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【1hour Podcast】生きるのが楽になった10の言葉！ Japanese radio for Listening Practice — Transcript

by YUYUの日本語Podcast · 1,225 words · 1,225 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00はい、皆さんこんにちは。Uの日本語
0:02ポッドキャストのお時間です。皆さん元気
0:04にしていますでしょうか?今日ものんびり
0:06と1時間トークやっていきたいと思います
0:09。え、今日のテーマは生きるのが楽になっ
0:13た10個の言葉です。はい。ま、今回のね
0:16ポッドキャストなんですけども、ま、いつ
0:18も通り撮るきっかけがありまして、え、
0:21それが先週に撮ったニディアさんとの
0:23ポッドキャストだったんですね。うん。え
0:26、何それって思ってる方多分いると思うん
0:29ですが、え、YouTubeのメンバーの
0:31方、うん。YouTubeメンバーだよね
0:34。そうですね。メンバーの方とあと
0:36パトレオンの有料サポートの方に向けて
0:40ニディアさんと僕の日本語の会話の
0:43ポッドキャストをアップロードしてるん
0:44ですよ。うん。で、ニディアさん誰って
0:47思っている方もいると思うんですが、
0:49ニディアさんっていうのは僕の奥さんです
0:51。メキスコ人の奥さんで、で、もちろん
0:54日本語は話せるのでうん。まあな、大体1
0:58ヶ月に2本ぐらいのペースでね、フリー
1:01トークを20分くらいして、それを
1:03YouTubeとパトレオンに
1:05アップロードしているんですけども、ま、
1:07興味があったら是非見てください。
1:10いきなりお知らせって感じですけどもね。
1:12はい。で、その前回のニディアさんとの
1:17日本語ポッドキャストのテーマになったの
1:19が久しぶりに14年ぶり、13年ぶりに
1:25日本で誕生日を過ごすっていうテーマだっ
1:28たんですよ。うん。そうなんですね。僕は
1:3122歳ね、大学卒業と同時にメキシコに
1:35移住したんですね。で、そこから毎年冬に
1:39日本には帰っていたんですけども、10月
1:41僕誕生日なんですが、10月っていうのは
1:44学校のクラスもちろんあります。うん。で
1:47、ていうことでね、ま、もちろん帰れない
1:50わけです。なので、えっと、22歳が最後
1:54の、え、日本の誕生日で、そっから23歳
1:58から、え、35歳までずっと
2:02あの、メキシコでね、誕生日を過ごしてい
2:05たわけです。で、今年僕36歳になるん
2:08ですけども、その誕生日は本当に久しぶり
2:11に家族と過ごせて嬉しいなっていうような
2:14、ま、そういう内容のポッドキャストだっ
2:16たんですけども、で、そこでね、思い出し
2:20たわけですよ。そっか、大学生最後22歳
2:24、21歳、多分22歳だったと思うんだ
2:26けど、え、の誕生日をどういう風に過ごし
2:30ていたか。うん。えっと、誕生日当日はお
2:35じいちゃんおばあちゃんと晩御飯を食べた
2:37はずなんですけど、その前の日かその
2:40誕生日の週末、金曜日あたりに当時僕がま
2:46、通っていたバーで小さな誕生日
2:50パーティーをやったんですね。うん。ま、
2:53通っていたって言うと言い方がね、すごい
2:55かっこいい感じになりますけども。うん。
2:58アルバイト終わりに、ま、1ヶ月にそれ
3:01こそ12回くらい行ってたかな。うん。ま
3:04、うちの僕の育ったね、町っていうのは
3:08本当に小さい田舎の町なんですけども、
3:11その駅の近くにうん。本当にね、小さい
3:15けどおしゃれなバーがありまして、で、
3:18そのバーのね、えー、マスターですよ。
3:21うん。ま、オーナーというかそのバーで
3:24飲み物を作ってくれる、ま、あのマスター
3:27と仲が良かったんですね。プライベートで
3:29も。うん。ていうことで、ま、何回か通っ
3:32ていたと。で、最後のね、え、誕生日だ
3:35からっていうことでそのバーでね、その
3:39バーの常連さん、よく来るお客さんと一緒
3:41に、ま、お酒を飲んで、で、確か帰ったと
3:44思うんですよ。うん。で、そのバーで飲ん
3:48だことはそんなに大した問題ではないん
3:50ですけども、その常連さんとの会話をなん
3:54となくですけど、今でも覚えていて、その
3:58常連さんがちょうど今の僕の年ぐらいだっ
4:00たんですね。うん。当時ゆ君は22歳で、
4:04バーの常連さんは30歳、323歳、35
4:08歳くらいだったと思うんです。で、ゆ介君
4:12、来年から社会人だね。なんか目標とか
4:15あんの?ていう風に聞かれたわけですね。
4:18で、そこで僕は当時日本語の先生になりた
4:21いっていう気持ちがあったので、僕は世界
4:24で活躍したいです。世界のいろんな景色
4:29だったりとか人とかを見てみたいですって
4:31いう風に言ったんですね。で、その時に
4:35いろんな話をしたんですけど、一言言われ
4:37たのが若いっていいねていう風に言われた
4:41んですよ。で、それ以外にもアドバイスを
4:45もらったんですけど、その若いっていいね
4:49ていうその一言がすごく耳に残っていて、
4:53自分の中でちょっと心がもやっとしたん
4:56ですね。もやっとするっていうのはなんか
4:59変な感じ。うん。ちょっと嫌な感じ。うん
5:03。何が嫌だ。嫌だったかって言うと、
5:07え、同じパッションはないの?っていう
5:11そこにね、もやっとしたんですよ。こ
5:14れって僕もあと10年経ったら同じように
5:20チャレンジをせずにチャレンジをする若い
5:23人に若いっていいねっていう風に言うよう
5:27になっちゃうのかなっていうのを思った
5:30わけですよ。うん。まあ、35歳になって
5:34色々思うこともあるんですけど、それは
5:36また後に言うとしてはい。で、ま、実際ね
5:40、その年になったわけですよ。うん。で、
5:45今僕自身まだチャレンジは続けている。
5:49うん。んだけども明らかに22歳の時と
5:5435歳の時の自分はやっぱり違うなって
5:58感じていて、それが生きるのが楽になった
6:03。うん。これはうん。生きるのが上手に
6:07なったっていう風にも考えられるしうん。
6:11ま、ちょっとこう肩の力が抜けたというか
6:14。うん。だからもし22歳の裕介君と僕が
6:20話すチャンスがあったとしたら裕介君がね
6:24、その22歳の裕介君に、35歳の裕介君
6:27が、え、22歳の裕介君、来年から社会人
6:33だね。何したいの?ていう風に聞いたとし
6:36て、22歳の裕介君がね、答えた通りに、
6:42いや、僕は世界で活躍したいっていう風に
6:46ね、世界のいろんな姿を見てみたいって
6:48いう風に言ったら僕はどうアドバイス
6:52するってか、僕はどうリアクションするの
6:54かなっていう風に考えたんですよ。まず1
6:58つ目は頑張ってなって思いっきりやってみ
7:01なていう風にアドバイスすると思う。うん
7:05。で、もう1つはそれでも思いっきりやっ
7:09てみて、もうこれ以上できないって思っ
7:13たらこの言葉を
7:16思い出して思い返してみてっていうので、
7:20今から言う10個のアドバイスをしたい
7:23なっていう風に考えたんですね。うん。
7:26っていうことで、え、今回の
7:28ポッドキャストはちょっとテストが違うん
7:29ですけども、もし僕が22歳に、22歳の
7:34自分にアドバイスできるとしたら、
7:38辛い時になんかもうちょっと生きるのやだ
7:41なって思った時に思い返して欲しい言葉が
7:44あるんですよ。で、それをシェアすること
7:46でもしこのポッドキャストを見ていて
7:50生きるの大変すぎない?生きるの辛すぎ
7:53ない?もうやなんだけどって思った人に
7:57対してちょっとお手伝いができるかなって
8:00いう風に思ったんですね。はい。ていう
8:02ことで、ま、今回の10個の言葉を紹介し
8:06ていきたいと思います。はい。で、メモを
8:10取ってきました。はい。なのでまず全部
8:13読んでいきたいと思います。はい。
8:151つ目、なんとかすればなんとかなる。2
8:19つ目、笑顔でいればなんとかなる。3つ目
8:24、どうせやるなら今やるか。4つ目、病は
8:30木から、やる気は言葉から。5つ目、生き
8:35てるだけで丸儲け。何かをやればボロ儲け
8:40。はい。6つ目。脳天気ですけど何か?
8:45はい。7つ目。あともう1回生きてて
8:50良かったなと思えるために生きている。
8:54はい。8つ目。幸せはカップ麺。
9:00ここの爪9ですね。自分の機嫌くらい自分
9:04で取れ。そして最後10個目。ま、
9:07とりあえず明日考えるかです。はい。ま、
9:12これをね、1つずつ自分がどんなこの
9:15メキシコに来てから、えー、この35歳に
9:19なるまでどんな問題があって、どういう風
9:22に考えて、何を学んでこの、え、
9:25アドバイスを考えついたかっていうのを1
9:27つ1つ意味も交えて説明していきたいと
9:30思います。うん。あの、
9:34僕ネガティブなポジティブさがすごく好き
9:37なんですね。多分以前のポッドキャストで
9:39も撮ったんですけども、本当に100%
9:43純粋なポジティブってすごく危ないと思う
9:46んですよ。うん。俺はできる、俺は
9:49頑張れる、俺は最高だみたいなそういう
9:51考え方ってすごい自分で無理して頑張って
9:55いるので折れる時にボキって折れちゃうん
9:59ですね。うん。それが24歳、25歳、
10:0326歳頃のゆ君だったんですけども。そう
10:06。そこで学んだのがちょっとネガティブに
10:10考えつつもでもポジティブとかネガティブ
10:14に考えているそれはポジティブにつがる
10:17からっていう風にこう色々考えていってま
10:21歳4歳5歳くらいにこういう今のねあの
10:25読み上げたその人生の生き方ねが楽になる
10:29言葉っていうそういう概念をま念というか
10:33まそういう言葉をあの思いついたんです
10:35けどもまそれを1つずつ紹介していきたい
10:39感じです。なんかさ、あの、今上手な生き
10:44方とかさ、
10:46なんかいい生き方とかさ、
10:49効率のいい生き方とかさ、そういうの多い
10:53じゃないですか。うん。僕もよく見ます。
10:56こうやってやるとお金持ちになれるとか、
10:58こうやってやると成功するとか、ま、こう
11:02やってやると自分が成長するとか、そう
11:07いうのって結構プレッシャー多くないすか
11:10?うん。プレッシャー多いよね。だって
11:13みんな頑張ってんじゃん。うん。で、大事
11:16なのって
11:18もうちょっとこう肩の力抜けるような今
11:22社会のスピードも早い。本当に頑張んない
11:25とついていけない。でも本当にそうなのか
11:29なってちょっと考えすぎてないっていう。
11:32考えすぎてないっていう。ま、そういう風
11:35にも思うわけです。で、
11:39その時誕生日の22歳の誕生日の話に戻る
11:43んですけど、35歳のお兄さんに感じたの
11:46はちょっとしたこう上手さだったりとか、
11:50力の抜き加減というかリラックス度合って
11:54いうのが、ま、それはそれでかっこいいな
11:57とも思ったんですよ。うん。なので今回は
12:02楽になる。楽になる。でも楽にな
12:05るっていうのはダメになるわけじゃない。
12:08うん。良くなるために肩の力抜こうって
12:12いうような、ま、コンセプトでいきたいと
12:14思います。はい。で、1つ目なんですが、
12:18なんとかすればなんとかなる。もうこれは
12:22もう僕のもう人生の1番大事なスローガン
12:26です。うん。ずっとそういう風にやってき
12:29たんですね。あの、日本語の、え、断技と
12:34いうか、ま、そうだね、断技でなせばなる
12:37、なさねばならぬ何事もっていう言葉が
12:41あるんです。ま、やれば何かになる。何も
12:45やらなかったら何にもならない。どんな
12:48こともっていう表現なんですけど、重い。
12:52重いんだよ。なんかその表現自体が
12:55プレッシャーちょっと多すぎっていうね。
12:57うん。ただなんとかすればなんとかな
13:00るって
13:01すごい分かりやすいしちょっとリラックス
13:05してない。うん。ま、例えばあの
13:10会社をね、会社じゃない。えっと、日本語
13:12学校勤めていた日本語学校をやめてで働き
13:16始めた時うん。結構大変だったんだよね。
13:20いや、働学校を辞めた時が大変なだったん
13:24じゃなくて、学校を辞める半年くらい前は
13:29すごい大変だったんですよ。うん。あの、
13:34何が大変だったかっていうと、お金が大変
13:35だったんですね。はい。当時り太君、編集
13:40スタッフのり太君がうちに住んでいて、で
13:43、ニディアさんはその当時仕事がなかった
13:46んですよ。なので、ま、その私たちの生活
13:50っていうのを僕の給料だけでなんとか
13:53やりくりしなきゃいけなかったんですね。
13:55うん。まあ、日本語学校の先生の給料って
13:59正直言って高くないんですよ。なので、ま
14:02、そこで家賃を払って、インターネット
14:04払ってとか、ガスとか電気とか高熱費払っ
14:07て、で、3人の食品も払ってっていうのを
14:10やってくと結構お金が厳しくてですね。
14:14うん。1回ね、あの、笑い話でね、よく、
14:20え、ニディアさんとり太君と話すんですが
14:22、あの、ケンタッキーフライドチキンを
14:25食べに行ってニディアさんとマジで喧嘩を
14:28したことがあって、で、恥ずかしい話です
14:31よ。お金がなかったので、そのケンタキー
14:35フライドチキンの、ま、1人用のセットを
14:383人で分けようっていう話になったんです
14:40ね。そうだからどうしてもケンタッキーが
14:43食べたかったんですよ、あの時。だけど
14:45全員分は買えなかったで1つのセットしか
14:49買わなかったからあのサイドメニューが1
14:51つしかなかったんですね。選べなかったん
14:54ですよ。で、僕はコールスロー野菜を
14:57とにかく食べなきゃってなんか
15:00食べるものがあんまりなかったから野菜を
15:03食べないとやばいって思ったんですよ。で
15:06、ニディアさんはあの、え、ケンタッキー
15:09のパンみたいな、ビスケットパンみたいな
15:12丸いドーナッツみたいなやつ食べたいって
15:13いう風に言って、で、なんでよ、僕が
15:17コールスローを食べたいって言ったら僕の
15:19でいいじゃんって、僕頑張ってんだよ
15:22みたいな感じでね、もう余裕がなかった
15:24から。で、ま、そこで喧嘩をしましてで、
15:29結局じゃあコールスロー食べればいい
15:30じゃんみたいになってコールスロー食べた
15:32んですよ。恥ずかしかったね。うん。でも
15:36そんな中でも
15:39毎日毎日チャレンジは続けてたんですよ。
15:42YouTubeに動画をあげるとかうん。
15:44Instagramに動画をあげ
15:46るっていうね。うん。ま、そうやっていく
15:49中でちょうどパンデミックが始まりまして
15:52、で、パンデミックが始まった時に
15:55YouTubeの再生数がずっと回って、
15:58で、もうそのパンデミック始まる時に以前
16:01からもう学校やめることは決まっていたん
16:03ですけども
16:05ね、会社を始めた時にはすっとこういい
16:09感じで始められて、今なんとか生活でき
16:12てるとかね。うん。だから何かを続けて
16:15いけばなんかわかんないけど変わるよなっ
16:19ていう風に思いまして。うん。それ以外で
16:23もその当時働いていた日本語学校でね、ま
16:26、色々な問題があった時にもなんかね、
16:31何かアクティビティ、アクションを起こせ
16:33ば
16:35状況は変わってるんですよ。2ヶ月とか3
16:38ヶ月くらいに。あ、3ヶ月くらい後にね。
16:41うん。っていうのを含めて、そのなんか
16:44状況が悪いな、うん。なんか行きづらいな
16:48とか、生きてて辛いなって思った時に
16:54どうやれば抜け出せるだろうって考える
16:56じゃないですか。で、例えばあの
16:58ケンタッキーの時にね、お金がなかった。
17:01で、どうすれば
17:05お金を手に入れられるんだろうか。貧乏
17:07じゃなくなるんだろうか。お金がないって
17:10いう辛い思いをしなくて済むんだろう
17:12かっていうのを真剣に考えたとして考えて
17:17もあんまり意味ない。いろんなことを
17:19たくさんやっていくとその中から1つ未来
17:23のシチュエーションをちょっと変える何か
17:27繋がる。それその未来を変えるきっかけに
17:30なるものがその僕のやってる
17:32アクティビティの1つの中から生まれ
17:34るっていう風に考えられるようになったん
17:37ですよ。うん。なので、どんなピンチな
17:41状況もやばいな、ちょっとこれ未来大丈夫
17:45かって思ったらいつも僕の頭の中でなんと
17:50かすればなんとかなるよっていう風にうん
17:53。あの、考えられるようになりました。
17:56うん。どうでしょう?こうJLPTとかも
17:59ね、合格できるかできないか不安だったり
18:02とか、日本に行けるかどうか分からなかっ
18:05たりとか、なんとなく目標があったとして
18:08、その目標と自分がすごく遠くて行き
18:12づらいな、辛いなって思った時に
18:161つ頭の中でなんとかすればなんとかな
18:20るっていう風に思える。そうすると自分の
18:23体が動き始めます。うん。ね、例えば、え
18:28、小学器の情報を調べてみようかなとか、
18:31友達に聞いてみようかなとか、今日も
18:33とりあえず日本語勉強してみようかなとか
18:35、クラスに入ってみようかなっていう風に
18:39なんとかなるって思うと、いろんな
18:41チャレンジがしやすくなる。で、いろんな
18:43チャレンジを始めるといい方向に行くと
18:47思います。うん。ていうことで辛ければ
18:50辛いほどその言葉を思い返して欲しいです
18:53。うん。そして2つ目。これも似ているん
18:57ですが、笑顔でいればなんとかなる。うん
19:00。これもね、なんか334
19:04歳、5歳、この3年間すっごく思います。
19:08うん。笑顔でいることって大事なんすよ。
19:12うん。どうでしょう?このポドキャストを
19:15見ていてね、あの、ゆさんのこう、ま、顔
19:17を見るわけじゃないですか。で、僕
19:21結構笑顔でいること多いと思うんですよ。
19:24うん。それは気をつけてるから。え、笑顔
19:26じゃない。笑顔じゃないかな。うん。どう
19:29かわかんないけどもね。うん。ま、真面目
19:31な顔もしますけども。はい。笑顔でいる
19:34ことをいつも心がけてます。それはクラス
19:37でもそう。え、こういうポッドキャストを
19:39撮る時でもそう。家族と話す時もそう。
19:42うん。えー、道を歩く時もそう。で、笑顔
19:49ってすっごい大事だなってメキシコに来て
19:51思ったんですよ。うん。今日もですね、
19:55その水曜日ということでうちの近所にあの
20:00な、何て言うのかな?青空市場が出るん
20:02ですね。青空青い空市場はマーケットだよ
20:05ね。うん。メキシコって面白くて、あの
20:09それぞれの地区ですねに決まった曜日。
20:13それぞれの地区で決まった曜日になると
20:16歩行車天国っていう形で道をね、え、車が
20:20通れない形にしちゃってで、そこにあの
20:23市場を出すですよ。フリーマーケット
20:25みたいな。で、その市場で野菜を買ったり
20:28、お肉を買ったり、ま、あの、美味しい
20:31メキシコ料理を食べたりするんですけども
20:33、正直言ってメキシコのお金持ちの人たち
20:38はそういうところに行かないんですね。
20:40うん。ま、スーパーに行ったりとか、ま、
20:43そもそも買い物をせずに届けてもらったり
20:45とかうん。でもなのでそのそういう青空
20:50市場に行く人っていうのは、ま、そんなに
20:53多分お金がない人たちが多いんですよ。ま
20:56、僕らも含めてね。うん。あ、僕らは家
20:59から近いっていうのもそうですし、
21:01とにかく青空市場のポジティブな雰囲気が
21:04大好きなので毎週欠かさず言っているん
21:06ですけども、そこで思うんです。
21:10笑顔でいればなんとかなるよなって。うん
21:13。正直言ってその行きつけのね、よく行く
21:17鶏肉屋さんだったりとかあとねなんか
21:20バケット屋さんうん。美味しいメキシコの
21:23パンがあるんだけどそのパンにねあの
21:26味付けされた豚肉が挟まってて、そういう
21:29サンドイッチがある。すっごい美味しい
21:31サンドイッチがあるんですけど、その
21:33サンドイッチ屋さんで働いてるお兄ちゃん
21:352人仲いんですよ。で、
21:39多分ですけど、そんなにお金はたくさん
21:41もらってないと思うんですね。うん。生活
21:44も大変ですけど、でも毎週毎週毎週行くと
21:49そこにいてくれるんですよ。で、
21:53正直言って彼らの生活がこれからぐンって
21:57良くなるってことはないと思うんですけど
21:59も、でもいつもニコニコしてるんですね。
22:02で、ニコニコしていると周りの人もいい
22:06気分になるので、その屋台でサンドイッチ
22:09バケットを食べる時にいい会話が生まれる
22:12。で、いい会話が生まれるとちょっと元気
22:16がもらえる。そうやってみんなは生きて
22:20いる、生きるエネルギーをチャージし
22:22ながら貧しい中でも頑張ってる。うん。と
22:26思うんです。で、僕自身もそういう
22:29エネルギーをたくさんもらってうん。生き
22:32てるんです。日本に行った時にそういう街
22:37を歩いていてエネルギーをもらったって
22:41ことってあんまりないんですよね。うん。
22:45なんだけども、あ、これは笑顔でいれば誰
22:50かを元気にすることもできるだろうし、そ
22:53したら元気にした誰かが自分のことを覚え
22:56ててくれて、でね、人生やだなって思った
23:01時にまたその笑顔のエネルギーを僕に
23:03くれる。ま、そうやってね、辛いな、嫌だ
23:08なって思う時に心のエネルギーがなくなっ
23:10てしまった時にそういう笑顔をね、あげ
23:14たりもらったりする。だから僕も
23:17その上げるもらうのサイクルの中に輪の中
23:21に入るためには笑顔でいなきゃいけない。
23:24うん。っていう風にね、こう思いついて
23:28から
23:30笑顔でクラスをするといつも笑顔の学生が
23:33入ってくれるんですよ。うん。で、そう
23:35するとクラスが終わった後にめちゃくちゃ
23:38元気もらえる。で、その元気のまんま
23:41ポッドキャストを撮ったりとか、1日いい
23:43気分でいられたりとか。そうなので、
23:47例えばですけどもね、毎日辛くてやだな、
23:51もう。なんで俺の人生ってこんなうまく
23:53いかないんだろう。国の状況も良くないし
23:55、未来のことなんて考えられないし、本当
23:59生きてる意味あんのかなって思った時こそ
24:04まずは笑顔から形から入ってみてもいいと
24:07思う。笑顔で近所のお店に行ってもいい。
24:11笑顔で友達と話してもいい。そこから最初
24:15の頑張るためのエネルギーをちょこっと
24:18もらえるチャンスが生まれるかもしれない
24:21。うん。ま、そうやってね、あの、僕も
24:24辛い時から出してきたので、そう行き
24:27やすくなると思う。うん。はい。笑顔で
24:30いればなんとかなる。そう。嘘でもいい。
24:33最初はね、とてもじゃないけど裕介、笑え
24:37ないよ、この状況は。て思ったとしても
24:41トイレに行って鏡の前でニコってしてみる
24:44。どうやったら笑顔になるんだ?ここの
24:47ほっぺタの筋肉を上げればいいのか?うん
24:50。眉毛はあげた方がいいのか下げた方が
24:53いいのかみたいな。ちょ、顔気持ち悪い
24:56けど。うん。ま、そういうところから始め
24:58てみてもいいかな。はい。そうですね。
25:01これがなんとかなるシリーズ。なんとかな
25:05るって僕すっごい好きなんですよ。うん。
25:07なんかネガティブでポジティブじゃない
25:09ですか。はい。で、次3つ目なんですけど
25:13、どうせやるなら今やるか。うん。これは
25:17ね、仕事をやっていく上でね、いつもは
25:21思い出せないんだけど、
25:24これを思い出せた時はちゃんと仕事が
25:26できる。うん。そう。どうせやるなら今
25:31やるか。うん。これ、あの、考えてる暇が
25:36あるならね、のんびりする暇があるなら、
25:40自由な時間があるならその時間で努力しろ
25:43よみたいな、多分そういうことになっ
25:46ちゃうんですけど、そういう風に考えると
25:48重いじゃないですか。うん。いつか心が
25:51折れそうな気がするんだけど、
25:54めんどくさい仕事や勉強とかがあった時に
25:59どうせやるなら今やるかって言うと
26:02ネガティブなポジティブが生まれてくる。
26:05うん。そして結果的にやるのでやった後に
26:08気持ちがいいんですね。うん。これね、僕
26:12今運動を続けているんですけども、その
26:15運動する時にも始める時にめんどくさい
26:19じゃないですか。運動ってね、もう絶対
26:23自分が苦しい思いするの分かってる。そう
26:27。息も上がるし、腕も痛くなるし。うん。
26:31汗もいっぱいかいて気持ち悪いし。うわあ
26:34、やだな。でもそこね、嫌だなの後に
26:39でもどうせやるなら今やるかっていう風に
26:42言うと自然とね、重たい足が重たいまんま
26:47なんだけど一歩動き始める。うん。そう、
26:51そう、そう、そう。このどうせやるなら今
26:54やるかなり人生変わると思う。うん。
26:57メールのチェックもそう。宿題のチェック
27:00もそうね。他の動画の編集とかもそう。
27:05うん。どうせやるなら今やるかでのんびり
27:09と続けていけるかな。うん。やれるかなと
27:13思います。はい。
27:15そして
27:17どうせやるなら今やるかの後に考えて
27:21欲しいネガティブなポジティブワードなん
27:24だけど
27:25病は木からやる気は言葉からっていうこれ
27:31ねは木からっていう表現があるんですよ
27:34日本語でこれ何かって言うと病気っていう
27:38のは気持ちから
27:41病気になってしまうよっていうまそういう
27:44フレーズなんですけど、ま、そうだよね。
27:46なんか頭が痛いってなった時にああ、風か
27:49もしれない。ああ、風だ。そういえば昨日
27:52寒かった。ああ、風だ。風だって思ってる
27:55と体は本当に風になってしまうとか、ああ
27:59、自分はダめだ。自分の体調は良くない。
28:01自分はいつもお腹が痛い。お腹が痛いって
28:03思っているとお腹の病気になってしまっ
28:06たり。つまり気持ちが下がると病気になり
28:09やすくなるっていうことね。だからいつも
28:12気持ちを元気よくん気持ちを元気よく
28:16気持ちを元気に保ちましょうっていうま、
28:19そういう言葉なんだけどやる気は言葉から
28:23。これを僕はプラスしました。うん。嘘で
28:27もね、言葉ってすっごい大事でめんど
28:31くさい時ありますよね。あるよ。僕も
28:33いっぱいあるんだけどちょっと水飲むね。
28:36そんな時に嘘でもやる気があるっていう
28:39言葉を言うとなんか体が動き始める。うん
28:44。よし、頑張るかとか。よし、やるぞとか
28:48。うん。これもそう思うわけじゃなくて、
28:52まず最初にどうせやるなら今やるか。よし
28:56、やるぞ。裕介、頑張れよとかって言うと
29:01だんだんだんだんね、気持ちはやる気がん
29:05、やる気が出てくるかな。うん。特にこの
29:09JLPTの勉強をしている人で毎日毎日
29:13毎日毎日勉強するのってめちゃくちゃ大変
29:16ですよね。うん。その気持ちは痛いほど
29:19分かる。僕は勉強続けられない人なので。
29:22うん。でもその時にこのどうせやれやる
29:26なら今やるかと病は木からやる気は言葉
29:30からってい風に思い返して一言セルフトー
29:33クって言うんだけどあの自分とねお話を
29:36する裕介
29:38できるぞ頑張れよっていう風に言うよし
29:43行ってこいって偉いぞっていう風に声に
29:47出して言うそう声に出して言うと自然と
29:50うん
29:52動き始められるかな。はい。それで結構
29:56頑張れたことってすごく多いからね。あの
29:59、
30:01やってみるといいと思う。やっぱりさ、
30:04そのいろんな僕ね、あの、なんだっけな、
30:0910011
30:11の法則な。これはね、僕のアイデアでは
30:15なくどっかで聞いた話なんだけど、例えば
30:19同じアイデアを考える人が100人いる。
30:23いるとしたら実際にやるのはその10%
30:28つまり10人しかいないよ。その10人の
30:32中で続けられる人は1%しかいないよって
30:37いう風にあのどっかで聞いた気がするん
30:40ですよ。うん。例えば、え、日本語の
30:43ポッドキャストね、日本語の先生として、
30:47日本語を教える人としてポッドキャストを
30:50撮ってみよう。それでリスニングの教材、
30:53ま、リスニングを勉強する、リスニングの
30:55トレーニングをするものを作ってみようっ
30:57て考える人は100%、100人いると。
31:01でもその中で実際に1エピソード目を
31:05取れる人は10人です。その中で10
31:10エピソード取れる人は1人しかいません。
31:14その中で100エピソード取れる人は
31:17ほとんどいません。ていう風に考える。
31:21それは全ての勉強でも仕事でも人生の
31:24ことって全てそうだと思うので、じゃあ
31:28続けられる人その1%になるためには何が
31:32必要かってのを考えた時にこのどうせやる
31:37なら今やるかって思えるのと
31:41やる気は言葉からだ。裕介頑張れよ。
31:44頑張ってる裕介偉いぞっていう風にセルフ
31:47トークができる。そこにつがるのかなと
31:50思います。はい。そして5つ目。
31:55生きてるだけで丸儲け。何かをやれば
31:59ボロ儲け。はい。この生きてるだけで
32:03丸儲けっていうのは、え、ある歌の歌詞に
32:08入っています。うん。えっとね、すごい
32:11有名な、え、芸人さんのうん。交互書の
32:15芸人さんが昔歌を歌ったんですけど、その
32:17歌の中の歌詞でそう生きてるだけで丸儲け
32:21うん。これもネガティブなポジティブさが
32:24あって僕はすごく好きなんですね。うん。
32:27まあ色々人生問題はあるけども今日も生き
32:31ている。生きてるだけで丸っていうのは
32:35全てっていう意味だね。設け
32:37るっていうのは、え、お金をもらえるとか
32:40ラッキーなことがあるとか利益があ
32:42るっていう意味だね。だからもう生きてる
32:44だけで利益があるんだよっていう風に
32:47考える。
32:50確かにそうだと思う。うん。今日も生き
32:53てる。生きていれば暑さを感じることも
32:57できるし、空を見た時に綺麗な空が見
33:00られるし、木を見た時に緑が見られるし、
33:05ご飯を食べたら味がするしっていう風にね
33:08、なんかラッキーなことがあると。もう
33:10丸儲けじゃないか。ただ
33:13本当に人生辛い時って
33:16生きてるだけで辛すぎないとか生きてるの
33:20本当辛すぎないって思っちゃうじゃない
33:22ですか。でそこからま生きてるけど
33:27ソファーに座ってるけど全然丸儲けなんて
33:30思えないよも生きてるのは辛すぎるとかね
33:34。うん。生きてるだけで
33:37ね。何能が半端ないとかね。けどうん。
33:43そう思っちゃう時も絶対ある。僕はあった
33:45。何回もあった。で、その時にこれ生き
33:48てるだけで丸儲けだけじゃ足りないなと
33:50思ってプラスしたんだけど何かをすれば
33:54ボロ儲け。うん。生きてて生きてるだけで
33:59はそんなになんか設けるものはないと思う
34:02。うん。利益はそんなにない。でも何かを
34:05すればめちゃくちゃ儲けがある。うん。
34:09さっきも言ったよね。あの、さっきも言っ
34:12たよね。ちょっと切れ気味。切れ切れて
34:14ない。切れてないんですけど、綺麗な空を
34:16見たら気分が良くなる。それって家から出
34:22なきゃいけないじゃん。家から出て空を見
34:25なきゃいけない。ま、ね、中には、ま、
34:28自分の部屋の窓から青い空が見られますっ
34:31ていう人もいるかもしれないけどね。うん
34:33。公園に行かないと綺麗な木は見られない
34:37かもしれない。うん。だから外に出たりと
34:40か公園に行ったりとかレストランに行っ
34:43たりとかコンビニに行ってアイスクリーム
34:46を買ったりとか何かアクションをすると
34:49もうめちゃくちゃ利益あるよ。うん。生き
34:53てて良かったなっていう風に思えること
34:55あるよていうので、ま、生きてるだけで
34:58確かに丸儲けなんだけども、そう思えない
35:01時には何かをやってみな。うん。何かを
35:05すればボロ儲け。はい。これは僕が作った
35:09言葉です。はい。誰からも聞いたことない
35:12。
35:14自分のオリジナルさをめちゃめちゃ主張し
35:16てるんですけども。そう。生きてる。何か
35:19をすればボロ儲け。うん。だからやっぱ
35:22何かをするって大事なんだよね。で、
35:26何かをするって努力をするじゃない。努力
35:29は辛い。うん。でも何かをするって考える
35:34とそんなに難しくなくないで。コンビニに
35:36行くでもいいんですよ。うん。部屋を掃除
35:39するでもいいし。はい。トイレを掃除する
35:42でもいいし。うん。もうなんならトイレに
35:45行くでもいい。水を飲むでもいい。うん。
35:49何かをするとボロ儲けだ。で、何かをする
35:54前になんかぼーっと体が動くわけではなく
35:59、あ、体を動かすわけではなく、一言ね、
36:03何かをすればボロ儲けっていう風にあの
36:07考えてアクションを起こすともっと幸せを
36:10感じられると思う。うん。そうだ。言って
36:13なかったんだけど、ボロ儲けっていうのは
36:15あの丸儲けのもう1つ上でね、もう
36:19めちゃくちゃボロボロボロボロ利益が来
36:22ますよっていう意味だと思う。うん。ボロ
36:25儲剣。ま、元々ボロボロっていうのは古い
36:28とか汚いって意味なんだけど、ボロ儲け
36:31っていう時のボロは多分なんかもう
36:34どんどんどんどん次から次からっていう
36:36意味になると思います。はい。なのでね、
36:40人生辛い時にうん。もね、ちょっと最初に
36:44言いましたけども、22歳のゆ君に
36:47アドバイスをするとしたら、まあ頑張りな
36:51、いろんな世界見てきなで、中には
36:54ちょっと嫌な日もあると思う。辛い日も
36:56あるけど、そん時に、ま、生きてるだけで
37:00丸儲けだし、何かをすればボロ儲けだよ、
37:04裕介君。うん。困った時には何かやってみ
37:07なていう風にアドバイスするかな。はい。
37:10これが、えー、5個目です。で、今何分?
37:14今37分か。よし、いいペースだね。次
37:206番脳天気ですけど何かです。はい。えっ
37:25と、まず最初に脳天気っていう言葉を紹介
37:29したいと思います。脳天気は漢字で書くと
37:32能力の脳に天気ね。えっと、晴とか曇りと
37:36か雨の天気って書いて脳天気っていう風に
37:40読みます。うん。これ元々の語5は脳頭の
37:45中にこの入っているね、ブレインだよね。
37:47はい。脳の天気、脳天気っていう風にあの
37:52書いたのが今能力の脳に変わったそうです
37:54。うん。もう言葉からも想像つくと思うん
37:57ですけど、頭の中がいつも天気がいい、
38:02温かい、ぼーっとしている。ま、つまり
38:05深く考えていない人とか悩みがない人を脳
38:11天気な人っていう風に言います。ま、
38:14ちょっと悪口ではないんですけど、
38:17脳天気だねって言われて嬉しい人は
38:19あんまりいないと思います。あなたは
38:21そんなに深く考えないでも生きていけるん
38:23だね。いいですねみたいなちょっと嫌味で
38:26使うことが多いんだけど、それを自分に
38:30使う。脳天気ですけど何か。はい。何々
38:35ですけど何かっていうのはちょっと喧嘩
38:39越しな表現です。喧嘩越し。やるか喧嘩
38:43するかっていう風にそういう態度なんです
38:47ね。うん。なんかお金を持っている人に
38:50対してお金ないんですけど何か何か問題で
38:54もあるんですかみたいなだそういう表現
38:57ですね。はい。で、さっきのフレーズに
39:01戻るんですけど、脳天気ですけど何かって
39:04いう風にうん。深く考えないとか悩まな
39:08いっていうのはすごく大事だなっていうの
39:11をメキシコで感じました。はい。ただです
39:16ね、
39:18これ難しいんですよ。はい。あの、ま、僕
39:21のポッドキャストを聞いてくださっている
39:23人は分かると思うんですが、僕はよく
39:26考える人間なんです。うん。ま、じゃない
39:29とこういうポッドキャストも取れないしね
39:31。うん。どうやれば人生良くなるかな。
39:35どうやればいいものを作れるかな。どう
39:38やればね、なんだろう。いい日本語教育が
39:42できるかな。いいレッスンができるかな。
39:45今日のレッスン良くなかったなとかって
39:47いうのをよく考えるんです。で、悩むん
39:50ですね。うん。で、このよくよく考えて
39:53悩むのはもう昔からそうなんです。はい。
39:57ただですね、そんな考えすぎてしまう人も
40:03脳天気になれる魔法の言葉があって、それ
40:08が
40:10なんとかなる。そう。色々考えて考えて
40:15考えて悩んで最後に自分に言うんですよ。
40:19ま、なんとかなるよ。裕介君。なんとか
40:23すればなんとかなる。笑顔でいればなんと
40:26かなる。っていう風に言うと一気に頭が
40:30脳天気モードになるんです。うん。で、
40:36これ皆さんにも多分今日から使える
40:40アイデアだと思っていて、SNSとか見る
40:43とさ、国の問題があるとか社会の問題が
40:47あるとか、それぞれの考えの違った人たち
40:50が言い争っているとかね、日本語の勉強に
40:54してもこういう勉強がいいとか、こういう
40:56こと言っちゃいけないとか、こういうこと
40:58ダメだとか、日本人が怒ってるとか、日本
41:00人に怒られるとか、いろ
41:03いろんなインフォメーションがこの頭の中
41:07に入ってきて考えていないのになんか悩ん
41:11でいる状態、考えている状態っていうのが
41:13生まれてしまいますよね。うん。それは
41:16しょうがない。ま、この状況、この社会で
41:20それがね、全くそれを全く立つうん。自分
41:25からこう切り離すっていうのは難しいと
41:27思う。でも最後にまあ色々あるけど、ま、
41:32なんとかなるかっていう風に思うで、まあ
41:36なんとかなるかって思った時にもう1人の
41:41自分が
41:43それじゃダメだろうっていう風に
41:47言ってくる時もあるんだよね。どうだろう
41:49みんなは。うん。ま、なんとかなるかなる
41:51わけねえだろうとかって思ったりする。で
41:54、そこで
41:55周りの人だったりとかもう1人の自分が
41:59また悩みなさい、考えなさいっていう方向
42:02に自分をこう持ってん、そういう人に持っ
42:06ていかれそうになったら連れて行かれそう
42:08になったら自分に最後言う脳天気ですけど
42:13何かっていう風に言うで、そうするとこの
42:18問題あるんですかっていうこのスタンスっ
42:21てもも話を終わらせられるんですよね。
42:25うん。そう。なんなんですけど何かていう
42:28いや、特に何にもないですけどみたいに
42:30なっちゃうからそのなからあの会話を
42:34終わらせることができるのでうん。悩みを
42:38そこで立つことができるかな。はい。僕は
42:41よく使います。ではやっぱ会社を運営して
42:44いるとこれから会社大丈夫かな?どういう
42:47ことができるかな?スタッフにはどういう
42:49ことやってもらおうかな?うまく回んない
42:52な。どうして自分の人生ってこんなに
42:56頑張んなきゃいけないんだろう。もっと楽
42:57な人生
42:59だったら良かったのにな。なあてなった時
43:03にまあでも裕介なんとかすればなんとか
43:06なるよ。うん。脳天気ですけど何か。もう
43:09これも完璧です。完璧。はい。っていう風
43:12にセルフトークしてみてください。はい、
43:15次。こっからは幸せのテーマになっていき
43:19ます。かなり深いと思う。うん。
43:23まず7つ目。あともう1回生きてて良かっ
43:28たなと思えるために、思うために生きて
43:31いるです。はい。生きている意味。もう
43:37これは永遠のテーマですよね。うん。考え
43:40たらきりない。どうして私たちは生きて
43:42いるんだろうね。人生がうまくいっている
43:46時っていうのはそんなことは考えない。ま
43:48、大体どうして生きているんだろうって
43:50いうのを考える時は人生がうまくいってい
43:53ない時だよね。うん。そういう時にこう
43:55いう悩みがね、ふつふツふツふツと心の中
43:58から生まれてくるんですけども、そこに僕
44:01はいつもこの答えを使っています。これは
44:05、え、男は辛いよっていう昔の、え、
44:09ドラマの名言です。はい。有名なフレーズ
44:14ですね。
44:15でも僕これ好きなんですよ。もう1度あと
44:19もう1回だけ生きてて良かったなって思う
44:22ために生きてる。うん。まあ、こうやって
44:27毎日生活してるとね、なんで生まれてき
44:30ちゃったんだろうなとか、もうなんで
44:32こんな大変なんだろうなって思うことも
44:34ある。俺もある。あるんだけどでも人生の
44:39どっかで大きくても小さくてもうん。大
44:44なり小なり
44:46生きてて良かったなって思う瞬間ってある
44:49と思うんですよね。うん。
44:52もうめちゃくちゃ小さいところで言うと外
44:56に出て青い空を見た時。うん。くふ。
45:01気持ちいい。真っさだ。そら。ああ、空が
45:06遠いな。
45:09これ見られたってことはまあね、これを見
45:11られるっていうのはね、ま、生きている証
45:14だと生きてて良かったなって思うとか、ま
45:18、こういうお仕事をやっていると
45:20ありがたいことにいろんな学生と出会う
45:23ことができる。うん。その学生から
45:27いろんな素敵な気持ちをいただく。
45:29いろんな笑顔をいただく。うん。そういう
45:31時にやっぱ生きててよかった。これ生きて
45:34なかったらこの学生の笑顔を見られなかっ
45:37たなとか。あのYouTubeのコメント
45:40とかを見るとね、すっごいこう勉強に使っ
45:44てますよとか、あの
45:47こういう状況でジムで聞いてますとか散歩
45:51しながら聞いてますとかっていう風にこう
45:53コメントをもらうと生きててよかったな。
45:57生きてなかったらこのフレーズもらえ
46:00なかったな。っていう風に生きてて良かっ
46:04たなシリーズを自分の中でね。うん。
46:06思い返してみると。で、そっから未来を見
46:09ていこうと。もう1回これを感じる。他の
46:12ことでもう1回これを感じる。同じことで
46:15もいいからもう1回これを感じるために僕
46:18は生きてるんだと。うん。色々ある。色々
46:21めんどくさいことはあるけどもう1回生き
46:24ててよかったな。あの瞬間に出会いたい
46:27って思う。それは美味しいご飯でもいいし
46:30、素敵な出会いでもいいし、いい生活でも
46:33いいしうん。綺麗な景色を見るでもいいし
46:38、旅行でもいいし、何でもいいんだけど、
46:41多分みんなの心の中にある答え、あの、
46:44生きてて良かったなの、あの瞬間をもう1
46:47回探しに行こうよっていう風に思えるかな
46:50。うん。はい。これはもうね、人生辛い時
46:56にめちゃくちゃ光になる。うん。たまにさ
47:01、やっぱ人生大変だからアップダウンある
47:05じゃないですか。うん。めっちゃいい時も
47:07あるし、ダメな時もあるし。うん。そうで
47:11も生きてるとね、その年その年でその
47:15ジェネレーション、その世代で生きてて
47:18良かったなって思うことあるんすよね。
47:21うん。きっとあると思う。はい。ま、それ
47:24も含めてそういうの、こ、こういうの聞く
47:26とさ、ちょっとプレッシャーになりません
47:28?いや、でもゆさんはそうやって
47:30YouTubeとかやってて、ま、
47:32いろんな人に知ってもらってて、自分の
47:34好きな仕事してて、だからそういう風に
47:38言えるんだよ。僕は違うと。僕は学生だし
47:41、そんないろんなことできないし、って
47:44いう風にね、思う人いると思う。で、
47:47そんな皆さんにお届けしたいのが
47:50幸せはカップ面です。ってことです。これ
47:54も僕の人生の中ですごく大事なネガティブ
47:57ポジティブワードです。幸せがカップ麺
48:00なんてそんな寂しいことあるかと。カップ
48:04ラーメン。まあ、今ちょっと高くなりまし
48:07たけどもコンビニでま、大体ワンカップ
48:09100円のカップラーメンです。そんな
48:13ものなのか幸せはと。そんなものなんです
48:16よ。はい。で、このカップ麺っていう
48:20ところに実はすごくこうなんだろう、大事
48:23なポイントが集約されていて、
48:27カップラーメンって美味しいんすよ。
48:30美味しい。でも食べ方がめちゃくちゃ大事
48:37なんですよ。うん。ずっと食べてると飽き
48:40ちゃう。飽きちゃう。幸せだと言っても朝
48:45カップラーメン、昼カップラーメン、夜
48:46カップラーメンだと全然美味しくなくなっ
48:49ちゃう。なんだけども食べ方を工夫すると
48:54すごく美味しくなるね。例えばね、お肉を
48:58焼いて入れたりとか、カレーをかけて見
49:02たりとか、なんか中にはね、バニラアイス
49:05クリームを入れると美味しいみたいな
49:06なんかそういう変なあのレシピもあるん
49:09ですけども、そういう工夫もできたりとか
49:12、
49:14あとはカップラーメンって食べるところ
49:17めちゃくちゃ大事なんですよと。食べる
49:20タイミング。うん。まず食べるところで
49:23言うと、山の上で食べるカップラーメンは
49:28最高に美味しい。うん。とかキャンプちょ
49:33想像して欲しいんだけどキャンプです。冬
49:36のキャンプです。めっちゃ寒い。めっちゃ
49:39寒い。なんかね、はあって息を吐くと
49:42真っ白になる夜です。焚き火を見ています
49:46。そこで熱々のカップラーメンを
49:52ああって食べる。
49:56この上ない幸せなんですよ。うん。例えば
50:01ですね、なんだろう。高級料理で僕がパッ
50:05と思いつくのがお寿司ね。一巻一巻ね。
50:10えー、どうしよう。3000円の
50:14めちゃくちゃ高い大トロのマグロのお寿司
50:17。ま、これお寿司屋さんで食べたら今まで
50:21感じたことのない味と油とハーモニーと
50:27素晴らしい美味しいというのはこういう
50:30ことなのかっていう風に感じると思うん
50:33ですが、
50:36大トロのその1巻3000円のお寿司を冬
50:40の夜寒いキャンプをしてる時に一口食べて
50:42も全然美味しくないと思う。美味しくない
50:45ですよ。そうね。こういうステーキとかも
50:50ね、寒い中ステーキ食べても美味しくでも
50:52カップラーメンは山の上でも食べても
50:56美味しい。うん。冬の寒い夜のキャンプで
51:00も美味しい。あとは僕子供の頃に覚えて
51:03いるんですけども、お父さんと夏休み
51:07プールに遊びに行くで、プールの休憩時間
51:11に売店でカップラーメンを買って、
51:15ちょっとこう体が濡れてる中、カップ
51:17ラーメンを食べるとこれ頑張った。
51:21美味しいんだよ。美味しい。こんなにも
51:25いろんなシチュエーションで幸せになれる
51:28ものって僕ないと思うんだ。で、幸せって
51:30そういうものなんじゃないかなって思うん
51:32です。うん。いつもあるものなんだけど、
51:36工夫することでその幸せをもっと感じ
51:40られる。例えば散歩。うん。散歩が好きだ
51:44とね。ちょっと工夫していつもはお昼に
51:48散歩しているんだけど朝5時に散歩して
51:51みようかなね。朝5時に散歩すると公園に
51:55誰もいない。朝だからちょっと空気が
51:58湿めってる。空気に水分が含まれているね
52:01。爽やかで涼しい空気。うん。大きく
52:06深呼吸をする。
52:08はあ。めちゃめちゃ気持ちいい。幸せとか
52:12。うん。ね、毎日コーヒーを飲んでいる。
52:16ちょっと工夫してみよう。うん。いつもは
52:19デスクでコーヒーを飲んでるけど、
52:22コーヒー入れたらちょっとベランダに出て
52:25うん。ベランダがあったらベランダから出
52:27て、ベランダに出て、で、こうベランダに
52:30ね、こうのこの手林のとこに肘をついてで
52:33、コーヒーを飲んでみる。ああ、美味しい
52:37なとか、そういういつものことをちょっと
52:42工夫してみようって思えるようになりませ
52:44ん?うん。それがさっきカップラーメンっ
52:46て言った理由で、そういう毎日の細かい
52:50ことうん。ちょっとお出かけする時にいつ
52:53もと違った服を着てみるとかそういう工夫
52:56こそ幸せなんじゃないかなっていう風に
52:59思う。そうすると特別なことがなくても
53:02特別なことができなくても自分の中で
53:06いろんな幸せを見つけることができるから
53:08人生すっげえ楽になる。うん。SNSを
53:12見ると日本に旅行に行っている人が
53:14いっぱいいる。日本に旅行に行くことが
53:17幸せなんだ。僕はそれができないからダメ
53:19なんだっていう風に感じる皆さん、それは
53:22お寿司なのよ。日本の旅行は確かに
53:25素晴らしいものなんだけど、お寿司なんよ
53:28。カップラーメンじゃないんよ。うん。
53:30そうっていうことでね、そういう風に思っ
53:34てください。ああ、僕の幸せはカップ
53:36ラーメン。今日はどんな当たり前のことを
53:39どういう風にアレンジして工夫して幸せを
53:43感じてやろうかなっていう風に思ってみて
53:45ください。はい。そして
53:499。これはですね、ちょっと強い
53:53アドバイスなんですけど、めっちゃ大事。
53:55はい。自分の機嫌くらい自分で取れです。
54:00はい。機嫌がいい、機嫌が悪いっていうの
54:03は、えー、心のコンディションがいい、
54:06悪い。機嫌がいい時はニコニコしていて、
54:09ポジティブに考えられて、ま、周りの人に
54:12も優しくできる。機嫌が悪い時はね、
54:16イライラしていてネガティブで周りの人に
54:20嫌なことを言ってしまったりとかね、強く
54:23当たってしまったりする。こういう時機嫌
54:25が悪いですよね。皆さんはどんな時機嫌が
54:28悪くなりますかね?僕はお腹が空いている
54:32時機嫌が悪いです。はい。あとはやる仕事
54:38をちゃない時機嫌が悪いです。はい。あと
54:43は誰かに自分の予定を狂わされた時、今日
54:49はこんなことやりたいなって思っていた
54:50ことができなくなってしまった時、機嫌が
54:53悪くなります。ただですね、機嫌を取れる
54:57、機嫌を取るっていうのは
55:00機嫌が悪い状況を機嫌を良くする。なんか
55:05変だったな。うん。そう。機嫌が良くなる
55:07ように何かをするっていうのを機嫌を取
55:09るって言います。基本的に機嫌を取
55:12るっていうのは、え、自分が誰かの機嫌を
55:15取ることが多いんですね。うん。例えば
55:18上司が機嫌悪そう。なんかイライラしてる
55:20ね。机でこうトントントントンっ
55:23てこう指をこうついていると。うん。あ、
55:26これ機嫌悪いな。上司の機嫌を取ってやる
55:29かね。田中部長。
55:33そういえば先日行ったゴルフってどうだっ
55:36たんですか?あ、ゴルフ?いや、実はです
55:39ね、自分ちょっとゴルフに最近興味があり
55:42まして
55:44どうなのかなって。あ、ゴルフ何興味あん
55:47の?うん。いや、実はあのゴルフクラブを
55:50買いに行こうと思ってるんですけどなんか
55:53気をつけた方がいいこととかありますか?
55:55何?ゴルフクラブ仕事中。ま、しょうが
55:58ないなとかっていうね。例えばですよ。
56:01はい。なんだけどこの自分の機嫌くらい
56:05自分で取れっていうのは自分自身に言う
56:08こととして僕はいつも使っています。特に
56:12自分の機嫌が悪い時。おい裕介ニディア
56:16さんに機嫌を取ってもらうのか。そんな
56:19恥ずかしいことあるか?自分の機嫌くらい
56:22自分で取れよと。うん。そう。これはです
56:25ね、
56:27大学生の時にある大学生の先輩から言われ
56:31た大学生の時にアルバイトの先輩に言われ
56:35た言葉を自分なりにアレンジしたんです
56:38けど、
56:39えー、居酒屋のアルバイトをやっていた時
56:42に
56:44僕が当時大学2年生だったかな。で、大学
56:474年生のうん、元気いっぱいの留学から
56:52帰ってきたすごいこうアメリカの雰囲気が
56:55ある先輩がいたんだけどその人がね、裕介
56:59君ってあのね、自分を愛してくれるのは
57:04自分だけなのっていう風になんかかっこ
57:07いいなと思った。大学の時にすごいかっこ
57:10いいなと思った。そっか。なんか自分を
57:13愛しているとか自分がいいと思うっていう
57:16のは恥ずかしいことなんだなっていう風に
57:18思ってたんだけど、その先輩に言って
57:21もらって、そっか自分っていい感じだなと
57:23か、自分ってすごいなって思える
57:25るっていうのはそうやって本当の意味で
57:28思ってあげられるのは自分しかいない。
57:31なんでかって言うと僕は24時間365日
57:35何十年も何十年も僕と一緒にいるからっ
57:39てことなのね。うん。
57:41っていうので自分の機嫌くらい自分で取れ
57:45ね。自分の心のコンディションっていうの
57:47を1番知ってるのは自分なんだと。で、
57:52機嫌が悪い時っていうのは、ま、大体自分
57:55のミスだよと。うん。そうで自分の機嫌の
58:01取り方を知っている。どうやったら機嫌が
58:04良くなるのかを知っているのも自分です。
58:07じゃあなんでやんないの?なんでみんなに
58:10迷惑かけちゃうの?
58:13それってただあなたがね、自分が機嫌悪い
58:18風にして周りの人にプレッシャーを与え
58:21たいだけなんじゃないのっていう風に
58:23セルフトークするとっていうことで自分の
58:27機嫌くらい自分で取れやっぱりイライラっ
58:30ていう気持ちが
58:32こう心の中から溢れそうになった時に
58:37ダめゆ介怒っちゃだめ。怒ってもまあ悪い
58:41ことではないけど自分の機嫌くらい自分で
58:43取りなさいね。特にみんなと会う時ねえ。
58:49日本語のクラス始める時その前にちょっと
58:51嫌なことがあった。うん。ね。自分の計画
58:55していたことができなくなってしまって
58:58うん。仕事のミスが見つかったりとか誰か
59:00のミスが見つかってあってなった。でも
59:04その時に自分の機嫌くらい自分で取り
59:06なさい。うん。ポジティブにしてあげ
59:09られるのも自分自身だよっていう風に言う
59:11とこれねすごいいいです。やっぱりね自分
59:16が機嫌良さそうにしていると周りの人は
59:18リラックスできるんですよ。で、そうする
59:20といい雰囲気になる。で、周りの人がいい
59:23雰囲気になると結局自分も最終的にあれ
59:27最初はこう頑張って自分の機嫌を良くして
59:29いたけどあ、なんか気が付いたら機嫌良く
59:31なってた。怒んなくてよかったなね。機嫌
59:35悪くして周りにプレッシャー与えなくて
59:37良かったなって思うことの方が多い。うん
59:40。どうだろう。皆さんも人生の中で怒って
59:45良かったなって思うことあるかな。うん。
59:48ま、もちろんなんか本当にちょっとはある
59:52かもしれないんですけど、でも怒んなきゃ
59:54よかったって思うことの方が多くないです
59:57か?で、機嫌もそうだと思うんですよね。
59:59っていうことで、是非自分の機嫌を取って
1:00:01みてください。はい。で、その取り方もね
1:00:04、探してみるといいと思う。うん。怒る
1:00:07ことは悪くない。機嫌が悪くなるのも
1:00:09しょうがないっていう風にね、考えてみて
1:00:11ください。はい。そして最後10個目です
1:00:14。
1:00:17ま、とりあえず明日考えるかです。
1:00:23散々考えて散々行き方とか語っていたけど
1:00:27も、ま、最終的に、ま、とりあえず明日
1:00:31考えるかっていう風に。うん。そう。これ
1:00:35、
1:00:37ま、とりあえず明日やるかじゃないことは
1:00:41言っておく。うん。人生の悩みとかって
1:00:45答えないんですよ。うん。やることは
1:00:49やれる。やることはやろう。ま、それ
1:00:51しょうがない。うん。ね。例えば勉強し
1:00:53なきゃいけない。そう。勉強はする。でも
1:00:58勉強し終わった後、このまんまで日本語
1:01:01上手になるのかなとかって急に不安になる
1:01:04ことありませんとか。仕事が終わった。
1:01:08仕事終わって運動に行ったね。とりあえず
1:01:12今日やることは終わった。でも帰ってきて
1:01:15夜寝る前にシャワーを浴びてお水を飲んで
1:01:18いる時にふと不安になった。
1:01:22これでいいのかな?
1:01:25私の人生ずっとこれ続くのかな?こんなん
1:01:29でいいのかな?え、なんかやだ。
1:01:35こう考えることも多いと思います。うん。
1:01:38とか
1:01:40なんであの時会社の人ああいうこと私に
1:01:43行ったんだろう。
1:01:46なんか裕介君は楽しそうでいいねって。
1:01:49あれ嫌味だったのかな?皮肉だったのかな
1:01:51?
1:01:54はあ、何だったんだろう?って考えちゃう
1:01:58時あるじゃないですか。で、その時にうん
1:02:01。1日の終わりにネガティブな考えが頭に
1:02:04パッて浮かんだら
1:02:07ま、明日考えるか。ま、明日考えよう。ま
1:02:10、明日考えよう。うん。明日考えようって
1:02:13いう風に
1:02:16言う。そう。それって嫌な気持ちが出てき
1:02:19て、まあ明日考えようって言うとちょっと
1:02:21下がるんだけど、また出てきて、まあ明日
1:02:24考えようっていう風に何回か抑えると最終
1:02:26的にこうやってなくなっていく。うん。
1:02:30そう。これも大事。悩むのは朝とか昼とか
1:02:35その問題に直面した時で夜に悩んでも何に
1:02:39もならない。何にもならないから、ま、
1:02:42明日考えて他のことするかとか、まあ明日
1:02:46考えるとしてビール1本飲むかとか。今日
1:02:49ビール飲みたいな。
1:02:52うん。ま、そういう風に考えるといいかな
1:02:55と思います。はい。ごめんね。ちょ、右を
1:02:58チラチラ見ているんですけども、時計を
1:03:00確認していてどうでしょう?おお、今
1:03:02ちょうど1時間くらいかな。はい、という
1:03:06ことで今回もやっていきました。えー、
1:03:09人生が生きるのが楽になる10個の言葉
1:03:13です。うん。まとめなんですけどもね、
1:03:16さっき言った22歳の裕介君はい。
1:03:19メキシコに行ってね、最初はゴキブり
1:03:22ハウスから生活が始まってすっごい安球の
1:03:27中働いてね。でも毎日毎日頑張っていて
1:03:32すごい充実していてでその後、えー、ま、
1:03:36ある日本語の先生のグループのうん、なん
1:03:39かリーダーを務めさせられていろんな国に
1:03:43行ったり、そのいろんな人に怒られたりと
1:03:46かして心がバチンって折れちゃってうん。
1:03:49日本語始めてで、ゆうまくいった時もある
1:03:53けど、すぐうまくいかなくなって、続け
1:03:56られなくなってダめだなって思いながら
1:03:59ポッドキャストもやってっていう風に色々
1:04:01やってきたけども、今まで結局良かった。
1:04:05頑張ってきて良かったんだけど、心が
1:04:07バチーンって折れてしまったのは本当に
1:04:09辛かった。で、その時に今の言った言葉が
1:04:13あればもうちょっとうん。あの、自分の
1:04:19なんて言うのかな、心がそんなに傷つかず
1:04:22にバキッと折れずにあの、済んだかなとも
1:04:26思うけどもね。まあ、でも折れたから
1:04:29分かったことでもある。うん。そう。
1:04:32思いっきっきりダメになっちゃったことが
1:04:35あるから、今こういうアドバイスができる
1:04:37と思う。結果このビデオが撮れたのは昔の
1:04:41自分のおかげで裕介君があんだけ頑張って
1:04:46このアドバイスをね、あの人生の中で
1:04:49見つけていって、ま、それをシェアして
1:04:51いるので是非その頑張った裕介君にね、
1:04:55報いるためにもあの是非生かして欲しい
1:04:59なって思います。うん。特にね、その
1:05:02いろんなネットのことで頭がいっぱいに
1:05:04なっちゃって辛くなってしまった人、この
1:05:06ポッドキャストを聞いてね、裕介さんは
1:05:10じゃなくて自分のことを考えるきっかけに
1:05:13そう、自分のことをしっかり大事に考えて
1:05:15あげて欲しいな。うん。で、それを考える
1:05:18時に今日言った10個の言葉を使いながら
1:05:20うまくね、自分の機嫌を取っていろんな
1:05:24ことをやって欲しいなと思います。はい。
1:05:27ということで今回も最後まで聞いてくれて
1:05:30本当にありがとうございました。はい、
1:05:32最後にお知らせをさせてください。Uの
1:05:35日本語ポッドキャストではパトレオンやっ
1:05:36ております。オープニングでも話したん
1:05:38ですけども、パトレオンオリジナル
1:05:40コンテンツということでニディアさんと僕
1:05:42のポッドキャストも聞くことができますし
1:05:45、え、ポッドキャストのスクリプト、
1:05:47こちらの方も、え、ダウンロードして
1:05:49シャドイングだったりとか、え、音読の
1:05:51練習することができます。はい。そして、
1:05:54え、会話レッスンもやっております。はい
1:05:56。ちょっとね、メールの返信が遅くなって
1:05:59しまうこともあるんですが、え、お試し
1:06:01クラスということで、今僕のやっている
1:06:04クラスに1レッスンだけ無料で入って、
1:06:07裕介の会話レッスンってどんな雰囲気なの
1:06:09かな?どんな雰囲気の人がクラスを受け
1:06:13てるのかなっていうのを見ることができ
1:06:14ます。はい。えっとね、あ、1回無料だ
1:06:18から1回だけね、入ってね、そういう風に
1:06:22やってみようかなっていうのもいいんです
1:06:24けど、もちろんね、入りたいっていう人を
1:06:27優先してうん。あの、オッケーしています
1:06:30ので、その会話レッスンに入りたい。でも
1:06:33そのきなり入るのはちょっと怖いから1回
1:06:35お試しで入ってみたいっていう人
1:06:37はぜ非ぜひメールください。はい。そして
1:06:40EBookも絶賛発売中です。え、全ての
1:06:43動画のリンクにそのEookのショップが
1:06:46あります。で、僕たちの作っている昔の、
1:06:48え、日本語を今の日本語に書き換えたもの
1:06:51。はい。こちらの方もね、パトレオンの
1:06:53ショップに、え、ありますので興味があっ
1:06:55たらよろしくお願いします。はい。という
1:06:58ことで皆さん引き続き日本語の勉強頑張っ
1:07:01てください。それじゃあまたね。バイバイ
1:07:03。

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