كتاب التفكير الواضح - الشرح الكامل - دوباميكافين — Transcript
Full transcript
- 0:20قبل ست سنوات يا صديقي الجميل انطلقت
- 0:23دوبامي كافين في رحله صناعه التغيير واول
- 0:26مقطع في القناه تكلمنا فيه عن المنظور
- 0:30الفكريه لاننا مؤمنين ان التغيير يبدا من
- 0:34هنا يا عسل من افكارك اولا فعشان نجدد
- 0:39الذكرى وبعد مرور ست سنوات من مشاهدتك
- 0:42ودعمك يا عسل اخترت اني اشرح لك هذا
- 0:45الكتاب كليرنكين اذا احنا حسنا افكارنا
- 0:48اخر ست سنوات فابشرك [موسيقى]
- 0:51الاربع سنوات اللي من هنا لين 20 30 بنحسن
- 0:53افكارنا بشكل افضل ابتداء من هذا الكتاب
- 0:56باذن الله الكتاب الف مؤلف اسمه الشين
- 0:59بارش في التمهيد كان يتكلم عن قصه صارت له
- 1:02يوم كان يشتغل في وكاله استخبارات امريكيه
- 1:06وكاله ما قال اسمه ولكني اعتقد يا عسل
- 1:10[موسيقى] انه كان يشتغل في الاستخبارات
- 1:11الامريكيه نفسها ليش؟ لانه في الفصل الاول
- 1:15قال يوم جيت اترك وظيفتي واستقيل منها
- 1:18كثير ناس قالوا انت مجنون في احد يترك
- 1:21وظيفه في مكان مكون من ثلاث حروف
- 1:25سي اي فالظاهر والله اعلم انه كان يشتغل
- 1:28في الاستخبارات الامريكيه نفسها السي اي
- 1:30ولكن تعرف يعني شخص كان يشتغل في السي اي
- 1:33ما يقدر يقوللك بشكل مباشر انه كان يشتغل
- 1:34في السي اي المهم القصه اللي صارت يقول
- 1:36انا توظفت قبل احداث [موسيقى] 11 سبتمبر
- 1:40Two airplanes
- 1:42have crashed into the world trade center
- 1:45in [موسيقى] apparent terrorist attack on
- 1:47our country.
- 1:57You can see the firem assembled here the
- 1:59police officers FBI agents. And you can
- 2:02see the two towers. A huge explosion
- 2:05now. Raining debr on all of us.
- 2:20فيقول لك ان تتخيل كميه الضغط اللي صار
- 2:23لنا واق مكون من ثمان اشخاص في قسم جديد
- 2:28في هذه الوكاله كلنا مستجدين بعد وظيفتنا
- 2:32بكم شهر صارت احداث 11 سبتمبر فيقول ضغط
- 2:36وساعات عمل وبهذله المهم يقول كان عندنا
- 2:39يا طويل العمر مهمه في احد الايام ولعلي
- 2:43جبت العيد فيقول انا جبت العيد من هنا
- 2:46بديت افكر كيف بقابل مديري بكره اول ما
- 2:50نداوم واشرح له ش اللي صار بالضبط فيقول
- 2:53طول اليوم وانا راجع للبيت واثناء قعدتي
- 2:57في البيت حتى قبل لا انام قاعد افكر بشكل
- 3:00متواصل عجز مخي وقف عن التفكير يقولوا
- 3:03اثناء التفكير كنت اسال نفسي اسئله بسيطه
- 3:07فقلت خلاص بكره اذا رحت المكتب وطقيت عليه
- 3:10الباب ودخلت باشرح له ليش افكاري كانت
- 3:15خاطئه في اللحظه اللي جبت فيها العيد
- 3:17معليش والله يا المدير الفلاني يعني انا
- 3:20كنت جايب العيد بسبب انه افكاري كانت
- 3:23خاطئه ومخي كان مشوش المهم يقولوا فعلا جا
- 3:26من بكره وطقيت عليه الباب ودخلت وقلت له
- 3:29اللي صار 1 2 3 4 خ وانا عارف اني جبت
- 3:33العيد وبصراحه انا ناوي اقول لك شيء
- 3:36وبعترف لك اعتراف يعني من الاخير لا اعتقد
- 3:40اني جاهز لهذا النوع من العمل ولهذا النوع
- 3:44من المسؤوليه من الاخير بالعربي قال له
- 3:47انا ما انفع لهذه الوظيفه افصلني يقول فخذ
- 3:50نفس عميق
- 3:55وقال
- 3:59[موسيقى]
- 4:04والله ما في احد صراحه جاهز لهذه الوظيفه
- 4:06يا شين [موسيقى] بس انت والفريق اللي معك
- 4:10هذا كل ما نملك الله هذا الموجود للاسف
- 4:13يعني يعني ودنا نفصلكم بس ما نقدر
- 4:17على بلاطه يعني يعني على بلاطه يقول انا
- 4:20اخذت الكلمه المحبطه كذا وديورت وقلت فيني
- 4:24فيني حتى فصل ما راح يفصلوني يعني يقول
- 4:27فوانا طالع من مكتبه طول هذاك اليوم قاعد
- 4:31اسال نفسي هذه الاسئله اسئله
- 4:35صعبه صعبه جدا ولا قد واجهت نفسي معها
- 4:42كيف يمكن ان نتحسن في التفكير المنطقي
- 4:50لماذا يتخذ الاشخاص قرارات خاطئه
- 5:01لماذا يحصل بعض الاشخاص على نتائج افضل من
- 5:04اشخاص اخرين بالرغم من ان لديهم نفس
- 5:08المعلومات مثلا انت وزميلك في العمل عندكم
- 5:12نفس الشهاده نفس المعلومات نفس المهارات
- 5:14تقريبا مثلا يعني وهو يحصل على نتائج افضل
- 5:18منك ليش كيف انتم شخص ثاني تفتحون نفس
- 5:21المشروع وعندكم نفس المعلومات هو ينجح
- 5:23وانت تفشل بعدين قال لايك مي
- 5:28ها
- 5:31قال اذا انت زيي ما في احد قد درسك قبل
- 5:35كيف تفكر وكيف تتخذ قرارات قال ما في ماده
- 5:38في الجامعه اسمها كلير كين 10 او1 يعني
- 5:41التفكير الواضح المستوى الاول قال ما في
- 5:43لا نتعلم هذا الشيء في المدارس ولا نتعلم
- 5:45هذا الشيء في الجامعات يقول كل الناس
- 5:47تعتقد انك كذا تولد وعارف كيف تفكر وعارف
- 5:50كيف تتخذ قرارات يقول فاستمرت الاسئله
- 5:53تنهمر علي [موسيقى] وسالت
- 6:02في اللحظات المهمه هل اشخاص واعون بجوده
- 6:07افكارهم [موسيقى]
- 6:12كيف يمكن ان اتجنب
- 6:15الاخطاء البديهيه وهذه يا عسل اهم سؤالين
- 6:18سالها اهم سؤالين سالها في هذا التمهيد هل
- 6:23الاشخاص واعين في اللحظات المهمه المؤثره
- 6:28هل الاشخاص واعين بجوده افكارهم؟ شوف يا
- 6:31عسل اسمعني جوده افكارك تؤثر على جوده
- 6:34حياتك من الاخير تبي تعرف و هي جوده
- 6:39افكارك كيف مستواها عاليه متوسطه قليله
- 6:43وضعيفه شوف وضعك في اي مجال انت تشوفه في
- 6:46الحياه في المجال المالي امورك الماليه
- 6:49حادرره شعيب هذا انعكاس لجوده افكارك عن
- 6:52المال امورك في الجامعه
- 6:54ترقل هذا انعكاس لجوده افكارك عن الجامعه
- 6:59علاقاتك امورها طيبه ولا قاعد تخسر علاقات
- 7:03وعلاقات مهمه مثل شريك حياتك مثلا او
- 7:05اصدقائك الاعزاء هذا انعكاس لجوده افكارك
- 7:11عن العلاقات والله يا عسل والله اني شفت
- 7:15في حياتي الاثر اللي يصير بمجرد ما تحسن
- 7:20جوده افكارك عن شيء ما قبل ست سنوات كنت
- 7:23اشرح لك المنظورات الفكريه وقتها بيتي
- 7:26اجار سيارتي اقصاد موظف راتبي ضعيف ومديون
- 7:32فضل الله علي ولانه وعد وقال اقرا وربك
- 7:36الاكرم فقرات وانا واياك لاحظنا الاشياء
- 7:39اللي تعلمناها في الست سنوات هذه تحسنت
- 7:42جوده الافكار واليوم انا اكلمك من بيتي مو
- 7:45باجار وسيارتي ملك وماني موظف عندي شركه
- 7:49وماني بمديون ولله الحمد شوف هذا كله من
- 7:54فضل ربي بس انت الموضوع لكن هذا القانون
- 7:57الكوني جميل جدا وعادل جدا وبقولها يا
- 8:02صديقي الجميل ولا خوف من المعترضين والله
- 8:07ان رب العالمين عادل ليه؟ لانه صنع
- 8:11القوانين الكونيه باختلاف الظروف على حد
- 8:16سواء لكل الاشخاص بمعنى قد يولد شخص فقير
- 8:19ويولد شخص غني ولكن القوانين الكونيه تجي
- 8:22هنا اذا الشخص الفقير اتخذ القرارات
- 8:26والافعال اللي تصنع من الانسان ثريا سيصبح
- 8:30ثري واذا الشخص اللي ولد غني اتخذ
- 8:33القرارات والتصرفات اللي تخلي من الشخص
- 8:37فقير سيخسر ثورته ويصبح فقير اسمعني
- 8:40اسمعني القصص من ارض الواقع مليانه
- 8:46اشخاص وشركات
- 8:50واثرياء وناس ناس انولدوا عندهم ورث
- 8:53يخسرونها وقصصهم معروفه في العلن والواقع
- 8:58برضه يحكي قصص اشخاص فقراء [موسيقى] ولدوا
- 9:02بظروف جدا صعبه فعلوا الاسباب اللي هياها
- 9:06رب العالمين وصاروا اغنياء منهم ناس كانوا
- 9:09ينشرون مقاطع في التيك توك مثل كابي منهم
- 9:12ناس بدوا بتجاره بسيطه جدا توسعت وصار
- 9:16عندهم متاجر وصار عندهم اموال ما شاء الله
- 9:18الله يرزقهم ويزيدهم الناس فضله منهم
- 9:20الناس طوروا من معرفتهم ومعلوماتهم
- 9:23وشهاداتهم واتخذوا وظائف كبيره ذات مرتبات
- 9:26جدا عاليه صنعوا فارق وصنعوا التغيير
- 9:30لانهم فعلوا بالاسباب الاسباب اللي هياها
- 9:34رب العالمين وواحده من اعظم واهم واكبر
- 9:38الاسباب المؤثره هي جوده افكارك اسمعني
- 9:42والله العظيم انا وياك ما ميزنا رب
- 9:44العالمين عن اي مخلوق اخر الا بهذا مو
- 9:48بالدماغ مو بالمخ لا بالعقل بالشيء اللي
- 9:52يسويه هذا الدماغ ويفعل هذا المخ العقل
- 9:56التفكير ومو التفكير
- 10:00الغرائزي الحيواني مثل انك اذا جعت تاكل
- 10:04واذا جاك النوم تنام واذا خفت تنحاش او
- 10:06اذا خفت تقاتل لا التفكير العقلاني
- 10:10اللي تميز به الانسان فعلا اللي خلاه
- 10:14يتعلم من الماضي ويحفظ الماضي اصلا في
- 10:17ذاكرته ويتنبا في المستقبل ويع اعمل من
- 10:21اجل المستقبل من اليوم جوده افكارك اول
- 10:25شيء واكبر واهم شيء مؤثر في جوده حياتك يا
- 10:29صديقي الجميل اما السؤال الثاني هاو ك اي
- 10:32افيد اوس ا كيف ممكن اتجنب الاخطاء
- 10:36البديهيه في اخطاء بدهيه يا صديقي العسل
- 10:40ونطيح فيها فيقوللك مو معقول يعني مو
- 10:42معقول ان ما في احد علمنا كيف نتجنب
- 10:45الاخطاء البديهيه بس والاخطاء في التفكير
- 10:48[موسيقى] والاخطاء في القرارات والاخطاء
- 10:51في التصرفات البدهيه جايه من جوده افكارنا
- 10:55واثرت على حياتنا بشكل مرعب قل لي يا ناصر
- 10:58كيف وضعك من 2015 لين 2020 مقارنه
- 11:02بالسنوات من 2020 ل 2025 هذه خمس سنوات
- 11:05وهذه خمس سنوات والله لو اعلمك لو تجلس
- 11:08معي واسولف لك عن حياتي الشخصيه كذا وافك
- 11:10السبحه بتشوف كميه الكوارث اللي كنت
- 11:12ارتكبها من 2015 ل 202 واسولف لك عن ش
- 11:15اللي صار من 2020 ل 25 تقول لي اي والله
- 11:17منطقي منطقي يا ناصر انت كنت بغل [ضحك]
- 11:22بتقول لي فعلا رب العالمين هداك والله يمن
- 11:25عليك بكرمه صراحه ولا لو استمرت قراراتي
- 11:28ذيك لليوم والله يا عسل شوف كل شيء بعلم
- 11:31الله طبعا ما في احد يعلم الغيب لكن تقدر
- 11:33تتنبا بانه لا بتكون في كوارث فتعال خلنا
- 11:36نشوف ش قال المؤلف في مقدمه هذا الكتاب
- 11:39اللي مهد فيها لعظمه عظمه بتشوفها ان شاء
- 11:43الله في الحلقه الجايه واللي هي الفصل
- 11:46الاول من هذا الكتاب الجزء الاول من شرح
- 11:49كتاب كلير ينكين للمؤلف شين بارش في هذا
- 11:54الفيديو فاذا تبغى مزاج جودته عاليه لازم
- 11:58تاخذ جرعه جودتها عاليه من دوبامي كافين
- 12:01والقهوه اللي استخدمتها في هذا الفيديو ها
- 12:04هذه
- 12:06محصول اثيوبيا جوجي من دوبامي كافين
- 12:11والله العظيم انها في النخاع الشوكي جهز
- 12:14كوب قهوهكل محترم اذا م عندك جوجي تقدر
- 12:17تطلبها من الرابط اللي موجود في الوصف
- 12:19ويلا خلنا نحسن من جوده افكارنا ونستمتع
- 12:30السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بك
- 12:32يا صديقي الجميل في قناه دوبامي كافين حيث
- 12:36القهوه والموسيقى والكتاب معك اخوك ناصر
- 12:40العقيل فكره القناه اني اقرا كتاب واشرح
- 12:43لك بالتفصيل فاذا عجبتك فكره القناه شرفنا
- 12:47باشتراك ك يقول المؤلف برش يا صديقي
- 12:49الجميل في مقدمه هذا الكتاب ان عندك نوعين
- 12:53من اللحظات في حياتك لحظات كبيره ولحظات
- 12:57عاديه اللحظات الكبيره قليل عددها في
- 13:01حياتك ولكنها مؤثره واللحظات العاديه
- 13:05كثيره جدا في حياتك وتاثيرها اكبر اي نعم
- 13:11تاثيرها اكبر من اللحظات الكبيره تخيل ايش
- 13:15رايك ناخذ امثله قال لك على سبيل المثال
- 13:17مثال بتختار شريك حياتك في انسان تبغى
- 13:20تتزوجه هذه لحظه كبيره ومهمه في حياتك
- 13:23اختيار مسار مهني او تخصص هذه لحظه كبيره
- 13:27ومهمه في حياتك اختيار وظيفه هذه لحظه
- 13:30كبيره ومهمه في حياتك الدخول في استثمار
- 13:33معين هذه لحظه كبيره ومهمه في حياتك فيقول
- 13:36كثير من الاشخاص يا عسل يحاولون يفكرون
- 13:40تفكير واضح وتفكير منطقي وعقلاني في هذه
- 13:44اللحظات على اساس يقدرون يتخذون قرارات
- 13:47جيده يقول ومعظمنا ينجح في ذلك اهاه وين
- 13:51التريك؟ قال لك اللحظات الاعتياديه هي
- 13:56التي تحدد مصير قرارك في اللحظات الكبيره
- 14:01هذا اللي يغفل عنا كثير من الاشخاص اشرح
- 14:03يا ناصر ابشر من عيوني يقول لما تقرر انك
- 14:07تتزوج هذا الشخص ويكون قرارك صائب والله
- 14:11طلع الشخص المثالي اللي انت تزوجته ممتاز
- 14:13قال لك بعد كذا تجي اللحظات الاعتياد اللي
- 14:16انت تعيشها معاه طول العمر اول ما تصحون
- 14:19من النوم وقت الفطور وقت القهوه الغداء
- 14:23بعد ما ترجع من الدوام اذا جلستوا مع بعض
- 14:25اذا تابعتوا شيء مع بعض اذا تكلمتوا في
- 14:27موضوع اذا سولفتوا قبل لا تنامون وهكذا
- 14:31هذه اللحظات العاديه والاعتياديه تفكيرك
- 14:35فيها وقراراتك فيها اذا كانت خاطئه في
- 14:39نهايه المطاف ستخسر هذا الزواج من الاخير
- 14:42وظيفتك اللي اتخذت فيها قرار جيد في
- 14:44اللحظه الكبيره ممتاز طب اللحظات
- 14:47الاعتياديه الثمان ساعات اللي تقضيها كل
- 14:49يوم في العمل تعاملك مع زملائك في العمل
- 14:51علاقتك مع مديرك المهام اللي انت تنجزها
- 14:55يعني بشكل مشي حالك هل طورت من معرفتك من
- 14:58مهاراتك ولا خلاص استلمت الوظيفه وانتهى
- 15:01الموضوع ثمان ساعات كل يوم وتستلم راتب
- 15:03نهايه الشهر اذا كانت قراراتك خاطئه في
- 15:06هذه اللحظات العاديه والاعتياديه ستخسر في
- 15:09نهايه المطاف هذه الوظيفه او ما راح تحصل
- 15:11على النتائج الكبيره اللي ممكن تعطيك
- 15:13اياها هذه الوظيفه استثمارك الجيد جيد حتى
- 15:16لو اتخذت قرار عظيم في لحظه كبيره مثل انك
- 15:20تستثمر في شيء معين اذا تصرفاتك في
- 15:22اللحظات العاديه والاعتياديه مع المال
- 15:25سيئه وتتخذ قرارات في المال سيئه في نهايه
- 15:29المطاف بتخسر كل استثماراتك في نهايه
- 15:32المطاف بتكتشف يا عسل ان اللحظات العاديه
- 15:36والاعتياديه اللي نعيشها بشكل عادي كل يوم
- 15:40واللي هي مليانه في يومنا مليانه هي اللي
- 15:43تحتاج فعلا يكون تفكيرك فيها سليم في معظم
- 15:48الاوقات وقراراتك فيها صحيحه في معظم
- 15:51الاوقات لانها في نهايه المطاف هي اللي
- 15:53تحدد المصير شخصين يشاركون في ماراثون
- 15:56واحد قبل الماراثون بكم شهر يركض كل يوم
- 15:5920 كيلو بعدين يدخل الماراثون وواحد كل
- 16:02يوم يركض خمسه الى 10 كيلو في ايام
- 16:06العاديه قد ينتصر في نهايه المطاف على
- 16:08هذاك هذاك ركز على اللحظات الكبيره
- 16:11والمهمه هذا احكم السيطره على اللحظات
- 16:15العاديه ومن هنا تاتي النتائج العظيمه
- 16:17فيقوللك الكاتب بارش
- 16:25ما يحدث في اللحظات الاعتياديه يحدد
- 16:29مستقبلك فقاللك هذه اول نقطه ابغاك تحط
- 16:34بالك عليها في هذا الكتاب نبغى نركز على
- 16:36اللحظات الاعتياديه اكثر من اللحظات
- 16:38الكبيره المصيريه هذا واحد اثنين قال
- 16:41ابغاك تنتبه لشغله جدا مهمه احنا نشغل
- 16:44التفكير المنطقي اذا واجهتنا لحظات صعبه
- 16:48ونطفي التفكير المنطقي في اللحظات
- 16:50الاعتياديه فيقول لو بتسالني ش اللي يمنع
- 16:54تفكيرك المنطقي من انه يكون هو المسيطر
- 16:57قال لك تفكيرك العاطفي الاعدادات الاوليه
- 17:01يا صديقي الجميل التفكير اللي عباره عن
- 17:04ردود فعل واسمع قد تكلمنا قبل 95% من
- 17:09تصرفاتك وقراراتك في اليوم ترك تتخذها
- 17:11بشكل غير واعي العقل الباطن بالعربي هو
- 17:14اللي شغال هذا هو اللي يقصده بمجرد ما
- 17:16يغلط عليك واحد على طول تطلع منك رده فعل
- 17:19قال شفت هذه اللحظه هنا المفترض تفكر بعقل
- 17:22لما تكون مستثمر في استثمار معين وتشوف
- 17:24السوق في حاله خساره مثلا يصيبك قلق وخوف
- 17:29فبتطلع منك رده فعل قال هنا المفترض تفكر
- 17:33تفكير واضح وعقلاني شريك حياتك جا رمى
- 17:37عليك كلمه بايخه عقلك اللاواعي بيطلع رده
- 17:41فعل مباشره على طول قال هذه اللحظه اللي
- 17:45تحتاج فيها تفكر بشكل عقلاني يا ساتر يا
- 17:48العظمه يا ساتر فقال لك اللي يمنعك من انك
- 17:51تفكر بوضوح وتتخذ قرار هادئ هو هذه ردود
- 17:55الافعال البيولوجيه الاحيائيه هذه فعشان
- 17:58تفكر بشكل اكثر هدوءا وتحكما وعقلانيه
- 18:02تتخذ قرار جيد في مثل هذه اللحظات لازم
- 18:05تعطي مساحه للتفكير المنطقي انه يطلع ياخذ
- 18:10راحته شوي خليني اعطيك مثال شفت لما
- 18:13الواحد فينا يغضب نقول مثلا اطلع من
- 18:16المكان او رحت وضلي لك ركعتين بعدين حاول
- 18:20تطلع منك رده فعل بالضبط اللي سويناه هنا
- 18:23ووصانا عليه الرسول صلى الله عليه وسلم
- 18:25عليه هو ان ما بين الحدث اللي صار وما بين
- 18:28رده فعلك ترك مساحه شوي خلاك تطلع من
- 18:31المكان مثلا تتوضى وتروح تصلي ركعتين
- 18:34بعدين ترجع الحين تصرف هذه المساحه يا
- 18:36صديقي العسل تخلق للتفكير المنطقي فرصه
- 18:40فيفكر ر ويعيد افكاره وبعدين يتخذ قرارات
- 18:44جيده في لحظات انت تعتقد انها عاديه لكنها
- 18:48جدا مؤثره زي لما تزعل من شخص تعزه مثلا
- 18:51وتقوم تكتب له رساله هالطول والله العظيم
- 18:54لو تركت الرساله ركز معي وانا صارت معي
- 18:57كثير لو تركت الرساله ورجعت لها من بكره
- 19:00صدقني بتعدل فيها اشياء كثير قبل لا
- 19:03ترسلها وفي اغلب الاحيان ما راح ترسلها
- 19:06ابد وبتكتشف ان العلاقه نجت انا صار معي
- 19:09موقف ومع شخص عزيز علي جدا جدا
- 19:15زعل علي هو في يوم من الايام وكتب رساله
- 19:17يعلم الله يا عسل ان 99% من الكلام اللي
- 19:21اكتب عني خاطئ تماما ليش قلت لك 99% لان
- 19:24في 1% كان صادق هو فيها كذا جا ونقدني قال
- 19:27انت فيك كذا وكذا وكذا قلت والله صادق هذ
- 19:30هذه صادق انا في هذه طوط بس باقي الاشياء
- 19:34يعلم الله اكثر شيء زعلني في الرساله ان
- 19:37اللي قاله مو موجود فيني اي ورب الكعبه
- 19:39هذا اللي زعل زعلني ما زعلني انه ينقدني
- 19:42انقدني جلدني جلد انا من الناس اللي مره
- 19:45عندي مناعه ضد هذا الموضوع وبالعكس النقد
- 19:47سواء كان بشكل جيد او بغير جيد ترى دائما
- 19:50اسمعه واتعلم منه ما يهمني انا بالنسبه لي
- 19:52ما يهمني الاسلوب انقذني زي ما تبي جلدني
- 19:54[موسيقى] جلد بسمع كلامك واذا في شيء
- 19:56ينفعني بنتفع منه صدق فما زعلني انه نقد
- 19:59ابدا زعلني انه قال كلام والله مو موجود
- 20:01فيني وقال انت سويت كذا لانك قصدك كذا
- 20:05وسويت كذا لانك تبي تسوي فيني كذا قسما
- 20:08بالله وراني بيمه فطلعت ت من محادثته ورحت
- 20:11الملاحظات [موسيقى] كتبت كلام للحين موجود
- 20:13في الملاحظات حتى في جزء منه الظاهر اني
- 20:16نشرته في تويتر عند المشتركين في صفحتي
- 20:19نصه كذا جزء من هذا الكلام نشرت الظاهر في
- 20:22تغريده فكتبت كلام كبير في الملاحظات ما
- 20:25غلطت عليه بس كان الكلام يعني ايش اقول لك
- 20:30يعني اعتقد انه كان بيخلي علاقتي معه
- 20:34ستنهار يعني للابد يعني وانسن فور اول
- 20:37فكتبت الكلام وتركته في الملاحظات قلت انا
- 20:39غلط غلط جدا ارسل له الحين بجيب العيد لو
- 20:42ارسلت له وفي نهايه اليوم جلست مع واحد من
- 20:45اخوياي وتكلمت على الموضوع قلت له كذا كذا
- 20:47كذا كذا وكتبت له كلام قال ورني الكلام
- 20:50قلت هذا هو قراه هو ما علق سكت المهم عدى
- 20:53الموضوع جابهم بكره قمت لقيته مرسل لي
- 20:55رساله هادئه ورايقه ومنطقيه ولا كان شيء
- 21:00صار بيني وبينه امس ومن كلامه كان يوضح لي
- 21:04كذا انه ندمان على الرساله اللي يرسلها
- 21:06امس باين باين من تصرفاته من افعاله من كل
- 21:09شيء سواه فقلت انعم واكرم بالعكس هي لحظه
- 21:12غضب الانسان فيها ممكن يقول كلام حتى لو
- 21:15كان يؤمن فيه بصدق حتى لو كانت افكار
- 21:17خاطئه جدا بس في نهايه المطاف يرجع ويراجع
- 21:19نفسه ترى والله يا عسل يراجع نفسه الانسان
- 21:22ومن نفسه يصحح افكاره من الاخير واذا ما
- 21:25صحح افكاره وتبناها وفعلا هجرك انعم واكرم
- 21:29مع السلامه اهم شيء ما يطلع منك خطا يخليه
- 21:33فعلا يبرر افكاره وتصرفاته عنك يقول ها
- 21:36شفت الا والله هو مو بكفو وما يستاهل بقول
- 21:39لك شيء هذا اللي صار الموقف هذا من النادر
- 21:42جدا النادر نادر جدا انه يصير في حياتي
- 21:46ترى في معظم الاوقات 99% من الاوقات اقوم
- 21:49ارد ورده فعلي تجي قويه ونطاق واجيب العيد
- 21:5399% انا ترى اجيب العيد يعني لا تحسب اني
- 21:55موحق لا ما عندي سالفه بس سبحان الله صارت
- 21:59مثل هذه اللحظات بشكل نادر جدا في حياتي
- 22:02وفعلا شفت اثرها الايجابي بشكل مرعب
- 22:05فاتمنى من رب العالمين انه يهديني واتع
- 22:08تعلم من هذا الكتاب كيف
- 22:12ما يطيح الريموت لا واتعلم من هذا الكتاب
- 22:15كيف اترك مساحه بين رده فعلي غير
- 22:18العقلانيه والعاطفيه واسمح لتفكيري
- 22:21المنطقي انه يفكر باريحيه ففي الفصل الاول
- 22:25من هذا الكتاب تكلم عن [موسيقى] اربع
- 22:28انواع من الافكار اللي تمنع تفكيرك
- 22:32العقلاني والمنطقي من انه يسيطر على
- 22:35الموقف اربع افكار بشرحها لك باذن الله
- 22:39شرح مفصل في الحلقه القادمه لكن خلاصه هذه
- 22:43الحلقه ابيك تحط في بالك هذه الجمله اللي
- 22:45قالها هو
- 22:53قال كل لحظه اعتياديه في حياتك هي فرصه
- 22:57لتجعل من المستقبل اسهل او اصعب والله يا
- 23:02عسل انها من اعظم الجمل اللي ممكن تسمعها
- 23:05في حياتك اكلك اللي تاكلك اليوم يحد تحدد
- 23:08وزنك وصحتك البدنيه عاداتك السيئه اللي
- 23:11انت طايح فيها تحدد مستقبلك وصحتك البدنيه
- 23:14تصرفاتك مع المال بشكل يومي تحدد وضعك
- 23:18المالي في نهايه المطاف ردود افعالك مع
- 23:21علاقاتك وتصرفاتك معهم في اللحظات العاديه
- 23:23العاديه اللي ما احد يلتفت لها تحدد شكل
- 23:26العلاقه في المستقبل شفت اللي يتصرف مع
- 23:28زوجته بشكل يومي وباللحظات العاديه بشكل
- 23:32جدا انيق وعظيم سيثمر هذا الشيء في نهايه
- 23:35المطاف وشفت اللي مثلا ما يتصرف رف باي
- 23:37شيء لا بايجاب ولا بسلب مع شريكه حياته في
- 23:42اللحظات العاديه العاديه اللحظات العاديه
- 23:44اللي ما يسوي فيها ولا شيء لا ايجابي ولا
- 23:46سلبي يؤثر في نهايه المطاف على مستقبله
- 23:48زين شين الله اعلم واللي في اللحظات
- 23:50العاديه في اي لحظه عاديه تمر بينه وبينها
- 23:53تكون تصرفاته سيئه والله في نهايه المطعاف
- 23:56لن يستمر هذا الزواج الا ان يشاء الله
- 23:58احنا نتنبا بالاسباب فقط ولا ما في احد
- 24:01يعلم الغيب لكن بالتاكيد تقدر تقول شكل
- 24:04العلاقه الاولى يختلف عن شكل العلاقه
- 24:06الاخير لكن بمنتهى التاكيد تقدر انت تعرف
- 24:10شكل العلاقه الاولى وشكل العلاقه الاخيره.
- 24:13اللحظات البسيطه العاديه التصرفات البسيطه
- 24:16العاديه اللحظات الهاديه اللي ما يلتفت
- 24:19لها احد تفكيرك فيها وتصرفاتك فيها يجعل
- 24:23من مستقبلك اما اسهل او يجعله اصعب شؤون
- 24:27صغيره تمر بها انت دون التفات تساوي لدي
- 24:31حياتي جميع حياتي حوادث قد لا تثير
- 24:36اهتمامك اعمر منها قصور واحيا عليها شهور
- 24:41واغزل منها حكايا كثيره والف سماء والف
- 24:47جزيره شؤون شؤونك تلك الصغيره
- 24:59كورديلا فاين في كتابها الخرافي جدا مايند
- 25:03اوف ات اون قالت هذه العبارات الخطيره
- 25:07[موسيقى] جدا
- 25:10unconscious
- 25:17>> [موسيقى]
- 25:22>> قالت لا تنسى ابدا ان عقلك الباطن اذكى
- 25:27منك اسرع منك واقوى منك وربما يتحكم بك
- 25:31ولن تعلم [موسيقى] جميع اسراره ابدا في
- 25:35بدايه الفصل الاول يا طويل العمر المؤلف
- 25:38شين بارش يتكلم عن قصه دخول في مكتب رئيسه
- 25:42التنفيذي في احد الايام يقول انا اول ما
- 25:44قربت من عند المكتب بديت اسمع صراخ صراخ
- 25:48واصلني برا المكتب يقول هذا يعني حدث نادر
- 25:52جدا انه يصير بالقرب من مكتب رئيس تنفيذي
- 25:55اغلب الرؤساء التنفيذيين هاديين قال الا
- 25:58هذاك اذا قربت من مكتبه وسمعت صوته واصل
- 26:01لاخر الدنيا هذا امر طبيعي يقول فتحت
- 26:04الباب سكرته وراي دخلت جلست ولا كاني دخلت
- 26:10عليه المكتب ابد لم يعترف بحضوري يقولوا
- 26:13كان ماسك الجوال ونازل جلد باللي قاعد
- 26:17يكلمه في الطرف الثاني يقول انا ما اعرف
- 26:19من اللي قاعد يكلمه لان في الغالب انا
- 26:22ذراعه اليمنى ولا يمكن ابدا يدخل عليه احد
- 26:27او يتصل عليه احد او يرسل له احد من دون
- 26:30ما يمر من خلالي يقول ولكن في هذاك اليوم
- 26:33كان هذاك الاتصال حاله خاصه اللي كلمه ما
- 26:37مر فبالتالي ما ادري من اللي كان يكلمه
- 26:40يقول المهم الرجال نازل جلد الله وكيلك
- 26:44لين قفل السماعه يقول اول ما قفل السماعه
- 26:47طالع فيني كذا وانفاسه
- 26:50تعرف اللي تو مخلص طقاق يقول انا عرفت هنا
- 26:53لو ما بديت اتكلم بيزبدلي عمار على بطال
- 26:56كذا من دون اي سبب بيطلع حرس الاتصال فيني
- 26:59فسالته على طول هذا السؤال من اللي كان
- 27:02على الخط شو السالفه شو اللي صايرز
- 27:07بيس
- 27:08قال كان لازم احطهم في مكانهم الصحيح.
- 27:12يقول كاني كذا استشفيت ان اللي كان يكلمه
- 27:15من الطرف الثاني هو شخص مو متعود على هذا
- 27:18السي اي او ليش يقول لان اللي يعرفون هذا
- 27:22السي اي او في كل هذه المنظومه عارفين انه
- 27:25مستحيل مستحيل تدخل على السي اي او وتعطيه
- 27:29خبر لانه بينزل عليك جلد فكل اللي في
- 27:33المنظومه يتحاشونه ما حد يبي يتكلم معه
- 27:35شايفين المنظومه رايحه في جدار طز شايفين
- 27:39في مصيبه بتيجي تضربنا كلنا طز ز يحترق
- 27:42الكيان تحترق المنظومه ولا يزبد لي هذا
- 27:45الرئيس التنفيذي يقول فعرفت اللي قرر يتصل
- 27:48عليه ويعطيه هذه الاخبار السيئه شخص ما
- 27:50كان عارف الرئيس التنفيذي عن حقه حقي
- 27:53المهم يقول لك اللي حصل عرفناه بعدين قال
- 27:56لك يا طويل العمر كان في كارثه بتصيب هذه
- 27:59المنظومه وهذاك الشخص شاف الكارثه فراح
- 28:03يبلغ الرئيس التنفيذي عنها ويوم شاف هذه
- 28:06رده فعله تزبيد وقفل السماعه في وجهه طلع
- 28:10للمجلس المجلس التنفيذي اللي اعلى من
- 28:13الرئيس وبلغهم في المصيبه وبلغهم في
- 28:16الرئيس التنفيذي ش قال لانهم سالوه ما
- 28:19كلمت الرئيس التنفيذي قال والله كلمته
- 28:20وقال لي واحد اين 3 وصك السماعه في وجهي
- 28:22بعدها المجلس التنفيذي اقصى هذا المدير
- 28:25الشاهد من هذه القصه القصه هذه يا صديقي
- 28:28الجميل اختارها مؤلف هذا الكتاب عشان يبدا
- 28:31فيها الفصل الاول اللي هو بيتكلم فيه عن
- 28:35اربع [موسيقى] اعداء للتفكير الواضح
- 28:39والمنطقي والسليم وهذول الاربع اعداء هم
- 28:43ذا ايموشن ديفولت الاعدادات الاوليه
- 28:46للمشاعر والعواطف ايجو ديفولت الاعدادات
- 28:50الاوليه للايجو ذا سوشال ديفولت [موسيقى]
- 28:53الاعدادات الاوليه للمجتمع اخيرا ذا
- 28:57انرشيا ديفولت الاعدادات الاوليه للقصور
- 29:01الذاتي قال هذه الاعدادات هي اكبر العوائق
- 29:06بينك وبين التفكير المنطقي وهي اللي دائما
- 29:09تتسبب في انك تجيب العيد في حياتك
- 29:12[موسيقى] فوش قصه هذه الاعدادات الاوليه
- 29:14واش قصه هذول الاربع اعداء مع عقلك
- 29:17المنطقي هذا ما سنعرفه في هذه الحلقه
- 29:23شوف يا طويل العمر بين الحدث ورده الفعل
- 29:26هنالك مساحه اذا في احد اشتمك او سبك وغلط
- 29:31عليك هذا حدث بينه وبين رده فعلك في مساحه
- 29:36التفكير الواضح تحتاجه في هذه اللحظه وفي
- 29:40هذه المساحه المشكله اللي ممكن تواجهها او
- 29:43بالاصح واجهناها كلنا يا عسل هو ان رده
- 29:46فعلنا تجي جدا سريعه وما نعطي مساحه كافيه
- 29:50للتفكير الواضح انه يتصرف فعشان كده نجيب
- 29:54العيد طيب ليش ما نقدر نعطيه هذه المساحه
- 29:57انا اعلمك قال لك المؤلف بارش ان الانسان
- 30:00عنده اعدادات اوليه لردود الفعل مغروسه
- 30:03فيك يا حبيبي من اول ما تولد موجوده جايه
- 30:06باكج هديه وهي مصممه على انها تكون
- 30:10الاستجابات وردود الافعال لاحداث معينه
- 30:13فاول ما يسيء لك شخص ترد عليه باساءه
- 30:17مباشره يتهجم عليك جسمك يفهم ان هذا خطر
- 30:20تهاجم على طول من دون
- 30:23تفكير وهذه النقطه المفصليه في هذا الفصل
- 30:28فلما ناخذ النصائح النبويه يا عسل نتذكر
- 30:31الكلام اللي قلناه في الحلقه الاولى انه
- 30:33لو في احد مثلا اثار غضبك وقررت انت انك
- 30:37تطلع من المكان تروح تتوض ض وتصلي ركعتين
- 30:40لاحظت انت كذا خلقت مساحه بين الحدث اللي
- 30:45اغضبك وبين رده فعلك هذه المساحه بتعطي
- 30:50فرصه لتفكيرك المنطقي اللي ما يشكل غالبا
- 30:54الا 5% من افعالك انه يفكر بوضوح ومنطقيه
- 30:59وبعدين يرجع يستجيب لهذا الحدث حتما يا
- 31:03عسل شوف حتما حتى لو كان بعد التفكير
- 31:07استجابتك سيئه لن تكون اسوا من الاستجابه
- 31:11اللي قرر عقلك الباطن انه يسويها على طول
- 31:14من الاخر فالاعدادات الاوليه اللي موجوده
- 31:17عند عقلك الباطن ويتحكم فيها ذيبان هي
- 31:19اللي تقتل هذه المساحه احنا يا عسل نحتاج
- 31:22هذه المساحه شفت نحتاج نسوي مساحه كذا
- 31:26عشان نسمح للتفكير الواضح انه يدخل في
- 31:29الاوردرري مومنتس اللي تكلمنا عنها في
- 31:31الجزء الاول في اللحظات الاعتياديه
- 31:33اليوميه اللي لها تاثير كبير جدا على
- 31:36حياتك واحد يعرف انه لازم ينحف اول ما
- 31:38ينحط قدام الحلا تثار مشاعر هذا الحدث بين
- 31:41الحدث والاستجابه
- 31:44في مساحه اذا خليت عقلك الباطن يقول الله
- 31:47حلا هالمره بس قتل هذه المساحه واستجاب
- 31:50واكلت الحلا وجبت العيد يعني في اتفه
- 31:52الامور البسيطه انت ممكن تشوفها بسيط صح
- 31:55بس المشكله انه يتشكل يصير عاده فعشان كذا
- 31:58انت تعرف انك عشان تخسر وزن لازم تخفف اكل
- 32:01وبالرغم من هذا عقلك الباطل مو معطيك فرصه
- 32:04انك اذا انحط الحالات تفكر تقول لحظه طب
- 32:07هذا الحلا انا مره ميت عليه الحين سعابيلي
- 32:10قطرت بس اعرف انه بيضرني او اعرف انه
- 32:13بيخرب وزني او اعرف انه بيخرب خطتي فخليني
- 32:15اطلع اخذ لي خمس دقائق ع دقائق ادور بعدين
- 32:19ارجع ثاني مره اذا لقيت الحلا موجود باكله
- 32:21مثلا او خليني اطلع اكل موزه وبرتقاله قبل
- 32:24اكل هذا الحلا هذا التصرف يا صديقي الجميل
- 32:27يعطيك مساحه اذا تعودت تسوي هذا الشيء
- 32:30بتخلق مساحه وتسمح لي عقلك وتفكيرك
- 32:33المنطقي ان يتصرف بعقلانيه اكثر فالع
- 32:36الاعدادات الاوليه اللي موجوده عند عقلك
- 32:38الباطن كثيره جدا بس المؤلف شين باريش ركز
- 32:41على اربعه وسماهم الاعداء الاربعه للتفكير
- 32:45الواضح اولها ونقول بسم الله هي الايموشن
- 32:49ديفولت
- 32:58ركز على المشاعر اللي بقولها لك الان اوكي
- 33:00الغضب التوتر الاستياء الخوف الهلع الحب
- 33:06الفرح البهجه الحماس الحزن مشاعر يا صديقي
- 33:11الجميل سواء كنت تصنفها سيئه او تصنفها
- 33:15جيده في معظم الاحيان تجيب فيك العيد اذا
- 33:18انت غاضب ما يحتاج اقول لك ش ممكن تسوي
- 33:20اذا تصرفت مباشره من دون ما تخلق مساحه في
- 33:23ناس يا صديقي الجميل تنهي ارواح وينتهي في
- 33:27نهايه المطاف في باحه القصاص في ناس لحظه
- 33:30الغضب تهدم اسرها تنتهي بالطلاق في ناس في
- 33:34لحظه الغضب يخسروا وظيفته في ناس في لحظه
- 33:36الغضب يخسرون مشاريعهم في ناس يخسرون
- 33:39علاقاتهم مع اخوانهم مع اقاربهم مع
- 33:41اصدقائهم اشياء كثيره ما يحتاج اقول لك
- 33:44وفي ناس في لحظه الغضب تكسر التلفزيون
- 33:52وفي ناس في لحظه الغضب تكسر اشياء
- 33:58تعال عند التوتر لو تصرفت مباشره وخليت
- 34:01عقلك اللاواعي يتصرف بشكل مباشر
- 34:03بالاعدادات الاوليه حق المشاعر القلق
- 34:05بيخليك تجيب العيد في مواقف كثيره. الخوف
- 34:08نفس الحكايه يلعب دور جدا. الخوف يا رجل
- 34:11ممكن يخليك تستمر في وظيفه مدمره حياتك
- 34:14تدمير ولا هي قاعده تعطيك خلنا نقول مرتب
- 34:17او معيشه جيده بس عشانك خايف لا تلقى
- 34:20وظيفه بدالها. الخوف حرم ناس كثير من انهم
- 34:23يبدون مشاريع حتى وهم على راس العمل بس
- 34:26يخاف انه يفشل. يخاف انه يطلع شكله غبي.
- 34:28يخاف ان الناس تضحك عليه. الخوف يا صديقي
- 34:31الجميل مدمر في اقتباس جميل قالش هنا
- 34:34رهيبك
- 34:37[موسيقى]
- 34:39الخوف يقيدنا من الاخذ بالمخاطر والوصول
- 34:44لامكاناتنا الكامنه والله يا عسل ان عندك
- 34:47قدره كامنه تقدر تسوي اشياء مرعبه لو
- 34:52اسالك الحين تقدر تسويها ولا لا تقول
- 34:54مستحيل وانا متاكد ان عندك القدره على هذا
- 34:57الشيء وفي اشياء كثيره ممكن تمنعك واحد
- 35:00منها ممكن يكون الخوف ممكن فهذه مشاعر
- 35:04ومشاعر تلعب دور الاستياء لو سيطر عليك
- 35:07ممكن يخليك تتصرف تصرف ارعن ياثر على
- 35:10زواجك ياثر على صداقاتك ياثر على مشروعك
- 35:13ياثر على وظيفتك وانا حصل معي الشيء هذا
- 35:16كنت ماشي في الوظيفه صح في احدى المراحل
- 35:18واحدى السنوات واستات من شيء معين
- 35:21الاستياء سيطر على افكاري اقسم بالله اثر
- 35:24على ادائي صرت اعطيهم 100% بدل ما كان
- 35:26عندي حب جدا للكيان وهذا في نهايه المطاف
- 35:30اثر على حياتي بشكل سلبي جدا قابلت رجل
- 35:33عظيم جدا الاسبوع اللي راح قال يا ناصر
- 35:35انا سمعت كلامك عن الوظيفه وتعلمت منه شيء
- 35:37اني اركز على شغلي واحسن فيه بغض النظر عن
- 35:42النتيجه اللي بتصير رقوني ما رقوني ما
- 35:46يهمني انا بسوي اللي علي بطور من نفسي
- 35:48وبطور من مهاراتي وببحث عن فرص اذا حصلت
- 35:51لي فرصه انعم واكرم واذا ما حصلت لي انا
- 35:54بحب شغلتي وبتقنها كان ما فيه لا راتب ولا
- 35:59في ترقيات ولا في اي شيء بركز على العمليه
- 36:02والنتائج ستاتي تبعا لذلك يقول والله يا
- 36:04ناصر انها ثلاث سنوات واليوم انا مترقي
- 36:07ترقيتين ومشرف على فريق هو تغلب على مشاعر
- 36:11الاستياء من انهم ما كانوا يرقونه ولا
- 36:13كانوا يسوون له اي شيء انا مشاعر الاستياء
- 36:16تغلبت عليه بغض النظر عن النتيجه اللي
- 36:18طلعت فيها اليوم يعني اوكي هذاك الاستياء
- 36:20خلاني مثلا ابدا دوما ميكافين دوب ميكافين
- 36:23تطورت صارت عظيمه ادري في جوانب ايجابيه
- 36:26جدا اللهم لك الحمد طلعت فيها ووصلت اليوم
- 36:30بس لا يعني ذلك ان استيائي يوم سيطر علي
- 36:33كان امر صحيح ابدا ممكن كان بالامكان افضل
- 36:37من الوضع اللي انا صاير فيه اليوم ممكن
- 36:39يمكن اليوم انا عندي دفوميكافين وبرضه
- 36:41عندي منصب كبير واموري تمام ما ادري بغض
- 36:44النظر عن النتائج الاعتراف بالحق فضيله
- 36:47الاستياء لو سيطر على افكارك بيخليك تتصرف
- 36:51تصرفات متاكد يا عسل انك لو جلست بهدوء
- 36:55وفكرت بتقول لا ما راح اسويها فهو دمر اسر
- 36:58ودمر مشاريع ودمر علاقات ودمر اشياء كثيره
- 37:01حتى الحب يدمر انتبه وحتى الفرح الشديد
- 37:06يدمر حتى الشعور بالبهجه القوي يدمر
- 37:09احيانا يخليك تتصرف تصرفات لو انت جالس
- 37:12ومفكر بهدوء ما سويتها واسمع الناس
- 37:15والشركات اذا قرروا يخدعون شخص يخلونه
- 37:19ضحيه عواطفه حتى في الاعلانات يسوون كذا
- 37:22اذكر كان احمد ديدات الله يرحمه يقول انتم
- 37:25في العالم الغربي شركه السيارات الفلانيه
- 37:28عشان تبيع سيارتها تحط موديل انثى شبه
- 37:32عاريه جنب السياره عشان تحرك مشاعر الرجل
- 37:36وتخليه يشتري السياره يعني انه اذا شرى
- 37:39هذه السياره وركبها في نهايه المطاف سيحصل
- 37:42على هذه الفتاه او فتاه بمثل هذا الجمال
- 37:45الاعلانات كثير يا صديقي الجميل تلعب على
- 37:48العواطف وقلت تكلمنا عن هذا الشيء قبل فهي
- 37:50العواطف اللي ما تخليك تمسك راتبك وتضيع
- 37:53على اشياء تافه طبعا الكلام موجه لي اوكي
- 37:55[ضحك]
- 37:56هي العواطف اللي تخلي خليك تقول ها بدل ما
- 37:58استثمر بسافر هي العواطف اللي تخليك تقول
- 38:01يا رجاله بلعب بدال ما اذاكر اب اطلع
- 38:04واتمشى واستانس بدال ما اجلس واطور من
- 38:07نفسي واطور من مهاراتي ايا كان يعني هي
- 38:09العواطف اللي احنا دائما نروح ضحيتها فهذا
- 38:13اول عدو للتفكير المنطقي والعقلاني بتلاحظ
- 38:17دايم ان مع اي حدث يكون في عاطفه عقلك
- 38:20الباطن عنده اعدادات اوليه بيعطيك على طول
- 38:22استجابه ما راح يعطيك المساحه للتفكير
- 38:24المنطقي [موسيقى] الناجحين يا عسل عندهم م
- 38:27عواطف ويروحون ضحيتها كثير ولكنهم يتحكمون
- 38:30بعواطفهم اكثر مني ومنك دائما اذا حصل امر
- 38:34عاطفي تلقاهم مدربين عقلهم الباطن انه
- 38:38يترك مساحه يخلق مساحه عشان يفكرون
- 38:42[موسيقى] بهدوء العدو الثاني ذ ايجو
- 38:45ديفولت
- 38:54يحكي قصه شين بارش مؤلف هذا الكتاب بيقول
- 38:57يوم كنت في الثانوي كان عمري 16 سنه
- 38:59اشتغلت في بقاله يقول في البقاله كان في
- 39:03عميل لهذه البقاله مسمينه احنا مستر رولكس
- 39:06ثري جدا وراكب سياره فارهه وازعجنا
- 39:09بالرولكس حقته كان دائما يجي يوقف موقف
- 39:12غلط يسكر على الناس يدخل ياخذ شيء من
- 39:15السوبر ماركت ويجي يوقف في اللاين في الصف
- 39:17في السرع ومن اول ما يوقف في السر يقعد
- 39:19يسبسب العالم اخلص على امي اخلص انت يلا
- 39:21اخلص ما ادري وش ايه اخلص دوامي اهم منك
- 39:24اخلص سيارتي م قاعده تدفع فعل نفسها اخلص
- 39:27ما من هذا الكلام يقولوا في احد الايام
- 39:29بداياتي كان واقف في الصف اللي انا احاسب
- 39:32عليه يقول يوم وصل عندي فقاعد احاسب له
- 39:34الاغراض قال اخرص علي يا شيخ الرولكس اللي
- 39:36انا لابسها ما تطلع قيمتها بنفسها يعني ان
- 39:39وقتي انا ثمين ولازم اروح الحق على البزنس
- 39:43اكره الناس اللي كذا عموما لا تحكم في
- 39:46عواطفك يا ناصر تحكم في [ضحك] عواطف يقول
- 39:49هو اول ما قال لي كذا رديت عليه وافضل اني
- 39:51ما اقول لكم ش قلت ولكن اللي قلته تسبب في
- 39:55فصلي نهايه اليوم انا طالع مفصول وراجع
- 39:57لبيتنا يقول قاعدت افكر قلت خسرت وظيفتك
- 40:00عشان هذا المعتوه وتبي الصدق ويكلم نفسه
- 40:02الحين يقول والله يستاهل هالوظيفه ذي
- 40:05تستاهل اني اخسرها بس اهم شيء اني رديت
- 40:07عليه ذاك الرد شايف نفسه عنده ايجو عالي
- 40:10عشان اراكب سياره فارهه وعنده رولكس ولا
- 40:12وظيفته ما ادري وين ولا منصبه ما ادري وش
- 40:14بيشوف نفسه على الناس وعلينا طز خليه يودي
- 40:17يقول اللي ما كنت مدركها انا في ذاك الوقت
- 40:20وادركته الحين ان انا برضه كان عندي ايجو
- 40:23ورحت ضحيه الايجو حقي مثلي مثله يقول
- 40:25والايجو يخليك تعيد ترتيب الهرم المجتمعي
- 40:31وتحط نفسك في مكانه ليست حقيقيه في معظم
- 40:35الاحيان يعني احيانا حقيقيه ولكن في معظم
- 40:38الاحيان ليست حقيقيه وتعتقد ان العالم
- 40:41لابد ان يرى مكانتك بهذا الشكل او هم
- 40:45مخطئين يقول هذا الايجو يقول فالايجو
- 40:48خلاني اشوف ان مستر رولكس اقل مني في
- 40:51الترتيب الهرمي وانا يا الموظف المستجد
- 40:54الجديد د اللي عمري 16 سنه في الثانوي ما
- 40:57املك اي شيء في الحياه لا منصب ولا مال
- 41:00ولا جاه ولا سمعه افضل منه في الهرم
- 41:03المجتمعي فبالتالي رديت عليه هذا الولد
- 41:06طيب بالنسبه لملاك المتجر هم يعرفون انه
- 41:08غثيث واسلوبه بثر بس هو بالنسبه لهم عميل
- 41:12المفروض ما تغلط عليه حتى لو غلط عليك هذا
- 41:14العميل ما ترد عليه بهذا الرد لكن يقول
- 41:17اليوم انا ادركت جدا ان عقلي اللاواعي
- 41:20خلاني استجيب من دون تفكير ولو رجع بالزمن
- 41:24ولقيت مساحه للتفكير ممكن يقول ممكن اكون
- 41:27سفته لانه هو اخلاقه متدنيه وانا ما راح
- 41:31انزل باخلاقي له بحاسبه وبخليه يمشي هو
- 41:34الرولكس حقته لكني كنت ضحيه ايجو وهو كان
- 41:36ضحيه ايجو برضه فاثنينا كنا مخطئين وياما
- 41:39يا عسل ما يحتاج اقول لك اني كنت ضحيه
- 41:42ايجو في مواقف كثيره وياما اشخاص كثير
- 41:45يكونون ضحيه ايجو والله يا صديقي الجميل
- 41:47تجار ورجال اعمال يخسرون صفقات بسبب ايجو
- 41:51اشخاص يخسرون علاقاتهم بسبب ايجو في ناس
- 41:54يقولون طق علينا الباب رجال كفو ومليون
- 41:58نعم بس ما نقدر نزوجه لاننا احنا اعلى منه
- 42:01لا نبغى والله واحد اعلى مننا او في
- 42:03مستوانا فعشان كذا عادي نقول لهذا لا
- 42:06الرجال كفو مثلا ونروح نوافق على رجل مو
- 42:10بكفو بس لانه من مستوانا طيب والحياه
- 42:13الزوجيه اللي بتتشكل بعد كذا طز تدمر حياه
- 42:16سعيده حياه عيسى ممكن تنتهي بالطلاق ما
- 42:19يهمنا بس الايجو حق الترتيب [موسيقى]
- 42:21المجتمعي اباء يا عسل بسبب الايجو قوا
- 42:23يخسرون علاقاتهم بابنائهم موظفين وكذلك
- 42:27مشاهير مثل كريستيانو رونالدو مع احترامي
- 42:29لكريستيانو رونالدو الايجو حقه خلاه يخسر
- 42:32ريال مدريد ومهما كانت انجازاته بعد ريال
- 42:35مدريد عظيمه انا عندي ايمان انه لو جلس مع
- 42:38مدريد واستمر زيدان بسببه كان بيحقق
- 42:41انجازات افضل كان ممكن ياخذ اكثر من كره
- 42:44ذهبيه بعد كذا ما ندري الله اعلم لكن كانت
- 42:47هذيك الحقبه حقبه قرر هو انه يهجرها بسبب
- 42:50ايجو
- 43:22Champion Cristiano. Vamos Cristiano.
- 43:45انا كريستيانو رونالدو اخذ هذا الاجر ليش
- 43:48وغيري في كره القدم اقل مني وياخذ اجر
- 43:51اكثر مني هذه مشكله يا عسل فينيسيوس ذبحنا
- 43:55بسبه الايجو حقه موقاعد يضغط يا صديقي
- 43:57الجميل على دفاعهم في معظم المباريات ما
- 44:00يركض ليه فينيسيوس انا ابراهيموفيتش اكبر
- 44:03ايجو في الدنيا يا عسل انجازاته في
- 44:05التاريخ الكروي لا تقارب النجوم ابدا
- 44:09النجوم التب التب اتكلم ما هو بحولهم
- 44:12الرجال لا جلست تسمع له لقاء تحسه فوق
- 44:15بيليه ومارادونا يا رجال ايجو يا اسد ايجو
- 44:19فيقول لك المؤلف بعطيك علامات تبين لك انك
- 44:22انت الان الايجو حقك مسيطر عليك انتبه
- 44:25اترك مساحه قال اذا ايقنت انك على خطا
- 44:28وتكره الاعتراف بذلك ترى اللي يقوم مسيطر
- 44:30عليك اذا حسيت انك تستحق افضل مما انت
- 44:35عليه انتبه اللي قوم مسيطر اذا قلت جوا
- 44:39نفسك بشكل واضح ولا مو بواضح الجمله
- 44:42المشهوره لابليس انا خيرا منه انت ضحيه
- 44:47ايجو وسبحان الله يا عسل الدروس هذه الله
- 44:50سبحانه وتعالى تكلم عنها في القران وعلمنا
- 44:52اياها ما منعك الا تسجد اذ امرتك في احد
- 44:56المواضع رد ابليس قال انا خير منه خلقتني
- 45:00من نار وخلقته من طين الايجو ودى ابليس ب
- 45:0460 الف مليون داهيه فالمفترض ان هذا درس
- 45:07احنا عارفينه من زمان فاليوم فارش جاي
- 45:10يذكرنا فيه وسبحان الله في قانون برضه
- 45:12نبوي جميل جدا من تواضع لله رفعه اما
- 45:17العدو الثالث للتفكير الواضح والمنطقي هو
- 45:21ذا سوشال ديفولت
- 45:30في كتاب ذاتي
- 45:32والترمان قالت
- 45:38قال اذا شفت مجموعه من الاشخاص يفكرون نفس
- 45:41التفكير كوبي بيست كذا نسخ لصق ادر ما في
- 45:43تفكير اصلا ما في احد قاعد يفكر بشكل كافي
- 45:46يعني باريس يقول مؤلف هذا الكتاب مره من
- 45:49المرات كنا جالسين في اجتماع وقام واحد
- 45:51والقى علينا كلمه من اعفن الكلمات اللي
- 45:54ممكن تسمعها في حياتك سيئه جدا يقول اول
- 45:57ما اخلص الكلمه بدوصف
- 46:00صفقون يقول يوم صفق الحضور تاخرت كذا
- 46:03بعدين بديت اصفق معهم بشكل لا ارادي تخيل
- 46:06يقول انا اللي قاهرني اني صفقت بشكل لا
- 46:08ارادي يقول هذه الاعدادات الاوليه لاتباع
- 46:12الجماعه وكثير يا عسل كثير يتبعون
- 46:16الجماعات اتباع اعمى فيقول لك اتباع
- 46:19الجماعات ليس سيئا الا اذا كان اجماعهم
- 46:23على امر سيء بالعكس انك تكون من ضمن جماعه
- 46:27امر جدا انساني لان الانسانيه جبلت على
- 46:32هذا الشيء لكن اذا اجمعت الجماعه على امر
- 46:34خاطئ فمن الخاطئ اتباعهم يتكلم عن دكتور
- 46:38بروفيسور اسمه رابرت جورج يقول هذا
- 46:41البروفيسور احيانا انا القي سؤال على
- 46:44طلابي في المحاضره اقول لهم ش رايكم
- 46:46بالعبوديه وعصور العبوديه كيف بيكون موقفك
- 46:50من العبوديه لو كنت رجل ابيض في الجنوب في
- 46:54الولايات المتحده الامريكيه في ذاك الوقت
- 46:56يقول معظم الطلاب يقولون اكيد بنوقف ضدها
- 47:00امر غير مقبول يقول والواقع انهم بيكونون
- 47:03مؤيدين جدا لها ليه؟ يقول لانهم اليوم
- 47:06جالسين على كراسي الراحه ما في عبوديه
- 47:08اصلا ولا في ضغط مجتمعي واغلب الناس تتفق
- 47:12على انها امر سيء وشنيع فمن السهل جدا انك
- 47:15تقول هي امر سيء وشنيع ووقف ضدها لكن لو
- 47:18عاصروا هذيك الحقبه سيواجهون ضغط مجتمعي
- 47:22مرعب ليس من السهل انك تقف وتعلن عدائك
- 47:26للعبوديه وعلى فكره يا صديقي الجميل اذا
- 47:29قرات التاريخ عن بدايات الحرب الاهليه
- 47:33الامريكيه في سنه 1960 او ما قبل ذلك بشوي
- 47:37بتكتشف ان في مجموعه كبيره من الرجال
- 47:39البيض الجنوبيين برضه وقفوا بحملات ضد
- 47:43العبوديه بشكل جدا مرعب وحوربوا بالسلاح
- 47:47تخيل لك ان تتخيل بالسلاح حوربوا انه كيف
- 47:51تبغى تقتل العبوديه وكيف انت ضدها واحنا
- 47:53عايشين كذا وتبغى تاثر على اموالنا
- 47:55وحقوقنا ومن هذا الكلام هنا يا صديقي
- 47:58الجميل تكون مخالفه المجتمع امر [موسيقى]
- 48:00جيد لانهم اجمعوا على امر سيء ومخالفه
- 48:04المجتمع حتى لو كان على امر سيء تراه خطير
- 48:07مو بامر هين في بدايه جون دجت شوارع باريس
- 48:11يا صديقي الجميل باشخاص كسروا الدنيا
- 48:15وبهذلوا باريس قلبوها راسا على عقب كسروا
- 48:19المحلات حرقوا السيارات تهجموا على اشخاص
- 48:23سووا النون وما يعلمون ليش تخيل هل تعتقد
- 48:27اعتقد انه اعتراض سياسي ولا على امر
- 48:30انساني لا للاسف كان بسبب ان فريقهم باريس
- 48:33سان جيرمان
- 48:35فاز بابطال اوروبا لك ان تتخيل ولما نجي
- 48:38نشرح كتاب سيكولوجيه الجماهير تعرف ليش ان
- 48:42معظم الاشخاص اللي كسروا وخربوا في هذيك
- 48:44الجماعه لو سالته وهو جالس واعطيته
- 48:47المساحه للتفكير المنطقي وتقول له هل بيجي
- 48:49يوم من الايام تكسر محل ولا تسرق محل ولا
- 48:52تحرق سياره ولا تسوي هذا التخريب كله
- 48:54بيقول لك لا مستحيل هل انا انسان مخرب لا
- 48:57هل انا انسان سيء؟ مستحيل اهلا وسهلا لما
- 48:59تكون في سياق مجموعه تدخل سايكولوجيه
- 49:02الجماهير يدخل السوشال بروف تدخل
- 49:05الاعدادات الاوليه هذه في اتباع الجماهير
- 49:09ومن الصعب مخالفتهم تخيل واحد كذا في نصهم
- 49:12قال انا لا اقبل هذا التخريب والتكسير
- 49:14ارجوكم توقفوا بيكسرون راسه هو يمكن
- 49:17فالامر جدا صعب لان مخالفه الجمهور تطلعك
- 49:21بشكل يا مجنون يا غبي ينعتونك بالجنون او
- 49:25الغباء يا عسل ش ذا ايش قاعد تسوي؟ ما في
- 49:28احد قبلك سوى كذا ما سمعنا هذا في ابائنا
- 49:31الاولين واذا نجحت بجلوك وقالوا انت بطل
- 49:35فيقول لك هو ويبغى يوصل لك فكره [موسيقى]
- 49:38حاول دائما تنتبه لعقلك الباطن لانه
- 49:41بيحاول يتبع الجمهور دايم ما يبغى يخالفهم
- 49:43فاحذر لا يتبعهم على خطا يقول وفت هذا
- 49:47الاقتباس الجميل
- 49:50other
- 50:00موافقه الناس لك او مخالفتهم لك لن يجعل
- 50:04منك على صواب او على خطا انت تكون على
- 50:07صواب عندما تكون حقائقك
- 50:10ومنطقك صحيح مو معناتها اذا اتفقوا على
- 50:14انك الله اللي قاعد تسويه صح معناته انك
- 50:16صح او معناته انك خطا لا انت تكون صح اذا
- 50:20كان الواقع يؤكد انك صح وتكون على خطا اذا
- 50:23كان الواقع يؤكد انك على خطا فتاييد
- 50:26الجمهور تاييد الناس او رفضهم لا يعني اي
- 50:29شيء قد يكون اشاره على فكره الناس دائما
- 50:32تنبهك بالصح والخطا لكن قد يجتمعون على
- 50:36امر خاطئ او تاييد خاطئ فحاول تنتبه وتدري
- 50:39ش الجميل ان الله سبحانه وتعالى خلقنا
- 50:42بالفطره نعرف الصواب وبالفطره نعرف الخطا
- 50:47لا تقول لي ولدت في مجت مجتمع مادري ايش
- 50:51سويت في مادري ايش مغروس فيك انك تضر
- 50:55الناس امر خاطئ تسرق امر خاطئ تكذب تخدع
- 50:59تغش امر خاطئ تخون امر خاطئ تختلس امر
- 51:03خاطئ تكذب امر خاطئ تمارس الفواحش امر
- 51:07خاطئ تاكل اكل مضر بالصحه والبدن امر خاطئ
- 51:11شوف يا صديقي الجميل الكوكب كله وكل اللي
- 51:14موجودين في الكوكب يعرفون ان هذه اشياء
- 51:16خاطئه سواها المجتمع قبل فيها المجتمع سمح
- 51:19فيها القانون او رفضها القانون ومنعها هي
- 51:22تبان ومعروفه الخطا يبان يا صديقي الجميل
- 51:25فاذا كان عندك مجموعه من الاشخاص يا صديقي
- 51:28الجميل انت تعاشرهم وتعتقد ان اجماعهم على
- 51:33امور خاطئه في معظم الاحيان غيرهم غيرهم
- 51:36لانهم ياثرون عليك وياثرون على عقلك
- 51:38الاواعي حاول تخلق مساحه تفكير المض العدو
- 51:41الرابع والاخير سماه انرش ديفولت
- 51:52الاعدادات الاوليه للقصور الذاتي القصور
- 51:56الذاتي يا صديقي الجميل هي ظاهره فيزيائيه
- 51:58وقانون كوني تكلم عنها نيوتن في قانون
- 52:01الحركه الاول وقال
- 52:11الجسم الساكن يبقى ساكنا والجسم المتحرك
- 52:14يبقى متح حركا بسرعه ثابته وفي خط مستقيم
- 52:18ما لم تؤثر عليه قوه خارجيه تغير من حالته
- 52:21قصور الذاتي يا عسل قصور الذاتي كلنا
- 52:23عارفينه اذا تمشي بسياره وفجاه دقيت فرامل
- 52:27بسرعه يمكن يدق وجهك الطبلون لا بس فعلا
- 52:30شفت الحركه حق المقاومه هذه هذا بالضبط
- 52:33القصور الذاتي فهو سماها ذ انرشا ديفولت
- 52:37قال هذه من الاعدادات الاوليه اللي موجوده
- 52:39عند عقلك الباطل انه دائما يحاول يخليك
- 52:42تبقى على نفس الحاله اللي انت فيها حتى لو
- 52:45كانت سيئه علاقه توكسك سامه يتكمل فيها
- 52:50وظيفه جايبه فيك العيد تكمل فيها مشروعك
- 52:53قاعد ينهار قاعد يخسر استمر عليه استثمار
- 52:56حطيت فلوسك فيه قاعد ينهار استمر عليه
- 52:59بدنك يتحدث لك امراض قاعده تطلع من يمين
- 53:02ويسار غير اكلك غير نومك غير نمط حياتك
- 53:08تستمر عليه نومك تدمر يا عسل خفف قهوه
- 53:13اشرب قهوه دي كاف من دبمي كافين مثلا
- 53:17موجود في دي كاف لا لا اكواب قهوه في
- 53:20اليوم في اي وقت يخرب نومي عادي بس استمر
- 53:23زي ما انا عليه وقتك ضايع على المسلسلات
- 53:25والافلام والمباريات والاشياء اللي انت
- 53:27تعرف انك لازم تطفيها عشان تغير من وضعك
- 53:31اللي مو بعاجبك بس لا عندك اعدادات اوليه
- 53:34عقلك الباطن يقول التغيير التغيير يحتاج
- 53:38الى جهد التغيير ممكن يخلي حالك اسوا
- 53:41التغيير يبغى جراه
- 53:43وشجاعه ومجهود ومخاطره
- 53:46انا عقلك الباطن واعرف مصلحتك خلك مرتاح
- 53:49على الوضع اللي انت فيه حتى لو كان سيء
- 53:52امسك مقرودك لا يجيك اقرب منه هذه يا
- 53:54صديقي الجميل اعدادات اوليه لابد ان تنتبه
- 53:57[موسيقى] لها لازم تدرب نفسك على ان تخلق
- 54:01مساحه وتقول هنا هل عقلي اللا واعي قاعد
- 54:05يحاول يخليني ابقى على هذا الحال من دون
- 54:07تغيير بس عشان هو يكون مرتاح وعارف الوضع
- 54:10والفه منطقه الراحه لا حتى لو كان التغيير
- 54:14بيخليني اطلع بنتيجه اسوا يكفي اني حاولت
- 54:17وبحاول مره ثانيه عشان اخليها افضل فلا بد
- 54:21ان تحذر من الانيرشا ديفولت من اعدادات
- 54:24القصور الذاتي الاوليه انتبه نوكيا بلاك
- 54:27بيري شركات يا صديقي الجميل انهارت بعد ما
- 54:30كانت مسيطره على حصه كبيره من السوق بس
- 54:33عشانهم راهنوا على فشل اجهزه الجوال
- 54:36الذكيه وقالوا لا لا ما راح نغير من
- 54:39اجهزتنا وراح نخلي اجهزتنا زي ما هي وما
- 54:41راح نواكب هذا التغيير هلكوا ومن لا يتغير
- 54:45يهلك هذه الاعدادات يا عسل الاربعه اللي
- 54:48احنا تكلمنا عنها يقول بارش مؤلف هذا
- 54:51الكتاب واحده منها ممكن تخليك ترتكب
- 54:54قرارات خاطئه كثير في حياتك وتاثر بشكل
- 54:57مدمر واحده منها بس فما بالك لو اجتمعت
- 55:00اثنتين او ثلاث او اجتمعوا عليك الاربع
- 55:03مثل ما حصل مع الرئيس التنفيذي اللي
- 55:04تكلمنا عنه في بدايه القصه بتلاحظ يا عسل
- 55:07ان لما جو وبلغوه عن المصيبه اللي بتجي
- 55:10اول شيء صي سيطر عليه الغضب وهذه
- 55:13الاعدادات الاوليه حق المشاعر ثم سيطر
- 55:16عليه الايجو واخذته العزه بالاثم هذا
- 55:20الايجو ديفولت ثم سيطرت عليه الاعدادات
- 55:23الثالثه حق المجتمع لان ما كان في ناس
- 55:26كثير يقولون له انت على خطا وكل يصفق له
- 55:28يقول انت صح بس فكنا من شرك اعتقد انه على
- 55:32صواب ثم سيطر عليه الانيرشا ما يبغى يغير
- 55:35شيء ما يبغى يسوي اي شيء يبغى يخلي كل شيء
- 55:38مثل ما هو عليه وفي نهايه المطاف
- 55:41حدثت الكارثه صدقني يا صديقي الجميل احنا
- 55:44لما نشوف قصص الناس من برا سهل جدا اننا
- 55:47نحكم عليها ونقول لا والله غلطانين انا لو
- 55:50مكانه ما سويت كذا انا لو مكانه كان سويت
- 55:52كذا لكن الحقيقه اللي ما في احد قاعد
- 55:54يقولها لنا اننا نقع في نفس الاخطاء كل
- 55:57يوم وما نشوفها تتحكم فينا العواطف يا
- 56:00صديقي الجميل ولا في احد قاعد يطق على
- 56:02كتفنا ويقول ه شفت غضبك هذا على وشك انه
- 56:06يوديك في 60 داهيه نقع ضحيه هذه الاخطاء
- 56:09من دون ما ندرك ومن دون ما نشوف يمكن
- 56:11للحين ما ندري فاللي تحتاجه هو التفكير
- 56:14الواضح تحتاج تخلق مساحه لهذا التفكير
- 56:17وتبدا تعيد حساباتك تقول تعال انا يوم
- 56:20سويت هذاك التصرف انا وانا عايش في هذا
- 56:23الوضع انا وانا قاعد اعاني من هذه المشاكل
- 56:26الماديه انا اعاني مشاكل في علاقتي
- 56:29الزوجيه او علاقاتي مثلا اجلس بينك وبين
- 56:31نفسك قل اي وحده من هذه الاعدادات الاوليه
- 56:34اللي عند عقلي الباطن اللي متسبب بهذه
- 56:36الكوارث اللي انا قاعد اعيشها كيف ممكن
- 56:38اسيطر عليها كيف ممكن اتدرب عليها؟ كيف
- 56:40ممكن اخلق مساحه بين الحدث وبين رده فعلي.
- 56:42مؤلف الكتاب يقول انتبه تحسب ان العمليه
- 56:46سهله. عمليه التفكير بوضوح ومنطقيه خصوصا
- 56:50في الاحداث اليوميه الكثيره امر جدا صعب
- 56:53ويحتاج تدريب ولا بد تعزز من قوه تفكيرك
- 56:58وهذا اللي بنتكلم عنه ابتداء من الحلقه
- 56:59الجايه تكلم عن اربع عناصر بتقوي عندك
- 57:02التفكير عشان تخلي عقلك يقدر يخلق مساحه
- 57:06بين الحدث وبين رده الفعل اللاواعيه لكن
- 57:09عشان نختم بنصيحه جدا عظيمه قال ابغاك تحط
- 57:13نفسك دائما في بيئه تسا ساعدك على رده
- 57:17الفعل اللي انت تبغى جسمك يسويها تبغى
- 57:20تقلع عن عاده سيئه مثل التدخين اقطع كل
- 57:23المدخنين للاسف او اقطع مجالسهم فتره
- 57:25بعدين يرجع لها مو مشكله والافضل انك
- 57:28تقطعها حل الابد تبغى تركض اكثر انضم
- 57:30لجروبات ركض تبغى تقرا اكثر انضم لانديه
- 57:34قراءه تبغى تطور من استثماراتك انضم
- 57:36لمجتمعات استثمارات حط نفسك في هذه
- 57:39البيئات اللي تبغى عقلك يتصرف مثلها
- 57:42[موسيقى] وهكذا دوا
- 57:51تعرف هذا وش هو بالله يركز على الجمال شوف
- 57:53شوف
- 57:55لا وهذا بعد [موسيقى] تقريبا ثلاث دقائق
- 57:58من تصليحتي للقهوه هذه الحمصه الايطاليه
- 58:01اول محصول اسبريسو من دوبامي كافين الحين
- 58:06بدينا نتكلم [موسيقى]
- 58:07قهوه من الاخر يا عسل نعشق القهوه كما
- 58:12يعشقها الايطاليين انا قاعد اصور لك
- 58:15الحلقه هذه بعد ما جاني المحصول للتجربه
- 58:17عشان نعتمده او ما نعتمده من الحين انا
- 58:19اقول لك يعتمد فما ادري على بال ما ننشر
- 58:24هذه الحلقه ممكن يكون موجود في المتجر
- 58:26وممكن نوفره بعد فتره ادخل على المتجر
- 58:29وشيك شوف الحمسه الايطاليه ذي موجوده ولا
- 58:31لا على وقت نشر هذه الحلقه يعني ورب
- 58:34الكعبه يا عشاق الاسبرسو انتم على
- 58:38[موسيقى] وشك ان تشهدون عظمه شكرا للشريك
- 58:40اللي زودنا بهذا المحصول ومثل ما اتكلم
- 58:42تكلمنا عن القهوه القويه هذه اليوم جايين
- 58:45نتكلم عن [موسيقى] القوه الذهنيه كيف تخلي
- 58:50ذهنك قوي وصلب لدرجه انه ما يتاثر
- 58:55بالمواقف ولا الاحداث اللي تصير له وتكون
- 58:58خارج عن سيطرته كيف ممكن عقلك يكون جدا
- 59:01قوي لدرجه انه قادر على انه يصمد في مثل
- 59:05هذه المواقف ويعرف كيف يفكر بوضوح ويعرف
- 59:08كيف يغير وضعه من اسوا الى افضل مهما كانت
- 59:13الظروف والله العظيم من اجمل المفاهيم
- 59:16اللي قريتها في كتب عده وقريتها في هذا
- 59:19الكتاب في بدايه هذا الفصل يا صديقي
- 59:21الجميل قال المؤلف بارش انه فيه اليات
- 59:24تفكير كثيره تخلي عقلك صلب لكن ابى اعلمك
- 59:29اهم اربعه منها اولا سلف اكونتبتي
- 59:34المسائله الشخصيه ثانيا سلف نولج المعرفه
- 59:39الشخصيه ثالثا سلف كنترول [موسيقى] التحكم
- 59:43بالذات رابعا سلف كونفيد الثقه بالنفس
- 59:48بشرحلك اياها واحده واحده خلنا نبدا
- 59:50باهمها الا وهي سلف اكونتبتي [موسيقى]
- 59:59بعد احداث 11 سبتمبر يا صديقي الجميل كان
- 1:00:03مؤلف هذا الكتاب احد اعضاء جهاز
- 1:00:05الاستخبارات الامريكي ويقول من صار هذا
- 1:00:08الحدث واحنا ما ننام اكثر من خمس ساعات
- 1:00:12الى ست ساعات يوميا ولمده سنوات المهم
- 1:00:16يقول كان في احد الايام عمليه كان المفترض
- 1:00:20احنا ننفذها عمليه استخباراتيه يقولوا كنت
- 1:00:22انا المسؤول عن بناء وتطوير برنامج
- 1:00:26بنستخدمه في هذه العمليه بيقولوا وقتها
- 1:00:28طبعا ما كان في جوجلت [موسيقى] العم جوجل
- 1:00:32موجود بس مو بنفس القوه لليوم فيقول اذا
- 1:00:35ما قدرت توصل لكود برمجه معين افحط لين
- 1:00:39تتذكره فك تش ابو الكتب لين توصل لهذا
- 1:00:42الكود يوم كانت الحياه ما فيها دلع يا عسل
- 1:00:45اليوم مو بعد جوج قلتلت اليوم اي اي يكتب
- 1:00:48عنك الكود الله يستر من قادم الايام عموما
- 1:00:51يقول كان هذا البرنامج المفترض اني اسلمه
- 1:00:54في وقت معين جيت ذاك اليوم دخلت المكتب جا
- 1:00:57زميلي اللي يشتغل في الفريق ولعله زبد لي
- 1:01:01شوي قال حبيبي ش صار على البرنامج اللي
- 1:01:03انت قاعد تطوره خلصت الموضوع المفروض
- 1:01:06تسلمه من يومين وانت عارف ان العمليه هذه
- 1:01:08ما نقدر ننفذها الا ببرنامجك زي اللي اخلص
- 1:01:12علينا يقول انا استغربت هجومه اوكي انا
- 1:01:15متاخر بس ما انت بشايف الوضع اللي احنا
- 1:01:16عايشينه احنا لنا فتره نداوم 12 ساعه في
- 1:01:19اليوم طول ايام الاسبوع ما ننام الا خمس
- 1:01:22الى ست ساعات مليون مشروع ماسكينه واحنا
- 1:01:25فريق صغير مثل ما قلنا في الحلقات اللي
- 1:01:27قبل يا عسل كانوا سته سبعه يعني يقول
- 1:01:29فرديت عليه ردين رد قلته انا بلساني ورد
- 1:01:33[موسيقى] قلته في عقلي يقول اني عارف انا
- 1:01:35اذا قلت الرد اللي طلع في عقلي يمكن
- 1:01:37نتذابح فالرد اللي قلت له بلسان ثاني هو
- 1:01:40لكن انا كان عندي كل الاجتماعات هذه اللي
- 1:01:43نرمت علي بخصوص هذا المشروع والمشروع اصلا
- 1:01:46ما وصلني من المدير [موسيقى] الا في اخر
- 1:01:49لحظه وبشكل جدا مفاجئ سلمني اياه فكنت
- 1:01:51مخطط اني اشتغل عليه قبل يومين اللي هو
- 1:01:54يوم الجمعه ومثل ما انت شايف في اعاصير
- 1:01:57ثلجيه تاخر بسببها الباص ساعتين على بال
- 1:02:00ما وصلت للمكتب واشتغلت عليه ما كان عندي
- 1:02:02الوقت الكافي اني انجزه يقول هذا الرد
- 1:02:04اللي قلته بلساني الرد اللي قلته في عقلي
- 1:02:07ولد ترى اليوم يوم احد الناس في ويكداتها
- 1:02:10مبسوطه وانا قاعد هنا في المكتب ومداوم
- 1:02:12طول الويكند وعندي مليون مشروع ماسكه
- 1:02:15ومليون ايميل ماسكه واجلس معك واشوف خشتك
- 1:02:18اكثر من ما اشوف خشه زوجتي ولي كم سنه ما
- 1:02:21اخذت اجازه بدون اجازه وجاي تقول لي ليش
- 1:02:24تاخرت يومين المهم يا عسل زميله رد عليه
- 1:02:27رد عليه على الرد الاول طبعا سو ين ذس واز
- 1:02:30يور فولت قاللي يعني انت قاعد تحاول تقول
- 1:02:33لي انها مغلطتك يقول فانا عشان اهدي
- 1:02:35الموضوع شوي قلت له شوف كثير اشياء طلعت
- 1:02:38وظروف طلعت غصبا عني وما قدرت اتحكم فيها
- 1:02:41لكن لا تشيل هم اليوم اخلصه يقول فرد علي
- 1:02:44كلام فارغ اوف قال هذه غلطتك وبطل اعذار
- 1:02:48يقول ولف واعطاني ظهره وهو مقفي قالش
- 1:02:56سوي اللي عليك ولا بنلغي العمليه والسب
- 1:02:58انت بالضبط هذا ما حصل لا كاتب وتكورد جلا
- 1:03:04يعني انا تو اتكلم قلت كذا عشان المايك
- 1:03:06قال هو حتى ما كذا قالها كذا سوي اللي
- 1:03:09عليكم فهمت شلون ولا حتى التفاته بسيطه
- 1:03:12يقول هنا نرفزني قال ذا ديفولت توك كنترول
- 1:03:18قال شفت الاعدادات الاوليه اللي تكلمنا
- 1:03:20عنها في الحلقه اللي راحت احكمت السيطره
- 1:03:22علي ما عندي قادر افكر انا قاعد استجيب
- 1:03:26فقط ردود فعل وردود فعل عاطفيه غير منطقيه
- 1:03:31ابدا اليات الدفاع بدت تشتغل يا عسل فيقول
- 1:03:33قعدت اسولف مع نفسي اقول ذا م مو بطبيعي
- 1:03:35هذا ما هو بطبيعي مو بعارف عرف كميه الشغل
- 1:03:38اللي انا استلمتها الفتره الاخيره يقول
- 1:03:40ففتحت ايميل برد عليه بكتب له بالايميل
- 1:03:42يقول بديت اكتب كل مهمه انا اشتغلت عليها
- 1:03:45وكل مشروع اشتغلت عليه وكل اجتماع وكل شيء
- 1:03:48رمى في وجهي بشكل جدا مفاجئ وساعات العمل
- 1:03:52والتقارير والايام يقول لا حطيت ليسته
- 1:03:55تقول كاني رافعها المديري عشان يقيمني
- 1:03:59ودفيت له الايميل يقول رد علي كالتاليوني
- 1:04:13وختم الايميل بهذه الجمله
- 1:04:17[موسيقى]
- 1:04:19قال ما يهمني والله ما يهمني هذه مسؤوليتك
- 1:04:22وهذا شغلك انك تنجزا في الوقت المناسب هذه
- 1:04:25مسؤولياتك ازاء فريقنا اذا ما عندك القدره
- 1:04:28تتحمل هذا تعلم دبر عمرك ما ابغى اشتغل
- 1:04:31معك على الموضوع بعدين ختمها بهالجمله قال
- 1:04:33هذا كلام فاضي لا تلوم الباص على تاخيرك
- 1:04:37اشتر سياره يا ساتر شوف يا عسل مهما
- 1:04:40اتفقنا ان هذا الزميل ثقيل دم اوكي وربما
- 1:04:44يكون بجيح ادري ما سمعنا من طرفين لكن
- 1:04:47مبدئيا يعني مبدئيا لكن والله جملته
- 1:04:50الاخيره تبي الصدق والله صادق والله الباص
- 1:04:53تاخر علي عشان كذا وصلت متاخر اشتري سياره
- 1:04:56ايه اشتري سياره يعني بالعربي مو بعذر
- 1:04:58طبعا اذا كان فعلا يقدر يشتري سياره واكيد
- 1:05:00يقدر يشتري سياره في الاستخبارات
- 1:05:02الامريكيه ما يقدر يشتري سياره سياره اجا
- 1:05:03مين يقدر يشتري سياره؟ يقول انا يوم شفت
- 1:05:05رده هذا ولعت
- 1:05:08خلاص جير فايف يا عسل يقول تحول الموضوع
- 1:05:12من نرفزه ذهنيه الى جسمي بدا يتفاعل مع
- 1:05:16الموضوع دقات قلبي زادت انا بديت ارجف
- 1:05:19بديت اصب عرق ودي اذبحه يقول رد هذا طلعني
- 1:05:24من مزاجي طلعني من طوري لدرجه ما اقدرت
- 1:05:26اشتغل ثلاث ساعات الى اربع ساعات طارت
- 1:05:29وانا قاعد افكر بهذا الحوار واني قادر
- 1:05:31انجز شغلي
- 1:05:33لاني جدا جدا [موسيقى]
- 1:05:35طالع من طوري يقول يا ليت كان مع شخص
- 1:05:39يدقني على كتفي كذا ويهمس كذا في اذني
- 1:05:43ويقول انت على وشك اهدار ثلاث ساعات من
- 1:05:49الوقت والطاقه على هذا الجدال وهذا الجدال
- 1:05:54لن يعجل في انهاء مهمتك تجاهل الموضوع
- 1:05:59وواصل عملك فانت بحاجه لهذه هذه الثلاث
- 1:06:02ساعات ولهذه الطاقه يقول يا ليت كان في
- 1:06:06شخص فعلا يدق كتفي ويعلمني اني على وشك
- 1:06:09اني اضيع وقت وطاقه على جدال لن يجدي نفعا
- 1:06:13يقول طبعا عدت السالفه ما علينا من
- 1:06:15السالفه يقول مرت السنين لاكتشف يا صديقي
- 1:06:17الجميل ان صديقي كان على حق مستحيل افهم
- 1:06:21هذا الشيء وقتها لان اليات التفكير حقتي
- 1:06:24ما كانت كذا فطول هذيك السنين وانا اشوفه
- 1:06:27هو اللي كان مخطي هو اللي ما كان يقدر
- 1:06:30مجهوداتنا يقول لكن اليوم ارجع بالزمن
- 1:06:33وارجع بالذاكره واكتشف ان انا ردي اللي
- 1:06:36كان مستفز قبل لا اعلمك ان ردي هو اللي
- 1:06:38كان مستفز ربما صديقي لم يكن انس جاي
- 1:06:42ولكنه بالتاكيد كان اكايند وان يقول شوف
- 1:06:45خويي ما كان لطيف [موسيقى] لكنه كان طيب
- 1:06:48وخليني اعلمك الفرق بين الطيب واللطيف
- 1:06:50يقول الطيب هو اللي بيقول لك في قطعه من
- 1:06:53الخضار عالقه في اسنانك امسحها ولكن الشخص
- 1:06:57اللطيف ما راح يقول لك هذا الشيء عشان ما
- 1:07:00يخليك تشعر بعدم الراحه ولا يفشلك هذا
- 1:07:04النايس جاي الشخص اللطيف الشخص اللطيف في
- 1:07:07حياتك ما راح يقول لك الخطا خطاك ضبط
- 1:07:11امورك الشخص اللطيف يتجنب يقول لك الحقيقه
- 1:07:15عشان ما يشعرك بالذنب عشان ما يجرح مشاعرك
- 1:07:19ويفشلك ولكن الشخص الطيب بيقول لك الكلام
- 1:07:23اللي ياذيك ولكن اللي يصب في مصلحتك بيقول
- 1:07:26لك انت الغلطان صحح غلطك بيقول لك انت
- 1:07:31المسؤول عن كل الظروف اللي تصير في حياتك
- 1:07:34واذا صارت لك امور خارجه عن سيطرتك فستبقى
- 1:07:39مسؤوليتك انك تعرف كيف تستجيب لها والله
- 1:07:42صار لي كذا وصار لي كذا وصار لي كذا غصب
- 1:07:44عني حلو تستسلم تسكت تتعذر ولا تحاول تدبر
- 1:07:50امورك مهما كانت الظروف صعبه الشخص الطيب
- 1:07:54بيقول لك الحقيقه حتى وان كانت مره فيقول
- 1:07:57زميلي كان شخص طيب لم يكن لطيف واليوم انا
- 1:08:01اشوف ردي هو المستفز تدري ليش؟ يقول لاني
- 1:08:03بمنتهى البساطه يوم قال لي انت متاخر عن
- 1:08:06تسليم المشروع يومين قعدت انا اقول الباص
- 1:08:09الاجتماعات مديري مادري ايش يقول بديت
- 1:08:13القي باللوم على الاخرين على كل الظروف
- 1:08:17الخارجيه سواء كانت تحت سيطرتي ولا ما هي
- 1:08:19بسيطرتي يقولوا هذا خطا فادح في اليات
- 1:08:24[موسيقى] التفكير كان المفترض يكون عندي
- 1:08:27سلف اكونتبيلتي مسائله على شخصيه شوف يا
- 1:08:30عسل ابى اعطيك نوعين من الاشخاص وبعطيك
- 1:08:33اليتين للتفكير وانت بنفسك احكم من فيهم
- 1:08:37اللي تتوقع ينجح ومن فيهم اللي تتوقع يفشل
- 1:08:40منتهى البساطه لعبه حلوه ركز معي الشخصيه
- 1:08:43الاولى اذا سوى شيء ونجح نسب الفضل له
- 1:08:46وتفاخر في كل مكان وعند كل شخص في اكس
- 1:08:50ينزل بوستات ومنشورات في لينكدين يشغل
- 1:08:54العالمين في الانستغرام في الستوريات
- 1:08:56بالايميلات في الدوام لا شفته يحط
- 1:08:59الانجازات حقته في كل مكان يتباهى بها
- 1:09:03وينسب الفضل لنفسه ولكن اذا سوى شيء وفشل
- 1:09:08لام الفريق ولا المدير ولام السوق ولام
- 1:09:12الحياه ولام العائله ولام الظروف ولام
- 1:09:15الاحداث الخارجيه وبدا يلقي باللوم على كل
- 1:09:19شيء وكل شخص الا نفسه [موسيقى] هذه اليه
- 1:09:22التفكير الاولى
- 1:09:24حلوين
- 1:09:25>> حلوين اليه التفكير الثانيه شخص اذا سوى
- 1:09:29شيء ونجح نسب الفضل لنفسه وتباهى به في كل
- 1:09:34مكان وازعج خلق الله زي الشخص الاول طبعا
- 1:09:37مو بازعج خلق الله بس انه يعني تباه به
- 1:09:39اوكي بس من باب العدل لاننا قلنا عن الاول
- 1:09:42ازعج خلق الله بنقول عن الثاني ازعج خلق
- 1:09:44الله اوكي يحق له يحق له صح انجس شيء يحق
- 1:09:48له يتفاخر فيه ولا في احد يختلف على هذا
- 1:09:50الشيء ولكن اذا سوى شيء وفشل يلقي باللوم
- 1:09:55على نفسه تقول انا سبب هذا الفشل لاني
- 1:09:59قصرت لان معرفتي كانت بسيطه لاني ما تعلمت
- 1:10:02لاني ما حاولت اجتهد لاني ما رتبت لي
- 1:10:04روتين لاني ما رتبت لي عادات لاني ما
- 1:10:07اهتميت فيه جدا لاني لاني لاني لاني لاني
- 1:10:10وهكذا دو عليك شوف الفرق بين الاثنين
- 1:10:12اثنينهم اذا نجحوا نسبوا الفضل لنفسهم
- 1:10:16ولكن اذا فشلوا واحد يلوم الناس والغير
- 1:10:20والثاني يلوم نفسه علمني منين اللي بينجح
- 1:10:22من اللي بيفشل علمني من اللي انت تتمنى
- 1:10:24يكون مديرك ترارارا تراه الاول ما عنده
- 1:10:27سلف اكونتبيلتي ما عنده مسائله شخصيه ما
- 1:10:30يسائل نفسه شخصيا والثاني عنده مسائله
- 1:10:33شخصيه عقله دائم يفكر كذا اذا سويت شيء
- 1:10:36ونجح اشكرني واذا سويت شيء وفشل وسائلني
- 1:10:40يجلس بينه وبين نفسه ويحاسب نفسه ويسائل
- 1:10:43نفسه ليش صار كده هذه اليتين وطريقتين
- 1:10:46للتفكير مختلفه يا عسل والله العظيم
- 1:10:49مختلفه ونتائجها على الافعال وعلى
- 1:10:52التصرفات وعلى ردود الفعل مختلفه تبيني
- 1:10:54اعطيك شخصيه شيه ثالثه ما تكلم عنها هو في
- 1:10:58هذا الكتاب قرايتها في كتب ثانيه الشخصيه
- 1:11:00الثالثه هو شخص اذا سوى شيء وفشل القى
- 1:11:04باللوم على نفسه وسائل نفسه وحاسبها ما
- 1:11:07يلوم غيره على الفشل واذا سوى شيء نجح نسب
- 1:11:11الفضل لغيره
- 1:11:13[تصفيق]
- 1:11:15هؤلاء يا صديقي الجميل هم القاده شايف كيف
- 1:11:20هذا هو القائد الحقيقي الله يجعلنا منهم
- 1:11:23لاننا بعيدين كل البعد هذه اليه تفكير
- 1:11:26مرعبه شوف ترى من السهل جدا انه يطلع رئيس
- 1:11:29تنفيذي لشركه معينه في حدث معين ويسالونه
- 1:11:32يقول ما شاء الله عليكم انجازاتكم عظيمه
- 1:11:34نجحتوا في الشيء الفلاني وهو يقول كذا
- 1:11:37يقول بالكلام [موسيقى] بالكلام يقول والله
- 1:11:40المجهودات والفضل يعود لله اولا ثم للفريق
- 1:11:43والطاقم العظيم من الموظفين اللي يساعدونا
- 1:11:46في انجاح هذه الشركه او هذا المشروع في
- 1:11:49ناس تقولها كلام لكن اذا ما كانت اليات
- 1:11:51[موسيقى] تفكير حتى موظفينا بيقولون كذاب
- 1:11:54منتهى ببساطه كذاب قاعد يبيع كلام لانه
- 1:11:57قدام الناس يتكلم بطريقه بس معنى يتصرف
- 1:12:00بطريقه اخرى معنى داخل الشركه يسرق الفضل
- 1:12:04دائما من الجميع دائما لا يشكرنا على
- 1:12:07مجهودات ولا يشكرنا على انجازات ولا يثني
- 1:12:10[موسيقى] علينا اذا فعلا سوينا شيء جيد
- 1:12:13ولا يشجعنا ولا يعلمنا كيف نصحح الاخطاء
- 1:12:17اذا اخطينا لا ينهال بالنقط اذا اخطينا
- 1:12:21واذا نجحنا نسب الفضل نفسه فانا اقول لك
- 1:12:23يا عسل هي اليات تفكير واليات التفكير
- 1:12:26تنعكس على التصرفات ما يمديك تغلفها يا
- 1:12:29جميل بعباره تقولها في مؤتمر مستحيل
- 1:12:32افكارك تنعكس على افعالك فاذا انت اليوم
- 1:12:36تقول لا والله انا ما القي باللوم على
- 1:12:39الظروف الخارجيه اوكي تقدر تقولها كلام
- 1:12:42اقدر انا اقولها كلام بس تصرفاتنا هي اللي
- 1:12:45تثبت لما ما تحصل على الترقيه اللي انت
- 1:12:48تتمناها كيف تصرفاتك تصير بعد هذا الحدث
- 1:12:51هل تحاول تغير من وضعك للافضل ولا تتقوقع
- 1:12:54وتلوم الاداره والشركه او الكيان الى
- 1:12:57الابد فشل مشروعك هل بتلقي باللوم على نقص
- 1:13:00المال نقص التقنيه ما في شريك شريكي ما
- 1:13:04اشتغل معي بشكل جيد ما في احد ساعدني اهلي
- 1:13:07ما دعموني ولا بتقول انا المسؤول انا
- 1:13:10[موسيقى] المحاسب انا اللي المفروض بعد
- 1:13:12التجربه الفاشله هذه اتعلم منها واكررها
- 1:13:16واكررها بشكل افضل احاسب نفسي على كل قرار
- 1:13:19انا اتخذته فهو يقول لك المؤلف يا صديقي
- 1:13:21الجميل اس not يور فولت
- 1:13:26قال ما هو بخطاك ممكن فعلا فعلا يكون مو
- 1:13:28بخطاك ممكن فعلا تكون في ظروف قاهره فوق
- 1:13:32ارادتك حصلت بس يقولونتي
- 1:13:37ولكنها تبقى مسؤوليتك مسؤوليتك كيف تستجيب
- 1:13:42للاشياء القاهره والظروف اللي كانت فعلا
- 1:13:46خارجه عن سيطرتك يعني انت تسوق سياره
- 1:13:48مليون باليام
- 1:13:50واحد قشك لا جيته ولا قربت له بس هو صدمك
- 1:13:54هذا مو بخطاك بس مسؤوليتك كيف تستجيب لهذا
- 1:13:56الموضوع صح بالضبط هي نفس الشيء صدقني يا
- 1:13:59جميل هذا المنظور الفكري هذه الاليه في
- 1:14:03التفكير بتخليك كل ما وقعت كارثه او امر
- 1:14:08ما يسرك في حياتك تلتفت على نفسك وتقول
- 1:14:11كيف ممكن اطلع من هذا المازق ش افضل قرار
- 1:14:15بيخلي الوضع احسن من الوضع اللي موجود
- 1:14:18اليوم واسمع ترى يبغى لها تدريب ويبغى لها
- 1:14:21نظريه مزرعه ويبغى انك دائما تذكر نفسك
- 1:14:24بهذه الطريقه في التفكير لان اغلبنا ينسى
- 1:14:27وهذا امر جدا طبيعي ولكن الاشخاص
- 1:14:29الاستثنائيين دربوا عقولهم انها اذا حصل
- 1:14:34امر خارج عن السيطره يلتفتون لنفسهم
- 1:14:36مباشره تعال انا ش سويت خطا ش القرار اللي
- 1:14:39اتخذته سواء امس ولا قبل شهر ولا قبل سنه
- 1:14:43ولا قبل 20 سنه خلاني اوصل للوضع اللي انا
- 1:14:45فيه اليوم كيف اتخذ قرار اليوم يخلي الوضع
- 1:14:48بكره افضل من الوضع اليوم ش الخيارات
- 1:14:51المتاحه كيف اخلق فرصه؟ كيف اطلع من هذا
- 1:14:54المازق سواء كان بسبي ولا بدوني؟ هذه
- 1:14:56اليات تفكير قويه ويقول اقتباس جدا عظيم
- 1:15:00المؤلف بارش فوقف اعذار لان الاعذار مهما
- 1:15:05قلتها مهما كانت حقيقيه وصحيحه ترى ما راح
- 1:15:09تغير في الموقف شيء بمنتهى البساطه عادي
- 1:15:11تقدر تجلس بينك وبين نفسك تقول والله انا
- 1:15:13فشلت او مشروعي فشل او الشغله اللي ابيها
- 1:15:16ما نجحت بسبب ذولي وذولي وذولي وذولي عادي
- 1:15:19القصه اللي انت ترويها لنفسك ممكن تقنعك
- 1:15:21ممكن تريح ضميرك عادي لكن هذه القصه لن
- 1:15:25تخرجك من المازق اللي انت فيه [موسيقى]
- 1:15:27ولن تجعل من حالك افضل من الاخير يعني
- 1:15:30فيقول المؤلف ذات ستوريذا [موسيقى] يلف
- 1:15:35اهم قصه في حياتك هي قصتك اللي ترويها انت
- 1:15:39[موسيقى] عن نفسك وتقولها لنفسك هل قصتك
- 1:15:42تطلعك انت الضحيه ام قصتك تجعلك انت البطل
- 1:15:47والمسؤول والمحاسب دائما واللي قادر انه
- 1:15:50يغير الموقف هالقصه قصتك تخبرك ان انت
- 1:15:53اللي انحطيت في هذا الموقف غصب عنك
- 1:15:56والظروف اللي حولك كانت قاهره ولا قصتك
- 1:15:58تقول لك بيدك الخيار بيدك القرار فلا مزيد
- 1:16:02يا صديقي الجميل من الاعذار المؤلف كذلك
- 1:16:05عنده اقتباس جدا جميل مع انه هو مو
- 1:16:07باقتباس بس قال جملتين حلوه عجبتني انا
- 1:16:09حبيت اخذها اقتباس
- 1:16:19قال ما في احد يهتم بعد ذلك كثرك قال تبي
- 1:16:21الصدق ما في احد يهتم باعذارك اصلا وابدا
- 1:16:26الا [موسيقى] انت الباص تاخر ساعتين بسبب
- 1:16:29العاصفه الثلجيه وانت ما عندك سياره
- 1:16:30فتاخرت على الدوام فما قدرت تخلص المشروع
- 1:16:33يا بارش بشكل ابكر او في الوقت المناسب
- 1:16:36والله ما في احد مهتم ما احد مهتم مده
- 1:16:38البساطه ما حد مهتم قد يكون هذا الشيء
- 1:16:39مؤلم ان ما في احد مهتم صح والعظماء هم
- 1:16:42اللي يهتمون باعذار الاخرين وبظروف
- 1:16:44الاخرين القاهره فعلا اللي في صدق
- 1:16:46يعذرونهم مثل ما تكلمنا عن لينكن قبل في
- 1:16:49سلسله
- 1:16:50كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الاصدقاء هذا
- 1:16:53فيديو مره قديم بس كنا نقول انه اذا كنت
- 1:16:56شخص فعلا يقدر يخلق الاعذار للظروف
- 1:16:59القاهره للناس اللي حوله فانت انسان جدا
- 1:17:02عظيم هذا شيء ما نختلف عليه لكن الواقع
- 1:17:05برضه ان معظم الناس ما يهتمون باعذارك ما
- 1:17:09يهتمون بالظروف القاهره والله يا صديقي
- 1:17:12الجميل انا اصور لك هذه الحلقه وانا يعلم
- 1:17:15الله فيني من الاهما فيني لكن ما في احد
- 1:17:18يدري ولا في احد يهتم عشان كذا [موسيقى]
- 1:17:20ما اعلم احد زمان انا كنت اعلم الناس ليش
- 1:17:23صار لي كذا ومعليش لاني تاخرت عليك في كذا
- 1:17:26ومعليش لاني قلت لك كذا لاني امر بكذا
- 1:17:29الحين صرت اسكت حرفيا اسكت ناصر قد يكون
- 1:17:32خطاك وممكن ما يكون خطاك بس هي مسؤوليتك
- 1:17:34فعل فلا تلقي بالاعذار لا تصدع الناس
- 1:17:36باعذارك ابدا اشتغل غير وضعك انتهى
- 1:17:39الموضوع لا تجلس ثلاث ساعات يا برش تبرر
- 1:17:42لزميلك ش اللي صار لك استغل الثلاث ساعات
- 1:17:44هذه والطاقه هذه في انك تنزل مشروع هذه
- 1:17:47قوه ذهنيه ركز معي هذه قوه ذهنيه يعني
- 1:17:50الموضوع مو بسهل الموضوع يحتاج تدريب
- 1:17:52وممارسه وتدريب وممارسه وتدريب وممارسه
- 1:17:55كثيره عشان توصل [موسيقى] لهذا المستوى
- 1:17:57لكن حلو انك تكون واعي بالفكره وحلو انك
- 1:18:00تبدا تتدرب عليها من اليوم قال لك واسمع
- 1:18:02العظماء يا عسل هم اللي يقدرون يتمالكون
- 1:18:05انفسهم ويفكرون بشكل واضح اذا الظروف صارت
- 1:18:09قاهره وصعبه قال هنا ترى يفرقون البشر
- 1:18:12يعني اذا كانت كلنا ظروفنا سهله ما تقدر
- 1:18:15تفرق من فينا العظيم وم فينا العادي مثل
- 1:18:17الحكمه الرومانيه العظيمه اللي تقول
- 1:18:23اي احد يقدر يسوق السفينه اذا كان البحر
- 1:18:26هادي قال لكن لما تختلف الظروف وتضربك
- 1:18:30الحياه من كل الاتجاهات وفعلا تكون ظروف
- 1:18:33قاهره هنا يبان فينا من هو العظيم
- 1:18:36والاستثنائي ومن هو الشخص العادي اللي يقع
- 1:18:39ضحيه هذه الظروف والله العظيم [موسيقى] من
- 1:18:41اجمل الكلمات اللي قالها فانت عظيم
- 1:18:43وبداخلك عظمه تحتاج بس تغير تفكيرك لانه
- 1:18:46بمجرد ما تغير التفكير تصرفات
- 1:18:49ردود افعالك تختلف اذا كنت بتلقي باللوم
- 1:18:53دايم على كل الظروف المحيطه ما راح تسوي
- 1:18:56شيء ما راح يطلع منك رده فعل ما راح تتصرف
- 1:18:59بتقول غصب عني ما اقدر اتحكم بالموضوع
- 1:19:02بمنتهى البساطه فبتستسلم لكن اذا كانت
- 1:19:04عندك محاسبه ومسائله شخصيه فلا بتلتفت على
- 1:19:07نفسك وبتقول لا لحظه تعال خليني اشوف ش
- 1:19:10القرار اللي ممكن يخلي الوضع افضل ش
- 1:19:13التصرف اللي اذا سويته اليوم بيخلي الحاله
- 1:19:15افضل من ممكن يساعدني من اللي حولي عشان
- 1:19:18اتخلص من هذا المازق استشير مين؟ اروح
- 1:19:21للاصدقاء والاحباب اللي بيطبطبون علي
- 1:19:24وبيقولون لي والله الذنب مو بذنبك ولا
- 1:19:25بروح للاشخاص اللي بيقولون لا هو ذنبك
- 1:19:28وعشان تطلع من هذا الموقف سو واحد اثين 3
- 1:19:30اروح استشير مين اذا وقعت انا في مازق
- 1:19:33الاشخاص اللطيفين ولا الاشخاص الطيبين
- 1:19:36تصرفاتك بناء على [موسيقى] تفكيرك بتختلف
- 1:19:39وبالتالي النتائج ستختلف
- 1:19:49اسمح لي ابدا بالاقتباس اللي اقتبسناه من
- 1:19:51الحلقه الماضيه اي شخص يستطيع قياده
- 1:19:55السفينه اذا كان البحر هادئا كل شخص يقدر
- 1:19:58يفكر بوضوح وعقلانيه ومنطقيه اذا كانت
- 1:20:02مشاعره هادئه اموره تمام وراكد بس العظماء
- 1:20:06اللي يعرفون يتخذون قرارات منطقيه وعقل
- 1:20:10عقلانيه واضحه اذا كان البحر حق المشاعر
- 1:20:14مضطرب ومليء بالامواج والاعاصير العاطفيه
- 1:20:18فمن الطرق اللي تخليك تقدر تخلي عقلك اكثر
- 1:20:22قوه وتفكيرك اكثر وضوح اذا كانت مشاعرك
- 1:20:27جياشه غضب حزن استياء خوف هي انك تعرف
- 1:20:33نقاط قوتك ونقاط ضعفك وكذلك تعرف [موسيقى]
- 1:20:37كيف تتحكم بذاتك سلف
- 1:20:41سفنول هذه الجزئيتين اللي بكمل فيها ما
- 1:20:45بداناه في الحلقه اللي راحت
- 1:20:48شين بارش يقول واحده من الاشياء اللي
- 1:20:50تساعدك في تعزيز القوه الذهنيه هو انه
- 1:20:53يكون عندك معرفه بذاتك جيده قال بس ابيك
- 1:20:57تنتبه لشغله مره مهمه قال ممكن اذا جلست
- 1:21:00بينك وبين نفسك تحاول تعرف نقاط القوه
- 1:21:02اللي عندك وتلقاها وتعرف نقاط الضعف اللي
- 1:21:05عندك وتلقاها بس اللي ابيك تعرفه [موسيقى]
- 1:21:07وتنتبه لا تغفل عنه هو ان في اشياء انت ما
- 1:21:12تعرفها ولا تعرف انك ما تعرفها. هذه نقطه
- 1:21:15مره مهمه. ركز معي. ركز معي. يقول في
- 1:21:19عندنا احنا يا البشر نقاط عمياء شفت لما
- 1:21:22تسوق في السياره زين السيارات الحديثه لو
- 1:21:25تلاحظ المرايات اللي على الجنب فيها تقنيه
- 1:21:27للنقطه العمياء. كذا لمبه بسيطه تولع على
- 1:21:30جنب. هذه اللمبه صمموها على اساس تعطيك
- 1:21:33اشاره وتنبيه وهي السياره اللي موجوده في
- 1:21:37نقطه ما تقدر تشوفها لا في المرايه
- 1:21:39الجانبيه ولا في المرايه اللي هي تعطيك
- 1:21:42الرؤيه الخلفيه هذه تسمى نقطه عميه فحطوا
- 1:21:44اللمبه ذي اللي تقول دن كذا على جنب يعني
- 1:21:46انتبه ترى في سياره في النقطه العاميه قال
- 1:21:49لك احنا البشر نفس الحكايه قال لك في
- 1:21:51اشياء احنا ندري اننا نعرفها واشياء ندري
- 1:21:55اننا ما نعرفها يعني لو اسالك مثلا عن
- 1:21:58تقنيه مختصه في علم الفلك يمكن تقول ناصر
- 1:22:01والله اوكي ما اعرف التقنيه هذه [موسيقى]
- 1:22:03فانت تعرف انك ما تعرف هذا الشيء بس قال
- 1:22:07النقاط العمياء هي الامور التي لا نعرف
- 1:22:10اننا لا نعرفها فيقول لك كيف تكتشف
- 1:22:13بالتجربه بالقراءه بالتعليم بالسؤال
- 1:22:17بالممارسه وهذه الاشياء اللي تسمى نقاط
- 1:22:21عمياء واحده من الامثله البسيطه جدا لها
- 1:22:24انك تسافر بلد جديد لاول مره مثلا خلينا
- 1:22:27نقول انك رحت اليابان ويوم سافرت اليابان
- 1:22:30كنت تعتقد انك تعرف مثلا كل شيء عن
- 1:22:32اليابان قبل لا تجيها يوم سافرت اكتشفت ان
- 1:22:36عندهم عاده مثلا من عاداتهم انت ما تعرفها
- 1:22:40ولكن تدري انك ما تعرفها فهو شيء جديد
- 1:22:43عليك كليا هذه يا صديقي الجميل التجربه
- 1:22:46انا اعيشها مع الكتب بشكل مرعب وهذا اللي
- 1:22:49يخليني ادمن القراءه صدقني لا تحسب اني
- 1:22:52استمتع الله بعمليه القراءه لا تراني
- 1:22:56اتثاوب واسرح ويعني يصيبني بعض الملل لكن
- 1:23:00اللي يفرز الدوبامين عندي ويخليني افتح
- 1:23:03الصفحه اللي بعدها واللي بعدها واللي
- 1:23:05بعدها واقرا الكتاب اللي بعده واللي بعده
- 1:23:07واللي بعده هو ان في كتب كثير اكتشف فيها
- 1:23:10اشياء ما كنت ادري اني ما اعرفها اصلا
- 1:23:13تعرف اللي يجيك كتاب يعطيك معلومه تقول
- 1:23:15اوه ما كنت ادري ان هذا الشيء موجود اصلا
- 1:23:18ولا كنت ادري اني ما عارفه فمثلا شفت
- 1:23:21النقطه هذه اللي هي اعرف نقاط قوتك واعرف
- 1:23:23نقاط ضعفك كلنا عارفينها صح عارفين هذا
- 1:23:26الموضوع يمكن ما تعرف نقاط قوتك ولا تعرف
- 1:23:28نقاط ضعفك فانت تعلم انك لا تعلم لكن
- 1:23:32الخطوره لما تجيك معلومه جديده جديده كليا
- 1:23:36كليا يا عسل وربما تكون هذه المعلومه تاثر
- 1:23:39في حياتك بشكل جدا مرعب انا واحده من
- 1:23:41الاشياء اللي اثرت في حياتي بشكل جدا مرعب
- 1:23:43هو ان الاثرياء لا يعملون من اجل المال
- 1:23:45عشان يجيبون فلوس مو بهم اللي [موسيقى]
- 1:23:47يتعبون بشكل مباشر عشان يحصل على الاجر لا
- 1:23:51يستخدمون الاشياء والاشخاص عشان يجيبون
- 1:23:53فلوس زي انك تحط فلوسك فسهم وتاخذ عليها
- 1:23:56ارباح وعوائد يعني هذا مثال بسيط فقال قال
- 1:23:58ضروري تعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك الان
- 1:24:01يقول كثير مننا يعتقد ان نقاط القوه ونقاط
- 1:24:04الضعف محصوره فقط في المهارات والمعلومات
- 1:24:07بس وهنا كلنا نتفق طبعا انه عندك نقاط قوه
- 1:24:11في المعرفه ونقاط ضعف وعندك نقاط قوه
- 1:24:13ونقاط ضعف في المهارات او القدرات الشخصيه
- 1:24:16هذه الاشياء نعرفها كيف اطورها يا ناصر
- 1:24:19الموضوع بسيط تعلم اكثر تدرب اكثر ما عندك
- 1:24:23وقت تبحث عن الاماكن حق المعلومات المناسب
- 1:24:27روح للدورات اللي تقدمها جهات وفرت لك
- 1:24:30المعلومه لين عندك فتقدر تطور معرفتك
- 1:24:33ومهاراتك عن طريق الدورات عن طريق الكتب
- 1:24:36عن طريق اليوتيوب المعلومات التعلم
- 1:24:38والممارسه لكن الخطير في هذا الموضوع وهذا
- 1:24:42الكتاب هو انه قال لك لازم تعرف نقاط قوتك
- 1:24:44ونقاط ضعفك بما يخص المشاعر المشاعر يا
- 1:24:47صديقي الجميل هي [موسيقى] استجابات موجوده
- 1:24:51ومثبته كاعدادات اوليه في عقلك مشاعر
- 1:24:54الخوف هي استجابه لكل تهديد العقرب تهديد
- 1:24:58الاسد تهديد خساره وظيفه تهديد الرسوب في
- 1:25:01امتحان تهديد [موسيقى] خساره مشروع تهديد
- 1:25:04انواع كثيره بمجرد ما تواجه تهديد تبدا
- 1:25:08مشاعر الخوف شجاع ما انت بشجاع هذا موضوع
- 1:25:11ثاني بس في خوف مشاعر الحزن هي استجابه
- 1:25:14للخساره اذا دخلت في ظروف انك خسرت شيء
- 1:25:17معين خسرت شيء انت تحبه خسرت انسان انت
- 1:25:20تحبه تكون استجابه عقلك هي مشاعر حزن مثل
- 1:25:23ما شفنا في كاس العالم 2026 لهذه السنه
- 1:25:26شفنا مشاعر كريستيانو رونالدو في اخر
- 1:25:29مباراه ضد الاسبان ظهرت عليه مشاعر الحزن
- 1:25:32بشكل جدا واضح لانه عرف ان هذه اخر نسخه
- 1:25:35كان يحاول فيها ان ينجز المستحيل انجازه
- 1:25:39فهذه كانت مشاعر حزب فالمشاعر هي استجابات
- 1:25:43لظروف معينه تصير لك في الحياه يقول شينش
- 1:25:46المشاعر ما تقدر تتحكم فيها صايره صايره
- 1:25:48قال لكن تدري ش الغريب ان في بعضنا
- 1:25:51استجابته لهذه المشاعر تختلف عن [موسيقى]
- 1:25:54الثاني بعضنا اذا جتها مثلا مشاعر استياء
- 1:25:57هذه تعطيه دافع قوه تصير بالنسبه له وقود
- 1:26:01للتغيير للافضل كذا تخلق عنده تحدي الا
- 1:26:04يحاول ينتصر في الشيء اللي اثار استياءه
- 1:26:07وفي شخصيات لا مشاعر الاستياء تحبطهم هذا
- 1:26:11بالنسبه له مشاعر الاستياء نقطه قوه
- 1:26:14والثاني مشاعر الاستياء بالنسبه له نقطه
- 1:26:16ضعف فانا اشوف في ناس كثيره صديقي الجميل
- 1:26:18مدرسين معلمين اباء اخوان كبار اصدقاء
- 1:26:22يستخدمون اسلوب الاستفزاز انت ما تقدر
- 1:26:24تسوي كذا لو تقدر كان سويت انت ضعيف ما
- 1:26:27تقدر تحقق هذا الشيء هذا الكلام يقوي بعض
- 1:26:30الناس ويضعف بعض الناس فما ينفع نستخدمه
- 1:26:34مع الكل ولازم انت تكون تعرف ش المشاعر
- 1:26:38اللي تعتبر نقطه قوه ش المشاعر اللي تعتبر
- 1:26:41نقطه ضعف بالنسبه لك ضروري تعرف نقاط قوتك
- 1:26:44ونقاط ضعفك يحكي قصه شين باريش يقول في
- 1:26:47مره من المرات كنا معزومين على عشاء
- 1:26:48وجالسين كنا جروب كذا [موسيقى] كان معنا
- 1:26:50مستثمر مستثمر جدا ناجح يقول جدا ناجح
- 1:26:54فواحد من اللي موجودين في الطاوله قرر انه
- 1:26:56يعرض عليه فرصه استثماريه في العقار يقول
- 1:26:59وفعلا بدا يتكلم عن الفكره ويشرح الفكره
- 1:27:02وكذا وبنبدا كذا وبنسوي كذا والمشكله اللي
- 1:27:04بنحلها كذا وواحد اثنين والارباح اللي
- 1:27:07ممكن احنا نتوقعها هي كذا والعوائد على
- 1:27:11الاستثمار ومن هذا الكلام يقول يوم خلص
- 1:27:14شرح الفكره بالكامل فقام سال هذا المستثمر
- 1:27:17قال ها يا فلان تستثمر يقول فسكت شوي واخذ
- 1:27:20له رشفه من ماء
- 1:27:25خلنا نفرض انه شرب قهوه يعني وبعدين كذا
- 1:27:27الثواني معدوده ورد قال ام not ان انترستد
- 1:27:31ان [موسيقى] انفستين انا ماني مهتم في
- 1:27:32الاستثمار يقول جتنا لحظه صمت في الطاوله
- 1:27:36شيء مرعب كذا لقطه محرجه جدا لين في واحد
- 1:27:41كسر هذا الصمت بالسؤال اللي كلنا ودنا
- 1:27:44نساله ليش ما انت مهتم بالاستثمار فرد قال
- 1:27:47اي دون سبيس اي لايك توستيك تو اي قال انا
- 1:27:52ما اعرف اي شيء عن هذا المجال اللي في
- 1:27:54الاستثمار وصراحه ما احب استثمر الا في
- 1:27:57الشيء اللي انا اعرفه من الاخير يقول شين
- 1:28:00بارش بعد ما طلعنا من ذيك الجلسه طلع مع
- 1:28:03هذا المستثمر صديقه وكملوا الحوار مع بعض
- 1:28:06يعني رجعوا السالفه تعرف اللي ليش انت ليش
- 1:28:08قلت كذا او ليش انت مهتم ومادري ايش فرجع
- 1:28:11بعدين للمؤلف وحكى له القصه قال بعد ما
- 1:28:13طلعنا من العشاء سولفنا في الموضوع زياده
- 1:28:16وقال ذا كي سف انست
- 1:28:23قال مفتاح [موسيقى] النجاح في الاستثمار
- 1:28:25هو انك تعرف ما تعرف وتلتزم به بعباره
- 1:28:29اخرى قال اذا تبغى تكون ناجح في الاستثمار
- 1:28:33اعرف الشيء اللي انت تعرفه فعلا واثبت
- 1:28:35عليه يعني اعرف نقاط قوتك واثبت عليها
- 1:28:38عززها نمها دربها قوها لان نقاط القوه
- 1:28:42مجرد انك تعرفها ترى هي م قويه كذا نازله
- 1:28:44عليك من السما قويه فل باكج لا لازم
- 1:28:46تقويها مع الوقت ولازم تطورها [موسيقى]
- 1:28:48وتنميها فضروري تتعرف على مشاعرك اللي
- 1:28:51تجعل منك قويا وضروري تتعرف على مشاعرك
- 1:28:54اللي تجعل منك ضعيفا هل انت من الناس اللي
- 1:28:56اذا في احد انتقدك تضعف وتقل ثقتك ضروري
- 1:29:00تتعرف على هذا الشيء او انت من الناس اللي
- 1:29:02اذا [موسيقى] انتقدك شخص يقويك ويخلق عندك
- 1:29:05تحدي ضروري تعرف هذا الشيء اذا كنت من
- 1:29:07الاشخاص اللي يتاثر براي الجمهور اذا
- 1:29:10الشهره ليست مجالك حاول تبتعد عن الاضواء
- 1:29:13اذا انت من الاشخاص اللي ما تاثر فيك ولا
- 1:29:16تثير عندك مشاعر [موسيقى]
- 1:29:17اذا انت من الناس اللي ممكن تتاثر براي
- 1:29:20الجمهور ومشاعرك سلبيه بس ما تحبطك ما
- 1:29:23توقفك ممكن تنجح في عالم الشهره اذا شهرت
- 1:29:27طبعا اذا انت مثلا عندك فكره مشروع تعتقد
- 1:29:30انها ناجحه تعتقد ان المنتج هذا عظيم لكنك
- 1:29:32تعرف انك تتاثر براي الناس يمكن يكون من
- 1:29:36الافضل لك يمكن انك ما تشاور احد في هذا
- 1:29:39المشروع ابداه بصمت او ابحث لك عن شريك
- 1:29:43قادر على انه يتحمل الانتقاد لا تستقبل
- 1:29:46انت خله هو يروح يشاور ويشوف ويرجع لك
- 1:29:49برايهم واش قالوا بطريقه افضل ضروري تتعرف
- 1:29:53على نقاط قوتك ونقاط ضعفك بما يخص المشاعر
- 1:29:58وهنا ندخل على جزئيه جدا مهمه الا وهي
- 1:30:01السلف كنترول التحكم [موسيقى] بالذات كيف
- 1:30:03ممكن اتحكم انا بهذه المشاعر؟ كيف اتحكم
- 1:30:05بمشاعر الغضب كيف اتحكم بمشاعر الاستياء
- 1:30:08والحزن؟ كيف اتحكم بمشاعر الحماس والبهجه
- 1:30:12والفرحه؟ لان هذه من الاشياء اللي تساعدك
- 1:30:15يكون عندك قوه
- 1:30:16>> [موسيقى]
- 1:30:16>> ذهنيه
- 1:30:23هذه الجزئيه خطيره جدا يا عسل خطيره جدا
- 1:30:27جدا
- 1:30:29ركز معاي اعمق الدوافع الاشياء اللي كذا
- 1:30:32في العمق فيك اللي تخليك تتصرف اي تصرف هي
- 1:30:35مشاعر يمكن ما تكون واضحه لك يمكن ما تكون
- 1:30:38ظاهره لك ولكنها [موسيقى] مشاعر واكثر
- 1:30:41حاجتين فعلا تحتاج تتحكم فيها هي مشاعر
- 1:30:45الخوف ومشاعر الرغبه
- 1:30:48ان ديزاير الخوف يا صديقي الجميل منعك من
- 1:30:51اشياء كثيره ونفسه هو الخوف خلاك تسوي
- 1:30:54اشياء ثانيه انت في الاصل ما تحب تسويها
- 1:30:57ومستمر عليها لانك خايف من شيء معين صدقني
- 1:31:00هو الخوف بعضنا مستمر في مسار مهني هو ما
- 1:31:03يحبه لانه خايف ما يلقى وظيفه في المجال
- 1:31:06اللي هو يحبه بعضنا خايف يدخل تخصص معين
- 1:31:09عشان لا يفشل فيه ولا يقدر ينجح ويعتقد
- 1:31:12انه بيدمر مستقبله او المجتمع مع سيستهزئ
- 1:31:15[موسيقى] فيختار تخصص امن لانه خايف يفشل
- 1:31:19في التخصص اللي هو يبغاه الخوف احيانا
- 1:31:21يخليك تستمر مع بيئات انت في الاصل ما
- 1:31:24تحبها بيئات هي ما تحترمك بيئات تاثر عليك
- 1:31:28سلبا تضعف من ثقتك والثقه بالنفس هي اللي
- 1:31:30بنتكلم عنها في الحلقه القادمه البيئات
- 1:31:32لها تاثير على هذا الشيء بعضنا يستمر على
- 1:31:35هذه البيئه لانه خايف انه ما يلقى ناس
- 1:31:37تتقبله في بيئات مختلفه او بيئات ثانيه
- 1:31:39الخوف كان هو السبب [موسيقى] بعضنا يا
- 1:31:41صديقي الجميل حياته تكون مدمره بسبب شخص
- 1:31:44ما وي يستمر مع هذا الشخص بدافع الخوف خوف
- 1:31:47من انه ما يلقى شخص اخر بديل يتقبله الخوف
- 1:31:50احيانا هو اللي يخليك تتهرب من زمام
- 1:31:52المسؤوليه احيانا الخوف هو اللي يخليك ما
- 1:31:55تواجه نفسك وتعترف بالمشاكل اللي موجوده
- 1:31:57عندك احيانا الخوف هو اللي يمنعك من
- 1:31:59الاعتراف بنقاط ضعفك احيانا الخوف هو اللي
- 1:32:02يخليك ما تواجه نفسك وتسائل نفسك وتحاسبها
- 1:32:06لو تتذكر الحلقه اللي راحت المسائله
- 1:32:08الشخصيه الخوف احيانا من مواجهه الحقائق
- 1:32:11يمنعك من اشياء كثيره شيء مرعب الخوف لو
- 1:32:14التفت فتله تكتشف انه موجود وكان دافع في
- 1:32:17كثير من تصرفاتك في الحياه بس انت ما
- 1:32:20انتبهت له اما المشاعر الاخرى فهي مشاعر
- 1:32:22الرغبه وهذه مرعبه جدا ديزاير ليش مرعبه
- 1:32:26يا عسل لاننا دائما ما نتبع هوانا وهوانا
- 1:32:33في كثير من الاحيان يقودنا للاشياء السيئه
- 1:32:37الاشياء اللي تضرنا تدري ان المشروبات هذه
- 1:32:39تضرك البيبسي وما البيبسي ومشروبات الطاقه
- 1:32:41وغيرها لكنك تحبها رغبه فتست ستمر عليها
- 1:32:44تدري ان القهوه اكثر من مره في اليوم
- 1:32:47بتدمر نومك ونومك اذا تدمر بينعكس على
- 1:32:49صحتك واشياء كثيره النفسيه والبدنيه
- 1:32:52واشياء كثيره بالرغم من هذا نستمر نشرب
- 1:32:55قهوه لاننا نحبها كل ما شفناها شربناها
- 1:32:57الاكل اللي مو بصحي تعرف انه يرتكب فيك
- 1:33:00كوارث بس انت تحبه ترغبه بشده فتستمر عليه
- 1:33:04حتى مع انك عارف انه يضرك عارف ان الجوال
- 1:33:07يضرك عارف ان قضاء ساعات كثيره في اللعب
- 1:33:11واللهو يضرك بالرغم من ان في متعه بالرغم
- 1:33:14من انه جزء ضروري في الحياه لازم تستمتع
- 1:33:16لازم ترفه لكن لا يكون اكثر من اللازم اذا
- 1:33:18كان اكثر من اللازم تعرف انه يضرك انت ما
- 1:33:21في احد يعرف في الدنيا ترى الا [موسيقى]
- 1:33:22انت ان هذا الشيء يضرك وتعرف انك اه والله
- 1:33:25لو خففت منه شوي ورحت سويت شيء افضل احتاج
- 1:33:28انا اسويه في حياتي اصلا عشان انا اغيرها
- 1:33:30بالرغم من هذا تستمر يا عسل لان الرغبه
- 1:33:32تقول لك سو كذا بعضنا يا صديقي الجميل
- 1:33:35راتبه يطير مو بقادر يمسك فيه 100 ريال
- 1:33:37100 ريال اخر الشهر ما يقدر يحافظ عليها
- 1:33:39صدقني شوف مهما كان راتبك ضعيف قوي مهما
- 1:33:43كان الا ما ستجد يعني غالبا مو باكيد بس
- 1:33:46غالبا لو راجعت بتلقى ان في اشياء شريتها
- 1:33:50بدافع الرغبه ليس الحاجه ديزاير بس نعرف
- 1:33:53كثير من التصرفات اللي احنا نبغاها نبغى
- 1:33:56نسويها نبغى نعيشها نعرف انها تدمرنا نعرف
- 1:33:59انها تضرنا ماديا بدنيا في العلاقات في
- 1:34:01اشياء كثيره بس بالرغم من هذا نسويها
- 1:34:03ديزاير فكيف تتحكم بهذه المشاعر؟ قال لك
- 1:34:05لا يمكن ابدا شوف هنا الكلمه خطيره جدا
- 1:34:08يقول شين بارش لا يمكن ابدا ان تخفي
- 1:34:11المشاعر لا يمكن ان تقتلها ما تقدر تشيلها
- 1:34:13يو كان الميت ايموشنز ما تقدر ولا تقدر
- 1:34:17تلغي الظروف اللي تثيرها الا ما تجيك ظروف
- 1:34:20تخليك تحزن وظروف تخليك تغضب وظروف تخليك
- 1:34:23تستاء وظروف تخليك تحبط الا ما تجيك
- 1:34:25[موسيقى] هذه الظروف فما تقدر تشيل لا
- 1:34:27المشاعر ولا تقدر تشيل الظروف لكن الاكيد
- 1:34:29انك تقدر تتحكم في استجابتك لها شفت الشخص
- 1:34:32اللي يغضب يا صديقي الجميل في بعض الناس
- 1:34:34وهم قله جدا مرنوا انفسهم وعقولهم على هذا
- 1:34:38الشيء اذا غضب طلع من المكان طلع من البيت
- 1:34:41توضا طل ابتعد [موسيقى] عن هذه البيئه على
- 1:34:44اساس ما يخلي الغضب يطلع منه رده فعل
- 1:34:47شنيعه قد تسبب بدمار حياته يمكن يطلق يمكن
- 1:34:51ينفصل يمكن يضرب وهذا شيء جدا خطير يمكن
- 1:34:54يستقيل يمكن يقول كلمه تتسبب بفصله اشياء
- 1:34:57كثيره يا عسل فهو درب نفسه على الاستجابه
- 1:35:01لهذا النوع من المشاعر في بعضنا يا عسل
- 1:35:04اذا جت مشاعر غضب او حزن او اي من المشاعر
- 1:35:07القويه يروح يفرغها في النادي يروح يفرغها
- 1:35:09بهوايه معينه في بعضنا يروح يتوضى ويصلي
- 1:35:12يلجا لرب العالمين فيفضله في بعضنا يطلع
- 1:35:14من المكان يفرغها بشيء معين يعني وبعضنا
- 1:35:17لا يلجا لعادات كارثيه ومدمره يدمن جوال
- 1:35:20يدمن افلام يدمن مسلسلات يدمن استنزاف
- 1:35:22للدوبامين في بعضنا يدمن اشياء شنيعه مثل
- 1:35:26المخدرات على سبيل المثال او الكحول او
- 1:35:28ايا كان وفي اشياء اشنع من كذا بس ما اقدر
- 1:35:30اقولها بس انت عارفني وفهمني فواحده من
- 1:35:33الاشياء اللي تجعل عندك قوه ذهنيه هو انك
- 1:35:36تدرب نفسك دائما على استجابات لهذه
- 1:35:39المشاعر عشان تقدر تتحكم في استجابتك لانك
- 1:35:42ما تقدر تتحكم في المشاعر نفسها فتقول على
- 1:35:45طول بمجرد ما تعرف انك غاضب تقول هذا
- 1:35:47الوقت ليس مناسب للتفكير وليس مناسب اصلا
- 1:35:50[موسيقى] لاتخاذ القرارات فالمفترض ما
- 1:35:52اتخذ قرارات وانا في هذه الحاله طيب شو
- 1:35:53المفروض اسوي افرغ هذه المشاعر كيف اخليها
- 1:35:56تهدى اروح نادي اتمرن اركض في ناس تركض
- 1:35:59وكثير ناس تكلمت عن الجري بالله روح شوف
- 1:36:02اليوتيوب مليان عرب وغير عرب يقولون لك
- 1:36:05الجري يفرغ شيء مو طبيعي في المشاعر يصفي
- 1:36:08الذهن نعم لان الرياضه بشكل عام تط تطلق
- 1:36:11كثير من الهرمونات او تساعد في افراز
- 1:36:14الكثير من الهرمونات اللي تهدي الجهاز
- 1:36:16العصبي وتهدي المشاعر وتهدي الدماغ وانا
- 1:36:19صار لي والله امس صار لي هذا الشيء بالضبط
- 1:36:21يعني لي فتره انا الوضع النفسي خربان
- 1:36:24وللاسف لي اسبوعين ما رحت النادي فقلت لا
- 1:36:26لا انا اعتقد ان اليوم انا بروح النادي مو
- 1:36:28عشان اتمرن وانبسط واقوي لا لا انا لازم
- 1:36:30اروح النادي افرغ حرفيا وفعلا فرغت وفعلا
- 1:36:33شعرت بشعور افضل وفعلا قدرت افكر بعد
- 1:36:36النادي بقرارات افضلي والله العظيم امس
- 1:36:39امس حتى ما كنت مخطط اني اقول هذا الشيء
- 1:36:41في سكريبت والله بس شوف الصدفه يلا فالسلف
- 1:36:44كنترول التحكم بالذات [موسيقى]
- 1:36:45هو التحكم في الاستجابه لهذا النوع من
- 1:36:48المشاعر خلاص اذا انا غضبت بسوي كذا اذا
- 1:36:50انا خفت بسوي كذا اذا انا حزنت بلجا لهذا
- 1:36:53الشخص او هذول الاشخاص بفضفض لهم بصلي
- 1:36:55بسوي اي شيء اذا انا جتني مشاعر احباط
- 1:36:57بسوي كذا اي نوع من انواع المشاعر تدرب
- 1:37:00نفسك على الاستجابه لها الكلام سهل لكن
- 1:37:04تطبيقه صعب يحتاج تدريب والتزام وتفشل مره
- 1:37:08وتنجح مره وتفشل عشر مرات وتنجح مرتين
- 1:37:10عادي اهم شيء ان تستمر في المحاوله
- 1:37:20الثقه لا تعطى بل تكتسب وهذا موضوع هذه
- 1:37:25الحلقه يا صديقي الجميل انت تحتاج الثقه
- 1:37:28تحتاج تعرف كيف تبنيها تحتاج تكتسبها
- 1:37:31وتطورها عشان في المواقف الصعبه تقدر تفكر
- 1:37:35بوضوح
- 1:37:38الثقه يا عسل من اكثر الاشياء اللي دائما
- 1:37:42اشوفها تنسال في برامج التواصل الاجتماعي
- 1:37:44كيف ارفع من ثقتي؟ كيف اعزز من ثقتي؟ احس
- 1:37:47ان عندي نقص في الثقه وهذا امر جدا طبيعي
- 1:37:49ليش؟ لاننا لا نولد بها ما هي بمثل
- 1:37:53الموهبه اللي ممكن تولد وهي موجوده معك
- 1:37:55بعضنا سريع بعضنا طويل بعضنا قصير بعضنا
- 1:37:59سباح ماهر بعضنا ممكن يتمتع بقدرات
- 1:38:02تحليليه اكثر بعضنا شخصيته تكون صلبه في
- 1:38:05مواقف بعضنا شخصيته تكون حساسه بعضنا
- 1:38:09اجتماعي بعضنا انطوائي لا الثقه كلنا نولد
- 1:38:13ولا هي موجوده معنا هي تكتسب ولا تعطى
- 1:38:17فياتي السؤال كيف ممكن اكتسب هذه الثقه يا
- 1:38:20ناصر سؤالك جيد [موسيقى] وانا واثق باذن
- 1:38:22الله اني بعطيك جواب بينفعك ان شاء الله
- 1:38:25ثلاث طرق لاكتساب الثقه وبنائها الطريقه
- 1:38:28الاولى زياده سقف المعرفه كل ما زادت
- 1:38:32معرفتك عن شيء زادت ثقتك فيه لو اعطيتك 10
- 1:38:36مليون يا صديقي الجميل وقلت
- 1:38:39استثمر لي اياها في اكثر خمس شركات مستقره
- 1:38:42في السوق السعودي. اذا ما تعرف اي شيء عن
- 1:38:46الاسهم وما تعرف اي شيء عن السوق السعودي
- 1:38:49سينك شعور غير مريح ما راح تكون واثق في
- 1:38:52اختيار الشركات المستقره لكن لو قلت لي
- 1:38:54ناصر عطني ست شهور بادرس السوق السعودي
- 1:38:57تماما بعرف كل شيء عنه وكل الشركات
- 1:38:59الموجوده فيه وبعدها بقرر لك الخمس شركات
- 1:39:03اللي راح نستثمر فيها تجيني بعد ست شهور
- 1:39:05وثقتك في نفسك اعلى ليه؟ لان معرفتك زادت
- 1:39:08في هذا الشيء فعشان كذا دائما اقول لك
- 1:39:11اقرا يا عسل اقرا تعلم اكثر من الاشياء
- 1:39:14اللي تعلمتها في المدرسه تعلم اكثر من
- 1:39:16الاشياء اللي تعلمتها حتى في الدوام اقرا
- 1:39:18كتب احضر دورات احضر فيديوهات خذ اي مصدر
- 1:39:23من مصادر المعرفه لان هذا يعزز من ثقتك
- 1:39:26ويرفعها اثنين الممارسه لان المعرفه في
- 1:39:30بعض المجالات لا تكفي اعطيك مثال ممكن انت
- 1:39:33تكون عارف كيف تسوي كبسه شوف المثال
- 1:39:36البسيط صح يمكن اني جايه الحين صح حزه
- 1:39:38غداء فانت ممكن تكون عارف الخطوات ايش
- 1:39:41دعوه حط الزيت حط البصل احمس البصل حط
- 1:39:43الدجاج حمس الدجاج نزل الصلصه حط الخضار
- 1:39:46زد المويه ايا كان يعني جميل رائع مذهل
- 1:39:50لكن اذا ما عمرك طبخت كبسه من قبل ارجوك
- 1:39:53جرب الوصفه اللي قلتها لي قبل شوي او
- 1:39:55الوصفه اللي انت عارفها بالفعل بيطلع معك
- 1:39:57شيء ثاني ما راح تطلع كبسه يمكن يطلع
- 1:39:59مرقوق
- 1:40:01ليه؟ لانه فعلا في اشياء المعرفه فيها لا
- 1:40:04تكفي [موسيقى] تحتاج تمارسها وكل ما
- 1:40:06مارستها اكثر كل ما زادت ثقتك عن المرات
- 1:40:10اللي قبل واسمع هذه الجمله الخطيره الفشل
- 1:40:13من اكبر مصادر زياده الثقه بشرط ان تتعلم
- 1:40:18من هذا الفشل قررت تفتح مشروع كافي بعدين
- 1:40:21فشلت وتعلمت عرفت ش اللي خلاك تفشل في هذه
- 1:40:24المرحله رجعت كررت المشروع وفشلت مره
- 1:40:26ثانيه وعرفت شيء جديد عن الفشل ما عرفته
- 1:40:29من المره الاولى قررت انك تعيد المحاوله
- 1:40:32المره الثالثه وفتحت كافي ناشب لسوق
- 1:40:35القهوه انت الا تدخله وفعلا يا صديقي
- 1:40:38الجميل تحسبني بقول انجح لا فشلت لا سمح
- 1:40:41الله يعني لا سمح الله بس فرضا وتعلمت في
- 1:40:44المره الثالثه ش اللي خلاك تفشل شيء ما
- 1:40:48عرفته لا في المره الاولى ولا عرفته في
- 1:40:50المره الثانيه اذا دخلت المره الرابعه انا
- 1:40:52متاكد ان ثقتك في المره الرابعه اقوى من
- 1:40:56الثالثه واقوى من الثانيه واقوى من الاولى
- 1:40:58لانك عرفت من اين تؤكل الكتف فحتى لو فشلت
- 1:41:02المره الرابعه لا سمح الله الخامسه بتكون
- 1:41:04ثقتك فيها اعلى الى ان تنجح فمهم انك
- 1:41:08تتعلم من الفشل لان الاحباط من وين يجي
- 1:41:11اذا فعلا فشلت ولا تدري ش اللي افشلك
- 1:41:13فبتجي تحاول مره ثانيه بس ما انت بعارف
- 1:41:16كيف تتجنب تلك الخساره فجرب وافشل وتعلم
- 1:41:21من فشلك بعدين جرب وافشل وتعلم من فشلك
- 1:41:25مارس هذا السلوك لان في مشاعر جياشه
- 1:41:28تنتابك قبل لا تخسر اذا خلاص ادركت ان
- 1:41:31والله السفينه على وشك ان تغرق شفت
- 1:41:34المشاعر هذه تصير تتعود عليها انه ينعاد
- 1:41:37عليك هذا الشعور شعور الخوف ما قبل الفشل
- 1:41:40بعدين الاحباط ما بعد الفشل تصير تعرف كيف
- 1:41:43تتعامل مع هذه المشاعر وتبني لها استجابات
- 1:41:46تعرف كيف توقف مره ثانيه وهذا يبني عندك
- 1:41:49شخصيه قويه ويبني عندك ثقه وعلى فكره ترى
- 1:41:52السيناريو هذا نشوفه حتى في كره القدم شفت
- 1:41:54يوم نقول ريال مدريد في دوري ابطال اوروبا
- 1:41:56عنده شخصيه البطل دائما كنت اقول ترى هذا
- 1:41:59الكلام ما هو باستهبال هو فعلا حقيقي بس
- 1:42:01له مبرر مو بلانهم لعيبه ريال مدريد خلاص
- 1:42:04اذا لبس التيشيرت عنده شخصيه بطل لا في
- 1:42:07هذيك الفتره خصوصا سنه 2021 او سنه 2022
- 1:42:10انا ناسي بالضبط يوم كان ريال مدريد يدخل
- 1:42:13كل مباراه يتاخر في النتيجه بعدين يرجع
- 1:42:16فيها ويفوز ما كان الموضوع محض صدفه لا
- 1:42:20لان هذاك الجيل جرب انه يدخل نهائيات وجرب
- 1:42:24يفوز فيها وجرب شعور انه يكون متاخر في
- 1:42:27النتيجه ويرجع جرب هذا الشعور كثير
- 1:42:32خطيره هو رودريجو هو رودريجو رودريجو فم
- 1:42:35حاجه فم حاجه ما نعرفش فم حاجه ما نعرفش
- 1:42:38ترجع الكره مره اخرى يمشي كرفخال يلعب
- 1:42:40كرفخال خال حت الكوره والثاني فم حاجه فم
- 1:42:45حاجه [صراخ] يا الله يا الله يا الله
- 1:42:52فعرف كيف يثبت انفعاليا في المباريات اللي
- 1:42:55كان يتاخر فيها ولا هي بصدفه لانه سواها
- 1:42:58في المباراه الاولى تاخر في النتيجه جابري
- 1:43:00مونتادا المباراه اللي [موسيقى] بعدها
- 1:43:02تاخر في النتيجه جابري مونتادا اللي بعدها
- 1:43:05تاخر في النتيجه جابري مونتاده ما هو
- 1:43:07بصدفه يا عسل مو بصدفه هذول اشخاص خاص
- 1:43:10عاشوا شعور الفشل كثير قبل وعاشوا شعور
- 1:43:14رهبه النهائيات فعشان كذا كانوا يعرفون
- 1:43:17يثبتون [موسيقى]
- 1:43:18انفعاليا ويفكرون في وضوح لحظه المباراه
- 1:43:22كان عندهم ثقه انهم قادرين على قلب
- 1:43:25النتيجه والكلام هذا لا ينطبق فقط على
- 1:43:27لعيبه ريال مدريد لا حتى لعيبه الانديه
- 1:43:30الثانيه اللي جربوا هذه المشاعر من قبل
- 1:43:35خطيره خمسه مقابل ثلاثه للبرص على اليسار
- 1:43:38فرصه لليزيتو سواريز وهذا يلعبها وتمريره
- 1:43:43وكره
- 1:43:46[تشجيع]
- 1:43:50يا الهي
- 1:43:56>> فلازم تجربوض هذه المشاعر لازم تعيشها
- 1:43:59عشان تعرف كيف تتعامل معها ومع الوقت تزيد
- 1:44:02ثقتك النقطه الثالثه وهي حديث النفس وحديث
- 1:44:06البيئه المحيطه اذا انت جالس مع نفسك
- 1:44:08صدقني يا صديقي الجميل انت تتحدث لها
- 1:44:11كثيرا فوش قاعد تقول لنفسك؟ هل دائما تكرر
- 1:44:15فكره انك انسان ستنجح ان شاء الله في هذا
- 1:44:18الشيء اللي تبغى تسويه بتحقق الغايه اللي
- 1:44:21انت تسعى من اجلها ولا انت انسان العكس
- 1:44:23تماما دائما يجد ثغرات في شخصيته دائما
- 1:44:26يركز على نقاط ضعفه مو عشان يتجنبها او
- 1:44:29يقويها لا عشان يجعلها هي المسبب للي ممكن
- 1:44:32يصير له فحديثك لنفسك جدا مهم راقب حديثك
- 1:44:36لنفسك زين وكذلك انتبه من البيئات المحيطه
- 1:44:40يا اخي اسمعني احنا نسمع عن اشخاص كثير
- 1:44:44انجحوا لان بيئاتهم فعلا كانت داعمه لهم
- 1:44:48اللي يبغى يفتح مشروع ويجلس مع ناس ما
- 1:44:51يحبون المشاريع ودائما ينتقدون المشاريع
- 1:44:54ويتكلمون عنها بشكل سلبي احتماليه انه
- 1:44:57يبني منظورات فكريه سلبيه عن المشاريع
- 1:45:00اكبر عكس لما تشيله تحطه بين مجموعه محفزه
- 1:45:04جدا ومؤمنه في المخاطر ومؤمنه انه الفشل
- 1:45:07ليس نهايه الطريق طريق وان التجربه امر
- 1:45:10جدا ضروري فيدعمونه معنويا ويدعمونه بطرق
- 1:45:14كثيره بتلاحظ ان فرص نجاحه زادت على اقل
- 1:45:17تقدير اذا فشل وجلس معهم بتلاحظ انهم ما
- 1:45:20حبطوه ويقولون قلنا لك صعبه قلنا لك بتفشل
- 1:45:24لا بتلاحظ انهم يقولون تعال ش اللي صار
- 1:45:26معك ش الاخطاء اللي انت ارتكبتها خلنا
- 1:45:28نحلل خلنا نعرف كيف لما تعيدها تتجنب هذه
- 1:45:32الاخطاء بيئات محفزه وفي تجربه سوتها
- 1:45:34ناشونال جيوجرافيك يا صديقي الجميل في
- 1:45:36حلقه وثائقيه جميله اتوقع اتوقع انها كانت
- 1:45:38من برنامج برين جيمز اتوقع العاب الدماغ
- 1:45:42جابوا لاعب كره سله مو معروف بس انه ماهر
- 1:45:45وقالوا له نبغاك ترمي عشر رميات حره يوقف
- 1:45:49كذا قدام السله ويرمي عشر كرات رميات حره
- 1:45:52لعبها واتذكر انه حققها كلها او حقق تسعه
- 1:45:56من اصل عشره ناسي والله الرقم بالضبط بس
- 1:45:58كان شيء مو مستغرب بالنسبه له متعود يرمي
- 1:46:00الرميات الحره بعدين قالوا له اوكي نعطيك
- 1:46:03عش رميات حره ثانيه ولكن جابوا له جمهور
- 1:46:06مجموعه اشخاص كذا 20 شخص 25 شخص كانوا كل
- 1:46:09ما جا يلعب الكوره يحاولون يحبطونه يقولون
- 1:46:12اوه بيخسرها بيضيعها ومن هذا الكلام ولا
- 1:46:16وكانهم يتكلمون بينهم وبين انفسهم موكانهم
- 1:46:19يوجهون الكلام له فكان هو يسمع كلامهم
- 1:46:21وفعلا حدث [موسيقى] اللي هو متوقع ما قدر
- 1:46:24يسجل بكفاءه ابدا بل ان معظم رمياته كانت
- 1:46:29رميات شخص كانه هاوي ولا كانه ماهر ابدا
- 1:46:32فاثر حديثهم السلبي عليه وهذا امر جدا
- 1:46:35طبيعي في النهايه احنا بشر صح عشان كذا يا
- 1:46:38صديقي الجميل قد تشوف لاعب كره قدم خرافي
- 1:46:41يسجل الفاولات من اي مكان يسجل البلنتيات
- 1:46:44دائما بس في اللحظات الحاسمه في الادوار
- 1:46:47الاقصائيه في بطولات كبيره جدا زي كاس
- 1:46:50العالم او ابطال اوروبا تلقاه يضيع لان
- 1:46:52العامل النفسي يلعب دور يلعب دور كبير جدا
- 1:46:55فاحرص انك تكون في بيئات تتحدث بايجابيه
- 1:47:01لك وبايجابيه عن المجال اللي تبغى تنجح
- 1:47:04فيه هذا يعزز من الثقه الان يا صديقي
- 1:47:07الجميل في فرق [موسيقى] قال لك المؤلف شين
- 1:47:09بارش لازم تفرق بين الثقه بالنفس وبين
- 1:47:14الثقه العمياء او المفرطه وسماها الايجو
- 1:47:17انك تكون واثق على عماها وانت ما عندك
- 1:47:19سالفه وهذا يقول في شعره شعره كذا بين
- 1:47:23الثقه وبين الثقه المفرطه انتبه منها قال
- 1:47:26الثقه المفرطه ستؤدي بك الى الهلاك لانها
- 1:47:29تفتقر للمصداقيه الواحد ما يكون فيها صادق
- 1:47:32مع نفسه يعتقد انه يعلم وهو لا يعلم يعتقد
- 1:47:35انه قادر وهو غير قادر يعتقد انه ماهر في
- 1:47:39هذا الشيء وهو غير كذلك فيذكر قصه المؤلف
- 1:47:42شين بارش عنونها بالعنوان التالي ذا رونج
- 1:47:45سايد اوف رايت الجانب الخاطئ من الصواب
- 1:47:49والله العنوان اعجبني اعجبني جدا عشان
- 1:47:51اشرح لك العنوان خليني اقول لك القصه يقول
- 1:47:54كانت عندي كلمه ابل القيها في نيويورك
- 1:47:56تتكلم عن هاو تو ميك ايكتف ديسشنز كيف
- 1:48:00تتخذ قرارات مؤثره يقول وحضرت هذيك الكلمه
- 1:48:04واحده من الشخصيات
- 1:48:05اللي كانت تنفيذيه في شركتها فبعد ما خلص
- 1:48:09الايفنت وانا طالع جتني ومسكتني على جنب
- 1:48:12قالت هل ممكن اخذ من وقتك شيء بسيط يعني
- 1:48:15ابتشيرك في شغله يقول قلت لها والله ما
- 1:48:17اقدر انا عندي طياره ولازم اطلع للمطار
- 1:48:19الحين الان لازم الحقها فقالت اسمح لي اجل
- 1:48:22اخلي سواقي يوصلك للمطار واركب معك وخلال
- 1:48:25الرحله ابى اطرح عليك موضوعي وعلمني رايك
- 1:48:28فيه يقول فقلت لها تمام يلا يقول فعلا
- 1:48:31ركبنا السياره اتجهنا للمطار فقامت شرحت
- 1:48:34لي قصتها قالت شوف انا الان مرشحه لان
- 1:48:37اكون الرئيسه التنفيذيه القادمه ومعاي شخص
- 1:48:40ثاني مرشح للمنصب ايضا في مشكله في الشركه
- 1:48:44وشرحت له المشكله بعدين قالت انا صممت حل
- 1:48:48لهذه المشكله وحابه اعرضها عليك وفعلا
- 1:48:51عرضت الحل يا عسل بالتفصيل الممل يقولوا
- 1:48:53كان حلها جدا مناسب وجدا ممتاز شي واز
- 1:48:58رايت كانت على حق قال ولكن كان في حل ابسط
- 1:49:02من حلها المعقد اقل خطوره
- 1:49:04من حلها اللي فيه مخاطر واقل تكلفه على
- 1:49:08الشركه قال والمصيبه ان هذا الحل هو الحل
- 1:49:12اللي اقترحه منافسها على هذا المنصب فيقول
- 1:49:15يس
- 1:49:17انذا رونيد ا قال كانت على صواب ولكنها
- 1:49:21على الجانب المخطئ من الصواب يعني عندنا
- 1:49:24حلين صح واحد منهم اصح من الثاني والحل
- 1:49:28الاصح كان حل منافسها [موسيقى]
- 1:49:30فيقول قلت لها شوفي ابى اعطيك انا ش اللي
- 1:49:32علمتني اياه تجربتي في عالم الوظيفه يقول
- 1:49:35كنت دائما
- 1:49:37اعتقد اني لازم اكون انا على صواب عشان
- 1:49:40اكسب ثقه الاداره والجهه اللي انا اشتغل
- 1:49:42فيها عشان يحسون اني شخص ذو قيمه فكنت
- 1:49:45دايم حريص على اني اكون انا على صواب
- 1:49:48والخطا اللي كنت دائما اقع فيه هو اني
- 1:49:50المفروض [موسيقى] اركز على النتيجه اكثر
- 1:49:53من تركيزي على الفضل اللي ينسب لي المفروض
- 1:49:56اني اركز ش النتيجه الصحيحه مو بمين الشخص
- 1:50:00الصحيح وهذه الطريقه في التفكير
- 1:50:03غيرت مسار مهنتي للافضل ما عاد صرت حريص
- 1:50:07اني انا اكون على صواب صرت حريص على انه
- 1:50:09النتيجه تكون هي الصواب سواء كانت لي ولا
- 1:50:12لغيري ما عاد يهمني الكريديت ما يهمني اخذ
- 1:50:15الفضل ولا انسبه لي فبسالك سؤال لو كانت
- 1:50:18هذه شركتك وما راح تبيعينها لمده 100 سنه
- 1:50:21قدام اي من الحلين المقترحه [موسيقى]
- 1:50:24بتختارينه؟ يقول فسكتت بعدين قالت لي اي
- 1:50:28نو و اي نيد تو دو ثانك يو قالت اعلم ما
- 1:50:31الذي يجب علي فعله شكرا لك يقول سولفنا في
- 1:50:34اشياء ثانيه لان نزلتني المطار وفعلا
- 1:50:37اقلعت بعد كم شهر دقت علي اهلا وسهلا كيف
- 1:50:40الحال انا تمام قالت حصل اللي غير متوقع
- 1:50:43وابشرك خذت المنصب وصرت الرئيسه التنفيذيه
- 1:50:47كيف قالت لما جلسنا مع مجلس الاداره
- 1:50:49الملاك واقترحنا الحلين انا وزميلي
- 1:50:52المنافس قمت قلت لهم حل زميلي المنافس هو
- 1:50:55الانسب يعني صدق كنت مقتنعه ان النتيجه
- 1:50:58اللي بنطلع فيها من حله افضل بكثير واحنا
- 1:51:00نحتاج النتيجه الافضل بصراحه يعني تقول
- 1:51:03بعد فتره ردوا علينا مجلس الاداره انه انت
- 1:51:05اللي بنعينك الرئيسه التنفيذيه تقول مجلس
- 1:51:08الاداره قالوا اخترناها تكون الرئيسه
- 1:51:11التنفيذيه لانها بدت المصلحه والانتصار
- 1:51:15للشركه على انتصارها الشخصي بمنتهى
- 1:51:18البساطه فاحنا نثق فيها فكسبت الثقه يا
- 1:51:20صديقي الجميل يقول شين بارش عن طريق
- 1:51:23اعترافها بانها كانت ذا رونج سايد اوف
- 1:51:27رايت الجانب الخاطئ من الصواب يقول
- 1:51:30والمؤسف ان كثير مننا [موسيقى] يعرف انه
- 1:51:32خاطئ حتى مو على صواب ولكن يكابر
- 1:51:35بالاعتراف لا يعترف بهذا الشيء ومن هنا
- 1:51:37تبنى الثقه العمياء انه هذا الحل هو
- 1:51:41الانسب هذه الطريقه هي الافضل وبعدين تجي
- 1:51:44النتائج كارثيه فيقول مهم جدا يا عسل عشان
- 1:51:47تفكر تفكير واضح سليم انه يكون عندك ثقه
- 1:51:49تعززها وتبنيها مع الممارسه ومع الوقت
- 1:51:52ومهم جدا انك تعرف ان الثقه هي القوه في
- 1:51:56مواجهه الحقائق والقوه في الاعتراف بالخطا
- 1:51:59والثقه هي القوه قوه في القدره على تغيير
- 1:52:03التفكير والمعتقدات ويقول مره انا سالت
- 1:52:07رئيس تنفيذي لاحدى الشركات اللي مطروحه في
- 1:52:10السوق الامريكي وكبيره جدا سالته هذا
- 1:52:12السؤال
- 1:52:18[موسيقى]
- 1:52:19يقول اذا قلتلك عطني سمه واحده سمه واحده
- 1:52:23اذا شفتها في الشخص تقدر تتنبا هذا الشخص
- 1:52:25بيكون جيد او بيكون سيء في المجال هذا
- 1:52:28تقول فرد علي ايزي
- 1:52:34سهل الموضوع ما مدى عزمهم على تغيير
- 1:52:38افكارهم عن ما يعتقدون انهم يعلمونه
- 1:52:42بمنتهى البساطه بمنتهى البساطه اذا شفت
- 1:52:45شخص عنده استعداد يعترف بتغيير افكاره عن
- 1:52:48شيء كان يعتقد ويظن انه يعرفه زين هذه
- 1:52:52علامه تدل على ان الشخص هذا سيصبح جيدا
- 1:52:55وانا شفتها يا صديقي الجميل على ارض
- 1:52:57الواقع واسمح لي اختم بهذه القصه احدص
- 1:52:59اصدقائي العظماء اللي انا احبهم اسمه عبد
- 1:53:00الرحمن هذا عبد الرحمن قد كلمتك عنه في
- 1:53:02احدى الحلقات القديمه اللي قلت لك فيها من
- 1:53:05الاشخاص اللي امن في دوبكافين سنه 2019
- 1:53:08قلت لك اني بحثت عن مستثمرين وفعلا جلسنا
- 1:53:11واجتمعنا وكان عبد الرحمن واحد من الاشخاص
- 1:53:13اللي امن بالفكره وقال انا مستعد اني
- 1:53:15استثمر وانا لليوم اتمنى ان عبد الرحمن
- 1:53:18فعلا يكون جزء من هذا الكيان عبد الرحمن
- 1:53:20دارس ماركتنج تسويق تخصص فيه بل اليوم هو
- 1:53:25مدير اداره في التسويق في جهه جدا
- 1:53:28[موسيقى] كبيره في السعوديه زهرني في احد
- 1:53:30الايام في مكتب دبوميكافين قاعدين نسولف
- 1:53:32كنت اقول لعبد الرحمن انا محتاج سي ام او
- 1:53:35احتاج شيف ماركتينج اوفيسر رئيس تنفيذي
- 1:53:37لقطاع التسويق ما عندي واحتاج هذا الرئيس
- 1:53:40يجي يبني القطاع كامل فقال لي دور يعني ما
- 1:53:43لقيت ومن هذا الكلام قلت له والله في بس
- 1:53:45اغلب اللي موجودين في السوق عارفين كيف
- 1:53:48يمارسون التسويق بناء على دراستهم بس
- 1:53:50اغلبهم يعني يفتقد لمعرفه وفهم الدور
- 1:53:55الحقيقي للتسويق كنت ناهيك عن انه في كثير
- 1:53:58للاسف تعلموا التسويق غلط مو بذنبهم بس
- 1:54:01تعلموه غلط اللي علموهم التسويق علموهم ان
- 1:54:04التسويق هو عباره عن اعلانات [موسيقى] فقط
- 1:54:06حملات اعلانيه حملات دعائيه حملات وانتهى
- 1:54:09الموضوع قلت لكن التسويق شيء مختلف هو
- 1:54:11اثار اهتمامه هذا الموضوع قال يعني وش
- 1:54:14التسويق فقمت انا من الحماس طلعت وقمت
- 1:54:16اكتب على السبوره قلت يعني التسويق هو 1 ا
- 1:54:183 ا خ كذا كذا سته اعجبه جدا التعريف
- 1:54:22والتعريف انا ما جبته من عندي يعني ماني
- 1:54:24متخصص تسويق بس قرا كتب كثير في التسويق
- 1:54:27واغلب الرائدين في هذا المجال اتفقوا على
- 1:54:30هذا التعريف فالمهم شرحت للموضوع ساكت هو
- 1:54:33طول الوقت يسمعني فرجعت جلست على المكتب
- 1:54:35قلت له فيعني كذا وكذا وكذا وكملنا لما
- 1:54:38خلصت الجلسه وجينا نقوم جيت بمسح السبوره
- 1:54:40كالعاده قال لا لحظه لحظه بصورها شوف هذه
- 1:54:43اللقطه يا صديقي الجميل يمكن عبد الرحمن
- 1:54:45ناسيها يمكن ما تهمه اصلا لكن انا بالنسبه
- 1:54:47لي كبر في عيني هذا الرجل جدا عشان كذا لا
- 1:54:49زلت اتمنى ان عبد الرحمن يكون جزء من هذا
- 1:54:51الكيان لانه ما قال والله هذا ما هو متخصص
- 1:54:55في التسويق انا دارس التسويق ومدير اداره
- 1:54:58في التسويق لا لا اعجبت المعلومه وكان
- 1:55:01عنده تواضع عظيم انه يقول بصورها يا اخي
- 1:55:05شكرا يا عبد الرحمن اقسم بالله شكرا
- 1:55:08موضوعك ما ادري كم له يمكن حول السنتين
- 1:55:09تقريبا لكنه عالق في ذهني ولن انساه فعلا
- 1:55:13علمتني درس في التواضع حرفيا حرفيا علمتني
- 1:55:16كيف ممكن تعترف برغم منصبك ومعرفتك انك
- 1:55:20تفتقر لي هذه المعلومه شكرا عبد الرحمن
- 1:55:22وهذا الشيء اللي قاله الرئيس التنفيذي
- 1:55:24اللي قابل معه شين بيرش فيا صديقي الجميل
- 1:55:27تغيير المنظورات الفكريه يتطلب منك
- 1:55:29مصداقيه مع نفسك ويتطلب منك تواضع ان
- 1:55:32تعترف انك لا تعلم او على الاقل تعلم ولكن
- 1:55:35ليست المعرفه المطلقه يعني دائما تبحث انك
- 1:55:38تطور معرفتك اكثر عشان كذا دائما اقترح
- 1:55:41عليك اقرا كثيرا تدرب كثيرا تعلم وابحث
- 1:55:45ابحث عن مصادر المعرفه اللي ستعز من ثقتك
- 1:55:49في هذا المجال فدائما طور معرفتك دائما
- 1:55:51طور مهاراتك لا تخشى الفشل عش هذه المشاعر
- 1:55:55عشان تعرف كيف تتحكم فيها في المستقبل
- 1:55:57الثقه يا صديقي الجميل لا تعطى بل تكتسب
- 1:56:09كيف نتجنب
- 1:56:12المشاكل قبل حدوثها طبعا المشاكل اللي
- 1:56:14تصير من قراراتنا السيئه فكيف نمنع حدوثها
- 1:56:18قبل لا تصير اصلا وهذا شيء جدا مهم يا
- 1:56:21صديقي جميل لان اليوم بنتكلم عن نقاط
- 1:56:23الضعف في حالات احنا فيها نشعر بالضعف
- 1:56:27ونسمح لعقلنا الباطن ان يسيطر ويتحكم
- 1:56:31ويتخذ قرارات والمصيبه يا ليتها قرارات
- 1:56:34تنفعنا في معظم الاحيان يكون هو يستجيب
- 1:56:37لهذه المشاعر يحاول يحميك ويجيب فيك
- 1:56:40الكوارث الكبرى واتخاذ القرار اليوم ياثر
- 1:56:43على وضعك بعد خمس سنوات صدقني الموضوع
- 1:56:45مهين فللتذكير عشان نذكر انا واياك بعض كل
- 1:56:48شيء جميل انت تعيش اليوم هو نتيجه سلسله
- 1:56:52من القرارات الجيده في الماضي ماضي سنوات
- 1:56:56وكل شيء سيء انت تعيش اليوم هو نتيجه
- 1:57:00سلسله من القرارات في الماضي كانت سيئه
- 1:57:04تراكمت لين وصلتك للوضع اللي فيه اليوم
- 1:57:07انت طافران قراراتك اللي قبل ادتك للطفره
- 1:57:10سواء بشكل مباشر او غير مباشر انت امورك
- 1:57:13الماليه زينه ما انت بمديون عندك اكثر من
- 1:57:15مصدر دخل امورك الحمد لله تمام الله يزيد
- 1:57:18عليك ويبارك هذا بعد الله بسبب سلسله من
- 1:57:21القرارات الجيده اللي انت [موسيقى]
- 1:57:22اتخذتها في الماضي وص وصلتك للوضع الجيد
- 1:57:25اللي فيه اليوم فلازم من الان نعرف كيف
- 1:57:29نتجنب اتخاذ القرار السيء بسبب نقاط الضعف
- 1:57:33اللي عندنا بعطيك خمس استراتيجيات للتحكم
- 1:57:36في نقاط ضعفك
- 1:57:41اول شيء ابيك تصلي على النبي محصول جوجي
- 1:57:44محصول قهوه مختصه ما نختلف على هذا الشيء
- 1:57:47تمام فدرجه الحمصه بالنسبه لي انا اشوف
- 1:57:50انها ما تناسب انها تكون اسبرسو هذا رايي
- 1:57:53الشخصي بناء بناء على ايش؟ بناء على انه
- 1:57:56الاسبريسو مشروب ايطالي والمشروب الايطالي
- 1:57:59حمصته دائما داكنه دارك روست يعني حتى
- 1:58:02الميديم حقهم اللي يسمونه ميديم روست في
- 1:58:04ايطاليا يعتبر دارك روست عندنا تمام فجربت
- 1:58:07الجوجي كاسبريسو خرافي بس انه حامض انا
- 1:58:11بالنسبه لي الاسبريسو [موسيقى]
- 1:58:13مر المفروض ما يكون حامض حلوين فقلت ليش
- 1:58:16ما اسويه
- 1:58:19كوبشينو
- 1:58:20وهذه والله اول مره اجربه فما ادري ش
- 1:58:23بيصير لكن عموما ابي دعواتك [موسيقى]
- 1:58:26وبعلمك سالفه الكوب الجديد ذا بس بسم الله
- 1:58:29يا رب يضبط يا رب يضبط يا رب يضبط لان
- 1:58:31الاسبسو حقه خرافي بسم الله
- 1:58:37اوه
- 1:58:42اوه
- 1:58:44اوه
- 1:58:45اوه
- 1:58:49رسميا ينفع كاباتشينو ينفع كابتشينو جربه
- 1:58:53اقسم بالله بتدعي لي ما في حموضه ما في
- 1:58:56حموضه في نكهه خرافيه واو واو اخيرا بوفر
- 1:59:01فلوس [ضحك]
- 1:59:02والله يعتمد قسما بالله العلي العظيم
- 1:59:05[موسيقى] يعتمد طيب ايش قصه الكوب الجديد
- 1:59:08اخيرا يا صديقي الجميل تطبيق دمام كافين
- 1:59:11[موسيقى] من حلم الى واقع يا ساتر يا ساتر
- 1:59:15بحط لك رابط تطبيق دبامي كافين في الوصف
- 1:59:19بتلقى فيه متجر واشياء اخرى حمل التطبيق
- 1:59:22تطبيق واسمع لا تقولون انبهرتوا
- 1:59:25توكم ما شفتوا شيء فبمناسبه اطلاق التطبيق
- 1:59:29اطلقنا برضه الشكل الجديد للكوب
- 1:59:34شوف يا صديقي الجميل قبل لا ابدا اكلمك عن
- 1:59:37الاستراتيجيات الخمس لمقاومه نقاط الضعف
- 1:59:41خلني احكي لك هذه القصه الجميله جدا اللي
- 1:59:44قالها في هذا الفصل تقول لك في الولايات
- 1:59:46المتحده الامريكيه كان فيه شيب باخره
- 1:59:50ممتاز كانت تابعه للنيفيز او للقوات
- 1:59:54البحريه الامريكيه هذه الباخره كان اسمها
- 1:59:57بنفولد يقولوا كانت هذه الباخره من ضمن كل
- 2:00:02الباخرات اللي في البحريه الامريكيه
- 2:00:04الاسواء
- 2:00:06على الاطلاق الكلام هذا حصل في عام 1996
- 2:00:10فكانت البحريه الامريكيه تحاول قدر
- 2:00:12المستطاع تحل هذه المعضله اللي صايره مع
- 2:00:15هذه الباخره غيروا تقنياتهم غيروا قادتهم
- 2:00:20راحوا يمين راحوا ويسار حاولوا يصلحون كل
- 2:00:23المشاكل لا يزال الاداء متهالك جدا فقرروا
- 2:00:28انهم يعينون كوماندر جديد عليهم قائد لهذه
- 2:00:32الباخره كان اسمه مايكل ابراشوف وكان في
- 2:00:37منتصف الثلاثينيات
- 2:00:40من عمره صغير السن طيشان يا عسل منتصف
- 2:00:44الثلاثينات صغير سن ايه صغير سن صغير سن ش
- 2:00:47فيك ش فيك
- 2:00:50>> [ضحك]
- 2:00:51>> واضح اني ماني ب 30 صحيح اني ماني في
- 2:00:54منتصف الثلاثينات للحين 32 للحين 32 لكن ش
- 2:00:58فيها منتصف اي صغير عموما ما علينا نكمل
- 2:01:02فعينوا يا صديقي الجميل هذا القائد هذا
- 2:01:04القائد في 20 شهر بس فقط 20 شهر خلى
- 2:01:11الباخره بنفولد
- 2:01:14افضل باخره اداء في البحريه على الاطلاق
- 2:01:18قلب معادله تماما تماما طبعا ما راح نشرح
- 2:01:23كيف قلب المعادله تماما لانه اكيد سوى
- 2:01:26اشياء كثيره بس خلنا نلقي نظره كذا من
- 2:01:30بلكونه ونطالع ش اللي قاعد يجول في عقله
- 2:01:34من افكار لاننا قاعدين نتكلم عن التفكير
- 2:01:37الواضح صح فخلينا نشوف هذاك الادمي داخل
- 2:01:40كذا نبذه عينه
- 2:01:42خزعه من مخه نشوف كيف يفكر فخلني احكي لك
- 2:01:46هذا الموقف طبعا قال ما طرد احد ما رقى
- 2:01:51احد ولا زال الترقيه من احد ما سوى ولا
- 2:01:54شيء حتى التقنيه ما غيرها ولكنه غير ثقافه
- 2:01:58كل من هو موجود على هذه الباخره وهذا
- 2:02:02الموقف قد يعطينا كذا تلميحه عن يعني ايش
- 2:02:06ثقافه يقوللك في احد ايام الاحد زين دخل
- 2:02:11ابروشوف الى قاعه الطعام كان الموضوع كذا
- 2:02:14الظهر ان ذا افترنون قالوا لاحظ انه في
- 2:02:17سرع طويل
- 2:02:20من السيلرز سيلرز يعني البحارين اوكي
- 2:02:23فواقفين فيرا كل واحد منهم ينتظر دوره لين
- 2:02:27يوصل عند اللي يقدم الطعام وبعدين يعطيه
- 2:02:31اكله وبعدين يروح [ضحك] ياكل حلوين حلوين
- 2:02:33ما في اي شيء غريب لكن الغريب حصل يوم شاف
- 2:02:38القائد ابروشوف ان الضباط يتجاوزون الصف
- 2:02:43يقطعون السره كذا يمشون مباشره لين يوصلون
- 2:02:48للشخص اللي قاعد يقدم الاكل فيعطيهم اكلهم
- 2:02:52اولا قبل كل الناس اللي صافى هذول من
- 2:02:56البحارين قال لا والادهى والامر هو انه
- 2:03:00اذا اخذ الضابط اكله راح وقعد في جناح
- 2:03:04[موسيقى]
- 2:03:05منعزل عن باقي البحارين لا يدخله الا
- 2:03:08الضباط
- 2:03:11>> [ضحك]
- 2:03:12>> انا يوم قريت القصه ذي كنت بتخذ قرار يعني
- 2:03:15بس قلت لا ناصر واضح انك تحمست وما ينفع
- 2:03:17تتخذرات في هذه الحاله عموم نرجع موضوعنا
- 2:03:20فيقول لك هو تخيل تخيل كذا تخيل انك بحار
- 2:03:23ماسك السر سواء ماسك معك الطفريه ولا
- 2:03:27لحالك كذا قاعد وسر طويل سر طويل يعني انت
- 2:03:31عشان تاكل تحتاج تنتظر مده بعدين يشطفونك
- 2:03:34الطبر
- 2:03:37ابوراشوف ابغى اشوف يا ابراشوف قال لك لم
- 2:03:41يلقي امرا واحدا ولم يتخذ قرارا واحدا
- 2:03:47بشان هذول الضباط لا قال لهم ممنوع تقطعون
- 2:03:49الصف ولا قال لهم مسموح تقطعون الصف ولا
- 2:03:52تروحون في جناح الحالك ولا قال ولا شيء
- 2:03:55ايش سوى راح وصف مع البحرين نعم صف مع
- 2:04:01البحرين طيب يوم صف مع البحرين [موسيقى] ش
- 2:04:04تتوقع كان رده فعل البحارين زي اللي اوف
- 2:04:07انت ايش فيه وقف شكله مضيع شكله مو بعارف
- 2:04:10النظام تو جاي تو متعين ما يفهم نظام
- 2:04:14الباخره اللي احنا فيها والسفينه ما ما
- 2:04:16يدري صح المهم فعلا الكل كان مستغرب لدرجه
- 2:04:20انهم كانوا يجون الطباخين ويقولون ا
- 2:04:23[موسيقى] سيدي انت المفترض انك يعني تقطع
- 2:04:25الصف المفترض انك ما تنتظر فهو قام
- 2:04:28يجادلهم قال المفترض ايش؟ قال المفروض انك
- 2:04:31ما توقف الصف يعني المفروض على طول تروح
- 2:04:32تقطع وتروح تاخذ اكلك قال ليش كانه
- 2:04:35[موسيقى] ما يدري قال لانك ضابط والضباط
- 2:04:38مسموح لهم يعني يقطعون اللاين على اساس
- 2:04:40يحافظون على وقتهم قال لا سبب غير مقنع
- 2:04:43بنتظر المهم يوم قال له كذا راح طبعا
- 2:04:46الطباخ وكمل ابراشوف يمشي خطوه خطوه مع
- 2:04:51البحرين ماسك السر وينتظر دوره يجي لين
- 2:04:55وصل اخذ الطعام وبعدها راح وجلس معهم جلس
- 2:04:59في قاعه البحري ما سوى ولا شيء على طول يا
- 2:05:03صديقي الجميل تكرر الموقف من بكره اول ما
- 2:05:06جاء صف معهم على طول الضباط جو وصفوا مع
- 2:05:11البحارين ويوم خذ اكله وجلس مع البحارين
- 2:05:14الضباط خذوا اكلهم وجلسوا مع البحارين
- 2:05:18[موسيقى] ولا عاد صار في احد يقطع الصف
- 2:05:20ولا صار في احد ياكل حاله من الضباط ولا
- 2:05:23كلمه ان قالت يا صديقي الجميل ولا كلمه
- 2:05:27وهذا درس عظيم في القياده درس عظيم
- 2:05:29[موسيقى] جدا في القياده الناس تتبع
- 2:05:33القائد بسلوكه وتقلده اكثر من انها تتبع
- 2:05:37اوامره صدقني فهذه لفته بسيطه او موقف
- 2:05:41يوضح لك كيف هذا القائد يفكر شاف ان
- 2:05:45المفروض كلنا سوا وهذا شيء اقدسه جدا جدا
- 2:05:50يا جميل جدا وعشان كذا انا يوم قريت القصه
- 2:05:53بغيت اقول انت ايش قاعد تسوي قم سوء بعدين
- 2:05:55قلت اصبر اصبر شوي ابى اسويها بس بهدوء من
- 2:05:59دون عجقه لكن بسويها بسويها باذن الله
- 2:06:02برجع لك بعدين وبعلمك الفوائد منها ولكن
- 2:06:05خليني الحين ابدا معك بالاستراتيجيات
- 2:06:07الخمس اللي بتساعدك تتغلب على نقاط ضعفك
- 2:06:11الاستراتيجيه الاولى ونقول بسم
- 2:06:19الاستراتيجيه الاولى سماها المنع بمعنى
- 2:06:23انك تحاول تمنع الكارثه اصلا قبل لا تصير
- 2:06:26بدال ما تصير الكارثه بعدين تحاول تصلحها
- 2:06:29فهمت الفكره هذه هي الفكره طيب ش الكارثه
- 2:06:31اللي احنا قاعد نتكلم عنها قرارات قرارات
- 2:06:33تتخذها في وقت غير جيد او في وقت سيء
- 2:06:37وبشكل سيء وتعود عليك
- 2:06:40بنتائج سيئه فهمت الفكره قال لك لازم تعرف
- 2:06:43انه انت في حالات اذا مريت فيها تكون انت
- 2:06:46الان عايش نقطه ضعف وعقلك الباطن
- 2:06:50والاعدادات الاوليه اللي تكلمنا عنها في
- 2:06:52الاجزاء اللي قبل راح تبدا تستجيب وتقرر
- 2:06:55عنك وتتصرف عنك وبتجيب فيك العيد طب كيف
- 2:06:57تمنعها؟ قال في طرق كثيره بس في طريقه
- 2:07:00يستخدمها المدمنون هذه جدا عجبتني جدا
- 2:07:04عجبتني اسمها هالتش اي ال تي وهي اختصار
- 2:07:09لاربع كلمات هذه الاربع كلمات كل كلمه
- 2:07:12منها تعبر عن حاله اتش تعبر عن كلمه
- 2:07:16هانجري وهانجري جايع اي تعبر عن كلمه
- 2:07:19انجري اي غاضب ولا زعلان ال تعبر عن كلمه
- 2:07:24لونلي او وحيد او يشعر بالوحده وتي تعبر
- 2:07:28عن كلمه تايرد اي متعب او مجهد ش قصه هذه
- 2:07:32الاربع حالات قال لك هذا النظام ابتكروه
- 2:07:35علماء السلوك عشان يساعدون المدمنين مو
- 2:07:39بيتخلصون من الادمان لا ما يرجعون له
- 2:07:42ويقعون فيه مره ثانيه بمعنى انهم يدخلون
- 2:07:46في مرحله اعاده تاهيل وفعلا يقلع عن هذه
- 2:07:50العاده بعدين يقولون له اسمع اتبع نظام
- 2:07:53هالت عشان ما ترجعك للعاده فتمنعك من
- 2:07:57الوقوع في الخطا مره ثانيه والكارثه ويلا
- 2:08:00حاول تطلع تمام تمام قال له شوف اذا اقلعت
- 2:08:03او قررت انك تقلع عن عاده سيئه ولا تبغى
- 2:08:06ترجع لهذا الادمان اذا عزمت انك تروح
- 2:08:10تمارسه اسال نفسك هذا السؤال اولا هل انا
- 2:08:14جائع اتش ام اي هانجري ش دخل الجوع يا
- 2:08:18ناصر انا اعلمك الجوع بوابه التحكم في
- 2:08:23الشهوات صدقني وانت جايع قد ترتكب حماقات
- 2:08:27صدق [ضحك] صدقني اسمعني اسمعني يمكن الحين
- 2:08:30انت ما تصدق هذا الموضوع ولكن الجوع حاله
- 2:08:34تخليك ما تقدر تفكر بشكل واضح ومنطقي
- 2:08:37صدقني فهم كانوا يقولون له اذا اكتشفت انك
- 2:08:40هانجر
- 2:08:41جاي راح كل شبع بطنك بعدين شف هل لا تزال
- 2:08:47الرغبه في انك تمارس هذا الادمان موجوده
- 2:08:50ولا لا فلنفرض انه مثلا راح وكلا وقال
- 2:08:52اوكي بعد الاكل اموره تمام خلاص الحمد لله
- 2:08:55زال الخطر لكن لو راح وكلى ووجد انه للحين
- 2:08:58يعاني من نفس المشكله يعني عنده الرغبه في
- 2:09:01ممارسه هذا الادمان قال انتقل للحرف اللي
- 2:09:04بعده اي انجري واسال نفسك ام اي انجري هل
- 2:09:08انا غاضب قاللك وح حاله الغضب تدفع كثير
- 2:09:13من المدمنين لاستهلاك العادات الادمانيه
- 2:09:16لا والعادات السيئه على وجه التحديد يعني
- 2:09:18قالوا حتى لو ما كنت مدمن الغضب يخليك
- 2:09:22ترتكب حماقات يا تخبط الباب ولا تكسر
- 2:09:25الجوال او تكسر الشاشه شفناها كثير صح
- 2:09:28بالضبط فعشان كذا يقولون لهم حاول تتعرف
- 2:09:30على مشاعرك في ذيك اللحظه اللي انت تبغى
- 2:09:33تروح تمارس الادمان فيها اوكي من ناحيه
- 2:09:34الجوع شبعنا بس طيب والغضب قد تقول اي انا
- 2:09:37غاضب اذا فرغ هذا الغضب بعد ما تفرغ غ هذا
- 2:09:40الغضب وتهدى ارجع وفكر قل اوكي هل لا زالت
- 2:09:44الرغبه موجوده ولا لا بالمناسبه هذه من
- 2:09:46المفاجات اللي موجوده في الكوب الجديد فقط
- 2:09:48في الكوبل الجديد ما علينا نرجع لموضوعنا
- 2:09:51الحرف الثالث لونلي وحيد او تشعر بالوحده
- 2:09:55سواء كنت لحالك قاعد لحالك او انت تشعر
- 2:09:59انك لحالك يعني في موجودين ناس معك بس تحس
- 2:10:01انك منفصل عنهم منعزل عنهم هذا هو الشعور
- 2:10:04بالوحده وخصوصا اذا كنت لحالك فعلا يعني
- 2:10:06في لحالك ما حولك احد بالله عليك علمني هل
- 2:10:09في مدمن يقدر يمارس الادمان بوجود اشخاص
- 2:10:13حوله ما يقدر يمارس الادمان معهم ايا كان
- 2:10:17هذا الادمان حتى لو كان سيجاره واحده يا
- 2:10:20عسل ما يقدر فسبحان الله مخالطه الاشخاص
- 2:10:24تمنعك فعلا من الوقوع في هذاك السلوك
- 2:10:26الادماني وترى مرت عليه النصيحه ذي كثير
- 2:10:29شفتها في كل مكان حرفيا اذا اردت ان تقلع
- 2:10:31عن عاده سيئه حاول تخالط ناس وتحط نفسك مع
- 2:10:35اشخاص وتجلس معهم اكبر قدر من الوقت ممكن
- 2:10:38حاول ما تقعد لحالك لانك بتمارسها اذا كنت
- 2:10:41لحالك فاسال نفسك سؤال ايها المدمن هم
- 2:10:43يقولون له هل تشعر انك وحيد ما حولك احد
- 2:10:47ما عندك صديق ما ادري ايش لان هذه المشاعر
- 2:10:49بتخليك تمارس هذا السلوك الادماني واخر
- 2:10:52حرف هو حرف التي ار يو تايرد هل انت متعب
- 2:10:56فاسال نفسك هذه الاربع اسئله لان بعض
- 2:10:58حالات التعب تخلي المدمن يقول يا رجال
- 2:11:01بمارس هذه العاده بريح بسترخي بروق فهمت
- 2:11:04شلون فدائما تاكد انك ما تمر باي من الار
- 2:11:08اربع حالات هذه قال هذا الكلام لا ينطبق
- 2:11:11على المدمنين فقط بل ينطبق علينا احنا
- 2:11:14المفترض اننا لا نتخذ قرارات عندما نكون
- 2:11:17في هذه الحالات لان قراراتنا بتكون غالب
- 2:11:21الاحيان غير واضحه not كلير وغير منطقيه
- 2:11:25اذا بوابه الدفاع الاولى هي انك تستخدم
- 2:11:28اساليب تمنعك من اتخاذ القرار اصلا اذا
- 2:11:32كنت في حالات مثل هذه
- 2:11:41الاستراتيجيه الثانيه وضع الانظمه يا
- 2:11:44صديقي الجميل انك تحط رولز انظمه اشرح يا
- 2:11:48ناصر اشرح ابشر من عيوني الحين اعلمك ش
- 2:11:51يقصد بمنتهى البساطه قال يا اخي ما يحتاج
- 2:11:53كل يوم تحط نفسك في موقف تقرر تسوي شيء او
- 2:11:58تقرر ما تسويه ما [موسيقى] يحتاج تحط نفسك
- 2:12:00في هذه الحاله حاول تبني نظام وتحط قواعد
- 2:12:03تمشي عليها انتهى الموضوع لا تقرر امشي
- 2:12:06على النظام اللي انت حطيته مثال عشان يتضح
- 2:12:08المقال انا اقول لك هو يتكلم عن نفسه يقول
- 2:12:11كنت اعرف اني على اقل تقدير المفترض اروح
- 2:12:14للنادي ثلاث ايام في الاسبوع احنا عارفين
- 2:12:17القاعده هذه كلها يقول فكنت اقول اوكي مو
- 2:12:20بشرط اروح كل يوم متى ما شفت يعني كذا
- 2:12:23الوقت مناسب قررت اني اروح للنادي اهم شيء
- 2:12:26اني اروح ثلاث ايام في الاسبوع خلاص انجزت
- 2:12:28المهمه ما ابغى الزم نفسي بوقت قال هذه
- 2:12:31كارثه هذه كارثه يقول تدري ليش يقول لاني
- 2:12:34كل يوم كنت احط نفسي في حاله اتخاذ قرار
- 2:12:37ها اروح النادي اليوم ولا اخليها بكره
- 2:12:39يقول شفت هذه عقلي كان دائما يقول بكره
- 2:12:42بكره اليوم انت اجتماعاتك كثيره وتعبت
- 2:12:44كثير في الدوام بكره والله اليوم انت ماسك
- 2:12:47زحمه زحمه الرياض يا عسل اكيد ان ما فيك
- 2:12:50طاقه حتى تتمرن زين خلها بكره اليوم ما
- 2:12:54يمديك تروح لانك ما نمتم زين ما نمت الا
- 2:12:56اربع ساعات ولا خمس ساعات جسمك ما فيه
- 2:12:59طاقه تحتاج ترتاح خله بكره وهكذا دواليك
- 2:13:02فيقول يوم شفت عقلي يسوي كذا قلت اقول ليش
- 2:13:05احط نفسي في موقف اني اتخذ قرار اروح ولا
- 2:13:08ما اروح وافكر لا لا انا بروح النادي مو
- 2:13:11بثلاث ايام في الاسبوع كل يوم
- 2:13:14والله عجبني اقسم بالله عجبني وانا اقرا
- 2:13:17لاني انا نفس الشيء نفس الشيء شوف الحين
- 2:13:20الحين انا المفترض اروح النادي بعد 11
- 2:13:24دقيقه العاده يعني الى ربع ساعه مفترضكون
- 2:13:26في النادي بس قاعد اصور الحين اول ما اخلص
- 2:13:28تصوير اقول صورت اليوم وقفت كثير وما راح
- 2:13:31تمر بالضبط عرفت شلون يلا خلها بكره احسن
- 2:13:34اليوم يوم تصوير فهم فهمت شلون فعشان كذا
- 2:13:37عجبني انا يقول انا يوم شفت عقلي يسوي زي
- 2:13:39كذا قلت اقول النادي تروح له كل يوم حبيت
- 2:13:42ما حبيت ان شاء الله لو تهرو خمس دقائق كل
- 2:13:44يوم تروح النادي وكل يوم تروح النادي في
- 2:13:47هذا الوقت [موسيقى] يقول حطيت القواعد
- 2:13:49ويوم حطيت القواعد مشيت عليها وصرت خلاص
- 2:13:51ما عاد افكر كل يوم اروح اليوم ولا بكره
- 2:13:53لا عارف ان وراي نادي اطلع من الدوام اروح
- 2:13:56النادي خلصنا اذا كان النادي قبل الدوام
- 2:13:59اقوم من النواوم اروح النادي بعدين اروح
- 2:14:01الدوام خلصنا كل يوم حبيت ما حبيت نايم
- 2:14:05زين ما نمت زين عندك اجتماعات ما عندك
- 2:14:08انتهى الموضوع بروح ويقول فعلا التزمت
- 2:14:10فاحيانا يقول بعض الاشياء تحتاج تخليها
- 2:14:14تلقائيه وتحط لها قواعد لا تحط نفسك في
- 2:14:18موقف انه هل اسويه اليوم ولا لا هل اسويها
- 2:14:20الحين ولا بعد شوي لا تعطي مخك المساحه
- 2:14:24انه يتخذ قرار انت عارف ان المفروض يتخذ
- 2:14:28واحد منها يعني شو المفروض اروح النادي
- 2:14:30ولا ما اروح النادي المفروض تروح اذا لا
- 2:14:32تعطي عقلك قلك مساء حيقرر ن البساطه حط
- 2:14:35قانون بتروح يعني بتروح كل يوم والساعه
- 2:14:37الفلانيه خلصنا زي لما اقول لك يا عسل مع
- 2:14:39كل كوب قهوه تشربه اقرا لك صفحتين ثلاث يا
- 2:14:44اخي القاعده بسيطه يا اخي
- 2:14:47زعلت صح زعلت انا ادري اقسم بالله بسيطه
- 2:14:50انت تدري انك لازم تقرا تدري ان القراءه
- 2:14:53بتحل لك كثير من المشاكل تدري ان القراءه
- 2:14:56بترفع من معرفتك وبتوسع مداركك وبتحسن
- 2:14:59حياتك انت تدري ان هذا الشيء بيصير لان
- 2:15:02الله وعد والله اذا وعد ما يخلف اقرا وربك
- 2:15:06الاكرم بيكرمك حبيت ولا ما حبيت بيكرمك رب
- 2:15:10العالمين بيكرمك في القراءه يا صديقي
- 2:15:12الجميل فليش انا كل يوم احط نفسي في حاله
- 2:15:15انه اقرا اليوم ولا لا اقرا الحين دامي
- 2:15:17فاضي ولا اخليها بعد شوي ولا اخليها قبل
- 2:15:20لا انام لا تحط لنفسك مساحه انك تقرر هل
- 2:15:24تقرا ولا ما تقرا تحبها ولا ما تحبها مو
- 2:15:27بلازم جبت كوب قهوه كل يوم تشربه في ساعه
- 2:15:29معينه اول يوم الظهر بعد الظهر ما يهمني
- 2:15:33المهم اذا جبت كوب قهوتك صلحته يرحم ابوك
- 2:15:38افتح الكتاب على بال ما تخلص كوب القهوه
- 2:15:40تكون خلصت لك صفحتين خلص كوب القهوه خلصت
- 2:15:43القراءه اليوم خلصنا يا رجل هذا اللي انا
- 2:15:46قاعد اسويه اخر كم 11 سنه الحين 12 من
- 2:15:502015 نهايه 2014 عليك الحسبه من 2014
- 2:15:53والله اللي اقراها في اليوم نص ساعه ساعه
- 2:15:56ايام قليله ترى والله ان معدل قراءتي كل
- 2:15:59يوم لو [موسيقى]
- 2:16:00احسبه واقسمه على كل الايام هذه نص ساعه
- 2:16:03في اليوم والله ما يتعدى نص ساعه في اليوم
- 2:16:06تخيل اح انا مره زعلان بس شفت لها فايده
- 2:16:09وغيرت حياتي فوالله ادري انها بتغير حياتك
- 2:16:12عشان كذا انا واقف قاعد انبح قدام قدام
- 2:16:14الكاميرا لاني قاعد اقول ابن الذين اذا ما
- 2:16:17قرا انا بعلمه خليه هو يستفيد على الاقل
- 2:16:19اذا ما قدر يلقى له وقت انا بعطيه
- 2:16:22المعلومه المعلومه اللي بعطيك اياها مو
- 2:16:24بانك تقرا لا انك بعض الاحيان تحتاج تحط
- 2:16:27قواعد وقوانين تمشي عليها بدل ما تحط
- 2:16:30لنفسك مساحه لاتخاذ القرارات ما يحتاج
- 2:16:32تقرر كل يوم تروح للنادي ولا لا رح حط هذه
- 2:16:35القاعده وحط لها وقت والتزم بها ممكن ما
- 2:16:39تلزم على طول بس حاول يا اخي هي مهاره
- 2:16:41تحتاج تحتاج تصمل كل يوم تروح فعلا للنادي
- 2:16:45بعد اسبوعين صدقني بتصير تروح تلقائيا
- 2:16:48تلقائيا اصلا حتى اذا ما رحت تصير كذا تحس
- 2:16:50وراك شيء تحس وراك عرفت فهذه هي المعلومه
- 2:16:53اللي ابغى اعطيك اياها بعض الاشياء حط لها
- 2:16:55قوانين وامشي عليها مع كل كوب قهوه صفحتين
- 2:17:07القاعده الثالثه سماها كريتين فركشن بعيدا
- 2:17:11عن ترجمتها الحرفيه اب اعطيك ترجمه المعنى
- 2:17:14هي ان تخلق لك مساحه مساحه تخلقها عمدا
- 2:17:19عشان ما تتخذ قرارات في اوقات غلط مثال
- 2:17:23قال انا من الناس اللي عندي عاده سيئه
- 2:17:25طبعا الناس اللي يسمعوني الان وهم ومدمنين
- 2:17:28اللينكدين شفتوا شفتوا مدمنين اللينكدين
- 2:17:31انت يا مدمن اللينكدين انا اتكلم عنك
- 2:17:33تلقاك كل شوي تشيك على الايميل وعلى
- 2:17:35اللينكدين هذه اسمعني صدقني انا في بيات
- 2:17:38العمل من 2016 انا عارف الكلام هذا من
- 2:17:412015 حتى 2014 كنت في مك فعارف الكلام هذا
- 2:17:45عارف الكلام هذا فقال انا مثلك هو يتكلم
- 2:17:48عن نفسه المؤلف بارش يقول انا مثلك عندي
- 2:17:50عاده اني اشيك الايميل كل شوي يقولوا هذه
- 2:17:53العاده خلتني اتشتت كثير عن الامور المهمه
- 2:17:57المهمه اللي انا لازم انجزها فحطيت لنفسي
- 2:17:59نظام لا اجتماعات قبل الساعه 12 الظهر ولا
- 2:18:03ايميلات قبل الساعه 11 الظهر انتهى
- 2:18:05الموضوع يقول اول ما اجي الدوام اخلص
- 2:18:07الاشياء اللي لازم اخلصها فعلا في راس
- 2:18:10القائمه والاولويات على الساعه 11 اشيك
- 2:18:13ايميلاتي لان الايميلات تتشتت ايميل ورا
- 2:18:15ايميل ياخذك الثاني تخلصه على بال ما
- 2:18:17تخلصه يجيك الثالث وهكذا فيقول ابدا اشتغل
- 2:18:20على الايميلات من بعد الساعه 11 واذا في
- 2:18:22اجتماعات اجدوا لها دائم بعد الساعه 12
- 2:18:24الظهر لان الساعات الاولى بعد استيق قاضي
- 2:18:28هي اهم ساعات في يومي لاني مليء جدا
- 2:18:31بالطاقه ومليء جدا بالتركيز المفترض هذه
- 2:18:34الطاقه وهذا التركيز احطها في اكثر الامور
- 2:18:37اهميه بعدها اسوي كل الاشياء اللي اقدر
- 2:18:40اسويها بطاقه منخفضه حضور اجتماعات قراءه
- 2:18:43ايميلات كلها اشياء اقدر اسويها بطاقه
- 2:18:45منخفضه وهذا الكلام والله انه صادق فيه
- 2:18:47انا اعيش نفس التجربه وكنت اقول للفريق
- 2:18:50قبل حتى لا اقرا هذا الكتاب اجتماعاتي
- 2:18:51خلوها بعد الساعه 12 زيارات ما زيارات
- 2:18:54خلوها بعد الساعه 12 وخلوها نهايه الاسبوع
- 2:18:56دائما احنا في بدايه الاسبوع ودائما في
- 2:18:58بدايه اليوم نركز على اكثر الامور اهميه
- 2:19:01الاولويات اول بعدها نلتفت الاشياء اللي
- 2:19:03تعتبر مشتتات حتى وين كانت جيده فيقول انا
- 2:19:06اتذكر مؤلف كتاب اسمه كينمن هذا المؤلف يا
- 2:19:11عسل علف كتاب اعرفه والله اتوقع انه ذ ارت
- 2:19:15اوف ينكين فاست اند سلو اتوقع شيء زي كذا
- 2:19:19ماره التفكير السريع والبطيء شيء زي كذا
- 2:19:21نسيت والله اسم الكتاب بس هو من اعظم
- 2:19:23الكتب وواحد من الكتب اللي كنت على شف
- 2:19:26حفره مني اشتريه بس قلت لاص تخلص هذا اول
- 2:19:29بعدين راح اشتره كثرت كتبينكين وما
- 2:19:31قرايتها فهو يقول كان دائما يشوف نفسه انه
- 2:19:34يقع في حرج و ش الحرج انه يتصل عليه شخص
- 2:19:37يقول فلان فلاني كين من هذا مؤولف هذا
- 2:19:40الكتاب اخبارك تمام الحمد لله مادري وش
- 2:19:42ايش رايك نلتقي بكره على قهوه ولا كذا
- 2:19:45يقول فاحيانا يكون عنده شغل ينحرج فيقول
- 2:19:48اي ويتاثر شغله فيقول قام خلق لنفسه مساحه
- 2:19:52فركشن احتكاك بس يعني والمقصود فيها مساحه
- 2:19:56يقول صار ما عاد يقول اوكي بنتلاقى ولا
- 2:19:58عاد صار يقول لا ما راح نتلاقى ما يتخذ
- 2:20:01قرار في الاتصال ش المساحه اللي خلقها اذا
- 2:20:03احد عزمه على شيء قال له ابشر ابى اشوف
- 2:20:07اذا عندي شغل ولا لا اذا ما عندي شغل رجعت
- 2:20:09اكدت لك ان شاء الله الطلعه يقول تخيل يا
- 2:20:11صديقي الجميل هذه الحركه صارت تنقده من
- 2:20:16كثير مواقف معرجه يقول والعجيب انه اذا
- 2:20:19رجع وقال الا والله وقتي يسمح مثلا يكتشف
- 2:20:22ان الطرف الثاني يقول والله انا معلش وقتي
- 2:20:24هالمره ما يسمح ح خلونا نخليها في وقت
- 2:20:26ثاني يقول اوكي تمام اهم شيء انما يقول
- 2:20:29ايه او لا في الاتصال يقفل يشوف جدوله اذا
- 2:20:33عنده شيء مهم يعتذر وانتهى الموضوع فانت
- 2:20:35حاول تخلق هذه المساحه اذا تعرف انه هذه
- 2:20:38منطقه اتخاذ قرارات حاول تترك لها مساحه
- 2:20:41انا عن نفسي ما اتخذ القرارات خارج الدوام
- 2:20:43مره يا صديقي الجميل بعد الساعه 9:00 8
- 2:20:469:00 خلاص ما عاد في قرارات تتخذ انام
- 2:20:48اقوم اشبع نوم بعدين افكر في الموضوع وانا
- 2:20:50اعتبر اصلا الساعه 89 مره متاخر جدا متاخر
- 2:20:54بس اهم شيء انه المفترض ما اتخذ قرارات في
- 2:20:57اوقات غير مناسبه بس هذا اهم شيء تكلمني
- 2:20:59الحين تقول لي والله بسوي 1 2 3 ا الساعه
- 2:21:028: في الليل ولا تس:00ه اقول لك ايش رايك
- 2:21:04بكره ان شاء الله اخذ معك اتصال ونشوف اذا
- 2:21:07نقدر نسويها ولا لا انتهى الموضوع حتى
- 2:21:09تعطيني مساحه افكر يمكن اطلع بحل افضل قبل
- 2:21:12لا اتخذ القرار بكره فهمت
- 2:21:19الاستراتيجيه الرابعه اسمها بوتين جارد
- 2:21:22ريلز الدربزين حق الدرج
- 2:21:24يعني بعيدا عن الترجمه الحرفيه خلنا
- 2:21:27نقوللك ماذا يقصد بترجمه المعنى قال لك
- 2:21:30انك [موسيقى] تحط لك مجموعه خطوات زي
- 2:21:33التشيك ليست فهمت القائمه تحاول تمشي
- 2:21:35عليها قبل لا تتخذ قرار قالوا هذه التشيك
- 2:21:38ليست انك تتاكد من الثلاث اشياء اللي
- 2:21:41تكلمنا عنها قبل شوف حالتك المزاجيه لما
- 2:21:44تيجي تتخذ قرار هل انا في حاله مزاجيه
- 2:21:46جيده وهادئه ولا انا غاضب او جائع او احس
- 2:21:50اني وحيد او متعب هذه [موسيقى] التشيك
- 2:21:52ليست نمبر
- 2:21:53واحد هل انا اصلا مشاعريا هادئ ولا لا؟
- 2:21:56اذا لا المفروض ما اتخذ قرار انتهى
- 2:21:58الموضوع ترى يحتاج تدريب يا عسل [موسيقى]
- 2:22:01ولكن ضروري تفهم الفكره عشان تقدر تدرب
- 2:22:03عليها هذا التشيك ليست الاول التشيك ليست
- 2:22:05الثاني هل اتبعت القوانين اللي انت حطيتها
- 2:22:08ولا لا قبل لا تتخذ هذا القرار قبل شوي
- 2:22:10انا واخوي كنا نسولف عن قرار كذا في
- 2:22:12الشركه واختلفت انا وياه بعدين قلت اسمع
- 2:22:14دامنا نختلف على اي الطريقه الامثل اللي
- 2:22:17نمشي عليها ش رايك قراراتنا نخليها تستند
- 2:22:19على حكم في شيء يحكم بيننا يقول هذا هو
- 2:22:23الافضل فنمشي عليه يمكن لا فكرتي ولا
- 2:22:25فكرتك الفكره اللي هو يقولها نمشي عليها
- 2:22:28واتفقنا ان معايير الايزو حق الستاندردز
- 2:22:31هي اللي بتكون مرجعنا اذا ما فيه افضل
- 2:22:33الممارسات اذا ما فيه نرجع للعلم
- 2:22:36الاكاديمي ياكد لنا ش افضل طريقه
- 2:22:39استخدمتها الشركات للوصول لهذا الشيء
- 2:22:41وخلاص ما بعد نقرر نمشي على هذا النظام
- 2:22:43فحتى في اتخاذ القرار في نظام فانت تمشي
- 2:22:45على التشيك ليست هل انا ماشي على انظنتي
- 2:22:48اللي حطيتها ولا لا قبل اتخذ هذا القرار
- 2:22:50هل انا خالق مساحه لهذا هذا الشيء ولا لا؟
- 2:22:52ومن هذا الكلام فتحط لك تشيك ليست تمشي
- 2:22:55عليها عشان تتاكد من انه قواعدك اللي انت
- 2:22:58حطيتها قبل وتذكرك ان هل انت مستقر ذهنيا
- 2:23:02ومزاجيا عشان تتخذ القرار ولا لا فهذه
- 2:23:04امور جدا بتساعدك اما الاستراتيجيه
- 2:23:06الخامسه وهي تغيير منظورك الفكري طبعا
- 2:23:10شفتن بريسبكتف سماها
- 2:23:18تغيير المنظور الفكري هذا ما حصل مع
- 2:23:20القائد ابرشو شوف قائد السفينه يا صديقي
- 2:23:23الجميل قال لك اللي سواه قائد السفينه انه
- 2:23:26هو كانت عنده منظورات فكريه ولما شاف
- 2:23:30البحارين صافين غير منظورات الفكريه ما
- 2:23:32شاف المنظور من وجهه نظر ضابط وقائد لا
- 2:23:36عكس المفهوم عكس هذه المنظورات شافها من
- 2:23:39وجهه نظر بحار قال ش بيفكر البحار ش
- 2:23:43الفكره اللي تجي في راسه لما يشوف ضباطه
- 2:23:45يشطفونه ما يحترمون ان هو جاي قبلهم في في
- 2:23:49الصف ويقطعون عليه الصف وياخذون اكلهم
- 2:23:51ويروحون في مكان منعزل ش يفكر بيفكر بانه
- 2:23:54اقل منهم [موسيقى] ادنى منهم يقولوا هذا
- 2:23:56الكلام غير صحيح المفترض ان البحار ما
- 2:23:59يشوف هذا الشيء انت قائدي انت [موسيقى]
- 2:24:01مديري نعم على عيني وعلى راسي احترم
- 2:24:04اوامرك لانك انت القائد وانت المدير مسؤول
- 2:24:08ومحاسب عن توجيه هذه المنظومه على عيني
- 2:24:11لكنك لست اقل مني والله يا صديقي الجميل
- 2:24:13هذا الشيء انا كنت اشوفه دائما في الشركات
- 2:24:16كثير الموظفين العاديين لهم قاعات اكل
- 2:24:19المدراء والتنفيذيين لهم قاعات تنفيذيه
- 2:24:22هذول لهم مصاعد والتنفيذيين لهم مصاعد
- 2:24:25وهذول لهم بوفيه مختلف [موسيقى] وزاويه
- 2:24:28قهوه مختلفه وهذول لهم اشياء مختلفه لانهم
- 2:24:31موظفين وانت ماشي هذول لهم مميزات
- 2:24:34وتفضيلات وهذول لا لدرجه ان هذول لهم
- 2:24:37مواقف التنفيذيين لهم مواقف خاصه
- 2:24:39والموظفين يا لهم مواقف يتطاقون عليها يا
- 2:24:42ما لهم مواقف اصلا قسما بالله كان هذا
- 2:24:45الشيء يغيظني جدا مو بلاني موظف لا والله
- 2:24:48قاعد اقول اليوم اللي بصير فيه مدير مدير
- 2:24:50ولا رئيس تنفيذي ولا ايا كان قسما بالله
- 2:24:53ما تصير هذه الحركه في مكاني لو يصير اللي
- 2:24:56يصير ما في شيء اسمه انت توقف تحت في الظل
- 2:25:00في الدور حق المواقف الارضي والموظفين في
- 2:25:02الشمس ينقعون برا لانه موظف قسما بالله
- 2:25:05شيء كان يغبن والله ارجع واقولها لك
- 2:25:08مولاني موظف لكن لان فيها تفرقه ما لها اي
- 2:25:12معنى مره ما لها اي معنى يا اخي انا احترم
- 2:25:15ان هو مديري على عيني وعلى راسي واحترم
- 2:25:17جدا انه في التسلسل الهرمي هو اعلى في
- 2:25:20التسلسل الهرمي عشان يعطيني اوامر واقول
- 2:25:22له اوكي مو هو اعلى مني كانسان لا ابدا يا
- 2:25:26عسل فهذه المنظورات اللي هو كان عاكسها
- 2:25:29القائد ابروشوف وهي انعكست حتى على الضباط
- 2:25:32بدوا هم يشوفون الامور بطريقه مختلفه وشوف
- 2:25:35قوه المنظورات الفكريه اداء السفينه تعدل
- 2:25:40صار الافضل اداء ليه بالرغم من انهم ما
- 2:25:43غيروا ولا شيء هو يقوله ما غير شيء في
- 2:25:46الهيكله ما رقى ناس ما فصل ناس ما سوى ولا
- 2:25:48شيء حتى التقنيه ما غيرها بس البحاره
- 2:25:51البحاره والضباط تغير تفكيرهم وتغير
- 2:25:54سلوكهم تغير تعاملهم مع بعض تغيرت رؤيتهم
- 2:25:57البعض وعشان كذا فدوا بكل ما عندهم عشان
- 2:26:01يكونون هم الاعلى اداء فهو يقول لك احيانا
- 2:26:05قبل ان تتخذ قرارات اعكس المنظورات
- 2:26:08الفكريه شقلب حط نفسك مكان الشخص اللي انت
- 2:26:11المفترض قاعد تختلف معه على هذا القرار
- 2:26:14مثلا او حط نفسك مكان الشخص اللي انت
- 2:26:17بتتخذ قرار فيه حط حط نفسك مكانه ش بتسوي؟
- 2:26:21هذا تغيير المنظورات اللي يمنعك من ارتكاب
- 2:26:24كوارث فتذكرون المدير او الرئيس التنفيذي
- 2:26:26اللي كان غاضب مره والموظفين يدخلون عليه
- 2:26:29يقولون له في مشكله بتصير في جدار احنا
- 2:26:31بنصدم فيه وكان يزبد لهم لدرجه انه يكرشهم
- 2:26:34ومن ذا الكلام بالضبط انه ما كان يشوف
- 2:26:36الامور من وجهه نظرهم هم في النهايه فنشوه
- 2:26:38هذه يا صديقي جميل كانت خمس استراتيجيات
- 2:26:40ما ابغى اطول عليك الجرعه اكثر من كذا
- 2:26:41[موسيقى] ابي بس اذكرك بحاجه واحده ارجوك
- 2:26:44حط نظام للقراءه ارجوك مع كل كوب قهوه
- 2:26:48اقرا لك كم صفحه الله ينفع شعار والله
- 2:26:50يمكن نحطه يا عسل ودوبا ميكافين اذا شريت
- 2:26:53منها كوب قهوه حتى لو ما كان عندك كتاب
- 2:26:56تقراه بتحاول تعطيك شيء تقراه حيث القهوه
- 2:26:59والموسيقى والكتاب حمل التطبيق التطبيق
- 2:27:02المفروض ما نطلق السنه هذه المفروض نطلقه
- 2:27:04نص السنه الجايه لكن اطلقناه من اليوم
- 2:27:07وسيتطور مع الوقت واذا انت من الناس اللي
- 2:27:10بتحمل التطبيق اليوم باذن الله باذن الله
- 2:27:13ان الوقفه هذه ما راح انساها لك مثل
- 2:27:15بداياتي في اليوتيوب مع اول 1000 شخص اللي
- 2:27:19حطيت كل رسائلهم في الدايركت وقلت انتم اي
- 2:27:22يوم تتواصلون معي فيه عيوني لكم لاني ما
- 2:27:25انسى وقفتكم فالناس اللي بتحمل تطبيق دوا
- 2:27:27ميكافين اليوم لانهم حملوا التطبيق ثقه
- 2:27:30بالعلامه ولسه ما بعد اكتمل وصار بابهها
- 2:27:34حلله لن ننسى لهم هذه الوقفه وصبرهم معنا
- 2:27:37ودعمهم لنا فعشان كذا باذن الله موعودين
- 2:27:40بشيء عظيم عظيم ما ابغى اتكلم ما ابغى
- 2:27:44اتكلم اهم شيء لنتذكر دائما ان التغيير
- 2:27:47يبدا دا من تغيير المنظورات الفكريه كتاب
- 2:27:50كلير ينكين جميل جدا فيه بعض النقاط
- 2:27:54للامانه وانا اصور نسيت اقولها في الاجزاء
- 2:27:56اللي راحت فاحتمال انزلها لكم يا
- 2:27:59المنتسبين بحكم انكم تبغون محتوى خاص الى
- 2:28:03هنا تكون انتهت جرعه الدومي كافيين لهذا
- 2:28:05اليوم شكرا لحسن الاستماع وشكرا دائما على
- 2:28:09وقتك الذي لا يقدر بثمان سلام
About this transcript
This page contains the full transcript of كتاب التفكير الواضح - الشرح الكامل - دوباميكافين by دوباميكافين Dupamicaffeine, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 20,132 words across 2,782 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.