الدهون تتكسر تعمل
9:07جليسرين والجليسرين ده كماده كيميائيه
9:09ماده كحليه لا هي حمضيه ولا هي قاعديه بس
9:13هي ماده كحليه ليها صفات لازجه شويه وليها
9:17سمات الكراتوليتيك او من ضمن شغل قولها
9:20انها بتشيل البقايا الجلد الميت وده
9:25الافيكت بتاعها الجليسرين بيفرز
9:27في جلدك مش بيتصنع وخلاص يعني بيطلع من
9:30حرق الدهون جليسرين ويبدا يتفرز على جلد
9:33حضرتك عشان يشيل الجلد الميت ده جسمك
9:36بيطلع جليسرين اوتوماتيك اه زي ما بيطلع
9:39مع الجليسرين كوليسترول هنا برده
9:42الكوليسترول في الجلد ليه طريقتين ليه
9:44شغلتين الكوليسترول الاولاني اللي بيتفرش
9:47من بره خلاص بهز شمع بيخلي خلي جلدك وتر
9:50بروف اما تنزل عليه الميه بالتوتر السطحي
9:54ما ما تتبلش تتزحلق تعمل كوره كده نقطه
9:57تعمل نقطه ما تسحش ما تفرشش على ايدك عشان
10:00انت عندك هنا طبقه شمعيه كوليسترول تمام
10:04وطبقه دهنيه وفوق ده كله انت بتفرش بقى
10:06الجليسرين الجليسرين ده بيطلع منين بقى من
10:09تكسير الدهون اما الجليسرين ده بقى كحل
10:12يزيد في الدم عند حضرتك يجري على الكبد
10:14جوه الميتوكوندريا
10:16يتصنع تاني منه ايه جلوكوز شفت اللفه بقى
10:20جايه ازاي؟ يبقى الجلوكوز سيتم تصنيعه يا
10:24اما من مخلفات حرق دهون يا اما من مخلفات
10:28حرقه هو شخصيا جوه العضلات يا اما على
10:31حساب حرق العضلات شخصيا
10:34ما حدش يقول لي بقى اما تخبط بطل السكر
10:37يبدا جسمك يتخلص من الكريفينج للسكر لا يا
10:40حبيبي انت اما بطلت الدقيق وقف عندك
10:44الكريفينج ما انت ما تخلطش الاوراق كلمه
10:47نشويات انت عممتها واحد بيقول لك ايه فقر
10:49الدم انت عارف ان ان الهيموجلوبين بيتصنع
10:54من الجلايسين اللي مصنعينه من ال والجزء
10:59الثاني منه السكسينيت جاي من الجلوكوز خلي
11:00بالك الجلوكوز
11:03لوحده كجزيء يعرف يصنع جزيء هيم هيم كامل
11:08جزيء هيم كامل الجلوكوزيه الواحده
11:11الجلوكوزيه الواحده تصنع من ناحيه
11:14ساكسينيت ومن الناحيه الثانيه الجلايسين
11:16اللي لسه قايلينه من شويه الزق الاثنين في
11:18بعض اعمل هيموجلوبين هيم يعني اللي هو
11:21الجزء بتاع الهيموجلوبين انت بتدور على
11:23الحديد انت بتدور على الحديد في
11:25الهيموجلوبين دايما انت مش فاهم غير ده
11:27انت بتدور على الحديد ناس ان في حاجه
11:29اسمها كو انزايمز بروتينز داخله في الحوار
11:32انت واقف عند الحديد وفيتامين بي 12 بس ده
11:36دماغ حضرتك في الحته دي بس يا عم غلط كلام
11:40حضرتك غلط انت اللي فهمك فهمك غلط اه
11:44والجلوتاثيون اكيد تسمعوا عنه ان هو انتي
11:47اوكسنت بيتصنع عمل جلايسين فانا لو او
11:50حافظت بالسكر بتاعي على وجود الجلايسين
11:52عشان ماكسروش هحافظ على الكولاجين ادي
11:56واحد هحافظ على الجلوتاثيون
11:59اثنين يا ابني افهم انا بحاول اعمل لك
12:01سبيرينج للامينو اسد اللي انت محتاجه
12:05حضرتك جلوتاثيون
12:07مايتوكوندريا بيت الطاقه ايوه جلوتاثيون
12:10انتي اوكسدنت والناس كلها طول ما هو قاعد
12:12يقول لك انا هاخد سيلينيوم انتي اوكسدنت
12:13جلوتاثيون اكت انتي اوكسنت الجلوتاثيون
12:17الجلوتاثيون
12:19لته جلايسين الكولاجين واكيد عارفين كلنا
12:23الكولاجين اقوى بروتين جوه الجسم اكبر
12:27نسبه بروتين في جسم حضرتك الكولاجين ده هو
12:30اللي ماسك شكل جلدي كده جلدي ليه ما
12:33بيتدلدلش كده يعني ما بيدلدلش ليه في شبكه
12:36من الكولاجين تحت تمام عامله زي السيمنت
12:41وبين الكولاجين فايبرز دي مرزوقه حتت
12:45اسمنت بتغفى اسمها ميوكوب اوليكرايد
12:48عديد السكريات المحاطيه عديده السكريات
12:52المحاطيه اللي من اشباهها ككوندرايتين
12:55اللي موجود في الغضاريف اللي من اشباه
12:57الهيلرونك اسد اللي موجود جوه جوه المفاصل
13:01اللي بيتحقن كل ده سكريات
13:04يعني الهيلرونك اسيد سكريات اصلا بس
13:08الهيلونك اسد ده ما فيش حد بيطلع له حصوات
13:11مع الصيام اللي بياكل دقيق بس والله
13:14العظيم اللي بياكل دقيق بس هو اللي هيجي
13:16له حصوات اللي معاه تعال جي له حصوات يبقى
13:19ما حدش يقول لك بقى انا يا دكتور ا اما
13:22قطعت السكر نهائي جسمي اتحسن لا انت اما
13:25قطعت الدقيق نهائي ما تخلطش الورق مع بعضه
13:28يعني انت سميت الحاجات دي شبه بعضيها مع
13:31ان هم مش شبه بعض سميت العيش والمكرونه
13:35والرز والقمح والذره والبيبسي والفاكهه
13:40المسكره والعصاير
13:44والبطاطس
13:45دول سميتهم نشويات لا هم دول مش نشويات
13:48انت تقسم بقى انت تعيد التقسيمه كلمه
13:52نشويات هو هو النبات مش نشا بس النبات عمل
13:57بناء ضوئي عمل منه جلوكوز ما سالتش نفسك
14:00النبات عملت الدهون ازاي يعني انت ما
14:02سالتش نفسك هو النبات ما بياكلش دهون اهو
14:05النبات ما بياكلش دهون
14:07خلاص النبات ما بياكلش دهون عمل دهون بقى
14:11ازاي من جزيء السكر من جزيء السكر سكر بس
14:17طب عمل بروتين ازاي؟
14:20عمل بروتين ازاي عمل بروتين مش هو اللي
14:22عمل بروتين اكشوالي النبات مش هو اللي عمل
14:25بروتين اكشولي النبات خد البروتين من
14:29التربه من بكتيريا التربه
14:32التربه فيها بكتيريا البكتيريا دي خدت
14:35النيتروجين من الجو وعملت له فيكسيشن او
14:38عمليه تثبيت النيتروجين يبقى الهواء فات
14:42النبات ثلاث مرات مره بالكربون داوكسايد
14:44عمل منه جلوكوز او ثاني اكسيد الكربون عمل
14:46منه جلوكوز كلمه مايتوكوندريا يعني حياه
14:49الخليه يعني حياه حضرتك يعني الامراض
14:52المستعصيه يعني مشكله اليتوكوندريا متعلقه
14:55بكلمه مرض النهارده
14:58عشان تبقوا فاهمين عشان خاطر ما الفش
15:00وادور تمام كلمه مايتوكوندريا يعني الرئه
15:04بتاعه خليه حضرتك وليها من المعلومات فوق
15:09ما تتخيل بس مشكلتها انها
15:12تم علمي مش قليل وممكن الناس تتلخبط منه
15:16نتكلم عن فوايد الصيام بص هي فوايد الصيام
15:19لا تعد ولا تحصى بس احنا هنتكلم على
15:22التغيرات الجسديه اللي بتحدث اثناء الصيام
15:26وده معناه ايه بص يا معلم الصيام لقوه
15:30بيعلي الهرمونات الاتيه واحد كل
15:35الاستيرويدز هرمون الاستيرويد هرمون اللي
15:39هو ايه بقى اللي هو السكس هرمون اللي هو
15:42التستسترون
15:43الناس اللي عندها مشاكل ويقول لك
15:44التستسترون بتاعه قليل بيعلى مع الصيام
15:47وعشان كده ربطوا حاجتين ببعض تفتي ميزان
15:51انسولين يعلى تستسترون ينزل تستسترون يعلى
15:55انسولين ينزل لازم الانسولين طول ما هو
15:57عالي التستسترون في الارض خلاص التستسترون
16:01في الارض ادي واحد يبقى ستيرويد هرمون
16:04يعني كل الهرمونات اللي تصنيعها قائم على
16:07الاسترويد رينج اللي هي 27 كربون خلاص
16:11يعني حضرتك وانت صايم
16:13هرمونات الذكوره بتكون في اعلى درجات
16:16هرمون
16:18النمو اللي هو الجي اتش في اعلى درجاته
16:21لقوا ان الكورتيزون
16:23في اعلى درجاته يعني عشان كده اما يجيلك
16:25دور حساسيه وحضرتك تصوم احسن لك انت بتوفر
16:28لحضرتك
16:30الكورتيزون خلاصه الكلام الجلوكوز بعرف
16:34اصنعه من اي حاجه جسمك بيصنع يبقى بيصنعه
16:37على حساب حرق الدهون على حساب حرق
16:39البروتين نفسها على حساب حرق الجلوكوز
16:41نفسه في العض عضلات هكون هكون جلوكوز ما
16:45فيش حاجه ما فيش حاجه اسمها جلوكوز هيقطل
16:49عندي انت ده اخر واحد هرموناتك كلها بساعد
16:51على تكون الجلوكوز هتزيد ايه كل الاسترويد
16:54هرمونز يعني هرمون الكورتيزون يزيد هرمون
16:59التستسترون يزيد الجي اتش هرمون النمو
17:02يزيد لو زادت المجاعه بعد شويه يبدا هرمون
17:05الابينفرين والنور ابينفرين يزيد بقى
17:07هرمونات اللي هي انت داخل على مجاعه
17:09الهرمون الوحيد اللي بيقل لانها مش محتاجه
17:11قوي
17:13ونصايم الثيروكسين هرمون الغده الدرقيه طب
17:16ايه هرمون تاني بيزيد الجلوكاجون
17:19والهرمون الوحيد اللي بيقل على الاطلاق هو
17:22الانسولين يبقى معنى كده يبقى معنى كده ان
17:26كل
17:27الهرمونات بتاعتك بتنشط الترن اوفر بتاع
17:30السريتونين بيعلى السريتونين خلي بالك
17:34يعني ايه السريتونين يعني السريتون ده انت
17:37تعرفوا ان هو ده هرمون هرمون السعاده لا
17:39وده هرمون معدي معوي هرمون السعاده وهرمون
17:43معدي معوي بيعمل ايه؟ بيقلل الحمض وبيزود
17:47ايه؟ افراز المحاط على مدار الجهاز الهضمي
17:50يسهل عمليه البريستالسيس او حركه الامعاء
17:55كل الهرمونات المعويه المعديه الثانيه
17:59بتهدى والسريتونين يتحسن فانت مزاجك يتحسن
18:02مع الصيام مودك يتحسن مع الصيام خلاص واما
18:08هتيجي تكسر صيامك تكسره على سكريات عملت
18:11سبيرنج بقى دلوقتي دخلت خلاص ريحت جسمك
18:13وغذيت [أصوات شخير]
18:14الكبد الكبد يدعيلك بقى خلاص هو الناس زي
18:17ما انا اقول لك ايه احنا بنحرق نشويات
18:19ودهون
18:21و و وبروتين صح مش هو دايما يقول الكلمه
18:24دي طب ما قالش ليه ان احنا بناخد احماض
18:26يبقى الهرمونات اللي بتتحسن وانت صايم
18:28عشان كده يقول لك العيال بتطول وهي نايمه
18:30هو مش نايم هو صايم هو الولد مش نايم هو
18:33صايم صي فوايده ايه هرموناتك ايه اللي
18:37بتتحسن الجلوكوز بيحصل فيه ايه انا ليه
18:39دايما اتكلمت على الجلوك الجلوكوز
18:41الجلوكوز عشان كلمه واحده بس الجلوكوز مش
18:43ماده حرق خالص خالص انت جسمك بيسعى جسمك
18:48بيسعى مش بتلزق في المعده وبس ده بتلزق في
18:50المعده وهبي طوبه انت عمال تترمي من هنا
18:53من الجدار ده للجدار ده من الجدار ده
18:54للجدار ده انت افهم انت اما بتحط الامير
18:58الماده اللاصقه دي على القرحه فبتلزق
19:00عليها طبقه فالحمض ما يوصلهاش ببساطه كده
19:04هو بيلزق بيرش الامير او حته متعوره ومش
19:07عارف يضرب فيها غرزه فيقوم رش الامير
19:09ولازقها ببعض ده بالمنظر بالمنظر يا دكتور
19:12عشان الناس بس اللي قال لك ايه انت مقتنع
19:14ان الدقيق هيلزق في المعده اه هيلزق يا
19:16حبيبي هيلزق ومش هيمتص وهيعمل حلال
19:18التهابيه من الدرجه القصوى بمجرد ما بتاكل
19:21دلوقتي جسمك بيسخن وبيطلع حراره وبتعرق
19:26و وكمان سكرك بينزل في الدم شوف المصيبه
19:28السودا لان انت عندك جاش اوف انسولين وما
19:32فيش حاجه بتمتص كل اللي عندك كل اللي عندك
19:34التهاب شغال بس قال لك ان انت الكورتيزون
19:37عندك عالي فانت قاعد مفره ضع عبط حضرتك
19:40دلوقتي انت صايم ما بتصنعش اثناء التمرين
19:44وما تحتاجش انت باور انت كده كده بتمارس
19:46على العضله دي مجهود بتقطع فيها اثناء
19:49التمرين بدايه تصنيع العضلات الجديده بعد
19:53يومين من التمرين بدايه الهيلينج ما انت
19:55بعد ما تخلص التمرينه انت عضلاتك اتقطعت
19:57واتكسرت كلها الكورتيزون بيزيد لازم
20:00الكورتيزون يزيد خلي بال حضرتك انت اما
20:03وصفوا لك مشكلتك قال لك ان انت الكورتيزون
20:07عندك عالي فانت قاعد مفرق ضع عبط وعايز
20:10اقول كلمه التربتوفان ده امينو اسد او حمض
20:14اميني نادر الوجود موجود فين بقى في
20:17الحبوب بس بس
20:20يعني اللحمه اللحمه اه هاي valو بروتين
20:24لان فيها كل
20:26الهاي فالو بروتين دي فيها كل الامينو
20:28اسدز انت لان انت الامينو اسدز دول منهم
20:31حاجات حوالي 13 امينو اسد انت بتصنعها انت
20:35ايه بتصنعهم انت بقى اما بتاخد من بره
20:38امينو اسدز مشروب انت ما بتعملش حاجه اكتر
20:41من ان انت بتحافظ على الجلوكوز
20:44انا ممكن اعمل عكس انا ادي الجلوكوز ما
20:46الحصان بتديله معلقه السكر يعمل عضلات
20:48الحصان بيعمل عضلات من السكر الحصان بيعمل
20:52عضلات من السكر انت احتياجك للبروتينات
20:55النادره الوجود قليل شويه انزيمات ودي
21:01بتبقى ايه كي فاكتورز يعني الحاجات دي
21:03لازم تتعمل بالشكل ده خلاص الحاجات دي
21:07بتتحط في وقت معين مش كل انت كل البروتين
21:10زي ما قلت لك اكبر بروتين في جسمك ايه يا
21:12عم الكولاجين بصنع الجلايسين من ايه من
21:15الكربون داوكسايد سكسيد الكربون ونشادر بس
21:18اه بس طب لو انا كسرت الجلايسين اطلع
21:21جلوكوز في واحد مدرب كمان اجسام مات في
21:24طنطه اه من كمم يوم قرحه في المعده
21:26والقولون ركز ركز بقى في اللي بيتقال ده
21:29ده الحي اللي انا بحكيه يعني ما حدش يقول
21:31لك صدفه ما فيش عيل كل شويه عيل من بتوع
21:34كامل الاجسام الحق جالله قرحه في المعده
21:35جال قرحه في القولون الحق مات مات الحق ده
21:38جاله جاله جاله الحق مات مافيش الكلام ده
21:40ما يصحش ما نقفش احنا كده نقوللك ايه اصل
21:43من الهرمونات اللي بياخدوها مافيش حاجه ما
21:45فيش امينو اسيد هيتعب ما انت بقول خلي
21:47بالك بقى اهو بص الامينو اسيدز مهما هو
21:49خدها بزياده هتحول لسكر في الاخر فاهم ما
21:53هو انت 18 امينو اسدز هعرف احولهم لسكر
21:56فانت مهما بلب احماض امينيه هتتحول في
22:00الاخر لايه؟ لسكر ما فيهاش فما تتضايقش
22:02لكن في اكل هو بقى بياكله تاني
22:06بهدله بقى
22:07خد بقى اديله فراخ واديله
22:11اسمه ايه ده بيض وادي لهم جبنه قريش وحاجه
22:14في منتهى الزباله فالناس قولونها انت لحد
22:18النهارده مش قادر تفهم ان جهازك الهضمي ده
22:21طلع نزل بلاستيك ماده ليها قابليه على
22:25حاجه معينه استخدام حاجه معينه ما ينفعش
22:28تحط فيها اي حاجه يعني ما ينفعش تحط فيها
22:30اي حاجه ما ينفعش تتنفس عن طريق رئتك اي
22:33حاجه يعني اما تجوم الناس في الحرب الحرب
22:36العالميه الاولى الالمان ضربوا على
22:38الفرنساويين ايه؟ ضربوا عليهم كلورين غاز
22:42كوى كوى صدرهم حرب كيماويه فانا ما ينفعش
22:46اكلك حاجه جهازك الهضمي يرفضها يعني
22:49الكلورين ده اما شموه قلع الخلايا قلع
22:52الخلايا حرقها حرق الخلايا فانت مش متخيل
22:56ليه ان معدتك تتلزق طب اقول لك على حاجه
22:59هتضحكك سنه 2018 قالوا ان ماده الامير
23:03انتم عارفين الامير اللي هو بيلزق الاخشاب
23:06وبيلزق البلاستيك والحاجات دي اللي هو
23:08الامير ده اسمه اكريليك اسد الاكريليك
23:10اسيد ده احنا بنستخدمه من سنين في في الطب
23:13ازاي لو عايز الزق شريان او اعمل جلطه من
23:17بره اقوم حاطط الامير ده يلزقه في بعض لو
23:20عايز اقفل شريان بينزحط الامير ده يلزقه
23:22في بعض اللي هو زي الايبوكسي خلاص الحاج
23:25المواد دي بقوا يستخدموها دلوقتي كسبراي
23:30سبراي ا جوه المعده في الحتت النازفه يعني
23:34يرش عليها طبقه امير اللي الناس مش فاهمه
23:37ان انا ممكن مادك الزقها بحاجه الزقها
23:39بغرا يعني حضرتك لو شربت غرا دلوقتي
23:42دلوقتي غرا الابيض اللي هو في البرطمان ده
23:44معك هتلزق في بعض فانت لازم تحط في بالك
23:47دي والكاسين بيستخدم في في الصمغ بس
23:49وصلاحه الزراير صوديكاسينات
23:52لازم تفهم انت معدتك وعلى عايز اقول لكم
23:55معلومه الاطفال الرضع الردع عندهم انزيم
23:59في معدته اسمه الرينانين بيساعد في تكسير
24:03او تجلط الكاسين الاطفال الرضع

About this transcript

This page contains the full transcript of ماذا يحدث لجسمك بعد 24 ساعة من الصيام؟ النتيجة قد تفاجئك | نظام الطيبات by أسرار الطيبات | مع د. ضياء, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 3,218 words across 475 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.